怀孕期间很多孕妇出现肚皮发紧发硬的情况，这样的情况正常吗？

生理性宫缩最早出现在怀孕12周，也就孕早期即将结束。此时胎盘已经形成，并且开始分泌出雌激素和孕激素。孕期肚子发硬，一般是假宫缩，对胎儿是没有太大影响的。我怀二宝的时候，也经常有肚子发硬的感觉，尤其是在孕晚期。

孕期孕妇肚子发硬是正常的生理现象，我们称之为假性宫缩，一般出现在孕中期和孕晚期，我们先来说说孕晚期的假性宫缩，孕晚期的肚子发硬，也就是临近预产期的假性宫缩，有一种肚子硬常常出现在怀孕的中后期，这时候孕妈妈的子宫已经像是一个鼓足了气的气球，羊水还有胎宝宝都把孕妈妈的肚子填充的鼓鼓的，这时候孕妈妈子宫的位置也会相应的发生一些细小的改变。

假宫缩自孕中期就会出现，只是程度轻微，孕妇基本上并不知道出现过宫缩情况，而孕晚期趋于明显且更能被孕妇感知。疼痛的部位主要在腹部前方，而且在宫缩时，一般不会有明显的疼痛感或是疼痛非常弱，有时候可能会出现增强的趋势但多数情况下不会变强，而且不久之后还会自然消失。

对于孕期肚皮紧绷的原因大多数是因为子宫在增大的过程中导致腹壁变薄，肚子的敏感性增加，只要是子宫稍微受到一点刺激，就会出现紧绷发硬的情况。当假性宫缩的频率逐渐增加，强度也不断增强，除了肚子硬，还伴随疼痛或者类似姨妈痛的时候，就需要引起重视了。要尽快到医院就诊，确认是否临近生产了。

孕妈的肚子受凉会引起肚子肌肉收缩、抽搐。所以孕妈不要让肚子受凉，如果不小心让肚子受凉了引起肚子发硬，可以洗个温水澡，或者添加衣服，等暖和就可以缓解。

除了宫缩之外，这些情况也可能引起肚子发紧发硬

宝宝换姿势：宝宝在肚子里面可是很活跃的呢，他们也会偶尔翻个身转个头，所以如果宝妈发现肚皮上有一部分硬硬的话，那么恭喜宝妈，你摸到的那块硬硬的很可能是宝宝~的屁屁哦~

胃胀气：怀孕后宝妈们的肠胃功能变的脆弱，所以非常容易胀气，也会让宝妈们觉得肚子变得硬硬的呢。要少吃多餐,细嚼慢咽~

憋尿：很多宝妈早上起床的时候会发现肚子硬硬的，但是上完厕所就好了~这是因为憋尿导致的肚子变硬哦~

肚子着凉：现在天气变化，宝妈们很容易着凉，尤其是早上刚刚从温暖的被窝里出来的时候，没有及时穿上衣服保暖，导致肚子受凉，也会让肚子变得硬硬的。

孕期孕妇体内的孕酮(又叫黄体酮)水平明显增高了。孕酮是一种荷尔蒙，它会使你全身的平滑肌组织(包括胃肠道)放松，从而减慢消化过程，导致放屁、打嗝、胃肠胀气等现象，让你感觉肚子很不舒服，特别是在一顿饱餐之后。在以后的孕期中，你增大的子宫会挤压你的腹腔，进一步减慢你消化的过程，你的胃也会受到压迫，使你在饭后会觉得更加胀气。

更多怀孕小知识可以点击下面的怀孕官网！！！！