奥普帝蒙黑标增肌粉能不能当代餐吃？

可以，但是不建议当代餐使用，它平均每份约224g，含有40g优质蛋白和165g碳水，每一份有850左右大卡的热量，科学的蛋白质和碳水化合物的配比，能提供身体锻炼所需能量和增肌所需蛋白质，但是人的身体还是需要正常饮食中的其他营养物质的，最好是控制饮食配合锻炼，再加上黑标增肌粉的辅助，可以达到事半功倍的效果。