去健身房健身一个月多少钱？

全国各地经济发达程度不同，健身卡价格也不同，在广州，普通的商业健身房一般是1500-2500元一年（办较长年限如三年卡更划算），就取中间值，算1800元一年的年卡费，换算到每个月就是150元一个月。

现在健身房办理会员卡有几种，普通会员，高级会员，VIP会员，至尊会员等等，费用的话就是次卡，月卡，季度卡，半年卡，年卡，还有特殊时段的，情侣卡，暑期学生卡，友情卡等等。

收费标准按照每个城市地区的实际消费市场来定价，有高有低，那么这些按照等级的会员卡就有不同的享受服务，服务的项目也是按照健身房所经营的项目来具体收费或免费的提高给会员来使用。

1、听力减退

高强度的健美操加上大音量的音乐，可能损害内耳功能，引起眩晕、耳鸣、耳内胀满以及对高频率声音的听力丧失等恶果。

2、健身后遗症 

女性常做负重运动，对骨盆产生巨大压力，可造成会阴部肌肉松弛和脆弱，严重者引起子宫下垂或脱出、大小便失禁等后遗症。

为此健美专家建议女性健美者：多做平衡操面墙站立，双脚并拢，挺腰直背，两眼平视前方，双手前伸，手掌紧贴墙壁，弯曲两肘，全身做一前一后的动作，每天做8-10次。

办理健身卡要注意些什么

现在很多朋友都会到健身房去健身，那么就涉及到办理健身卡，那么办理健身卡之前要注意些什么呢？

工具/原料

健身卡

运动

方法/步骤

1

在办健身卡之前，你要先规划好自己时间，确定自己能有时间去健身才办理健身卡，如果没有固定的时间能去健身，办卡是浪费钱。

2

如果身边有朋友也想健身，那么建议可以一起去办，这样说不定能有价格优惠，而且朋友一起健身，互相鼓励，更能坚持下去。

3

在办健身卡之前，要想清楚要办多久的，有些是次卡，有些是年卡，如果是第一次接触健身的朋友，建议先办次卡体验，或者是办个1年的，不要一次就办三年，因为你不知道自己能坚持多久，虽然你会觉得办越长时间的越优惠。

4

在办健身卡的时候一定要注意看合同，哪怕人家说得天花乱坠，没有写进合同的东西都是虚的，所以要认真读合同中的每一个条款，有疑问及时提出。

5

一般办健身卡都会有其他配套的优惠的，有些会送东西，有些会送课程，这些要了解清楚，能够送的都让给你办卡的人送给你。

6

一般健身房在每年的一些时间都会有优惠活动，比如周年庆什么的，最好能在搞活动时去办卡，这样会比较优惠。

7

在办卡时，还要注意下合同中的条款是否有注明能否暂停卡和转卡，暂停卡是让你在暂时没法去上课时先暂停计算时间，转卡则是让你在不想去健身房以后还能将卡转让给别人。

END

注意事项

全面考虑。

办了健身卡以后贵在坚持。

两年卡三千左右，看运气。健身房定价是不受物价局监管的，想定多少就定多少。

一般来说，他们用比1年卡划算很多的价格来怂恿你办3~5年卡。

去健身房办卡，一般销售员一开始都会说五六千，然后慢慢降到四五千。而我朋友三千块都办了两年通店卡。尽管砍价，销售员不会让你走掉的，这样才能办到合理价格的健身卡。

因为你只会打电话。

在处理这样的消费纠纷的时候，你需要明白，谁是我们的敌人，谁是我们的朋友。

我们的敌人就是不肯退钱的黑心商户，我们的朋友是相关执法部门，包括但不限于市场监督管理局、税务局、应急管理局消防支队。

按照消费者权益保护法，消费者有权向执法机关就相应消费问题进行举报投诉，相应机关需要受理。

例如，对于健身房来说，那就是找到当地的市场监督管理局的官网进行投诉，将内容罗列清楚，支付信息与购买合同最好都要有，辅之以电子邮件，实体信件的方式进行投诉。

税务方面与消防方面也不能落下，两手抓，消防和税务你也可以进行投诉，税务方面的投诉是你认为这家涉事健身房没有如实缴纳税款，存在偷税漏税嫌疑，消防方面就是你认为该健身房的消防措施不过关，没有充足的消防用品和明确的逃生通道设置，易出现意外。

投诉时候最好实名投诉，匿名投诉也可以。但你的目的是要回钱财，建议实名投诉。

最后，这些投诉信函可备份并发至当地的信访局。

商户看到你这么专业且认真的投诉，肯定如果不会再派出阿猫阿狗来应付你，为了继续守法经营。他一定也愿意与你进行友好协商，在相关执法单位的协调之下，把该退给你的钱财如实退还。

守法经营是商户的义务，依法纳税也是义务，消防安全更是义务，所以你只要守法懂法用法，就可以很好的维系自己的自身权益。

本人投诉过美容院，健身房，理发店。海底捞，最终都得到了完美的解决。

1、办理健身房年卡，大概费用是1800元左右，一年期限内无限使用以时间为单位的卡种：月卡，季卡，半年卡，年卡，两年卡等，还有以数量为单位的：计次卡。还会有：商务卡，情侣卡的多人卡种。不同人群会有一些特殊卡比如：学生卡，教师卡等。还有有分时间段的卡，这种卡规定了你的锻。

2、健身房年卡价格很多种，一般是1000元-2000元比较合理正常。一般来说年限越长价格越优惠，有的刚开业也有优惠。银座健身，年卡2000元左右，搞优惠活动的时候1500左右就能拿下，十年期的卡只要一万元。知名度小一些，年卡才398元。出差的人到别的城市出差也想保持锻炼习惯，那就办次卡或者周卡。那还有一种活动卡，就是在特殊的时间，上述的卡种有了特殊的价格。一般就是做活动促销，办卡的时候也可以尽量在有活动的时候办

健身房年卡为什么这么便宜？

健身房年卡这么便宜除了吸引消费者外，最主要的是感谢那些购买私人课程的健身者。事实上，去健身房买年卡并是有利可图的。店面、装修、健身器材和一些员工的薪水，一个健身房靠健身卡的钱是难以存活的，这只是健身房的一种手段，而私教课则是后续增值服务。事实上，私教课程的学费私人教练能得到的只有一小部分，其中大部分仍属于健身房。这是因为健身教练需要一个健身房，一个平台，一个教学环境。

一般住在附近人的都是办的年卡，要不就是三年卡，五年卡都有，一般办月卡季卡的都不值，而且都是不固定人群，只是想锻炼锻炼而已。

健身房的价格都不一样，口碑好一点，装备服务好一点的健身房肯定贵的多，店铺小一点，器材少一点的就便宜一点。不过还有私教费，大型健身房的私教都是高薪特聘的，一般一节课上千，花上个几万很正常，普通一点健身房的私教一节课也就是几百。如果你只是单纯的锻炼身体，看时间安排就行，不建议请私教，没有必要。