张宇有哪些经典的歌曲？求大神帮助

张宇经典歌曲排行榜!!!!!!!! 1猜心(这是我认为张宇所有歌曲中最好听,最经典最有张宇味的一首) 2留你留的好苦(这首也非常经典,,,还得说是张宇的老歌呀!!新歌已经没有张宇的味道了) 3用心良苦 4情有独钟 5一言难尽 6责任 7走路有风 8谁爱谁 9 飞 10割心 11自由 12圆谎 13小小的太阳 12千金难买 13爱过境迁 14走样 15回心转意 16爱都爱了 17默认 18不过少个人来爱 19拱手让他 20爱恨缠绵

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本人是学习武术的

可能我资历尚浅

但据我所知

并没有功法是对精神病有直接疗效

但适量的运动

对精神健康是有益处的! 气功分动功和静功

动功就是利用不同的动作引导气血

达到健体强身的效果

可看作为体操运动; 而静功就是透过坐襌冥想

利用意念

想像力来导气

因为会进入一种像催眠的状态

很容易发生危险

最好有资深导师在场才好练习

常有人因修习受外界 影响

反导致精神失常! 所以我推荐有动功效果的太极操和八段锦

尤其是八段锦

动作简单

只有八种动作组成

比太极操更易学(太极操是简化的太极拳

原为武术

练不得其法

很容易受伤

尤其是膝关节)

而且使用的空间也比较少

动作能舒展筋骨

行气活血

调理内脏!

太极是中国思想史上的重要概念，主要继承自《易传》：「易有太极，是生两仪。两仪生四象，四象生八卦。」与八卦有关，成书于东周末年的《易‧系辞传》（西汉马王堆出土版本）记载有「古者伏羲氏之王天下也，仰则观象于天，俯则观法于地，观鸟兽之文与地之宜，近取诸身，远取诸物，于是始作八卦」，原与天文气象及地区远近方向相关，后来被宋代的理学家以哲理方式进一步阐释。 庄子 “夫道，有情有信，无为无形；可传而不可受，可得而不可见；自本自根，未有天地，自古以固存；神鬼神帝，生天生地；在太极之先而不为高，在六极之下而不为深，先天地生而不为久，长于上古而不为老。狶韦氏得之，以挈天地；伏戏氏得之，以袭气母；维斗得之，终古不忒；日月得之，终古不息；堪坏得之，以袭昆仑；冯夷得之，以游大川；肩吾得之，以处大山；黄帝得之，以登云天；颛顼得之，以处玄官；禺强得之，立乎北极；西王母得之，坐乎少广，莫知其始，莫知其终；彭祖得之，上及有虞，下及五伯；傅说得之，以相武丁，奄有天下，乘东维，骑箕尾，而比于列星。——〈大宗师第六〉 道教长期来在修行实践和理论探索中，使用太极的概念，并且大大地丰富了太极的内涵，形成了以太极为核心的系统学说，最重要的，便是《太极图》。 很多人都将「太极阴阳图」（又称「太极两仪图」）错认为「太极图」。「太极」是由无极而来，是阴阳两分前之混沌状态，没有阴阳分明的「阴阳鱼」，只有外面之圆圈，内部有一群小点；然后是阴阳分明的「两仪（一般所说之『太极图』）」；再来是阴阳中有阴阳是「皇极」[1][2]。 无极图[编辑] 太极图据说是宋朝道士陈抟所传出，原叫《无极图》。陈抟是五代至宋初的一位道士，相传对内丹术和易学都有很深造诣。据史书记载，陈抟曾将《先天图》传给其学生种放，种放以之分别传穆修等人；种放又有传《河图》、《洛书》给李溉等人。后来穆修则传〈太极图〉传给周敦颐[3]。周敦颐写了《太极图说》加以解释[4]。现在我们看到的太极图， 就是周敦颐所传的[来源请求]。 《太极图》，和原图《无极图》的图形一样，但读法不同。 涵括内丹修炼之理的「无极图」。读它的顺序是从下而上。 最下一圈称为玄牝之门，是内丹修炼的起点，指人身的下丹田命门两肾空隙之处。这是人身祖气所在之地，一切内丹根基，都从这里开始。内丹术语，又称为得窍。 第二圈称炼气化神，指提起第一圈的祖气，进行化炼，将后天之精化为先天之气，再将先天之气化为先天之神。这一层功夫 ，叫做炼己，主要在炼去后天的阴质，透出先天之神。 第三层，是五行之气混合之象，指肝(木）、心（火）、脾（土）、肺（金）、肾（水）五脏之气攒簇为一，称为五气朝元，五气调和，故又称为和合。更上一层，系由坎离 二卦变形而成，叫做取坎填离。到这一境界，已经获得体内的精华，炼丹之药成熟，叫做得药。坎卦中爻为阳，为实。离卦中爻为阴爻，为虚。它们代表内丹中的肾水与心火，水火相交，在卦象言，就是将坎卦中的阳爻抽出填入，成乾卦，意味人变成纯阳之体。最上一层圆圈，称炼神还虚，复归无极，指在得药的基础上，进一步回返到无极 ，那便是虚空大道了。整个炼内丹的过程便告完成，脱出炼成的圣胎，成为仙人，所以叫做脱胎求仙。 至于太极图，是从上往下读的。道教认为，从大道化万物的顺序看，是从太极分阴阳开始的，炼内丹则是逆着来路返回到大道，与道同体，自然长生不死成神仙。所以顺化逆化方向相反，但所沿着的路径则是同一条 。 周敦颐写下《太极图说》，解释太极的奥秘。前半段基本上符合道教的思想。后半段比较多地讲了儒家的仁义道德思想。 他的解释，第一句是「自无极而太极」，意思是从无极生出太极，但南宋著名的理学家朱熹整理注解《太极图说》时，删去了「自」字，改成「无极而太极」，认为无极只是形容太极 ，说明它之上没有更高的本原。这并不符合陈抟所传《太极图》的原意，而且抹去了它出自道教的事实。同时，朱熹对图也有个别改动。 道教界人士，从宋以后也认同周敦颐的观点。比如南宋时的萧应叟就将之采入自己的重要著作《元始无量上品妙经内义》，以后四十三代天师张宇初也都采纳其图与说。 太极图有另一种更加简捷的画法：就是用一个以曲线分隔的圆圈表示。 在这一图中，一条曲线将它分为两半，形成一半白一半黑，白者像阳，黑者像阴，白中又有一个黑点，黑中又有一个白点，表示阳中有阴，阴中有阳。分开的两半，酷似两条鱼，所以俗称阴阳鱼。这一图，与周敦颐太极图有密切关系，可以说是前者的更加简明的表述。它说明了世界由阴阳二气、二元对立相互联结的统一体。这一图，过其圆心作任何一条直线将之分成两半，任何一半中都包含阴阳两个因素，绝不存在孤立的没有内在矛盾的成份。有时人们又在其外面围以先天六十四卦，表示太极是一切运动的发动者。 太极字元[编辑]

万百庄位于遂宁市安居区七彩明珠景区，相传，是远古时期通往外界交通要道上的一个驿站，前不巴村，后不着店，过往客商只能在此住宿。店老板为了方便过往客商拴马，在驿站周围打了成百上千的树桩得名，是遂宁市安居区在国道318线玉丰段精心打造的农家乐园。该农家乐菜品丰富，是特色菜品啤酒大虾的发源地，吸引了来自遂宁、重庆、成都等地的游客过来品尝。通过山、水、田、林、路、房、电、气等综合治理，万百庄已成为独具特色的体验式农家乐园和旅游观光的生态乐园，为当地群众和游客提供了集休闲、旅游、养生、度假和健身为一体的综合性旅游观光休闲场所。

联系人：张宇

联系电话:13882567659

订餐电话：0825-8533099

C位是出身红色家庭、背景显赫的有“中国第一名媛”之称的万宝宝，根正苗红的圈内巨咖。万宝宝（1986年10月21日-），出生于北京市，中国珠宝设计师、时尚界明星，曾获“2017年时尚COSMO美丽盛典年度最美人物”等荣誉。她1986年10月21日，万宝宝出生于北京。16岁去美国留学。19岁时参加“克利翁国际名媛俱乐部”，成为第一个参加该俱乐部的中国女孩。20岁时前往巴黎进修法文。成名后移居香港，并创立了自己的高级珠宝首饰品牌店Bao Bao Wan Fine Jewelry。

12月6日晚，时尚杂志主编张宇在社交网站发布时尚派对现场照，与有“中国第一名媛”之称的万宝宝，以及章泽天等人合影。画面中，一众人衣香鬓影，十分养眼。章泽天还和万宝宝进行合影，两人其实已经认识多年，在很多场合都有碰面，在合照里，章泽天身材高挑，皮肤白皙，一袭黑色吊带小礼服搭配丸子头尽显高贵，烈焰红唇又多了几分妩媚。万宝宝身穿黑色拼纱长裙，优雅十足。

万宝宝之所以被称为中国第一名媛，不但因为她家世显赫，也跟她接受精英教育有关。她在美国学习法国文学和摄影，到巴黎进修法文，能说流利的普通话、粤语、英语和法语，19岁正式亮相社交名媛成年舞会，进入精英社交圈，现在的职业是一名珠宝设计师。

万宝宝本人选择投身于珠宝设计后，也是很快就成为了时尚界的明星。她将记忆中的老北京城的点点滴滴融入进自己的珠宝设计，并推陈出新时尚感十足。加之对自己的包装，使得万宝宝的珠宝名气日渐扩大，不乏大明星如范冰冰、周迅、刘雯亲自为她带货，风头一时无两，后还成功将自己的珠宝生意开进了欧洲，与一众大牌皆有合作。

张宇说的高数必背八大定理指：零点定理、最值定理、介值定理、费马定理、罗尔定理、拉格朗日中值定理、柯西中值定理、积分中值定理。

举例介绍：

1、零点定理

设函数f(x)在闭区间[a,b]上连续，且f(a)与 f(b)异号（即f(a)× f(b)<0），那么在开区间（a,b）内至少有函数f(x)的一个零点，即至少有一点ξ（a<ξ<b）使f(ξ)=0。（至少存在一个点，其值是0）

2、最值定理

若函数f在闭区间[a,b]上连续，则f在[a,b]上有最大值与最小值。

3、介值定理

因为f(x)在[a,b]上连续，所以在[a,b]上存在最大值M，最小值N；即对于一切x∈[a,b],有N<=f(x)<=M。

因此有N<=f(x1)<=M；N<=f(x2)<=M；N<=f(xn)<=M；上式相加，得nN<=f(x1)+f(x2)++f(xn)<=nM。

于是N<=[f(x1)+f(x2)++f(xn)]/n<=M，所以在(x1,xn)内至少存在一点c，使得f(c)=[f(x1)+f(x2)++f(xn)]/n。

4、费马定理

函数f(x)在点ξ的某邻域U（ξ)内有定义，并且在ξ处可导，如果对于任意的x∈U（ξ)，都有f(x)≤f(ξ) (或f(x)≥f(ξ) )，那么f'（ξ）=0。

5、罗尔定理

如果函数f(x)满足以下条件：

（1）在闭区间[a,b]上连续；

（2）在(a,b)内可导；

（3）f(a)=f(b)；

则至少存在一个ξ∈(a,b)，使得f'(ξ)=0。

6、拉格朗日中值定理

如果函数f(x)在(a，b)上可导，[a,b]上连续，则必有一ξ∈(a,b)，使得f'(ξ)(b-a)=f(b)-f(a)，f(x)在(a，b)上可导，[a,b]上连续是拉格朗日中值定理成立的充分条件。

7、柯西中值定理

如果函数f(x)及F(x)满足：

（1）在闭区间a，b上连续；

（2）在开区间(a，b)内可导；

（3）对任一x∈(a，b)，F'(x)≠0，

那么在(a，b)内至少有一点ζ，使等式f(b)-f(a)/F(b)-F(a)=f'(ζ)/F'(ζ)成立。

8、积分中值定理

若函数 f(x) 在 闭区间 [a, b]上连续,，则在积分区间 [a, b]上至少存在一个点 ξ，使下式成立

∫ 下限a上限b f(x)dx=f(ξ)(b-a) （ a≤ ξ≤ b)。