初中毕业想做健身教练要怎么办？

可以，你要要考取健身教练国家职业资格证书，必须到国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位（正式挂牌、有培训机构编号）进行培训，并由培训单位组织参加

各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定（由国家体育总局组织具有考评资格的多名考评员共同进行），通过公共理论、专业理论和实践技能的考核，合格

者颁发健身教练国家职业资格证书。

申报条件

健身教练国家职业资格鉴定申报条件

一、适应对象

从事或准备从事健身教练工作的人员。

二、申报条件

1 初级健身教练（具备以下条件之一者）

（1）经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）连续从事本职业工作1年以上，并授课400小时以上。

（3）取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

2 中级健身教练（具备以下条件之一者）

（1）取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）连续从事本职业工作3年以上，并授课达1500节。

（3）取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书，并有一年健身教练实际工作经验者。

（4）取得一级（含）以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

3 高级健身教练（具备以下条件之一者）

（1）取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业高级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

4 指导师级健身教练（具备以下条件之一者）

（1）取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

如果你们都是单身。我觉得喜欢上健身教练没有什么不好。但是你要搞清楚你是因为崇拜还是因为日常相处了解了他的为人了才喜欢的。

喜欢是个很懵懂的事情。每个人这辈子都在学习喜欢人爱人。而且我觉得喜欢上健身房的教练没什么不好啊。他们的工作也没那么轻松。喜欢健身的人都非常有自律性。这类人普遍对自己要求很高。对生活也是积极向上的。而且非常的了解身体。跟他在一起，挥洒汗水。可能会是个很有成就感的事情。

教练这个角色，是一个老师。传授你知识。可能还有身体上的指导。让你对他会更加的崇拜。人人都喜欢比自己厉害的懂得多的人。

但是健身房这个圈子，在业界可以说是非常的混乱。前几天微博还爆料了，一个已婚女人跟健身教练私下有关系。都被女子丈夫逮到了。主要是现在很多人都健身，尤其女性更加注重身材的保养，其中不乏有钱有颜值的。所以教练身在这个圈子里，不缺女人。你喜欢他。你要确定他三观正不正，他的交际乱不乱。如果是个花蝴蝶，我建议远离他，越远越好。别到时候伤心又伤身。

而且长远的话，健身教练这个职业不适合养家糊口，不是因为钱养不起。而是因为女人太多，常在河边走，哪有不湿鞋的。你觉得呢。有女人投怀送抱呢，应该怎么办。

喜欢上，只是第一步。但是一定要把握住自己。一定要清楚对方的各个方面。

在我们刚开始进行健身的时候，多数的健身新手都会有一个疑问，那就是我该怎么去安排有氧训练和无氧训练，并且有一部分朋友并不知道如何区分有氧训练和无氧训练。那么我们就针对这一系列问题，展开今天动作内容的分享。

在我们开始做训练之前，你首先要对这两个训练模式有一个初步的认识，你要知道有氧训练和无氧训练是一个什么样的概念，了解了之后，你才方便去开展后续的一些训练动作。那么就让我来给大家具体的说一个大概的概念，让大家有个初步的认识。

有氧训练：相比起无氧训练来说，我们的有氧训练强度会小一些，进行有氧训练可以让我们的能量需求释放的稍微慢一些。

无氧训练：而我们的无氧训练强度就相比有氧训练要大一些，在这种高强度的训练下，我们的氧气可能会出现供应不足的情况，在这种情况下，很有可能无法通过无氧分解糖和无氧酵解，这会导致我们无法生成乳酸释放能量，而在有氧训练之下，我们的能量需求往往比较大，所以我们的有氧训练时间会比无氧训练长一些，

而在我们进行健身的时候，我们会把人群分为两类，一类是增肌人群，一类是减脂人群。我们首先先来说一下增肌，增肌的重点在于刺激我们的身体肌肉，如果在这时候你先去做一些有氧训练，那么很有可能会导致我们的精力疲劳，无法集中精力去完成一些无氧训练，这不利于我们达到刺激肌肉的效果。

那么我们再来说一下减脂，如果你在进行减脂训练的时候，你先进行无氧训练，那么你可以先通过无氧训练，耗尽你体内的糖元素。做完无氧训练之后，你再去做有氧训练就是在消耗你的脂肪，这样会有助于你的减脂训练效果。

不论你是选择做什么样的训练，你都要在训练结束后去补充一些蛋白质，这样会让我们的身体处于一个平衡的状态，同时也会有利于我们的训练效果提高。在训练的过程中，你千万不要忘记补充水分，补充水分会帮助我们补充流失的电解质，会帮助我们补充身体的一些能量，这会有助于提高我们的训练效果。

我们一直在给大家说，把两种训练模式组合到一起训练的话，效果会更好，那么这时候你可能会问我，我该先做什么训练再做什么训练呢？

在这里我更推荐大家先去做力量训练，做完力量训练之后再去做有氧训练，这样的效果会比你先做有氧训练来的好。科学研究表明，在力量训练后再做有氧训练15分钟左右，会比在做力量训练前先做有氧燃烧的脂肪多。

现在你懂得区分有氧训练和无氧训练的吗？如果你懂了，那么就把这两种训练模式结合到一起去完成。在训练开始之前，我们可以先进行一些有氧训练，这样可以帮助我们达到热身的效果，但是我们的训练时间千万不要过久，我们最好把时间控制在15分钟以内，这样会保证我们在接下来的训练中达到最佳的状态。

怎么做好健身教练想要在一个职位上发光发热，得到好的发展，那么你将要做的是不断的重复练习，让自己更加的清楚自己在做什么怎么样能够做到比较好。端先要树立的思维就是：一切从结果出发。那我们想要怎样的结果呢

让健身者快乐、安全、高效地实现目标，这是做好健身教练的基本;帮助健身者搭建健身知识框架，这是成为一个健身教练的进阶标准;引导健身者独立坚持训练并自主学习提高，达到这个标准你就是一个成功的健身教练导师级别的人物了。由此可见，一个优秀的教练不仅是一个训练员，还要是一个监督者。那么从哪几方面来达成一名合格的健身教练的目标

1端先需要自己对健身有极强的欲望，也就是热爱。兴趣是自己比较好的老师，如果你足够喜欢这个职业，喜欢健身，那么后期你就不会因为一点挫折而轻易放弃。只有当自己喜欢的时候，那才是人生的事业。

2需要扎实的专业知识。因为健身教练的比较终的目的，就是带给健身房的每一位会员健康，端先需要完善自己，让自己更加专业，那么健身教练想要帮助会员去实现健康，那么就是必须要具备运动营养学、运动解剖学、运动生理学等专业知识，才能够根据健身者的身体情况，制定有效而科学的训练计划。

3需要过硬的技能。技能比较终将会运用到实际的工作中，包括帮助健身者改善外在的体型、调整身体的体态、改善内循环和内分泌等情况，让健身者通过专业指导之后，获得明显的健身效果。做到这个地步，你的健身会员对你的认可，会给你带来更大的成就感。继续不断的总结，积累经验，不断学习、纠正自己。提高自身的专业技能，丰富自己的知识。

4还需要有一个好的心态，健身教练是俱乐部服务的灵魂，作为教练如果不会服务会员就不是一个合格的教练，健身教练要勤奋，对于会员的要求和提问要耐心解答和指导，以态度和专业取得会员的信任。不能因为客人不买私教就不给客人提供优质的服务，常和会员灌输健美健身理念，为会员考虑。

5阳光的性格和耐心。不必说身材多么的好，学历多么的高，长相多么的帅气。健身教练本身给人的感觉就应该是阳光积极地，只有这样才能带给被人正能量，很多人都喜欢和热爱运动的人在一起，其中比较主要的一个原因就是因为，和他们在一起人生更加积极，生活才更加精彩。

如果你也喜欢健身，如果你也怀揣着想要成为健身教练的梦想，从现在开始，行动起来，为了成为一名优秀的健身教练开始努力吧!如果你是初次接触健身教练行业的小白，想要在健身领域获得一个好的发展，那么你可以选择一家不错的健身教练培训机构进行培训学习，不负青春不负韶华，更不要辜负自己!

师德是一个教师的灵魂，是搞好 教育 教学的前提，更是每一位教师的立身之本。我校本次暑期思想纪律作风整顿活动的主要目标是通过作风整顿，使全校教职员工 爱岗敬业 意识增强，组织纪律更加严明，教育教学质量得到进一步提高，使学校各项工作更上一个新台阶。亲爱的读者，我为您准备了一些学校师德师风自我 总结 ，请笑纳!

学校师德师风自我总结1

伟大的人民教育家陶行知先生曾说过“学高为师，身正为范。”他告诉我们要有精深的专业知识，广博的科学 文化 知识，才可以做传道授业解惑的教师;孔子说过：“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。”教师应处处作学生之表率，用自己的实际行动来影响学生，让他们在潜移默化中受到感染，养成良好的行为习惯，学会做人。

在“师德师风提升年”工作中，我校紧紧围绕“学高为师，身正为范”，要求全体教师努力提高自身素质，用渊博的知识授业解惑，以高尚的品格率先垂范，努力做一名新时期的德才兼备的人民教师。

一、明确责任，制度先行

1加强领导。学校成立师德师风提升领导小组，以校长任组长，将“师德师风”活动列入本校活动的重要内容，切实加强领导。

2落实 措施 。学校结合本校实际，制定活动方案，形成特色。根据各个阶段的要求及时开展各项活动，切实落实各项措施，不走过场，不走形式。

3强化考核。学校将“师德师风”活动的落实情况，列入绩效考核，并表彰在活动中表现突出的科室和个人。

二、以活动为载体，提升师德师风

1开展“校本七训”，深化课堂改革

从__年开始，我校根据青年教师多的实际，坚持以培养青年教师为师训重点。认真开展了：集体备课，“江郎夜话”教师读书讲坛，教师“基本功pk赛”， 每月撰写教育教学札记，教师轮流上教研课，师徒结对听课、上课活动，全校青年教师比武活动等“校本七训”各项培训活动，取得了良好的成效。

2深入开展“最美____人---我们的价值观”大讨论

学校以“追求核心价值，追寻教育理想”为主题，开展“最美____教育人--我们的价值观”大讨论活动。做到人人参与，人人有体会、有心得，通过大讨论，提炼出本校教师的核心价值观。

3开展“健康运动，阳光教师”活动

学校大力倡导广大教职工开展 健身运动 ，让教师的身心更加健康，让教师的心态更加阳光。结合本校实际情况，因地制宜，确定运动项目。如学校每月一次的教师体育竞技比赛，如 羽毛球 ，跳绳，拔河，广播操比赛等。通过科学健身，提升了教师的健康指数和幸福指数，增强了教师的凝聚力、向心力。

4开展评“最美”，学“最美”活动

大力挖掘师德先进典型，树立榜样，向身边的先进典型学习。从去年开始，学校认真相应上级精神，积极开展了“最美教师”、“感动校园教师”的评选活动，通过学生、家长、教师的参与评选，选出了相关教师，对其颁发奖状，并在全校范围内进行宣传 事迹 ，开展向其学习活动。

今年 清明 节，学校组织学校部分教师和优秀少先队员，前往吴奇龙烈士墓前，敬献鲜花，寄托哀思。并在全校师生中，开展了“继承烈士精神，争做最美人”的活动。

5扎实开展暑期师德培训活动

充分发挥师德楷模的影响力和辐射力，推荐教师参加“师德楷模巡回演讲活动”，全校教师以“树师德形象，作师德楷模”为自己的努力方向，全面提升自身素质。围绕爱心、上进心、事业心、责任心的“四心”评价主题，开展师德师风自评、互评、他评的“三评”活动，全面开展师德师风评价考核工作。精心设计“三评”活动方案，动员全体教职员工、学生、家长和相关人员积极参与。

三、典型案例

1“校园爱心帮帮团”，用爱心为困难群体撑起一片蓝天

学校青年教师周平燕，参加了“锦绣____志愿者”义工团队。她在积极参加义工团队各项活动的同时，把这份爱心带到____小学，带动我校师生，在学校发起成立了“校园爱心帮帮团”。

“校园爱心帮帮团”，用自己的爱心，尽力去帮助身边的困难群体。他们利用暑期休息的时间，义务帮助后进生为陈庆豪、伍钰莹、王玲玲等后进生无偿补课。使他们感受到了爱的温暖，提高了他们学习积极性。

连续两年的 重阳节 ，“校园爱心帮帮团”，都来到____市____敬老院，看望敬老院的老人，送去了精彩的节目表演，为老人送去了温暖。

__年9月15日，“校园爱心帮帮团”联系了锦绣____志愿者群友，和志愿者一道来到____小学六(3)班学生王晨丽(该生父亲因病逝世，姐妹俩和年迈的爷爷奶奶靠目不识丁的妈妈抚养)的家中。为他们送去了书籍和学习用品，询问了孩子的生活和学习情况，勉励她好好学习，嘱咐她照顾好刚刚上一年级的妹妹。了解情况后，锦绣____志愿者还当场决定资助姐妹俩每年__元，到初中 毕业 。

2“感动校园教师”--刘永玉

刘老师80年高中毕业，82年成了一名代课教师，从此就与教育事业结下了不解之缘。

学生柴佳佳爸妈离异，把她丢给了已年过七旬的姑奶奶，由于缺少父母的呵护，小佳佳性格孤僻，纪律松懈，经常逃学。刘老师不知多少次到她家中劝其上学，她竟躲到了床底下。刘老师苦口婆心地向她讲道理，并许诺：学习有什么困难，及时给予解决。小佳佳终于含着泪水从床底下爬了出来。此后，刘老师无论在学习上还是在生活上，都给予了她更多的爱。小佳佳缺少学习用品，刘老师就买来给她送去;小佳佳落下了许多课，刘老师就利用休息时间帮她辅导;发现她有进步了，就抓住时机给予表扬。在刘老师的爱心召唤下，小佳佳很快地进步了。

类似的例子，在刘老师任教的生涯中比比皆是，说起刘老师，从学生到家长，再到学校老师，无不翘起大拇指啧啧称赞。

3以严谨的责任心，为学生平安保驾护航

虽然，学校经常教育学生放学后要按时回家，有事一定要及时告知家长。但在上学期，我校一名学生在周五放学后，未能按时回家。学校领导知道情况后，及时坐镇学校，通知其班主任从____返回学校，并安排学校附近的多名教师，连夜查询、走访孩子可能去的地方，最后终于在本校另一个年级的同学家中将其找到，当时已是夜里12点多钟。当孩子家长从老师手中接回自己的孩子，连声感谢老师。

把学生当成是我们自己的孩子，急家长之所急，为孩子健康成长竭尽全力是我们教师应尽的职责，付出再多我们老师也无怨无悔。

四、存在问题

1教师对教育理论的研究仍然不够深入，没有从实质上进行深入地研究;

2教师的育人行为有待进一步规范(教师在教学中或多或少存在着体罚或变相体罚行为，体罚和惩罚的难以界定);

3教师的总体业务水平有待进一步提升，特别是中老年教师，比如参加培训的思想认识不够，多媒体的使用等;

4教师的心理健康需要加强引领、帮助。

五、整改措施

1进一步加强师德教育，提高教师的职业道德;

2创造良好的学习氛围，提高教师的业务水平;

3完善考核办法，实现教师师德一票否决制;

4通过多种途径关心教师的心理健康。

学校师德师风的提升，不是一早一夕的工作，它需要学校全体教师用“大爱之心”武装自己，通过坚持不懈的努力，去践行爱的教育，去撑起一片爱的天地。

学校师德师风自我总结2

为了进一步加强师德师风建设，切实解决我校师德师风建设中存在的一些问题，构建师德师风建设的长效机制，宣传和发扬优秀教师的先进事迹，做到好事有人夸，坏事有人抓的良好氛围，根据浙江省教育厅和市、区教育局关于做好中小学教师__年师德专题培训的通知精神，结合学校的实际情况，学校开展了切实有效的师德师风建设，现将有关情况汇报如下：

一、 建立了符合职校特色的师德师风 规章制度

全校教职工根据学校的规章制度切实履行本职工作，为人师表、教书育人、无私奉献，体现了良好的师德师风，具体表现为：

1、德育首位，体现良好师德。学校自1983年建校以来，历任校长(四任)都非常重视教师的师德教育，也非常重视对学生的德育教育。他们虽采用不同的 方法 ，但取得了同样的教育效果，培养的老师和学生均非常优秀，从学校调出的林彬、林国红、叶剑勇、牟宣林等均在黄岩的教育界有一定的影响力，近几年调到一职校的老师，他们普遍反映二职校的老师会吃苦耐劳、无怨言、做事踏实，同时二职校(农技校)毕业的学生在各行各业也作出了不错的成绩，有相当部分毕业生的资产规模超过千万元甚至上亿。具体做法：

①树立劳动观念，培养师生的吃苦耐劳的精神品质，从八、九十年代师生共同种柑橘、实用菌、 饲养 动物到现在的师生一起进行绩效检查、学生晚上的自主管理。

②通过一系列的校园文化活动，体现尊师爱生的高尚品德。每年固定开展的校园文化活动有全校 元旦 文娱汇演、红五月艺术节、国庆大合唱、校园吉尼斯活动等，这些活动全校师生一起参与，通过活动增进了师生的友谊，陶冶了师生的情操，体现尊师爱生的高尚品德。 ③通过课堂、课余的谈话沟通活动，体现人的价值观、世界观。如学校实行的德育导师制、全员德育活动等。

④通过大规模课外活动，体现师生各项潜能的充分发挥。

⑤通过三驾马车，体现学生的自我管理、培养学生的管理能力。

2、教学主位，培养高尚师德。职业学校的课堂教学要注重学生的个性发展，强调学生的动手能力培养，通过一系列的教学手段、 教学方法 及采用先进的教学理念，摒弃普高的题海战术，把学生从死读书中解放出来，让学生在课堂上动起来、讲起来、做起来、讨论起来，甚至把课堂交给学生，让学生组织讲解，这样就活跃了课堂气氛。学校这几年采用的项目教学法、实践教学法、生本教学法，以后我们要向仿真教学等先进的教学方法迈进，要不断学习和应用先进的教学理念。教师没有学习精神，没有高尚的师德是行不通的。

3活动本位，陶冶情操。学校或学校工会经常组织全校教职工积极参加各项有益的活动，培养教职工的团队意识、集体观念和主人翁的责任感，通过一系列活动，陶冶教职工的情操。如学校规定全校教师一月一活动(趣味、体育、健身)，每年一次的“慈善一日捐”活动，每学期一次的美化办公室评比，积极参加师德知识竞赛等。

学校通过德育、教学、活动等一系列的规章制度，规范了教师的行为，我校教师从未有体罚和变相体罚、歧视学生，对学生使用威胁性、侮辱性的语言和动作，从未接受过学生家长的礼品、礼金，没有有偿家教或补课，没有推销或强制销售教辅材料。

学校具体的规章制度有：教师手册、教师百分考核、德育导师制等等。

二、师德师风的培训情况

除学校每年组织教师积极参加教育局的师德培训，还要求教师在暑假期间自读一本教育类书籍，并撰写 读书心得 ，教师对该项读书活动都非常积极，有的去书店买书，有的去图书馆借书，并且及时上交读书心得(前几年上交给郑康年邮箱并打分)，而且质量均很高，比如吴小红老师的《赏识你的学生》、陈慧老师的《最震撼的心灵教育》等 文章 写出了自己读书的真情实感。__年，有6位教师把自己的读书心得在全校教师会上交流。__年，根据教育局的统一部署，我校在8月26-28进行了为期三天的暑期师德集中培训，26日听 报告 ，27、28两天学校组织了校领导对全校教师进行师德强化学习，蔡朝晖校长就学校德育、教学、就业培训作了全面的分析和部署，李金来副校长作了《做一个会经营的班主任》的主题报告，陈学文副校长做了《抓好教学常规管理 提升教学质量》的主题报告，并在每日下午进行分组讨论，使广大教师明确了自己的目标和任务，提升了师德修养。

同时，每学年开学时，学校召集各部门对新分配和新调入的教师进行学校规章制度、学校的实际情况、学校的招生情况和生源情况、学校采用的教学手段和教学方法等进行详细的解读，为新教师迅速进入工作状态作好充分的准备。每学期开学时，学校德育部门召开班主任会议，对班主任进行上岗培训，着重介绍班级管理的方法和手段，同时要求班主任具有高尚的道德情操，一切为了学生成长的教育理念，要有奉献精神。

三、师德师风的监督情况及奖惩情况

学校根据黄岩区教育局__年102号文件精神，专门成立了师德师风监督管理小组，由蔡朝晖校长任组长，副校长及工会主席任副组长，具体由工会负责落实，对教师中出现的违反师德师风的行为和现象及时加以制止，学校办公室负责学生、家长和社会对学校和教师的师德师风情况进行调查问卷，收集学生、家长和社会对学校的反映，并及时加以查处和整改落实，这项工作已圆满完成，但没有反映本校老师的师德师风问题。

对师德师风的奖惩情况，学校工会和办公室对涌现出来的师德先进分子、师德优秀典型及时加以宣传和表彰，制造舆论导向，引导全校教师学习先进，同时学校把教师的师德表现作为其本人的业绩考核、职称评审、岗位聘用、评优奖励的首要内容，对师德考核不合格的教师实行“一票否决”。但学校到目前为止，没有行使过“一票否决权”，这说明了全校教师师德的高尚。

四、取得的成绩和存在的不足之处

通过多年来我校师德师风的建设，涌现了一大批师德高尚、为人师表、以身作则的优秀教师，这是我校的一支强大的力量，他们用自己崇高的理想、坚定的信念、高尚的情操、模范的行为潜移默化地去感染学生、陶冶学生，使学生有纯正的心灵。我校的陈名莉老师，她20__年被评为区师德先进个人，她默默无闻的工作，脚踏实地，任劳任怨，用高尚的心灵去感染学生，使原先全区中考成绩最差的烹饪旅游班成为现在在台州各大酒店有知名度的厨师及骨干人员，再如我校的刘璟老师，她用自己感人的事迹，辛勤的劳作，使她所带的班级在学校、区的各类比赛中屡次获奖，她本人在__年区师德演讲比赛中获二等奖。

虽然我校师德师风教育每年以不同的形式在进行，但资料的积累、先进事迹的及时宣传及表彰，师德和师风的监督和查处力度等方面有待于进一步提高。

学校师德师风自我总结3

为全面贯彻落实市教育局关于《全市教育系统深入开展师德建设活动 实施方案 》的活动要求，切实加强我校的教师职业道德建设，提升教师的法纪观念，形成以身 示范、以德施教的良好教风，为此，我校认真组织并扎扎实实地开展了师德建设活动。加强师德建设，不是一个新话题，而是老生常谈的话题。多少年来，各级各类 学校都在反复强调并年年开展活动，但我的感觉是雷声大雨点小，上级要求得紧一些、严一些，学校就开展得深入一些，轰轰烈烈一些。所以这几年虽然取得了一些 成绩，但各所学校仍有一些问题存在着，如有的老师存在着拜金主义和自由主义倾向，为师不廉、为师不正、以教谋私等等。这些现象都严重损害了教师队伍的群体 形象，抵毁了学校的声誉。从今年市教育局召开的一系列的有关师德师风建设的会议及专门成立师德办公室这些举措中不难看出，市教育局党委领导对加强师德建设 工作的高度重视和切实抓好此项工作的力度。我作为一名基层学校的领导有什么理由不带头做好这项工作呢老话说得好：“火车跑得快，全靠车头带。”下面我就 自己在开展师德建设工作中通过学习培训所得到的体会以及在开展批评与自我批评活动中所查找的问题揭示出来，使自己在今后的工作中加以纠正和改进。

一、清醒地认识到了加强师德建设的重要性和必要性

《中小学教师职业道德修养》指出：爱岗敬业精神是师德的核心内容。爱岗敬业作为教师职业道德的基本规范，是做好教育工作和履行其他教师道德规范的思想前提，教师只有具备了爱岗敬业精神，才能热爱学生、严谨治学、廉洁从教、为人师表、为祖国培养高素质的人才。

1、 教师要做到爱岗敬业，首先就应该热爱教育、热爱学校，树立坚定的教育事业心。只有真正做到甘愿为实现自己的社会价值而自觉投身这种平凡工作，对教育事业心存敬重，甚至可以以苦为乐，以

苦为趣，才能产生巨大的拼搏奋斗的动力。蚂蚁河乡徐继迎老师几十年如一日甘于清贫、甘于奉献的感人事迹不正是这种精神的具体体现嘛教师的劳动是平凡 的，但教师在精神寄托方面有育天下英才的自豪感，在人际沟通方面有师生相处融洽和谐的亲切感。因为教师使无知的玩童变成了优秀学生，使迷惘的青少年成为祖 国的栋梁，所以工作虽苦但应乐在其中。

2、教师要做到爱岗敬业，还要热爱学生。教师对学生的爱，与一般的人与人之间的爱有所不同。它不 是来源于血缘关系，也不是来源于教师的某种单纯的个人需求，而是来源于人民教师对教育事业的深刻理解和高度责任感，来源于教师对教育对象的正确认识、满腔 热情和无限期望。因此，我们说，师爱是一种充满科学精神的、普遍、持久而高尚的爱。教师越是满怀深情地去爱学生，就越能赢得学生对自己的爱，良好的师生关 系就越是能迅速地确立起来并得到健康的发展。苏霍姆林斯基曾经说过：“我一生中最主要的东西是什么呢我会毫不犹豫地回答：热爱 儿童 。”可见，乐于把爱奉 献给全体学生是我们必备的道德素质，我们必须热爱学生，尊重学生的人格和自尊心，尊重学生的个性、 爱好 和隐私。只有这样，才能建立一种平等、和谐的师生关 系，才能培养出社会主义现代化建设所需要的合格的接班人。

二、端正态度，认真查摆，有则改之，无则加勉

在开展师德建设活动中，我能认真学习《方案》要求和精神实质，正确理解开展师德建设活动的意义和目的，及时召开全校教师动员大会，使全体教师明确此次活 动的重要性，要求教师以《中小学教师职业道德规范》、《白山市中小学教师行为准则》为准绳，牢固树立热爱学生教书育人，爱岗敬业刻苦钻研，务实创新甘于奉 献，廉洁从教为人师表，遵纪守法诚实守信五种职业精神，切实提高自身的职业道德水平，并与他们签定了师德 承诺书 。通过召开家长会，向家长发放师德承诺书和 调查问卷，向全校学生发放调查问卷，了解和掌握教师们在家长和学生心目中的地位与形象状况;通过座谈，了解和掌握家长和学生对学校工作的意见和建议;通过 向社会公开师德师风建设监督电话，设立举报箱，便于掌握信息及时纠正和解决问题。在查摆过程中，我们本着实事求是、

“金无足赤，人无完 人”。在实际工作中，我并不是每项工作都做得尽善尽美的，有时存在懒惰和得过且过心理。首先在今年的教研年活动中，尽管自己能深入教学第一线与其他领导和 教师一道听课、评课，同其他领导一起研究教研年的具体事宜，但总的来说对这项工作的重视还不够、认识还不足，有点厌烦心理，不能很好地深入进去，吃透方案 精神，总觉得自己宏观调控就行，不必事必躬亲。其实教学工作才是学校工作的生命线，是校长工作的第一要务，不抓好教学，不提高教学成绩，何谈学校的发展 何谈办人民满意的教育其次，在工作方法上还有所欠缺。我虽然有为教师、为学生服务的意识，但一工作起来有时就有急躁情绪，遇事不够冷静。缺乏亲和力，使 有的年轻教师惧怕我。另外，我对每项工作都有布置、有要求，但检查、落实得不够，使得个别教师有违反师德的现象：个别教师坐着上课、上课接听电话、私自串 课等。这些都是我在今后的工作中需要进一步纠正和改进的方面。一个好校长，应该具有独特的创新管理能力和人格管理魅力，并用其先进的办学思想和理念引领全 体教师培养学生、发展学生，使全校师生在一个和谐、温暖的大家庭中享受快乐、享受阳光，因此，让临城小学成为全校师生成长的快乐家园是我今后的奋斗目标， 我将在这条充满希望的道路上努力探索、乐此不疲!

学校师德师风自我总结4

通过师德师风学习，我深刻的认识到教师队伍素质的高低直接关系教育事业的成败，学高为师,德高为范。师德是教师最重要的素质，加强师德建设是教师队伍建设最为重要的内容，教师的一言一行、一举一动无时无刻不在潜移默化地影响着学生。因此，师德师风的好坏往往影响和决定了学校的校风和学风的好坏。教师不仅要教好书，还要育好人，各方面都要为人师表，使我更加深刻地认识到加强师德师风建设的重要性。教师首先自己要有高尚的道德情操，才能以德治教、以德育人。以高尚的情操引导学生全面发展，在此我就我个人在师德师风学习活动中发现的问题做自我剖析：

1、政治思想方面，本人长期坚持学习，努力提高自身的思想政治素质，学习《教育法》、《教师法》，按照《中小学教师职业道德规范》严格要求自己，奉公守法，遵守社会公德。忠诚人民的教育事业，为人师表。

2、在教育教学过程中，我不断丰富自身学识，努力提高自身能力、业务水平，严格执行师德规范，有高度的事业心、责任心、爱岗敬业。坚持“一切为了学生，为了学生的一切”，树立正确的人才观，重视对每个学生的全面素质和良好个性的培养，与每一个学生建立平等、和谐、融洽、相互尊重的关系，关心每一个学生，尊重每一个学生的人格，努力发现和开发每一个学生的潜在优秀品质，坚持做到不体罚或变相体罚学生。利用学科特点加强对学生的思想教育，提高他们的思想素质，激发他们的学习积极性，努力提高教育教学质量。

3、在为人师表方面作为一名教师，我深深体会到自己的一言一行都将对学生产生很大的影响。所以我时刻注重自己的 言行举止 ，以身作则，言行一致。在平时工作和生活中，遵守社会公德，克服个人主义、注意言行，不讲粗话，以模范对学生做出表率。外出学校、注意自己的形象，不参加任何赌博活动和其他对社会造成不良影响的活动。时时刻刻提醒自己要严于律已，保持良好的生活习惯。

4、在团结协作方面我总是和同事良好合作，谦虚谨慎，尊重同事，虚心向他们学习，共同讨论，探索教学规律。

经过近阶段的师德师风教育学习，我深深地体会到“敬业，爱岗，奉献”的内在核心。自己还存在着诸多不足及根源：

1、教育理论学习不够透彻，只停留在表象上,没有从实质上深入研究，导致教学过程中出现很多困惑,甚至对某些教育政策的出台持观望的态度。其根源于本人主观上思想怠惰,不思进取,客观上理论修养不够。

2、业务有待提高，本人多年机电类专业课教学，虽说科目种类较多，但毕业时间较长，知识体系老化，不能与时俱进。其根源于思想僵化。

3、教研力度不够，只注重平时的课堂教学,在本校听听课、评评课，没有把教学 经验 总结下来，很少写教研论文，只做井底之蛙，没有走出学习，究其原因，教学任务重，时间少，写作水平低，不善于积累。

针对性以上缺点，本人提出整改和努力意见如下：

1、认真学习教育教学理论，积极参加学校教育部门有关学习活动，把时间用在业务钻研上勤劳苦钻，精益求益。

2、加强专业知识学习，虚心求教，探索教学理论，改进教学方法。

3、加强本职分管工作的主动性、积极性。团结互助，发扬奉献精神。

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