胖的人健身后瘦了是怎样的感觉？

我觉得是挺好的体验，因为我朋友中，有个健身很努力，从体重严重超标的一群回到瘦子状态的人。当时我问他，感觉如何，他和我说“真是爽死了，感觉什么乱七八糟的病也都远了。”之前他有脂肪肝，血压血糖也有点高。反正整个人都不是特别精神，自从下了决心瘦身之后，精气神整个就好了。

体重从200斤降到140斤，一个175的的小伙子，我们都说人都帅了。但不是只是颜值的提高，对他身体好了，我们确实替他高兴。谁不希望自己身边的朋友同事，都健健康康的。这样无论是工作还是生活，不是交接的都能更开心一点么？你说是不是？

就是你太瘦也不好，总之健康才是好的。心情也得愉悦，快快乐乐开开心心，身体健康又体型完美。那真是生活给你的福利了～有这么好的底子的，可千万别浪费啊～没有的也别气馁，还可以好好努力。现在颜值都可以后天改造了，何况是身材呢？努努力，想要的总归会来到的。

很正常。锻炼身体的时候，能量消耗快，平时吃的食物，摄入的能量可能没多久就消耗掉了。这样，体重下降是很正常的。只要不是快速下降就好，如果说两三天降四五斤，就要注意了，控制一下运动量，也注意一下最近自己的身体状况，看有没有什么疾病的影响。

健身一周后人瘦了体重却没下降，怎么回事？

这个是正常的。

原因如下：

1，健身会增加人体的肌肉。

2，经常锻炼，会减少人体的脂肪。因为肌肉的密度要大于脂肪的密度，因此健身过后，虽然看起来体积变小了，人瘦了，但是体重不变。

3，健身还会使人的骨密度增加，即使身材没有变化，体重也会增加的。这就是健身的好处，让人变得更加结实了。

所以，这就是健身过后，瘦了，但是体重没有掉的原因。

身体是瘦了但是体重没轻没下降怎么回事

我觉得对女性来说，不能一味的追求瘦或体重的下降，只要整体效果好就可以啦 还有就是我觉得吧，有时候瘦和不瘦也许就是比的心理作用呢，感觉好就行，还有，健康最重要哈

感觉自己瘦了，但是称体重的时候却没下降，怎么回事？

体重并不是衡量胖瘦的标准，有可能你的脂肪转化成肌肉了，但是体重还会增加，但是线条更美了

拉肚后体重下降人也瘦了怎么回事

只是暂时的脱水以及排泄物都排出来了当然会瘦的了

但是等你正常的时候是立马就会反弹的

建议还是要保重自己的身体，想要减肥还是要已健康的方式最好

饮食+运动才是好方法

为什么身上明显瘦了 可体重却没下降啊？？

运动减肥是把身体的脂肪转化成肌肉,同样重的肌肉要比脂肪看起来少,所以你自己感觉是瘦了只是体形上看起来的!必须坚持才能胜利!`必须提请运动减肥必须永远坚持,否则会反弹因为肌肉转化成脂肪很快的!而且每天必须早晚坚持1小时以上才!

我正减肥，自己感觉瘦了，但是体重没下降怎么回事啊？？

这样可能是你把脂肪转变成了肌肉。 身体线条感到结实了。体重虽然有点下降。但因为变成肌肉。有充实的感觉所以你感到没有瘦。 减肥时要注意你所选的项目。 是减掉脂肪还是要把脂肪转变肌肉。

有这种情况，我也是，不过你一定要坚持啊，我也是那段时间很郁闷的，嘿嘿……不过过了就好了，一定要坚持，平时运动完要记得做拉伸运动这样瘦的更快奥！加油一起努力！A za！(^__^)

体重下降了，人却没看出瘦了？

早餐：一袋酸奶 一枚白煮鸡蛋

午餐：凉拌菜 现在夏天到了 吃点凉拌菜应该没问题 尽量不要吃炒菜 不要吃面食和油炸的食物 适当喝点稀饭

晚餐：吃水果 甜瓜不错 不要吃葡萄 是增肥的 香蕉和西瓜有的人吃了减肥有的增肥

如果你能坚持的话 也可以午餐和晚餐吃豆腐脑煮紫菜 就是新鲜的豆腐脑 然后把紫菜加进去煮 加盐 不要加油

晚上7点之后不要进水进食 下午2点之前可以大量喝水 因为水是代谢必需物 2点到5点适当喝 七点之后不要喝

你可以试试 应该可以

为什么人看起来瘦了，体重却没下降呢

体重没减就是脂肪没减！可能是穿衣服显得，或是身体水肿消失了！

这个情况虽然体重增多了，但是你可以观察自己是不是比以前瘦了，减肥循序渐进的过程，短期内没有明显的下降，但是因为减下去的是脂肪，所以看上去比以前瘦，坚持锻炼一定有差别，减下去的是脂肪，增加的是肌肉