能量怎样转化脂肪脂肪转化能量

人体产生能量的过程是，经过人体细胞中线粒体的呼吸作用，消耗有机物和氧气，产生二氧化碳和水，然后释放能量。

脂肪转化为能量过程如下：能量主要来源是糖类，糖类靠化学键储存的能量，在人体细胞利用的时候，糖类被水解为葡萄糖并被氧化分解从而产生能量。但是糖类较多会导致血糖偏高，此时胰岛素的作用便是降低血糖。降低血糖的途径有将葡萄糖转化为糖原，促进葡萄糖的氧化分解，以及转化为脂肪。因此能量从葡萄糖中转移到了脂肪的化学键上。

那么脂肪转化为能量便是通过脂肪的氧化分解产生二氧化碳和水以及大量的能量。

热量，是指在热力系统与外界之间依靠温差传递的能量。热量是一种过程量，所以热量只能说"吸收""放出"。他不可能直接转化为物质体的脂肪。吃高热量的食物容易肥胖的原因是他们仅提供一些热量，其它营养素，维生素，包括B维生素都比较少，而B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。当经常吃油炸和烧烤类的的高热量食物时，B族维生素，包括维生素B1．维生素B2．维生素B6．维生素B12．烟酸、泛酸、叶酸等得不到及时的补充，就会导致体内脂肪转化为热量的过程受阻，从而使体内脂肪组织积蓄，形成身体肥胖。