买回来的牛肉怎么做牛肉卷 牛肉卷做法

1、肥牛卷是将牛肉冰冻切片加工而成。把一整块肉放进冰箱冷冻室冻成块，然后拿出来稍微解冻一下用刀直接切薄片，切的过程中就变成卷了。

2、肥牛卷是牛肉肥瘦混合在一起，冰冻成硬方块，一般都是食品厂加工好的。加工肥牛卷有专用的刨机，象刨冰机或者说是木工的刨子一样的工具原理，切削下薄薄的一层就自然卷曲了。肥牛卷在家里做也可以的，牛肉冷冻后可以用菜刀切薄片，越均匀越好，也可以去五金店买一个小刨子，切下来会自然卷曲。

3、肥牛一般是牛肋排肉，由肥有瘦，但肥的不会很多，更不会边界很明显或者肥瘦分开，而机切肉片很多都是几块肉裹成一卷切的，一是为了大小好控制还有就是肥瘦出层。

4、肥牛卷的方法

(1) 将香葱洗净，切段。

(2) 将葱段和胡萝卜丝放在每片肥牛上并卷成筒状。

(3) 用少许油翻煎肥牛卷，加入调料，熟后将肥牛卷沿盘的周遍摆放。

(4) 爆炒剩余的葱段，放在盘子中央，即可食用。

我的建议是选择鲁西黄牛的牛肉。脂肪均匀地沉积在鲁西黄牛的肌肉纤维之间，形成明显的大理石纹。肉飞机是雪花，红色和白色，明亮和美丽。肉质柔软、细腻、营养丰富、美味独特。有一台专门的刨床用来加工肥牛肉卷。工具原理与刨冰机或木工刨床的原理相同。切薄薄的一层会自然卷曲。为了长期保存牛肉，一些企业直接将其制成牛肉卷冷藏。

肥牛卷是肥瘦牛肉的混合物，冷冻成硬块，通常由食品工厂加工。有一台专门的刨床用来加工肥牛肉卷。工具原理与刨冰机或木工刨床的原理相同。切薄薄的一层会自然卷曲。肥牛卷是肥瘦牛肉的混合物，冷冻成硬块，通常由食品工厂加工。有一台专门的刨床用来加工肥牛肉卷。工具原理与刨冰机或木工刨床的原理相同。切薄薄的一层会自然卷曲。

黄牛肉最适合做牛肉卷，因为黄牛肉的肉质非常细腻，不会结渣。味道很好。它有强烈的肉味。上脑肉质细嫩，容易沉积大理石花纹。上脑脂肪混合均匀，形态明显。适用于漂洗、油炸和烘烤。从质地上可以看出即食牛肉火锅的真假牛肉卷。假牛肉的白肉和红肉是分开的，白是白的，红是红的，一个接一个；假牛肉卷质地粗糙，切片后瘦肉较多，形状较大。真正牛肉的白肉和红肉是相连的，质地非常清晰。在火锅里放一点油，小心地把卷好的肥牛肉卷放进锅里，轻轻地煎一下。牛肉收缩凝固后，翻过来炸。农村黄牛身体高大，前肢发达，肌肉发达，体格健壮，结构对称，适应性强，产肉率高，肉质鲜嫩。成年牛平均屠宰率为581%，净肉率为507%，骨肉比为1:69，肥肉比为1:37，非常适合制作牛肉卷。

材料：菲力牛肉片2片(约1公分厚)、柠檬1颗、帕玛森起司、美生菜片各适量、巴西里(装饰用)适量

腌汁材料：特级纯橄榄油60㏄、盐及胡椒粉适量

Tips：盘里涂抹过柠檬或蒜头可以消毒。 

1调汁

混合盐、胡椒粉和特级纯橄榄油，完成腌汁制作。

2腌肉

牛肉拍成厚约02公分薄片，放进腌汁并挤柠檬汁，使腌汁和柠檬汁均匀裹在肉片上，静置5分待入味。 3包卷 砧板上垫一层保鲜膜，依序摆上牛肉片、起司片、美生菜，再像卷寿司一样将材料卷实、收紧。4装盘

牛肉卷分切成3段，装在事先涂抹柠檬或蒜头汁的盘里，装饰起司片和巴西里，再均匀淋上做法1即成。 

土豆牛肉卷

用料

葱 姜 蒜

土豆 牛肉卷

豆瓣酱 料酒

青椒 红色的小泰椒

土豆牛肉卷的做法

节约时间 我把土豆切丁放在电饭煲的那个白色有孔的蒸盖里 饭好的同时 土豆也好了

姜 蒜 青椒 小红辣椒放进热油里面 翻炒片刻 有香味后 放入牛肉卷 再加一点料酒 牛肉炒好后 捞起来

接着刚才的热油 把一到两勺豆瓣酱放进去 然后放土豆 翻炒片刻 戴土豆上色以后  再把炒好的牛肉卷放进去 之后翻炒片刻  然后出盘

小贴士

整个做饭过程五分钟就ok了  

因为事先把土豆随着饭就已经一同蒸好了

所以只需把牛肉卷炒熟就可以了  牛肉卷在中超就有卖

我个人觉得不放盐 光豆瓣酱已经足够有咸味了  

爆炒肥牛卷

用料

肥牛卷 一盘

海鲜酱油 一勺

蚝油 一勺

鸡精 少许

淀粉 少许

黑胡椒粒 少许

洋葱、胡萝卜、蒜片、葱花 适量

爆炒肥牛卷的做法

海鲜酱油、蚝油、淀粉、黑胡椒粒调入碗中，备用

肥牛焯水，去血水

热锅，少许油热，炒洋葱

炒胡萝卜和蒜片

倒入焯过水的肥牛翻炒，变色后倒入1的酱汁翻炒

出锅随意撒点芝麻和葱花装饰～前后用时五分钟？

金针菇洗净，切去根部。平均分成10等份，肥牛卷略微化冻后展开，卷起金针菇。起锅烧油，爆香姜·蒜·野山椒爆炒出酸味，加入野山椒水和生抽，加水煮开面放入适量的白醋，稍微尝试味道，将肥牛倒入锅中煮入味，把肥牛捞出放在打底的菜上面，在把剩余的汤汁喜吃爱做乐分享，大家好，我是练马甲线的吃嘴精。这一爱上健身上，算是摊上事儿了，吃肉这事，我在行。

肥牛卷我也有点不太寻常的做法，不仅好吃，关键吃起来也没有增肥的压力。锅烧热，然后放油，转中火，把包好的肥牛卷煎熟，两面都要煎熟，肉有点微黄了，金针菇软了就熟了，放盘子里，淋上料汁就可以啦而今天我们来说一说这个白菜肥牛卷，白菜和肥牛的搭配，原汁原味，简单又美味，晚饭你做上这么一道菜，上桌就抢疯了。 

泡菜肥牛锅无疑是韩式锅物里最经典的一款，酸爽开胃，吃起来很是过瘾！看似杂乱，其实细致讲究，荤素营养搭配全面。先来一口汤，周身舒畅，再来一口肥牛卷，让鲜美冲击你的味转小火，往锅里加1汤生抽1汤匙料酒，迅速翻炒均匀，此时看下肥牛，大部分颜色转成浅白，就可以关火盛出。这个菜谱的灵感，同样来自四川，就是蒜泥白肉。哎？蒜泥白肉已经够简单了吧，五花肉煮熟切片，蘸酱吃就鲜得不得了！而蒜泥肥牛呢，只要用肥牛替换白肉就好啦，不用做其他处理，妇罗炸虾或者其它炸物的叫天丼，加上鸡肉和鸡蛋的叫亲子丼，所以自然而然加上牛肉的就是牛丼。牛丼这种食物最早在日本就是用切得很薄的牛肉做的，当时这种做法是因为经济不景。

对于一些健身达人来说，牛肉是非常好的一种食物。因为牛肉当中动物性脂肪较少，但是蛋白质含量较多，对于长期体力消耗和增肌的朋友来说，是非常好的一道美食。一般来说，健身的朋友选择牛肉的烹饪方式也是有要求的。今天我们就说一说适合健身的牛肉做法大全。

做法一

材料准备：牛肉（牛腱子肉），料酒，酱油，香叶，酱肉调料，生姜。

制作方法：

1、将买回的整个新鲜牛键子切成十厘米左右的大块，放在冷水里浸泡，反复换几次水，把血水充分泡出；

2、之后用6—8两料酒、6—8两酱油（以个人口味而定，喜欢味道重的就多放些酱油）、几片香叶，一包超市买的酱肉调料、几片生姜，不需要放水，再泡一小时以上；

3、最后放大火上烧开，改用小火慢炖，不用高压锅，慢慢炖出来的味道更香；

4、炖好后自然放凉，之后放入冰箱冷藏。每次取出一块切成片直接食用，那个味道别提多好了。

做法二

用料：牛腱子肉1块（约1000g）,黄酱100克，料酒3汤匙（45毫升），花椒1茶匙（5克），桂皮1小块，酱油1汤匙（15毫升），盐2茶匙（10克），白砂糖1汤匙（15克），老姜1小块，八角2粒，大葱白1根

做法：

1用流水洗净牛腱肉表面污物，整块放入凉水锅中大火煮，煮沸后将水面的血沫撇去，边煮边撇，约15分钟左右，内中的血水就清除干净了。捞出肉块沥干水分。

2将牛腱肉放入汤锅中，加入热水至完全没过肉面，放入酱油、黄酱、盐、糖、料酒、葱段、姜片和状入纱布袋的花椒、大料、桂皮，盖盖大火煮半小时，然后调小火炖2小时以上，最后揭起锅盖再用大火炖15分钟，使肉块均匀入味。

3捞出牛腱肉，在大碗上架一双筷子，将肉放在上面沥水晾凉。

4牛肉彻底放凉后表面发紧，就可以切片了。切时应逆着肉丝纤维的方向，且承薄片装盘即可。

用料

主料；手抓饼皮2张牛肉100克鸡蛋一个蒜末适量山药200克

辅料；黑胡椒粉3克蚝油一勺盐适量油适量淀粉2勺

黄金牛肉卷的做法

1、牛肉切成小块，放入料理机中打成肉泥。

2、在牛肉泥中加入山药段，一半蛋液（留一半备用）、蒜末5g、黑胡椒粉3g、蚝油1勺、盐适量、食用油少许、淀粉2勺。

3、用搅拌机打成糊糊，静置一旁备用。

4、手抓饼饼皮2张，室温略微回软后，叠在一起，上面覆盖保鲜膜，用擀面杖稍微擀大一些。

5、把拌好的牛肉馅铺在饼皮上，外圈留2－3厘米空白不要铺上，防止爆馅。

6、从一端慢慢将饼皮卷起。

7、将收口两端捏合封口，表面刷上另一半蛋液。

8、放入预热好的烤箱中，220℃烤15－20分钟即可。

今天来分享一个酸汤牛肉卷，做法简单，做出来太好吃了，超下饭。

今天的这道菜其实是一道快手菜，平常吃，做起来快捷又简单；家里来客，上桌也拿得出手。

我用西红柿来打底，有着微微的一丝酸，很开胃，我加了一点自己泡的泡椒和泡姜，这个很提味，而且对牛肉卷有着去腥的效果。

然后加了洋葱和豆皮，营养很丰富，做出来口感超好。

简简单单的一道菜肴，营养美味，下面就来看看具体做法吧

食材

西红柿一个、洋葱一个、豆皮160克、牛肉卷250克、泡椒两个、泡姜两块、生抽一勺、白糖一丢丢、油适量、自制黄豆辣椒酱两勺、番茄酱一勺、木姜子油几滴、花椒油几滴、松软鲜蔬粉一小勺、小葱一棵

（一勺约10毫升）

制作步骤

1、准备好原材料。

2、干豆皮用温水泡15分钟左右，泡软后切成丝备用。

3、洋葱切成丝。

4、西红柿去皮，里面白色部分也去除，然后切成小丁；小葱切碎，泡椒和泡姜切成小片。

​

5、锅里加入适量油，加入两小勺黄豆辣椒酱，放入泡椒和泡姜，翻炒出香味。

泡椒和泡姜的做法参阅我的四川泡菜做法，公众号后台回复“四川泡菜”就会出来做法。

没有黄豆辣椒酱的亲们，可以用红油豆瓣酱和韩式甜辣酱、黄豆酱等这类的酱来代替，根据自家有的调味料来做；

没有泡椒和泡姜的亲们就不用加了，直接加生姜片。

6、加入西红柿丁、番茄酱，多炒一会，加一点点白糖，综合一下咸酸味，同时有助于提鲜。

7、加入洋葱翻炒至洋葱变软。

8、加入适量水，大火煮开，有开水的话直接加开水。

9、上一步锅里煮着的时候，再另起锅加入适量水烧开，加入牛肉卷焯水，变色后立即捞出。

10、加入牛肉卷和豆皮。

11、紧接着加入一勺生抽、一小勺松茸鲜蔬粉，几滴木姜子油，几滴花椒油，撒上葱花即可。

12、成品图。

小贴士

一、因为调料中含盐，所以不用额外加盐了；

二、豆皮本身是熟的，牛肉也焯熟了，所以放进去翻匀再次开了就可以了，不然影响口感。