男生长期锻炼健身，会提升自己的颜值吗？

我认为男生根据健身会越来越漂亮，愈来愈帅，也会更加自信心，整体实力提升，充斥着竞争能力。有的男生较为胖，根据健身减肥瘦身，乃至发展趋势全身肌肉来更改品牌形象。会提升颜值，因为长期健身导致肌肉紧致，而肌肉紧致会突显五官，并且看起来更年轻，所以会提高颜值。

常常积极主动锻炼的人，与循环系统工作压力有关的女性激素较低，有利于改进血液循环系统。每日适当运动，能够加强心血管和毛细血管，使循环更为合理。改进的循环能够为肌肤给予高养分成分的O2和红细胞。改善皮肤，防止皱褶。结果，脸更健康，肌肤更整洁，皮肤颜色更太阳。但坚持不懈很重要:科学研究工作人员发觉，运动终断2-3星期过后，心血管的起搏力会修复到原先的标准水准。

腹部肌肉，马甲线，鲨鱼线的肌肉组织型身型是为自己品牌形象大大加分的最好方法。健身使身体和全身肌肉看上去圆润，在视觉效果上使人感觉显眼，合乎大家的美感追求完美。因此许多人觉得这种高冷男神健身后愈来愈帅。

健身危害一个人的一生，要了解自我约束的生活能够提高一个人的生活品味和气场。气场就是你不愿有着的物品，可是根据健身后身体姿态的缓解和纠正，身体内性激素的增强和个人生长激素代谢的推动，主要表现出个人魅力，例如男士吸引力和本人气场都比较好。

运动能够推动循环系统，而更快的血细胞流动性有益于头发毛囊。如同肌肤一样，血液在运动中滋养体细胞和头发毛囊，运输身心健康头发的生长所需要的主要营养成分和O2。自然健身能够让脸瘦，哈哈，让脸看上去没那么大！因此健身能够提升颜值！

很多人喜欢将健身人群与做劳动力的工人进行对比，他们迫切地想要得出：闲的没事去健身的人群，不仅没有良好的体魄，还浪费钱这是一件极其愚蠢的事情，但当极富肌肉美学的健身模特走进工地时，他由汗水折射出的光芒会比劳动者更耀眼吗？

很明显地看出来，这是一个极富力与美的肉体，这样粗壮的大腿一看就是经过长时间的锻炼而来，只有大重量才能锤炼出大维度的肌肉，这是一个爆发力选手，相信他所能背负的重量一定优于其他体力劳作者。

没过多久，由健身房锤炼的肌肉就落了下风，衣物也自己脱去，突然有些失落，一度看见其他劳作者依旧在劳作，但自身的酸痛感比肩一组多次数的力量训练，在工地劳作者的力量和耐力确实非常好，这也常常是大重量健身者所欠缺的！

腰腹的线条感极其明显，肌肉训练有素，但却与劳动者比不得耐力，但笔者用一句话来解释吧：术业有专攻呀。健身房是为了得到健硕的身材，为了得到超强的爆发力，为了健康；而体力劳作者主要是为了赚钱，而且工作持续很长时间，对身体还是有伤害的。

他们之间并不需要刻意比较，劳动者奉献自己的汗水，铸就了高楼大厦，健身者锤炼气力与意志，只为更加健康地生活。两者都值得尊重，之所以将他们比较，只不过是一些吃瓜群众急于否定比他们强大的那些人，觉得健身不如搬砖还有钱拿~这个观点就需要大家仁者见仁，智者见智了。