我女朋友很漂亮，可是在一个星期前吵架的时候，另外一个女生对我有了好感。

兄弟，你肯定还很年轻，有这种动摇的想法喊你正常，但是过来人劝诫你，不要轻易的去离开一个彼此相爱的人，那样以后你绝对会很后悔。试想一下如果你是女孩子，你男朋友就因为吵了一架就对感情产生动摇和其他女孩子搞暧昧，你会怎么想？还会有人跟着你吗？做男人要有担当和责任心，不要因为一点小事就离开深爱你的人或者你深爱的人，有负罪感说明你放不下你女朋友，快点结束暧昧关系，给女朋友买束花，好好的浪漫一下，不要在外面乱想了。子厚真心祝你幸福，望采纳，谢谢。

　你会不会在吵架之后发 说说 吵架之后发表的说说能发现你此刻想表达的心情。下面我介绍一些很适合在这种时候发的小 短语 ~

　 关于吵架的 心情说说

　1) 我的前桌说我是女汉子。我很生气，可是霸气外漏。

　2) 誓言，在上一秒说的冠冕堂皇，也许在下一秒碎的跟玻璃碴一样。

　3) 人和猪区别就是，猪是为了生存，而人是为了生活。

　4) 笑或许只是掩饰自己的伤感吧!我学会了笑，忘了哭

　5) 看穿了所有，唯独看不透自己的心

　6) 孤独的感觉就是，跟朋友在路上走，鞋带松了蹲下来系，等系好了之后站起来发现他们已经边聊边走的挺远了。

　7) 人有很多面,你知我几分

　8) 在这个繁华的世界里，我，迷失了我。

　9) 如果可以重来我还是选择跟你分手，但是我还是忘不掉你。

　10) 多心的人注定活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。

　11) 我们一路走来不是为了改变世界，而是不让世界改变我们。

　12) 每一次创伤都是一种成熟，每一次失去都是一种获得。

　13) 不能对任何人产生依赖，要不然那天失去了会很空虚。

　14) 时间真的会让人改变很多，包括我们的模样，我们的心。

　15) 很多事我没说并不是我不懂，我只是看在眼里，埋在心里。

　16) 我多想有一天抛下一切什么都不想走遍所有我想去的地方。

　17) 放下了，天天看到也没感觉;太在乎了，看不到都会心疼。

　18) 生活累，一小半源于生存，一小半源于攀比。

　19) 人生的痛苦，大多就是源于活得太清楚。

　20) 我不怕万人与我为敌，我只怕你在其中并对我置之不理。

　21) 笑有时候并不是最好的良药，有时候它只是最好的掩饰而已。

　22) 学会三乐助人为乐知足常乐自得其乐。

　23) 很多事不是自己想的那样美好，很多人不是表面那么善良。

　24) 真正的幸福就是，你只有放过曾经的自己，才能享受眼前的快乐。

　25) 转身，你带走我的思念，回眸，留给我尽是无言的伤害

　 吵架说说心情短语

　1) 我是良人，你都不要我怎么好缠着不放。

　2) 我打算爱你很久，没有想要放弃的念头。

　3) 宁愿自恋点，也不要把自己想得那么不堪。

　4) 我骗自己不爱你，可我却怎么也忘不了你。

　5) 我深知你迟早都会走，所以我从不挽留。

　6) 请不要再给我太多余的关心，我怕我快要情不自禁。

　7) 他说他有心事不知道和谁说，我沉默着突然好难过。

　8) 因为太害怕失去，所以愿以红颜的身份喜欢他一辈子。

　9) 我从来不曾抗拒你的魅力，虽然你从来不曾对我着迷。

　10) 我明明连自己的心情都收拾不好，却还要去在意你的。

　11) 有我在的时候我不会离开，而你在的时候觉得不会再爱。

　12) 熟悉的字眼熟悉的人，说出的话语却让人陌生。

　13) 我不喜欢听肉麻的情话，我只喜欢突然的感动。

　14) 如果我喜欢你，你是否会逃避我，说声对不起。

　15) 不管我怎么放荡不羁但心里依旧有你。

　16) 总会有一次流泪，让我们瞬间长大。

　17) 为什么总是错过，真的是有缘无份吗。

　18) 这世界，我要习惯任何人的逐渐疏远。

　19) 一丝清凉的晨风，一夜无眠至天亮。

　20) 有一种勇气叫盛开，有一种美丽叫凋落。绽放得越强烈，谢幕得越绚烂。

　21) 秋风兮兮，枯叶凋零，我们是否要对这个季节颔首微笑。

　22) 你要走，我决不留，因为我相信真正爱我的人他不会走。

　23) 我学会了一个人在深夜哭泣

　24) 我走不到你眼里,就让你离开我心里

　25) 幸福，是和你一起躲过雨淋的屋檐…

一般情况下，一个男人提出来离婚，就不是说说了！要么是想给你个警告对你的某些不好的习惯已经无法容忍，你们需要沟通改正！要么就是真的不想和你过了！没有爱了！要分别清楚！

如果你依然爱就争取！如果你也不爱了，就放手，彼此都给对方自由！

如何降低婚烟中的内耗

先和大家分享这样一段话：当一段关系让你感觉到累，让你认为自己糟糕透顶时，就要立刻停止下来，否则，受伤害的就是自己。

言归正传，婚烟中的内耗是怎么产生的呢？

首先是一方或者双方，长期内心有某种需求得不到满足，内心产生怨念，怨念到了一定程度，积怨成疾，产生很多负面情绪，比如焦虑、痛苦、愤怒！不被满足的那个人，会用愤怒表达不满，两个人不断争吵，又始终没有从根源解决问题。整天吵架，双方都不快乐，心情不爽，负面情绪恶性循环，情感的内耗就开始了。

看到了吗？内耗是一场漫长持久的心理消耗战，只不过是自己人打自己人，杀敌一百，自损二千，对婚姻和亲密关系来说更是一场灾难。

其实，亲密关系只中内耗的根源就是互相的不理解，都习惯于站在自己的角度看待问题，只能看见自己的委屈，却看不见对方的付出。想要的得不到，得到的不想要，于是会愤怒，而愤怒过后的争吵，只是外化了矛盾，却没有内化出解决方案。

那么如何才能避免婚烟里的内耗呢？

1、看到彼此的核心需求

夫妻内耗的根源是需求不被满足，比如，妻子想要得到关心，丈夫想要得到尊重…这个现象背后的本质，是亲密关系里满足对方的核心需求的问题，如果满足不了，就会行生出一系列的问题，包括吵架、出轨和冷暴力。那么，避免内耗的第一步，就是学会看到对方的需求，和正确的表达自己的需求。

2、有情绪先化解情绪

内耗是自己耗自己，是你跟自己较劲，负面情绪爆棚，无法化解，于是感觉心累、痛苦。所以，识别、理解并善待自己的情绪，承认它的存在，并能合理化解它，也许能避免亲密关系中很多破坏性冲突只的发生。

因此，当需求不被满足、有负面情绪出现的时候，尽量不要反复纠结，陷入自我损耗只状态。不要对情绪视而不见，也不要任情绪泛滥，伤害到对方。错误的方式就是：习惯性的抱怨，经常性的指责，无来由的作闹，让自己成为负面情绪的黑洞。

3、吵架要有主题

很多夫妻或者情侣吵架都很随意，没有个核心的问题，发散到最后，两人之间的争吵可能愈演愈烈。这种吵架是失败的，从一件小事上升到人格攻击是没有必要的，其实，夫妻吵架很正常，但有的架真的不能这么吵。

吵架要放下无意义的指责，把精力放在找到解决办法上，因此吵的过程中，看到核心的冲突，知道为什么而吵，从中了解彼此的真实想法，共同想办法解决，这样才能避免以后再发生类似的事情。

4、建立高质量的沟通

心理学上有这样一个名词，费斯汀格法则，是指生活中百分之10的事情，是由发生在你身上的事组成，而另外百分之90，则是由你对所发生的的事情如何反应所决定。也就是说，一件事最终发展成什么样子，关键还在于你的处事方法和态度。那些远离内耗的夫妻和良好的亲密关系，不是没有矛盾，只是他们相处的模式健康，化解矛盾的方式智慧。

他们生活中懂得肯定、欣赏，他们遇到矛盾，懂得妥协和退让，不会渴苛求对方尽善尽美，但会要求自己情绪稳定，尽量达到高质量的沟通。这里推荐给大家一个沟通技巧：如果你想要得到对方的理解，必须先学会给予对方理解。

5、不要视而不见

不要对对方的需求漠不关心，不要对双方的矛盾视而不见，不要对已经出现裂痕的关系不在乎！因为到最后，你总有一天会后悔的发问：怎么就这样了呢？他为什么坚决的要分手呢？

当你一味争吵，不断作闹，或者躲避冲突，冷暴力处理问题时，无疑都把你们的关系向分手推进了一步。要记住，那些大张旗鼓地吵闹，都是试探，都是为了得到回应，而一个人真的想走的时候，没有告别，悄无声息。