为什么健美比赛要涂橄榄油?

1、主要是为了凸显肌肉线条，造成适当的阴影效果，当然达不到化妆效果。这样可以更好的帮助裁判判断肌肉线条，比例，纬度等技术指标。也有相当一部分健美运动员或是健美模特专门去照紫外线美黑的，具体看美黑的方面的知识吧，这里不多赘述。

2、油脂的另一个好处就是保温，这个非常重要，通常健美比赛需要展示7到10个标准动作，每次上台5-10人不等，每个人展示时间10-20秒，你算一下吧，在台上要10几二十分钟的时间，这对于肌肉来讲，这个时间已经够冷却肌肉了，纬度会慢慢变小。运动员在表演前通常要热身1个小时左右，艰苦训练几年甚至更久，不能把自己的最好状态展现出来是很不甘心的，健美油能很好的保温，保持肌肉充盈的状态。

一般都是抹专门的油彩 橄榄油是为了调油彩加的 除非你对自己的肤色很有自信,,,也可以只用橄榄油 你去淘宝上搜下 健美比赛用油彩 很多 找一家店面大的 价格合理的就行 一般大概一罐200左右吧

1、运动场为什么都是南北朝向的？

在体育比赛中，标准的运动场为什么都是南北朝向的？原来，在中午12点以前，太阳光从东向西直射，过了12点以后，又从西向东直射。假如运动场东西向，那么太阳光在上下午都会使运动员目眩。

此外，由于太阳在夏季和冬季都有不同程度地偏北或偏南的斜射，对运动员的训练和比赛仍有一定的影响。如短跑的起跑，在北半球的运动员以背南向北起跑为好。反之，南半球的运动员则应背北向南，这样就避开明亮的太阳光晃眼的麻烦。

2、健美运动员在参加比赛时为什么要涂橄榄油呢？

无论是看健美比赛，还是欣赏健美运动员的照片，人们都会发现健美运动员的皮肤油光闪闪。他们的皮肤本来就是这样的吗？不是的，这是在参加比赛时涂了橄榄油所致。为什么要涂橄榄油呢？ 一般认为是为了突出肌肉线条，增强健美效果，其实还远不止此。

健美运动员身涂橄榄油，是有历史缘由的。传说在古希腊时，女神雅典娜为争取以自已的名字给希腊古城命名，赐给这里一枚橄榄枝，作为和平、丰稔、健康强壮的象征和幸福、自由的标志。古希腊人非常尊重雅典娜，自公元776年起，在南希腊奥林匹亚四年一次的竞技会上，对各项比赛的优胜者都以获得用橄榄枝制作的花环作为荣誉。

后来在每年橄榄丰收的季节，都要举行狂欢庆典，进行体育比赛，参加比赛者全是赤身，并在全身涂上橄榄油，以表示强健、纯洁和高尚。健美运动员身涂橄榄油，正是这一竞技习俗的延续。橄榄油是一种呈青**的不干性油，化学成份是油酸、软脂酸和亚油酸的甘油脂。在油中溶一部分红棕颜料涂在身上，会愈发使肌肉线条清晰，产生更加迷人的魅力。这大概是健美运动员喜欢涂橄榄油的又一原因吧。

我们经常在电视上的健身节目当中看到一些健身达人的身上会涂着黑色的东西，这些东西是美黑油，不但可以让肌肉线条分明，还具有保温的作用。健身这个项目最早起源于古希腊，他们最开始是用橄榄油涂抹全身，以代表纯洁、强壮的意义。后来才逐渐的改变成使用美黑油可以更好的体现健美并且还有助于身体健康。

一、健身的起源

在古希腊的时候，因为雅典娜在古希腊这里赐予了一棵橄榄树，并将它定义为和平、强壮的象征。于是在每一年一次的奥林匹克竞赛上面，优胜者就会获得用橄榄枝所编制成的花环作为冠冕，成为最高的奖赏。而所有参赛者都要全身涂抹橄榄油，以代表强壮和健康，这个习俗就一直被健美运动员们传承了下来，并且成为了运动上面不可以缺少的辅助手法。

二、健身需要抹油

最开始健身运动员们身上涂的是橄榄油，它具有滋润和保护肌肤的功效，并且里面还有丰富的营养成分可以让皮肤细胞免受伤害。尤其是运动时会有一些肌肉和皮肤的损伤，橄榄油可以起到更好的疗效。但是随着科技的进步，在健身比赛的时候，由橄榄油逐渐的变成了美黑油，可以让肌肉线条更加的分明，还有保温的功效，一场比赛大约有二十分钟，美黑油可以更好的起到保护肌肉温暖，不让肌肉围度缩小的作用。

大家看到健身大赛上面的选手们一个个的身体表面都涂着黑乎乎，并且锃油瓦亮的东西，个个都好像是铜像塑像一样，这个物品是美黑油，可以让身体肌肉线条更突出，还具有保护身体的作用。从最开始健身达人们用橄榄油来起到保护的功效，再到现在使用高科技的美黑油起到保温的作用，可见时代在不断的进步，并且逐渐的人性化的发展。

一般国外职业运动员是在比赛前以每天晒2小时左右的太阳来换取古铜色的肤色， 但国内的情况是更多在比赛时在身上打上类似的京剧油彩．我们在使用油彩时主要是对颈部以下的身体做涂抹．另外, 我们身上抹的油并不是外面说的橄榄油, 而是色拉油