独居女孩怎么克服孤独

独居女孩怎么克服孤独

　独居女孩怎么克服孤独，现如今其实独居女子是有很多的，独居女子也有很多方面都需要注意，为了防止意外与危险的发生，一些常规的防范常识也是必备的，以下独居女孩怎么克服孤独。

独居女孩怎么克服孤独1

　 1、不要过分依赖他人

　许多女性会把别人对自己的评价当作自己价值的标准。如果周围人对自己的评价好，那么自己就是有价值的，如果别人的评价不好，那自己就是不值得爱，一无是处的。比如，完成了一项任务，如果周围的人表示赞赏或鼓励，就会觉得人际环境是温暖的，否则，容易产生孤独感，甚至因此不愿再与人交往。

　但如果女性能够转念一想，就能减少孤独感。比如，你可以这样想：别人是否理解我并不是最重要的，最重要的是自我理解。如果自己成功了，别人什么态度管我屁事，我自己先体验成功的喜悦，就能感到精神充实。

　 2、增强与人的连接

　人在世上走一遭，总免不了与人发生联系，也只有与人与物发生广泛联系，才有可能丰富自身的阅历、活跃思想和感情。

　比如，给久别的朋友发个长微信；给亲密的朋友打个电话，聊聊他近来的生活状况；请几位老同学或朋友到家里吃顿饭，谈谈心，在欢快的气氛中冲淡你的孤独感，从一个自我封闭的小圈子里走出来。

　 3、打开心门

　有些女性总会有很多的顾虑和不安全感，因此不愿意与人过多的交往，选择把自己封闭起来。要她们跟女性交往，她们担心自己会被卷入是非之中；要她们与男人交往，又害怕产生绯闻。为此，她们丧失了许多结交朋友的机会，限制了自己内心世界的视野。

　个体的交往范围越小，交往频度越小，孤独症的情感越深，性格越可能朝孤僻的方向发展。而孤僻的性格是人际交往的障碍。

　另外，自然景观也可以消除孤独感。当你遇到挫折，又无处倾诉时，也可以走进自然。壮丽的河山、广阔的绿色原野、浩瀚的大海等，到处都有生命的壮阔，生命的力量，美丽的自然景色会使人思想开阔。

独居女孩怎么克服孤独2

　 一、用工作来充实自己。

　工作的女人是最美丽的，工作的时候会忘记很多忧愁，全身心地投入进去。把工作做好，会有一份成就感和充实感。

　同学肖艳年轻的时候结过婚，可她所嫁的并非良人，经常对她又打又骂的。特别是喝完酒之后，回到家就耍酒疯，摔盘子摔碗的。

　有一个疯狂的爹，肖艳的孩子非常胆小。有一天，老师给肖艳打电话，说她的儿子在学校里天天闷闷不乐，心事重重的。

　肖艳经过反思，觉得现在这种婚姻，没有持续下去的必要，再继续下去会害了孩子的。

　肖艳提出了离婚，丈夫当然不同意。好说歹说，不用丈夫拿抚养费，丈夫才同意离婚。房子也不分割，由丈夫住着，将来留给儿子。

　离婚后，肖艳住在娘家，父母帮着接送孩子。肖艳把全部的心思放在工作中，从一个普通的出纳员，成为会计。

　白天，肖艳在单位里忙碌着，晚上回家辅导儿子作业。没有了父母的吵闹，儿子的性格开朗了很多。

　有人给肖艳介绍对象，可肖艳没有再婚的打算。事业上，她想再上一层楼，争取赚更多的钱，买一套小房子。

　 二、多参加户外运动，排解孤独。

　单身女人，如果天天闷在家里，会了无生趣，生活过得无滋无味的。如果走出家门，去健身、爬山、旅游，会开阔心胸。

　表妹是一个单身小白领，她自始自终没有谈过男朋友。不是没有人追求她，主要追求她的，她没有看上。她看上的，又不喜欢她。一年又一年过去了，表妹年近四十了，她已经断了结婚的念想。

　表妹每天把自己收拾得利利索索，到写字楼里去上班。下班之后，她到健身房健身，运动过后大汗淋漓地，回家之后，躺在床上看一会手机，就睡着了。

　表妹还参加了一个户外运动群，节假日里，跟着群里的人一起去爬山，去旅游，现在已经去了很多地方。

　 三、读书写文充实自己。

　文友李星是个才女，长得也不错。可她更年期的时候十分闹腾，闹腾来闹腾去，丈夫爱上了别的女人。不得已，两个人离婚了。

　李星和丈夫离婚的时候，女儿已经上大学了，不用李星操心。当家里只剩自己一个人的时候，李星感到了孤独和绝望。

　女儿给李星打来电话，说现在网络那么发达，李星还有文采，不如在网上写文章，既能赚钱，又能充实自己。

　李星听了女儿的`话，开始读书写文。很快的，李星在网上拥有了很多粉丝。每天忙忙碌碌地写文，让她忘记了痛苦，浑身充满了力量。并且通过在网上写文，李星还赚了不少钱。

　李星的前夫也偷偷摸摸变成了她的粉丝。通过女儿传话，有想和李星重修旧好的想法，被李星拒绝了。李星觉得现在这样子挺好。

　 四、通过画画或者乐器来化解孤独。

　我曾经学过一段时间的石头画，就是在鹅卵石上画画。我的老师是一位单身女子，姓于，丈夫去世后，她一个人带着女儿生活。

　于老师的女儿上小学后，参加了美术培训班，她跟着女儿从头开始学，竟然发现自己有画画的天赋。

　过了两三年，于老师开始教授成年人和小孩子画石头画，我就是她的学员之一。

　于老师有线下的培训班，也有线上的培训班，通过这些培训班的学费，于老师把女儿供上了大学。

　于老师在美术方面不停的创新，她不但在石头上画画，衣服、鞋子、葫芦、碗、盘、杯，她都可以画。

　女人单身了并不可怕，可怕的是生活没有目标，对未来没有追求。

　两个人有两个人的快乐，一个人有一个人的精彩。

　单身女人，化解孤独的方法不仅仅这四个，还有更多。能够排解自己的孤独，让自己感觉到充实，就好！

独居女孩怎么克服孤独3

　 独居女子注意事项

　1、网上购买快递不要使用家里的地址，可选放公司地址，这样不容易泄露个人信息，同时快递盒上的收件信息尽量撕开再丢掉，或者在网上买一个快递印章，这个印章是可以在快递盒上打码的，这样个人信息就不会别陌生人看到。

　2、购买一个阻门器。阻门器是非常安全的一个东西，放在门下，陌生人即使有再大力气也推不进来。

　3、买一个智能定位报警器。对于独居的女生来说是非常实用的，特别是晚上走夜路的时候遇到坏人可以直接拉下警报，非常方便，而且轻便小巧可与钥匙扣在一起放包包里随身携带。

　4、、在门口放几双男人鞋子，或者把男人的衣服晾在阳台上，制造有男人一起居住的假象，相信这个大家都有听说过。

　5、装一个360可视门铃。可以设置紧急联系人，以及查看门里门外情况，监控陌生人来家里偷东西等。

　6、备用一个断电插头。平常在家里经常使用充电宝或者是吹风机，卷发棒等东西，一忙起来就会忘记拔插头。

　可提前把断电插头插上，设置插头断电时间，以防出门后出现火灾隐患。

　7、走夜路的时候走在人群多的地方，走在光线那一侧，不要带耳机或者低头看手机，时刻提高警惕，以防坏人偷袭。

　8、坐电梯站在靠按铃那一侧，如果电梯里面只有一个男人那就不要走进去了，等下一趟没人的时候或者有女士在的时候再走进去电梯。

　9、新租的房子一定记得要换把新锁，以防上一个租客回来，毕竟是陌生人做好保护措施准没错。

　新租的房子搞好卫生以后可以进行全面的消毒，同时把灯光调查看死角有没有摄像头。

　10、不要独自打车，尽量选择和女性朋友一起打车，生活中也有几例因为女孩独自打车出问题的，同样也不要独自一人去爬山，最好结伴而行，不去偏僻无摄像头的地方。

　11、保存好房东，物业和附近民警电话，如果真有什么突发情况他们也能及时赶到现场。

　12、家里的窗户是高清透明的可以贴个磨砂玻璃膜防止偷窥，否则不法分子会透过窗户监视你的一举一动。

　13、不要和不够熟悉的人透露居住地址，防人之心不可无，特别是男性。

　14、家里有东西坏了需要维修时要找正规维修公司安排维修人员维修，维修时大门不要关上，害怕的话可以当天约上几个朋友在家。

　15、遇到危险时不要惊慌失措，要时刻保持清醒冷静的头脑，采取自救措施。头脑慌乱只会让你陷入危机中，并不能给你带来好处。

现代单身女青年真的那么渴望“脱单”，真的为单身而焦虑不已吗？

或者，她们的焦虑究竟来自何处？

带着这些疑问，中国妇女报·中国妇女网记者走进三位单身女青年中间，倾听她们的非典型故事。

不是单身选择我，而是我选择了单身

冉冉，一名“85后”海归女硕士，目前，就职于国内某商业银行，税后年收入近百万元，有颜、多金，堪称业界“白骨精”（白领、骨干、精英），但至今仍然单身。

“其实，之前也谈过两段恋爱，离‘脱单’一步之遥，只不过，那一步，我没想迈过去，不是单身选择了我，而是我主动选择了单身。”

对冉冉而言，单身并不孤独，更谈不上焦虑，她不是一个工作狂，下班后的业余时间，她热爱摄影、打网球、看**，有兴致了还为自己亲手烹调出花式便当，爱上了一部法国**，立马心血来潮报上一个法语培训班。

冉冉能清晰地预见到前两任男友无法升格为丈夫的根源正是她的“浪漫主义”小情调。

“这样的信马由缰，不是两个人的生活可以包容的。”

静静是一名南京三甲医院的护士长，由于工作性质，作息时间常年不规律，虽已到不惑之年，有房有车，但至今单身。她自我调侃道：

“已经过了被家人催婚的年纪，我也并不着急结婚，因为，我清楚知道自己想要的是什么，所以，我不介意孑然一身。”

静静说，她不是一个独身主义者，也不是不婚主义者，但是她从内心感觉到：

“当人的精神世界富足时，那么，一个人也会很精彩。”

江苏社会科学院社会学研究所副所长张春龙参与的一项调查从另一个侧面印证了现代青年对单身生活的主动选择态度。他告诉中国妇女报·中国妇女网记者，这份《新时代南京市浦口区单身青年婚恋观调查报告》显示：

接近90%的单身青年对于结婚并不着急，同时，对于恋爱，很多人持“恋爱与婚姻”分开的态度，婚姻作为恋爱的终点站，却并不是浦口单身青年恋爱的唯一目的。

傲慢让别人无法爱上我

偏见让我无法爱上别人

百合网曾经的一项调查显示：

对男性心目中的女“白骨精”的市场调查中，447%的男性认为单身女“白骨精”不懂得利用女性优势，是绝对的在跟男性平等竞争，所以觉得她们非常不可爱；

而617%的男性认为如果当女“白骨精”们丢了钱包、钥匙、证件，变成一个倒霉的、着急的普通小女生的时候，是她们最可爱的时候。

这项调查的结果让冉冉感同身受。在工作中，冉冉精明强干，无所不能。

“我的男同事经常开玩笑说，你太完美了，普通男人可hold不住你。”

“虽然我也有脆弱的时候，但在工作中，没有性别的标签，我不可能故意示弱，我要拼尽全力，这就成了他们眼中的‘傲慢’了。”

29岁的南京大学教师小玲对“傲慢”有自己的理解。

“这样的‘傲慢’是强加给优秀女性的，在大学校园里工作，性别差异对个人发展影响有限，给学生上课、研究课题、发表论文、带学生实验，我自认不比任何男教师做的差，难道跟他们并驾齐驱，平起平坐就成了‘傲慢’？”

正是冉冉、小玲们在用实际行动抹去职场性别标签的同时，她们的努力有时变成了某些男性心中的“傲慢”，成了某些男性望而却步的“一堵墙”。

眼光高也罢，“激不起男性保护欲”也好，小玲眼神笃定地说：

“我向往美好的爱情，但还没有遇到那个对的人，我就一边让自己变得更优秀，一边寻找更适合我的那个‘他’。”

其实，小玲也有过困惑。

“我觉得自己并不是那种男生高不可攀的女生，但我的圈子里，真没适合我的。”

比如，小玲固执地不想找同行；她喜欢风趣幽默的男士，但看到相亲对象沉闷的长相，她就没有兴趣再进一步了解他的幽默了……她自己反思道：

“种种偏见，让我无法轻易爱上一个人。”

静静的职业特征更印证了这种偏见的力量：

“曾经约会过一个男士，本来第一印象挺好，当他伸手拿水杯时，瞄见他的指甲缝都是黑乎乎的，有洁癖的我直接把他pass了。”

显而易见，各种预设的条条框框成为单身女青年心理迈不过的“坎儿”，“难以心动”是她们共同的心声，而且随着年龄增长，则越难遇到心动的对象。小玲不忘补充一句：

“婚姻不能将就，要讲究，毕竟是一辈子的大事。”

长期服务于青年婚恋公益项目的南京市妇女儿童活动中心女性发展公益服务部负责人张秀经常听到单身女青年对她说“婚姻不能将就”：

“这是女性社会地位提高，在情感体验上更注重自我的一种表现形式，不断提高择偶标准则是对自我行为调控更趋于理性化。”

“脱贫”比“脱单”更加实际

与其在不确定中耗费时间，不如把有限的精力投放到自我提升中，这是现代单身女青年的崭新想法。今年新鲜出炉的《珍爱网2019Q4单身人群调查报告》显示，

超五成单身男女认为月收入一万左右才能有安全感，另外两成认为月入一万五才有安全感，从学历背景看，学历越高越认为收入越高更有安全感，其中超三成硕士群体认为月收入三万以上才有安全感。

冉冉的洒脱中有足够的底气，她刚回国时，工作没多久，就选择按揭买房，七八年过去了，她购置了两套南京主城120平方米的房产，贷款基本还完，一套自住，一套出租。

“我的安全感确实来自自己的价值获得认可，我的收入可以让我过上体面的生活，不需要依赖任何人，只要听从自己内心的声音就好。”

“经济独立，人格才能独立，所以，我的焦虑永远是不要被时代甩在后面，必须不断向前冲。”

作为一个从小城市一路考到大城市落户的“学霸”女生，小玲感慨：

“一段恋情告终，像消耗完了自己的能量一样，回头想想，与其把精力投放在不靠谱的恋爱上，不如多在科研上加把劲。”

由于“醒悟”得快，小玲已经有两项学术成果获得了省级奖项，还评上了副教授，她自豪地说：

“这工资加上去了，房子我也敢买了，前年，我入手了一套100平方米的房子，自己还月供，不需要‘脱单’，我也可以在南京安家了。”

静静对“脱贫”和“脱单”的问题看得更加透彻。决定两性吸引是否成功取决于两点——自身价值和可得性。

“只有不断增加自己的价值砝码，才能有一段势均力敌的良性亲密关系。”

正是因为，静静把一切看得太明白，她焦虑，自己可能会是一个“爱无能”者。

“我不奢求还能‘脱单’，只为自己把养老钱攒足，退休后，周游世界，快意人生。”

说完，静静爽朗地哈哈大笑。

张秀认为，

随着现代女性社会地位不断提升，她们愈发感受到拥有独立经济能力的重要性，与其说“脱贫”比“脱单”实际，不如说不断放大自身的社会价值，获得更多的社会认可比获得单方面认可更加重要。

说到办公室恋情，大家都不会陌生，因为是实实在在的存在这么一种现象的。有果必有因，古人有句老话说的好，“近水楼台先得月”，不知道大家是怎么理解这句古话的呢？

首先有一部分人会比较认可办公室恋情的呢，因为自从大学毕业走向工作以后，我们每天在工作上占用的时间就会比较多哦。这样的话，我们日常接触比较多的就是我们的同事了，经常在一起工作，时间一长，自然而然就会产生一些感情，当然不一定都是男女之情。

而另一部分人会觉得，工作就是工作，感情就是感情，这两者是不能混淆的。因为在工作的时候谈恋爱，首先且不说公司层面会不会同意，起码也会对自己的工作有影响的啊，最终会导致工作和感情的两败俱伤。

那我们究竟该不该支持和祝福办公室恋情的呢？我们通过下面两个情感案例来一起探讨和分析：

01办公室恋情应该被祝福

关键字：近水楼台先得月

话说蓝菲和俊文是同一家公司的同事，俊文比蓝菲要早来一年。蓝菲刚来公司的时候还是一个新人，对公司的许多方面都不够了解，而俊文相对于蓝菲来说，对公司就比较的熟悉一些，再加上俊文对蓝菲比较有好感，所以前期俊文主动接近蓝菲，并在工作上给予了不少的建议和指导。后来随着时间的推移，两人就逐渐成了好朋友，再到后来两人的关系进一步提升，最终成为了男女朋友。公司层面也没有明文禁止，其他的同事也知道他们的恋情。而且这两人的工作也完成的比价出色，最终成为同事眼里的一对办公室俊男靓女，好生让人羡慕。

由上面的情感案例，我们可以看出，这样成功的办公室案例还是大有存在的。办公室恋情要想成功，总结下需要满足下面3个条件：

（1）公司层面没有相关规定来明文禁止；

（2）两个人有更多接触机会，并且互有好感；

（3）两个人可以互相促进对方完成工作，并能表现得很出色。

02办公室恋情应该被禁止

关键字：兔子不吃窝边草

话说晓月和华伟也是办公室里的一对同事，虽说感情上一路磕磕绊绊，最终也是在一起了。只不过两人经常在办公室秀恩爱，常常引的同事们不满。而且由于精力过多的放在了恋情上，导致两人的工作业绩都比较差，最后公司层面忍无可忍，直接辞退了两人。

由上面的情感案例，我们可以看出，首先这当然是一个悲伤的故事，其次他们过度专注于恋情，搞砸了工作。他们办公室恋情失败的原因总结有以下3点：

（1）公司层面的忍无可忍；

（2）精力过多的放在了恋情上，导致业绩下滑；

（3）对于恋情过度地炫耀。

总结：

通过上面正反两个情感案例的分析，我想我们大概明白了一个道理，凡事都没有绝对，我们需要更多看到现象的两面性。其实办公室恋情的决定性因素比较多，最起码要公司层面的默认，以及双方都不能影响到对方的工作，这是最基本的要求。

其实选择单身的原因说来说去就是对自我的审视太严重。女人年纪越大，择偶要求越高。而男人觉得，女人年纪越大，择偶生育价值越低。

一线城市从来都是人才们的兵家必争之地，多少年轻人挤破脑袋也希望在北上广留下自己的印记，因此即使真正的人才只是少数，但是考虑到基数巨大，也就造成了一线城市的情况——在人群当中，高价值的人的数量相当之多。但是在高价值的人群当中，仅仅考虑择偶的话，好像男性的高价值群体更加受到欢迎。

男性在择偶的时候，往往偏向于找比自己稍微弱一些的女性，而这些女性本来就已经是精英了，你觉得大部分男生敢想吗？哪怕和她们同一段位的男生，可能都有点底虚：因为会觉得女朋友太过优秀，自己hold不住，算了算了。客观数量上就决定了：优秀的人从来都是孤独的，她们太过于耀眼，以至于能和她们在一起的人，实在是太少了。

但是在一线城市，有这样的女性却存在着大量的滞留，比如一部分女白领，她就是这样，三十多岁，小主管，租房月光，但是还在一线城市留了下来。在这些人中，大量的人因为见识到了一线城市的发达，以及身边优质男性的条件，渐渐地萌生了一个念头：我或许可以遇到这样的白马王子，或许可以在一线城市留下来。

也就是说，同样普通的男女生，男生会因为生活压力和择偶压力选择离开一线城市，但是女性则会出现持续“滞留”一线城市的情况。于是，你提出来的问题，就产生了。

在这样的情况下，由于择偶观念的差异，高价值女性其实并不好找对象，高价值男性可以同时发展好几段关系，不着急。