龙争虎斗 Enter the Dragon (1973)
主演：李小龙石坚茅瑛
上映：1973年7月26日 中国香港
**投资：$850,000 (estimated)
类型：犯罪片剧情片动作片
地区：中国香港美国
语言：英语
时长：110分钟
颜色：彩色
少林出了两名高徒韩李二人，韩早叛师门，买下一座孤岛以王者自封，并收买一帮打手秘密进行毒品生产。岛上的人一律不准携带武器，而且不准外人出入，除了三年一度的世界比武大会。受师傅的委托，李在警方安排下参加该次比武大会。以选手身份潜入了韩盘踞的孤岛。当晚的欢迎会之后，李深入该岛的地下室暗中调查，并打伤几名守卫。第二天，李出场迎战韩的得力助手敖家达，敖家达更是杀害李亲人的凶手。李一上场就表现了其超乎常人的出拳速度，三度在极短的速度将敖击倒在地。敖家达恼羞成怒，自知不是对手就企图暗算李，李丝毫不给予他机会。再几记重踢之后忍无可忍的李使出绝招将敖打死在擂台上。比武结束后，韩把美籍选手威廉士带到其书房，原来他怀疑昨晚潜入地下室的是所为威廉士，并残忍地杀害了他。韩还看中了为美籍高手卢柏，带他到地下室威逼其加入。当晚，李再次深入地下室，向警方发电报求援，不料惊动了警报。李将赶来的打手打得落花流水。在这次打斗中，李小龙共使用了齐眉棍、菲律宾短棍、双截棍三种武器，皆使得出神入化。充分展示他对各种武器熟悉和精通。李最终被在地下室的机关所困，被押上擂台。韩企图要卢柏杀害李，但遭到严词拒绝。韩派出的大力士却被
首先，肌肉少的人一定不会有大力气。
其次，肌肉多的人不一定都有大力气。
原因在于，力量的产生来自肌肉，细一点说，力量来自肌肉里面的
的收缩。在
的控制下，在能量充足的情况下，参与收缩的
越多，产生的力量也越大。由此得出一个结论，力量的大小与
的数量有关。
健美运动员并不是力气最大的人。那是因为，这种“健美”很大程度上是依靠药物制造出来的。他们的肌肉里肌纤维的数量并没有增加，增加的只是肌纤维的直径。用科学的名词来解释，就是
里的肌浆丰富。用一个形象的比喻，鸡蛋里的蛋清比较多。真正产生力量的肌丝（
）并没有多。
胖子为什么相对于瘦子而言力气较大，是因为胖子在运动的时候就像是一个瘦子全身披着一些“沙袋”在运动，因为他的脂肪就是自己的负重，因此长期的活动会让自己的力量一天天比自己周围的瘦子力气大，也就是说他脂肪地下的肌肉的肌纤维数量越来越多，但像李小龙这样精瘦的人如果经过长期的有规律的锻炼，自己的肌纤维也会越来越多，因此力量也不会小于胖子，再加上瘦子在灵活性上要快胖子很多，所以如果同样力量大小的瘦子和胖子比武，瘦子赢得机会会大一些。
梁小龙与李小龙是关系不错的朋友，但有意思的是两人当年从来没有正式切磋过，所以，谁的腿功更厉害？还真的不好说。
当然，以李小龙在功夫界的地位、实战能力和华语动作**里的表现，即便不用切磋，他的腿功也是公认的第一。《唐山大兄》《猛龙过江》《龙争虎斗》等动作**里，李小龙的腿功让人竖起大拇指，无论是出腿速度、高度，还是力量，都无可挑剔。
其实，梁小龙的腿功也不弱，他的腿功远超自己的拳掌功夫。在《大侠霍元甲》和《陈真》两部电视剧里，我们见识了梁小龙的腿功，速率快是其腿功主要特点。后来在周星驰执导的**《功夫》里，年过半百的梁小龙依然身手敏捷，腿功依然了得，可见他是“练家子”出身。
那要是让李小龙和梁小龙用腿功打一场，谁会赢？据当年港媒报道，李小龙曾帮梁小龙出过一次气。
有一个韩国高手在一部**里与梁小龙有对手戏，两人私下切磋时，梁小龙没有占到上风。知道此事的李小龙，找了个机会把这位韩国高手请到自己的**里演了一个角色，结果，两人借此机会私下切磋了一次……李小龙大胜韩国高手，为梁小龙出了一口气。
如此看，李小龙的腿功应该略胜一筹。
应该是李小龙比较厉害，毕竟生物学家都说过，李小龙的极限训练方法至少影响人类开发人体潜能的一百年，其速度和和爆发力不说天下无敌，也相差不远，毕竟有体型限制了李小龙的更强发展，李小龙的速度和爆发力是有根据的，第一个原因就是肌肉的类型。每个人都有肌肉，但是肌肉中含有白肌纤维（主要跟绝对力量有关）的比例是不同的，白肌纤维比例高的人，力量通常要大于该比例低的人。可惜的是，白肌纤维的占比主要由遗传决定。李小龙很可能属于天生白肌纤维高的人，第二个原因就是神经募集能力。假设每个人的肌肉都由100根肌丝构成，当一个不怎么锻炼的人在进行哑铃弯举时，他的大脑只会命令其中的60根肌丝干活。而李小龙在进行哑铃弯举时，大脑调动参与发力的肌丝可以达到90根（经常锻炼的肌肉，神经募集可以达到90%）。参与发力的肌丝多了，合力自然就会变大，这就是在不增大肌肉维度的前提下，肌肉力量可以获得提升的主要原因，洪金宝说过他刚刚想抬腿，李小龙的脚就已经在他脸上了可以想象速度之快，至于和梁小龙比就不知道有什么好比的了，梁小龙确实了不起，但是他不像李小龙一样被写进史册得到世界大部分公认，只能说梁小龙是一个很能打的人，贡献远远没有李小龙大，腿功就没有必要比谁厉害，毕竟没有真正打过，也没有切磋过。我们只需要知道他们就好，不要比较，比较只会惹来喷子
都是影视功夫片的演员，没有可比性！
又想挑事吗？
两人都是非常能打的实战高手，据说，梁小龙当年曾徒手打退十几个持械歹徒，虽受了点伤，但说明功夫真的不简单。李小龙就不用说了，百度一下，满满的光辉事迹。那么，谁厉害呢？
要判断谁厉害，最好的办法当然是过招，像洪金宝那样，直接跟李小龙过招，洪金宝开始也是不服的，过招后才口服心服。李小龙跟梁小龙是好朋友，当然不可能真的过招，但从梁小龙受采访的语气看，梁小龙应该不是太服李小龙，这也好理解，”武无第二”嘛！没打过，怎么说都行啦！就算现在梁小龙说曾打败李小龙，你也没办法啊！死无对证，是吧！
当然，还是可以间接判断的，据说，有一次因为拍戏，梁小龙跟剧组的一个韩国跆拳道高手发生冲突，梁小龙很生气，后来跟李小龙提了这事，好斗的李小龙欣然提出帮朋友出头，几天后李小龙真的找了个机会，狠狠教训了这个跆拳道高手，这件事是后来梁小龙接受采访的时候说出来的。所以，从这件事看，李小龙的功夫应该是稍胜一筹的。
李小龙和梁小龙是一个时代的人，可没什么交集，李小龙若不早逝他们会有交流，也可能没有，毕竟因为李的早逝梁小龙成龙才有出头的机会。 香港有四条龙，人人会功夫，可有真功夫并得到人们认可的只有李小龙和梁小龙，狄龙虽练过却没登堂入室，成龙是戏曲武生，不是真正练家子。有人说了，你怎么畸视武生，过去讲三年把式打不过一年武生。我承认武生有基础，练武事半功倍，可那是两嘛事。 比腿功，他们俩没交过手怎么比较呢？腿功好主要表现在力量、速度、隐蔽性、欺骗性和洞察力等终合的素质。李小龙有许多绝技，比如勾漏手、寸劲拳、标指、二节棍、李三腿等。本来咏春拳中的腿法主要攻击下三路，讲腿不过腰。李小龙后期腿法主要吸收了空手道和跆拳道中的腿法，尤其是韩国跆拳道一代宗师李九亨的腿法。他二人亦师亦友，友情深厚。 腿相比较手，力量大、攻击距离远、隐蔽性强。可缺点是下盘 支撑点减少，武术谚语说:“起腿半边空”。故南拳中很少起高腿。 梁小龙学过空手道，所以他腿功应很好。从厄能打败十几个人的事实也说明梁有真功夫。洪金宝跟他们俩个人都拍过**，可洪金宝只承认输过李小龙，还是输在腿上，这应说明了一部分。
这个扯淡的问题，怎么还需要回答吗？？就算不知道，他们年轻时候李小龙与梁小龙有没有真正打过，比试过？？现在也可以留意一下看看梁小龙的媒体，电视等采访啊！！梁小龙亲口当面在一档访谈节目中回忆过年轻的一件事情：正香港年轻时候的梁小龙也很喜欢到处找人比武，但有一次输给了某一高手，一直闷闷不乐，正好缝李小龙回港，他比梁小龙无论从年龄还是辈分都大一些，梁小龙也知道龙哥喜欢~讲手（粤语），就鼓动李小龙找那高手比试了一回，结果梁小龙说：龙哥帮我教训了那个家伙！！从这一点来说，孰高孰低，一目了然！还要问吗？？
梁小龙跟李小龙腿功究竟谁厉害？他们没有正面PK过，当然就没有一个终极答案，我们只能从数据上找答案。早在20世纪70年代，在香港演艺圈李小龙、成龙、狄龙、梁小龙并称“香港四小龙”。一提到香港四小龙我就想到了香港的四大天王。我认为这些名头，说白了就是 娱乐 公司捧红一些潜力艺人为公司创收的一种手段，事实证明四大天王这个名头还是经得起时间检验的，至于四小龙我就呵呵了。如果我说后面三位都是蹭李小龙热度的，肯定有网友不服，怎么成龙也是蹭热度了？那么我就慢慢给大家分析，首先成龙那时还没有火，李小龙已经家喻户晓！
成龙原名叫房仕龙，后来又改名叫陈港生在那个时期，随着李小龙在好莱坞打下名头以后，这时候大家都来模仿，出来了很多龙，陈港生改名叫成龙，谭富容改名狄龙，最后一个梁小龙我没有找到原名，但我猜测他本名绝对不是梁小龙。
梁小龙的腿法究竟怎么样？我看过《大侠霍元甲》和《陈真》，主要动作有侧踹，前踹，转身连环踢，动作连贯流畅一气呵成。大家肯定认为梁小龙在功夫里的表现很棒啊，我认为没有参考性！我看过很多《功夫》的拍摄视频，大部分都是钢丝加特效。记得火云邪神跟包租公夫妇决战之前有一个劈腿，非常的震撼！其实梁小龙拍了很多遍，而且腿根本没有抬高，完全靠后期特效！当时我看到这段视频尴尬癌都犯了！再说说李小龙，原名李振藩，外号李三脚，入门咏春拳太极拳，学习过柔术 空手道 泰拳，擅长寸拳。在美国西雅图和奥克兰开过武馆。当然名头都是虚的，为了更加客观反应两个人之间真实实力，我再引出另外一个人，洪金宝
洪金宝七小福之首，学艺的时候成龙也只有挨打的份。洪金宝和梁小龙体型都属于偏胖型，洪金宝号称 最灵活的胖子，力量腿法都不下于梁小龙。但是我们看看洪金宝如何评价李小龙的：“李小龙真的是很厉害，这个秘密在我心里面有30多年我都没有讲过，那时候我在拍《五雷轰顶》，李小龙从美国来探班，来看我们，他以前是我心目中的偶像，是个英雄，他来片场探班，我是武术指导，我夸他‘你很厉害’，结果他误会了，以为我要跟他挑战。‘怎么样’，他问我想怎么样，我能怎么样？只能说好吧，那就来吧。大家摆好姿势准备，我的脚刚一抬起来，他的脚已经在我脸上，他说怎么样，我说好厉害，他真的是很快”！
关于李小龙的争论还会继续下去，我们不过度神话，也没必要整天黑他！他是“功夫片”**始祖。更创立了截拳道，让西方人认识和学习功夫，同时令动作片成为香港**的主流片种之一。在全球各地都具有极大的影响力和知名度。他对中国**业的贡献永不磨灭！我们不要再拿这个龙 那个龙来跟他对比了，因为没得比！
如果是让一个精于搏击的专业拳手和李小龙比，谁的腿法更厉害，我会犹豫和认真的想一想，但是要梁小龙和李小龙比腿法，毫不犹豫李小龙胜出。
梁小龙在电视剧里演的陈真，我是非常佩服的，动作舒展，腿法有力，比起演艺圈的很多人，那实战能力会高很多，但比李小龙差多了。练拳踢脚是首先要踢打舒展有力，这一点上，梁小龙无疑很出色，但搏击那是拳拳到肉的真打实踢，不是演电视剧，电视剧为了艺术效果，那是要讲好看，拳拳到位的。只有相互配合，等着你打，那么擂台赛呢？那就没有人表演了，都是全力相搏，有人觉得擂台赛的动作有武术对打好看吗？擂台赛的动作肯定没武术对打好看，那是搏击运动员基本功不扎实，也不是，只是你打出的拳不会有人配合着挨自己身上，每个人都是想打到你而不被你打，就算要挨到你的拳和腿，也得想办法减轻伤害，而不让你的拳腿舒服的发力和打到有效部位，所以说每个人平常训练时都是想自己的攻击舒展有力到位，而不让对方得逞。所以说演和擂是不一样的，是有根本的区别的。有点像在岸上学好了游泳动作，到水里却是另外一回事一样。
搏击不是你想怎么打就怎么打的，首先你要分析对手，准备进攻策略，分配好几场的体力，（偏题了）搏击讲究空间距离感，对手习惯躲闪的线路，习惯的拳腿组合等等，根据这些情况出拳踢腿。就是这样都会被对方避开。不仅没有攻击到对方，自己还消耗了体力，甚至给对手可趁之机，所以演员的表演是表演艺术，跟搏击艺术那还是有距离的，李小龙是打出来的，勾漏手，李三腿，也是在和砸场子及擂台上打出来的。所谓拳打千遍，出拳如有神，那是鼓励人的！不练搏击，永远不能将拳腿如有神！
两人同时代！又同好香港4小龙！两人又同为同时代真材实料的武术大师！只是两人似乎没合作过！也没听说交过手！所以无从谈起谁更厉害？！但是从侧面听说过梁小龙跟韩国跆拳道高手黄仁值交过手，几次梁都败北！后李小龙说给他出气教训他！结果真的就秒杀黄仁植！使其心服口服！只是此事未被梁小龙亲口证实！
首先，我们分析一下李小龙，毫无意义被誉为功夫之王，李小龙小的时候体弱多病，父亲就让他学习太极拳最后找了一位很有名的师傅咏春拳大师：叶问！此人也是广东著名宗师，收了许多徒弟，李小龙也天资聪慧，叶问也很喜欢这个徒弟，李小龙那个时候也是个武痴，每天想着研究功夫，其实李小龙学的是咏春拳，这个功夫主要是拳法，很少用腿法，李小龙最后学习各门功夫，总结各门长处最后创立了截拳道，讲究快，准，狠，洪金宝当年回忆到，挑战李小龙自己还没有出腿，李小龙腿已经到了洪金宝脸上，李小龙的腿功就是实战没有花拳绣腿。
梁小龙也是香港四小龙之一，梁小龙在香港70，80年代特别火，尤其是电视剧《大侠霍元甲》《陈真》当年万人空巷，梁小龙扮演的陈真也成了经典无人超越，梁小龙也擅长的腿法，基本上都喜欢用腿，主要完《陈真》之后，人们都觉得梁小龙很能打，梁小龙也学习许多功夫，最厉害的是合气道，梁小龙也开武馆教徒弟，个人感觉梁小龙的腿功比起李小龙，他的腿法带点花哨，李小龙就是纯粹的攻击人。
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