读《吵架又没发挥好》这本书，你有什么认识？

《吵架又没发挥好》的作者森优子，作为一个单身妈妈，她白天在大集团是销售精英，晚上在银座又化身为首席女招待。她熟谙各种沟通技巧，能够妥善打理各种人际关系，也因此写了这本书来帮助大家更好的应对争执，恢复平静、重获快乐。

内心足够强大的人，往往面对各种冷言冷语也会更加冷静一些，心理也不太容易受到伤害。因此作者特意在序章中写了如何做好心理建设的内容，告诉大家如何提前规划，做好保护。书中提到的“迟钝的力量”，个人觉得是很不错的方式。首先在遇到争吵时，先重复对方的话语，再“故意答非所问”，最后用幽默化解愤慨，艺术的进行回击。不过幽默这一点想要做好还是需要一些充分的练习的，不然很容易适得其反。

接下来的几章基本都是讲述不同情况下，如何进行有效的回击。有关于应对领导、前辈的，有关于应对晚辈的；有如何面对饭局上的尴尬场面，也有如何应对家长会上的碎言碎语；还有一种来自最亲近的人的伤害，我们也一样可以从容应对。

有几种情形我觉得大家有可能都曾经或者即将遇到，分享一下。

情形一：某家长神秘的跟你告密，说另外一位家长说你坏话。你要如何应对？愤愤不平的问她究竟发生了什么？那你就进了圈套啦。正确的话术是：这样呀，那你一定帮我反驳了吧？

这样一来，既包含了你应该站在我这边帮我的暗示，另一方面也让对方无法接应，没有办法进一步拉你下水。也不用怕因此得罪她 ，这种行为其实就很不友好，这样的家长也一定要远离哦。

情形二：男女朋友或者夫妻之间吵架，对方翻出很久以前的事情来数落你。坦白说，这种事情我几乎每隔一段时间都会遇到，而且并非单向，我们夫妻俩都挺喜欢翻旧账的。

往往这时候我们大概都会有一方恼羞成怒，让争吵更加无止境。其实应对这样的情况，一句轻描淡写的“事物都是有保质期”的，就可以揭过了。

同时，也提醒自己，尽量不要总把过去的事情挂在嘴边，毕竟生活是要向前继续的，我们也要尽量向前看。

古人常云“得饶处且饶人”，“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。但总有忍不住的时候，因此好好学习这本书的内容，用不那么刺激别人的方式保护自己，何不乐之。作为低情商人士的我还真是非常感谢作者的启发呢，希望有一天可以更加高情商。

我推荐买《禅》这类的书。

禅教我们应该怎麼生活，应该用什麽态度去生活。

当然，我也推荐你看。

但，首先。 要有一个心平气和的心。

以下这几本，是我不久前买给我父母还有我自己的。

都是在淘宝上买的，有兴趣你可以去搜索看看。 PS:这不是做广告。

首推 缠来禅去 和 读禅悟养生 和庄子的书。

先祝你 元旦快乐吧~ 天天开心~ 阖家健康幸福~

商品名：佛心禅意

出版社：花城出版社

作 者：檀丽

商品名：禅说庄子之一:齐物论

出版社：南方日报出版社

作 者：口述:冯学成

商品名：禅说庄子之二:人间世

出版社：南方日报出版社

作 者：口述:冯学成

商品名：禅说庄子3·大宗师\国学普及丛书

出版社：南方日报出版社

作 者：冯学成

商品名：禅说庄子4·知北游\国学普及丛书

出版社：南方日报出版社

作 者：冯学成

商品名：画禅

出版社：中国青年出版社

作 者：林谷芳

商品名：禅悦如风

出版社：世界知识出版社

作 者：邱紫华

商品名：禅韵

出版社：现代出版社

作 者：张志军

商品名：我们身边的禅——感悟生活中的禅意和智慧

出版社：中国妇女出版社

作 者：沧浪

商品名：禅是细微处的光明

出版社：线装书局

作 者：王少农

商品名：禅的故事

出版社：吉林出版集团有限责任公司

作 者：(美)保罗·李普士|译者:叶青

商品名：缠来禅去

出版社：文化艺术出版社

作 者：释心道|绘画:尤传贤

商品名：读禅悟养生

出版社：青岛出版社

作 者：何跃青

商品名：庄子

出版社：中华书局

作 者：校注:孙通海

商品名：糊涂禅

出版社：中国商业出版社

作 者：浩田

商品名：如实生活如是禅

出版社：山西人民出版社

作 者：林谷芳//孙小宁

可以看一些搞笑类的言情小说，一是因为两人在恋爱中，难免会有吵架什么的，两人都可以看看静下来小说，试着去体会一下。而且看小说的时候，会不经意的被小说里男女主角之间的互动而打动，看着男女主角之间的搞笑情事，自己也会觉得很开心。或者可以看一些笑话书，笑下，把不开心的事情忘掉。我个人心情不好的时候会看些喜剧**，娱乐节目或是那本小说书慢慢的看。

            借这本书，纯属因为书名。起初是因为我不太会吵架，想要通过书中找到一些吵架套路（如何不被别人噎着），也想学习如何一句话能怼住对方。然而，却不是我想要的内容。

             这是一本关于爱情的争吵，一个来自火星一个来自水星间的较量。

           也许我们从小受到的教育便是 不要吵架，不要与他人起冲突，和平相处才是人际关系中最重要的事。但争吵真的是一件完全消极的事吗？作者说：错不在争吵本身，而在你们争吵的方式。

关于作者

朱迪斯·莱特和鲍勃·莱特夫妇。

朱迪斯·莱特，美国著名婚姻与生活方式教练、演讲家、咨询师、教授和作家。

鲍勃·莱特，美国著名演讲家、教育家、咨询师、教授、未来学家和畅销书作家。

关于本书

你也许见过很多教你避免吵架、和谐沟通的婚姻指南，本书的主题却正好与之相反。

她将教你分辨15种最常见的争吵类型，并介绍挖掘争吵的本质、将冲突转变为幸福的6个技巧。

发掘问题，解读渴望，创造幸福的伴侣沟通术

一些感悟 

除了财商，另一个学校家庭没有教过的东西，那就是爱情了。与人相处情商很重要，而与伴侣相处，要运用的技能要更多，比如心理学，比如脑科学。

书名叫《如何正确吵架》，事实是“如何沟通”。在相处中，吵架是难免的，而如果我们能发觉争吵背后真正的问题，就可促进亲密关系的健康发展。

在我的生活圈，亲密关系和亲子关系似乎走的是一条道路。现在的亲子关系比以往好很多，我们这一代会对自己的孩子大声说“爱”了。那么，结婚许久的伴侣，还有把爱挂在嘴边的么？

书中提到“关于爱情的迷思”七大误区，我占了3。

如何从七大误区中做出来呢？破除完美幻想，挖掘真实渴望，多做紧密互动，坦率及时揭露问题，打破固有限制，坚持重复行动，掌控日常情绪。猜猜我走到哪一步了？

通篇读下来，感觉很累，因为又一次提到了需要自我发现，自我觉察，从自己做起，不要奢望改变他人。

在搜索本书资料时，看到一位书友写过一句话：优秀的心理学科普书籍，都不可避免地陷入一个怪圈，真正需要读它的人，往往最不愿意读。

但愿你愿意读这本书。