丰胸减肥喝什么茶？哪些茶喝了既能丰胸又能减肥？

减肥一直是人们非常关注的话题，女性朋友总是在寻找减肥的方法，但是，人们一旦开始减肥，虽然瘦身成功，但是胸部也变小了，这种现象令人非常的烦恼，那你们知道哪些方法既能减肥又能丰胸呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下。

1、丰胸又能减肥的茶

减肥茶一、陈皮车前草茶

材料：车前草5g、陈皮3g、绿茶5g。

做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。

减肥茶二、车前草荷叶茶

材料：荷叶、车前草各等份。

做法：将以上药物共研末，15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10-15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。消炎利水，降脂减肥。

新鲜的车前草还是一种味道鲜美的野菜，在东北每年五月中旬到六月初味道最美。车前草的做法也很简单：采摘鲜嫩的车前草，择洗干净之后，入开水中煮15分钟之后出锅，然后过凉水，控去多余的水分，装盘，蘸酱吃。

减肥茶三、昆藻茶

材料：海藻6g、茯苓3g、昆布6g、苡仁8g、乌龙茶2g。

做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。

减肥茶四、健身降脂茶

材料：何首乌、丹参、泽泻、绿茶各10克。

做法：前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂，代茶饮用。具有活血利湿，降脂减肥之功效。适于高脂血症及肥胖症。

老中医减肥茶五、山药决明散

材料：山药30克，决明子30克。

做法：山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克，一日3次。具有补气健脾，利水消脂之功效。

减肥茶六、三叶茶

材料：新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g(也可用丝瓜、苦瓜代替)。

做法：材料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用，一天一服。

减肥茶七、茵陈减肥茶

材料：茵陈、草决明、山楂、金樱子、荷叶各等份。

做法：上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。具有疏肝理气，清热利湿，降脂减肥之功效。

2、自制中药减肥茶

1胃热湿盛型肥胖

最常见的症状就是容易便秘，还会有口臭、舌苔偏黄、说话宏亮有力、肌肉结实、容易饿、嗜吃、食欲佳、易口干口渴、喜冷饮、小便偏黄。

2清热解便茶

此类人士可饮用“清热解便茶”，制作方法如下：

材料：白茅根、决明子、山楂、菊花，各20克。

做法：所有材料用一公升水煮开后，去渣即可饮用。

注意：胃寒者不宜饮用。

3脾虚湿阻型肥胖

如出现下列的症状，你便属于脾虚湿阻型肥胖了：常会水肿、身体涨满沉重，疲倦、语声不宏亮、头重、嗜睡、舌苔白厚、肌肉白胖松软、胃口不佳、大便软或易腹泻、女性易多白带。

你可以饮用“利水健脾饮”

材料：山楂、黄耆、薏仁、麦芽、泽泻、茯苓，各10克。

做法：所有材料用一公升的水煮开后，去渣即可饮用。

注意：胃热有便秘者不宜饮用。

4肝肾两虚型肥胖

容易感到腰酸背痛、全身酸痛、头昏眼花、易因消化不良导致胀气、肤色暗沉、肌肉松软、说话无力轻声细语、耳鸣、失眠多梦、大便干硬、小便频繁。

如你符合以上的症状，便可饮用“滋补肝肾茶”了

材料：何首乌、枸杞、丹参、山楂，各15克。

做法：所有材料用一公升热水闷泡10分钟后，去渣即可饮用。

注意：气虚者不宜饮用。

喝中药丰胸茶饮是一个非常有效的中医丰胸方法，小胸MM不妨试一试。今天小编介绍的丰胸茶饮，主要材料有山药、红枣、木瓜和玫瑰花，用它们做成的茶饮有助胸部再发育，强化女性荷尔蒙，是饮食丰胸的好选择。

减肥养生茶怎么搭配

减肥养生茶怎么搭配，减肥一直一来都是人们永恒的话题，尤其是现在的爱美女性来说，都希望自己能够拥有苗条的好身材，其实喝一些养生茶也可以起到减肥的作用，下面一起来看看减肥养生茶怎么搭配。

减肥养生茶怎么搭配1

减肥茶配方一：

材料：桑叶、决明子、桑葚、百合、天冬、番泻叶。

服用方法：将所有的中药材一起放入锅中，然后加入刚刚烧开的开水，，焖上五分钟的时间，然后就可以开始服用了。建议想要减肥的人群，每天早晚的时候服用一大碗。这种减肥茶偏方每天服用一剂，也可以两天冲泡一剂，七天为一个疗程。

我建议：

这种减肥茶的主要作用就是能够帮助身体减少油脂，对于肠胃也有一定的清理作用。建议将这种减肥茶药方使用一段时间，你就会发现自己的胃口变小了，身形也苗条了。

在服用这种减肥茶期间，并不需要过于节食，但一些辛辣还有刺激性的食物要少吃，这样对身体更好。在停止服用之后，也不要暴饮暴食，食物也选择更加清淡的。有些人的工作比较繁忙，并且经常需要出差，这个时候也最好不要服用，因为服用这种方子会有副作用那就是经常上厕所，很不方便。如果女性正处于月经期间，那么在方子材料上应该在加上一些红枣。

减肥茶配方二：

材料：茯苓、桑白皮、陈皮、姜皮

做法：这种中药减肥茶在煎煮的时候应该在锅中加入清水，然后大火烧开。建议这种方子连续服用一个星期的时间，减肥的效果就非常的好，大约五天时间就能够减肥九斤左右。

减肥茶配方三：

材料：车前子、决明子、山楂、何首乌、陈皮、甘草、枳壳。

做法：将所有的中药材准备好，然后加入清水煎煮服用。

功效：据说这道重要减肥茶配方是天后王菲所喜欢的，当年她分娩之后服用的方子正是这个，效果非常的不错。

决明子具有清肝明目以及通便的效果，而车前子的`利水、清肺还有祛痰的效果非常棒。何首乌则能够通便润肠以及消毒，甘草则是清热解毒。建议一些消化不良还有水肿、便秘的患者都可以服用这种减肥茶，不仅能够促进身体健康，同时减肥的效果也非常不错。

减肥茶配方四：

材料：甘草、夏枯草、海藻、米仁、山楂、柴胡、泽泻、茵陈、白芥子。

做法：将所有的药材用水煎服，每天服用一剂，一个星期为一个疗程。

功效：这道中药减肥茶配方的主要作用就是调理气息以及化痰消脂，适用于大多数女性肥胖的情况。

减肥茶配方五：

材料：二丑、制首乌、白术、决明子、泽泻、山楂。

做法：将所有的药材研磨成为粉末，然后加上一些蜂蜜制作成为药丸。

功效：二丑不仅能够促进大小便，同时还可以排出身体多余的水汽，长期服用能够促进身体消瘦。山楂的作用就是消食，决明子可以滋润肠道，何首乌则是可以保护肝肾。建议每天早晚的时候服用，在佐以一些运动，这样促进消化以及减肥去脂的效果就能够大大增加。

减肥茶配方六：

材料：白术、防已、黄芪、晒干的山楂、花生壳、*羊藿、何首乌、莱菔子、泽泻。

做法：将这种配方用水煎服，每天一剂，最好能够饭前先服用汤药，让后再继续吃饭。这减肥茶不仅能够减少饭量，连续使用两个月以上的时间，你就会明显的发现自己瘦了。

原理：这道方子可以温阳化脂，同时也可以利水，适合各种各样方法所导致的肥胖情况。

减肥养生茶怎么搭配2

1、日式昆茶

昆藻茶--消痰、利水、减肥

材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g

做法：加水500cc,先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去 渣，当茶饮用。

2、清脂茶

减肥健身茶--去脂通便/降压减肥

材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许

做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤 汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。

3、提神醒脑茶

陈皮车前草茶--利尿、减肥、提神

材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g

做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。

4、三叶茶--清肝解毒/补充体力

材料：食醋3～5cc、茶叶3g

做法：以开水200cc冲泡茶叶，趁热喝完，一日内可做数次冲泡。

5、山楂茶

对喜欢吃肉的肥胖这更适合。

原料：山楂10克。

做法：用水煎煮。

功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。

6、薏仁茶

浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

做法：热水煮开，就可以饮用了。

功效：清热、利湿、治疗水肿。

7、荷叶茶

情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡。

功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

8、清脂茶

材料：新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个

做法：红枣切开，与桔皮共用开水冲泡饮用。

最佳减肥茶:1 绿茶，“新陈代谢助推器”绿茶是健身的动力源泉。一种被称为真正茶叶的茶，它是由茶树的叶子制成的。中国人和日本人每餐都要吃没有经验的茶，以推销健康的生活方式。在众多的祝福中，没有经验的茶可能有助于保护冠状动脉心脏健康，减少过多的血压，降低血糖，和改善免疫系统，但很少有效果。绿茶提取物可以帮助你甩掉胃里的脂肪，这是一种强大的化合物，如黄酮类化合物和儿茶素——特别是表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)——它有助于提高你的代谢率，提高电流范围，减少脂肪储存。

2 白茶可以阻挡脂肪

白茶是最健康的茶之一，并考虑到最大的草药。这种茶并不总是像其他茶那样经过加工，实际上它收割和晒干的时间比包装和运输到你附近的杂货店的时间要早。白茶中含有的强效化合物，如儿茶素和多酚，比其他加工较好的茶要高。这些化合物帮助你在第一时间避免形成新的脂肪细胞。

3用薄荷茶来抑制食欲

减肥的很大一部分就是保持健康的饮食习惯。如果你不喜欢包括藜麦和甘蓝在内的能量成分，你可能很难坚持吃健康的食物。对含糖、含盐和含脂肪成分的渴望会让你放弃减肥计划，再次陷入糟糕的行为中。通过饮用薄荷茶来消除你的渴望，并帮助你在减肥欲望的轨道上生活。

4 用乌龙茶增加能量

减肥最困难的事情是有力量去锻炼和坚持你的减肥计划。乌龙茶在这两方面都有帮助。这种茶富含儿茶素，就像那些不常见的茶一样。这些强大的化合物帮助新陈代谢脂肪，导致过多的力量层和扩大脂肪损失。美味的味道会让你用一杯茶来代替不健康的食物和蛋糕。

5 用路易波士茶来停止饥饿

路易波士茶是一种充满活力的栗色茶，视觉上是美丽的，因为它的miles健康。这种茶的味道就像木槿茶，带有糖果和馅饼的味道。它只在南非开普敦附近的塞德伯格地区种植，是从“紫色灌木”植物。这种茶含有一种叫做aspalasin的化学化合物，它可以让你停止饥饿，让你在更长时间内保持完整的感觉。