如何说课－心理健康课_知识

一、什么是说课

说课是指教师在备课基础上，于授课前面对领导、同行或评委，主要用口头语言讲解具体课题的教学设想及其依据的一种教研活动。它是教师将教材理解、教法及学法设计转化为“教学活动”的一种课前预演，也是督促教师业务文化学习和进行课堂教学研究、提高业务水平的重要途径，还是评估教学水平的有效手段。

二、说课与授课既有相同点，又有不同处

相同点：

二者依据的教材、内容是一致的。

不同点：

第一、目的不同。授课的目的是将书本知识转化为学生知识，进而培养能力，进行思想教育，即使学生会学；说课的目的则是向听者介绍一节课的教学设想，使听者听懂。

第二、内容不同。授课的主要内容在于教哪些知识，怎么教。说课则不仅要讲清上述的主要内容，而且要讲清为什么这样做。

第三、对象不同。授课的对象是学生。说课的对象是领导、同行或专家、评委。

第四、方法不同。授课是教师与学生的双边活动，在教师的指导下，通过读、讲、议、练等形式完成，说课则是以教师自己的解说为主。

说课这一教研活动近年来引起了教育界的广泛关注，活动形式也不断完善和发展，已由单纯的教师讲教学设想发展成为“说、授、评、写”一条龙的新模式。

三、说课的类型

1、检查性说课。即领导为检查的备课情况而让教师说课，此类说课比较灵活，可随时进行。

2、示范性说课。学校领导、教研人员、骨干教师共同研究，经过充分准备后进行的说课，目的在于为教师树立样板，供其学习。

3、研究性说课。是为突破某一教学难点，解决教学中某一关键问题、探讨解决方法而进行的说课。此类说课往往和授课结合，课后再深入进行研究，并将研究结果形成书面材料。

4、评价性说课。通过说课对教师的教学水平给予评价，常用于开展各类竞赛活动。

四、说课的内容

说课的内容是一节课的教学设想，它包括教学目标、教学内容、教学方法、教学对象、教学反馈等基本内容，具体的应说下列内容：

（一）教学目标

1、教学的总体目标及知识、能力、思想教育具体目标。

2、各项教学目标确定的依据。

3、能力培养和思想教育目标的实施途径。

（二）教学内容

1、简介教材地位，即所说的课是哪个年级的哪节课，在教材中处何地位，有何作用。

2、教材处理的指导思想和方法。

3、重点、难点及确定的依据。

（三）教学方法

1、总体的教学构想及构想的优点或依据

2、具体的教学过程（导入、讲解、结束等）设计及其优点或依据

3、转折点、难点知识教法设计及其优点和依据。

（四）教学对象

1、分析学生知识能力水平，学习本节课可能出现的困难及解决的对策。

2、分析学生的心理、生理特点及根据其特点所采取的教学对策。

（五）训练反馈

1、训练的功能和目的。

2、训练内容确定的原则和依据，内容的难度及其特点。

3、训练的方法。

五、说课的要求

（一）说课应遵循的原则

第一，理论联系实际原则------说课活动的灵魂

说课是教学与研究相结合的活动，所说的内容是教学设想和理论依据，所以教者既要说清教学设计，又要说清设计的依据，做到将实践经验上升到理论认识，体现实践是在理论指导下的实践和理论与实践统一。

（1）说课要有理论指导。

在说课中对教材的分析应以学科基础理论为指导，对学情的分析一概以教育学、心理学理论为指导，对教法的设计应以教学论和学科教学法为指导，力求所说内容言之有理、言之有据。

（2）教法设计应上升到理论高度。

教师在教学实践中，往往注意到对教法本身的探索、积累与运用，而忽略了将其总结上升到理论高度并使之系统化、规律化，因而淡化、浅化了教学实践的功能。说课中，教师应尽量把自己的每一个教法设计上升到教育、教学、理论高度并接受其检验。

（3）理论与实际要有机统一。

在说课中，既要避免空谈理论，脱离实际，“放之四海而皆准”；又要避免只谈做法不谈依据；还要避免为增加理论色彩而张冠李戴，理论与实际不一致不吻合。要做到理论切合实际，理论与实践高度统一。

第二、科学性原则----说课活动的前提

科学性原则是教学应遵循的基本原则，也是说课应遵循的基本原则，它是保证说课质量的前提和基础。说课应做到教材分析正确、准确、透彻，教学目的确定，教法设计合理。

科学性原则对说课的基本要求主要体现在以下几个方面：

（1）教材分析正确、透彻。

说课中，教师不仅要从微观上弄清弄懂各知识点的内涵和外延，做到准确无误，更重要的是要从宏观上正确把握本节课教材内容在本学科、本年段的地位、作用以及本课内容的知识结构体系，深刻理解各知识点之间的关系。

（2）学情分析客观、准确，符合实际。

说课中教师要从学生学习本课的原有基础和现有困难两个方面分层次的、客观、准确的分析学情，为采取相应的教学对策提供可靠的依据。

（3）教学目的的确定符合大纲要求、教材内容和学生实际。

教学目的包括本节课的总目标与具体的基础知识目标、发展智能目标和思想教育目标，其确定都要与教材分析和学情分析保持高度的一致性，要有切实可行的落实途径。

（4）教法设计紧扣教学目的、符合课型特点和学科特点、有利于发展学生智能，可行性强。

说课中，教师既要说清本节课的总体构想以及依据，又要说清具体的教学设计尤其是关于重点、难点知识的教法设计的构想及其依据，使教法设计思路清晰、具有较强的可操作性。

第三、创新性原则----说课活动的生命线

说课是深层次的教学研究。一节示范性的说课，对教学具有很重要的指导意义，所以教者在说课中应注意将自己的教学经验总结提高，形成自己的教学风格，同时要注意发现新问题，提出解决问题的新思路、新方法，这样才能使教师的业务水平不断提高，进而不断提高教学质量。

只有在说课中不断发现新问题、解决新问题，才能使说课活动永远“新鲜”、充满生机和活力。

第四、可行性原则----说课活动的核心。

说课是将教案转化为“教学活动”的授课前的实践演习，是对教学方案是否具有实用价值的检验。备课是为了授课，所以教学设想必须切实可行，方具有实用价值。教学设计是否可行，关键在于是否从学生的实际出发。无论是教学目的的确定，还是教学方案的设计，都应从学生的智能水平，学生的心理、生理特点出发，才能具有可行性。

（二）说课的基本要求

⑴语言简练，层次分明，重点突出。

说课的对象是同行或领导，说课的时间不宜过长，一般情况下10----20分钟就足够。一节课的教学设计内容很多，所以说课中应突出重点，抓住关键，防止面面俱到，无主无次的泛泛讲解，尤其是对本节课的知识教学，应将重点放在重点、难点知识分析和教法设计上。

⑵重点内容应明确具体，说理透彻。

说课中应围绕教学目标的确定、教材中重点难点分析、重要知识点的教法设计和整体教学设计以及巩固训练等主要的内容进行，并且要说的清楚明白，分析透彻，论证具有说服力。

⑶理论与实践有机结合。

说课与授课不同，它不仅要讲“教什么”“怎么教”，更重要的是说明“为什么”，这是说课的质量所在。说课的三个方面的理论（即教育学、心理学的相关理论，学科教学的专业理论，体现各级各类学校的特色理论）要随说课的步骤有机提出，使教例与教理有机的融为一体，防止穿鞋戴帽，油水分离。

六、说课的评价

评析说课的关键是制定和把握科学的评价标准，评价标准应包括以下主要内容：

1、教学理念----先进、科学（30分）

①教学对象的分析准确、对策恰当；对学生学习本课的原有基础和现有困难分析准确；采取的教学对策有助于克服学生的学习困难和心理障碍。②教学设计中能充分体现教师的主导和学生的主体地位，以促进学生的发展为根本宗旨，关注学生学习的自主性、主动性和创造性，注重培养学生的创新意识和实践能力。

2、教材分析----准确、透彻（20分）

①教学的知识、能力、思想教育目标完整、具体明确；确定教学目标的依据充分，即符合教学大纲要求、教材内容和学生特点，能够实现。

②准确把握教材是知识结构和体系，对所选课题在教材中地位、作用的理解、分析正确。

③教学重点、难点确定准确，确定的依据充分，分析透彻；。

3、教学方法和设计----科学、实效（20分）

①教学的总体设计合理，有效整合教学资源；教学设计有新意。

②教学程序的设计科学，思路清晰，结构合理，能实现教学目标。

③导入、结束等重要教学环节和重点、难点知识教学的教法设计符合学科特点，能调动学生的学习积极性，培养能力，注重学法指导。

④教法设计的依据科学，与教法相统一。

⑤教学手段的选用有助于提高课堂教学效率。

⑥板书设计科学、课件制作精美。

4、教学程序----和谐、紧凑（20分）

①教学容量适当、结构合理、层次清楚

②衔接紧凑、突出重点，抓住关健，突破难点

③板书、图示、实验设计合理、说明各环节安排的道理科学

④教学方法的运用和学法指导适时、得当、各教学环节过渡自然

⑤训练方法得当，有助于学生能力的形成和思维品质的培养。

5、教师基本素养----业务精良、教态大方（10分）

①讲普通话，语言流畅、准确、精炼

②教态自然大方，感染力强

③演示操作熟练

④板书、图示工整规范

总体评价

1、整体说课内容充实，逻辑性强，层次清楚，有创新意识，突出特色。

2、教师基本业务素质精良、教态自然大方、语言简明扼要、感染力强。

七、走出误区，从本质上理解“说课”。

------说课容易出现的问题

1、误区之一：说课就是复述教案

说课稿与教案有一定的联系，但又有明显的区别，不应混为一谈。说课稿是在个人钻研教材的基础上写成的，说课稿不宜过长，时间应控制在10～20分钟之内为宜；教案只说“怎样教”，而说课稿重点说清“为什么要这样教”。教案是教师备课这个复杂思维过程的总结，多是教学具体过程的罗列，是教师备课结果的记录，是教师进行课堂教学的操作性方案。它重在设定教师在教学中的具体内容和行为，即体现了“教什么”、“怎么教”。

2、误区之二：说课就是再现上课过程

有些教师在说课过程中一直口若悬河，激动万分地给听者“上课”：讲解知识难点、分析教材、演示教具、介绍板书等，把讲给学生的东西照搬不误地拿来讲给下面就座的各位评委、同行们听。其实，如果他们准备的内容和课程安排面对的是学生，可能会是一节很成功的示范课。但说课绝不是上课，二者在对象、要求、评价标准以及场合上具有实质性的区别，不能等同对待。

说课是“说”教师的教学思路轨迹，“说”教学方案是如何设计出来的，设计的优胜之处在哪里，设计的依据是什么，预定要达到怎样的教学目标，这好比一项工程的可行性报告，而不是施工工程的本身。由此可见，说课是介于备课和上课之间的一种教学研究活动，对于备课是一种深化和检验，能使备课理性化，对于上课是一种更为严密的科学准备。

3、误区之三：说教学方法太过笼统，说学习方法有失规范

“教学设计和学法指导”是说课过程中不可缺少的一个环节，有些教师在这环节中多一言以蔽之：我运用了启发式、直观式等教学法，学生运用自主探究法、合作讨论法等等。至于教师如何启发学生，怎样操作，却不见了下文。甚至有的教师把“学法指导”误解为：解答学生疑问、学生习惯养成、简单的技能训练。

4、误区之四：“一穷二白”，说课过程没有任何的辅助材料和手段

有的教师在说课过程中，既无说课文字稿，也没有运用任何的辅助手段。有的教师明明说自己动手设计了多媒体课件来辅助教学，但在说课过程中，始终不见庐山真面目，让听者不禁怀疑其真实性。所以，说课教师在说课过程中可以运用一定的辅助手段：如多媒体课件的制作、实物投影仪、说课文字稿等，在有限的时间里向同行及评委们说清楚课，说好课。

八、说课人应具备的心理要素

（一）认识和素质是说好课的前提

无论做什么工作都应对其有深刻的认识，方能做好。说课活动也是如此，要想说好课，必须对说课的要素及各要素之间的关系有深刻的认识。因此要求说课人应有良好的认识素质。

首先要认清说课活动的性质。

说课是把教师的教案转化为“教学活动”的一种授课前的实践演习；是教师在独立备课基础上，向同行系统的谈自己的教学设想及其理论依据，然后由同行评议，达到互相交流，共同提高的一种教研活动。说课是加强课堂教学研讨、提高教学质量的重要措施；还是提高教师自身素质的有效途径。

其次要明确说课的内容及要求。

说课内容包括：教学目标，教学内容，教学过程，教学方法，教学对象，训练反馈等基本内容。

基本要求是：

1、依据教材、大纲，符合学生实际。

2、重点突出，层次分明，内容具体。

3、说理透彻，理论与实践相结合。

4、语言准确、简练、科学。

说课质量的高低，除本人的素质外，准备工作也重要环节。准备的充分，说课质量才会高。说课的准备工作一般可分为如下四步：

1、学：即钻研大纲和教材，明确大纲的基本要求和教材的结构，基本知识；确定重点、难点；学习必要的教育教学基础理论，做好理论准备。

2、析：分析学情，确定教学的指导思想与基本教法和学法。

3、写：遵照相馆说课的基本原则和基本要求，写出说课讲稿。

4、演：说课前的试讲，从中找出不足，并加以修改和完善说课内容。

说课活动开展的好与坏，首先了取决于说课人对说课活动认识水平的高低，所以要搞好说课，必须从认识说课入手，努力提高自己的认识素质。

（二）情感是说好课的动力

人非草木，孰能无情。人的各种活动都与情感不无关系。列宁曾说过：“没有十分的情感，就从来没有，也不可能有人对于真理的追求”。同样，在说课中不能不考虑教师的情感因素。情感是人对客观事物与人的需要之间关系的反映。对于说课活动具有积极的情感可激发教师说课活力，使教师精神焕发，朝气蓬勃，从而提高说课水准。

1、说课要有激情

激情是一种迅速强烈地爆发而时间短暂的情感。积极的激情与冷静的理智、坚强的意志相联系，是说课活动的巨大动力，能激励说课人克服困难。所以说课人必须要有激情

2、说课要有良好的心境

心境是一种微弱平静而持续的情绪状态。在心境产生的全部时间里，它能影响人的整个行动表现，在现实生活中，心境的作用是很明显的，积极良好心境可使人振奋，从而完成困难的任务。

3、说课要有热情

热情是一种强有力的稳定而深刻的情感。它可以掌握整个人的身心，决定一个人思想行动的基本方向，成为巨大推动力。巴甫洛夫指出：“科学是需要人的高度紧张性和很大热情的。”

1、少了联系就变淡感情我不稀罕

2、假如你我不曾相遇，那一个迷失的我会一直带着一路的疼痛在黑白的剪影里活着

3、只有不爱你的人才一个劲儿地挑你的毛病，爱你的人疼你都疼不过来。

4、我相信你、信到怀疑自己

6、夜里，感到凉凉的，早上醒来发现吊在半空中。

7、珍惜那个愿意忍受你的脾气哄你的人。

8、我只想平淡、如果爱，我依然会倾其所有去爱。用真心付出。

9、泪水再多，多不过你给的沉默。

10、七月七日鹊桥仙，金风玉露恨苦短，甜言蜜语的话。朝朝暮暮常相伴，不羡牛郎羡鸳鸯！

11、路有多长我就走多久毫无怨忿绝对不皱一下眉头

12、爱情羞闭的花瓣舒张，在人世显露丰满的娇艳。

13、当你人生遇到最抵触的时候，你身边的人都只是会对你冷嘲热风，假情假意，不是吗

14、笑可以止住眼泪，所以我不会流泪。

15、你忙，忘了我需要人陪；你忙，忘了我会寂寞；你忙，忘了我在等你电话；你忙，忘了你对我的承诺。但你知不知道，爱情不是等你有空的时候，再去珍惜的。

经典说说人生哲言关于兄弟联系的少了不代表感情淡了

1、钱可以花玩，但兄弟做不完，不要为了微微几个钱而失了兄弟。

2、一个男人最起码得保护四样东西:脚下得土地，家中的父母，身边的兄弟和怀里的女人。--兄弟哲理说说

3、有朝一日我辉煌、带着兄弟一起狂

4、狐朋狗友也有真兄弟

5、真正的兄弟不会有任何背叛与出卖。

6、有吃、有喝、一起玩，这叫朋友。没吃、没喝、照样玩，这叫兄弟。

7、有时候兄弟就会变成凶弟。

8、有吃有喝一起玩，这叫朋友。没吃没喝照样玩，这叫兄弟。

9、兄弟如手足、女人如衣服。谁动我衣服、我砍他手足。

10、经常损你，骂你，是因为我相信我们的关系。

11、若知四海皆兄弟，何处相逢非故人。。

12、都说兄弟如手足，女人如衣服。那我不裸奔几十年

13、我的仗义，只为了那些曾经并肩战斗同甘共苦的兄弟！

14、联系的少了，不代表感情淡了。因为我们是兄弟。

15、友谊的幸福之一，是知道了可以向谁倾吐秘密。

16、不要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品

17、生活中的每一件事 ,都可以用三个字总结：会过去

18、人生最公平的事就是每个人都得死。

19、用你的笑容去看待这个世界，别让这个世界夺走了你的笑容

20、智者创造机会，强者把握机会，弱者等待机会。

21、一件事被所有人认为是机会的时候已经不再是机会了。

22、我们再也回不去了我们不可能再有一个童年；不可能再有一个初

23、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流！

24、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

25、有些事情还没讲完那就算了吧，每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。

26、我不羡慕别人有啥，因为我有爹妈，有一群好兄弟

27、你要战。我便战。我的兄弟全是奥特曼。

28、兄弟是什么？是一星期一个月没有一个电话但是我难受了无聊了一个电话全到齐的人！

29、场场到位场场醉举杯不干瓶干碎

30、- 兄弟不多、就是心齐。

31、兄弟，这些年谢谢你的照顾，天堂没有痛苦，你就安心的去吧，阿姨就交给我照顾，如果有来世我们还要当兄弟。

32、兄弟，独自一个人在天国。记得要好好生活哦。

33、兄弟是互相尊重，而不是谁厉害就可以欺负谁，利用谁的人

34、小烟小酒在一起，两个字，只为我们是兄弟。

35、兄弟，你放心。你的父母我们会帮你照顾好的。安心上路吧！

36、兄弟，你是最了解我的人了，所以你知道你把刀子往我身上哪个部分捅最痛，所以我痛了，而你呢。

37、你说过我们永远都是不离不弃的好兄弟，如今各走各的。

38、兄弟一路走好！下辈子做一个好人吧！别再过这种生活了。

39、男人最大的骄傲不是你有多少个女朋友，而是有多少个兄弟愿意挺你到最后。

40、_誓为兄弟战今生、弹指判生死~~

41、就这样走了，兄弟们何时能在与你们在把酒欢歌？今生缘，兄弟情～

42、兄弟、说说你不开心的事情。让我开心一下吧！

43、我就是庄稼地里的苗，兄弟就是庄稼地里的土，哪怕我长成草，也会长在兄弟的胸膛里，地有一亩二分，兄弟哪！

44、曾经，傻傻的问他们，兄弟是什么？他们总是会一本正经的说，兄弟是用来出卖的。

45、打人不提倡打脸上自尊，我们兄弟连心，只要你敢对我们任何一个人使用暴力，我们另外两个就会，报警的。

情感语录大全我们仅有的默契就是，我不联系你，你也不联系我

一、最难受的是，在你难受时，好友热心过问，你说，我没事。

二、我相信，真正在乎我的人，是不会被别人抢走的。无论是友情，还是爱情。

三、后悔没早点认识。用林夕的歌词来表达，就是我怕时间太快，不够将你看仔细；我怕时间太慢，日夜担心失去你。恨不得一夜之间白头，永不分离。

四、我们仅有的默契就是，我不联系你，你也不联系我。

五、突然很想跟自己说声对不起，对不起再也找不回原来的自己了。

六、所有的故事，都有个结局。但幸运的是，我们的生活中，每个结局会变成一个新的开始。《被偷走的那五年》

七、都是我们以后的记忆。我们说过的话，做过的事，走过的路，遇过的人，都是我们以后的回忆。我们无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真地过好每个今天，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。所谓的心事，不过是不如己意，执着于自己描画的理想，一有落差，就生烦恼。

八、人生最难得心安二字。所谓心安,就是心里没有后悔的事、没有亏心的事、没有想不开的事，不为名所累，不为利所役，清清白白做人，干干净净做事。如果患得患失，心浮气躁，人生就会疲惫不堪、了无生气。唯有保持一颗宁静的心，不眼热权势，不艳羡富贵，活得纯粹、活得自然，才能求得一个心安。

九、每一天都是崭新的，微笑地面对生活，我们将会有意想不到的收获。人生的修炼就是要修自己，能够适应在不同境况下去生活，无论处在任何优劣环境和状况下，都能够坦然面对，不会因为环境与状况的改变而影响自己的情绪。所以，逆境的时候意志力要坚强；失败的时候不可轻言放弃；烦恼的时候要想开心的事情。

十、不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是爱你的人。

十一、下坡路轻松，但是容易摔倒；上坡路艰难，但是很坚实稳健；如果你感觉轻松，你可能在下滑，如果你感觉辛苦，也许你正处在爬高期。

十二、我经常损你，是因为我相信我们的关系。朋友是一种感觉，有些人相处几十年也不会成为朋友，有些人只要一见面就知道会是朋友。不要等我哭了，才说你多么心疼。不要等我累了，才说你愿意等我。不要等我走了，才说你多么爱我。生活是一种坦然，也哭了，也笑了；前几天感觉要死了，痛过了，现在好了。

十三、光着脚丫踩在有小石头的沙子里，享受着比心疼更疼的痛，这样就忘记了心里面的疼。

十四、即使哭泣也要走到下个目标，哪怕结果只有一个祝福的拥抱。

十五、做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，说者无心听者有意，随随便便一句话，你都要想东想西琢磨来琢磨去不累吗，很多事情不是听的人记住了，说的人早忘了。

十六、时候我经常问你在哪里？在做什么？并不是想窥探你。而是想通过一次又一次的答案，拼凑还原出一个我并不了解的，生活和世界。我有一个梦想，老去后，翻看着护照，里面是满满的出入境印记、原来，我年轻的时候是如此疯狂，原来我这一生一直在追逐一个不起眼却值得的梦想，而且我做到了。

十七、爱情不是愚公移山，也不是铁杵磨成针，在表态之后得不到回应、在明知不可为的时候放弃是最优雅的。

十八、如果我们毫不怀疑地去相信一个人，那结果只有两种，要不就得到一生的知己，要不就得到一生的教训。情感是心的眼睛。智慧是其中一只，慈悲是另一只。当我们过度钟情的时候，一只眼瞎了。当我们怀恨的时候，另一只眼瞎了。一个爱恨强烈的人，就会使两眼处于半盲状态。。

十九、爱,不是寻找一个完美的人,而是学会用完美的眼光，欣赏一个不完美的人。专一不是一辈子只喜欢一个人，是喜欢一个人的时候一心一意。如果爱情还来不及存在就染上了卑微的味道，那么未来的幸福就算存在也是卑微的。与其坚持等待一个受伤的结果，还不如一开始就选择放弃

二十、人生就是一场又一场的相遇，都是缘分，没有好与坏，没有对与错。缘分来了，好好相待；缘分尽了，自会分离。回想起当初认识你的时候，是多么的惊喜，多么的激动，兴奋到整晚都睡不着。有时候不管心情再怎么不好、只要你给一个微笑，全世界我都能忘记回想起当初的幼稚，我又不知觉的笑了

人生无奈的句子，再好的感情不联系、慢慢就放弃了～

一、人生感悟的句子

生容易，活容易，生活不易。有人说我变了，其实我没变，是心死了学会了坚强，学会了自己照顾好自己。

如果我不在主动联系，不在对你倾诉对你的爱与思念，不是我不爱了，也不是我变了，而是我死心了，因为你的世界不需要我了，我的真心你也从来没有珍惜过，这种没有任何回应的感情，我何必要坚持，我会放过我自己，走我自己该走的路。你的世界我不在打扰~

不在乎天长地久，只在乎曾经拥有

我也许让他死心了，但我后悔了他还能回来吗

是的我死心放下了，会轻松一些，谢谢我曾经深爰的你陪伴了我些年，尽管你现在变得让我那么陌生。

成长总是在经历的疼痛之后的，不经历痛怎么会成长？每个人都会经历各种不同的痛，最深的不过情伤，最痛的不过是被一个你认为最信任的人欺骗，最可悲的莫过于你认为可以相守一生的却和别人相濡以沫，最可笑的是你认为你的宽宏大量可以改变挚爱的身心出轨这就是成长中不可缺少的一课――哀大莫过于心死

曾经为了你不顾家人反对，以为你可以为我遮风挡雨，可是那些风雨都是你带来的，我真的累了，不会再为了你伤心流泪了，不要说我变了，是我的心已经死了

再好的感情不联系、慢慢就放弃了～

不是我变了，是我死心了，我用命惜你，你惜我如草，你不珍惜我，我何必要珍惜你，散了吧，惜我如草的人！

如果她心里没你了，你在怎么做得好，也是途劳的，如果继续一味的追求下去，到最后一定伤痕累累，

人心换人心真的难！不是你所有的付出都会得到相同的回报！

不是我变了，是看不到未来所以我死心了 4，5天都不打电话给你

不是我变了，也不是我不爱，是我又从嫁给他以后心就开始变变的在死去。

二、心累的句子

留的住的就留，留不住的就放手，好好对待自己，

这些年我慢慢懂了，生容易生活不容易，以前总提别人着想又有几个提我想了，朋友不要多有几个懂你的就行

不再渴望地久天长的誓言，只希望能有个人陪在身边，不是我变了，而是我已死心了

你曾经掏心掏肺去待一个人，却非理所当然，别傻了好好善待自已

一段情如果真的无法继续，就应该勇敢的选择放弃，这样的选择才能给自己带来最小的伤害。

我死心了，不管我再怎么爱你，我也不会原谅你

不是我变了，真的是我心死了，心凉了，不想在爱了，也许从结婚就不没爱过，总觉得不知道爱是什么

付出多了得到的还是伤，只能死心别无选择。

我心痛过了，也碎了。现在剩下的。只能沉默了。

不再渴望地久天长的誓言，只希望能有个人陪在身边。

终于决定放弃了，在我快要四十岁的年纪！付给他15年的青春，就当我错付了！再纠缠也只剩下作贱自己，连自己都看不起自己！

喜欢与合适是两回事，谢谢曾经我们相爱过！谢谢曾经有你

人分三六九等，每一层都有自己的群体，不属于自己的层次何必强行挤入。穷和富，官和民，草根和显贵都不可能成为真正的朋友，因为各自对人生的感悟不同

三、选择放手的句子

喜欢与适合是两码事，没人遮风挡雨，自己就撑起一片天；别总自顾自怜，因为谁活着都挺难。

婚姻真的不是儿戏，喜欢和合适根本就不是一回事儿。

没人可以让你靠，只有自己撑起一片天，让自己过的有色彩，过好每一天

女人四十明白什么该做，什么不该做

每个人都有自己的难处，如人饮水冷暖自知，只看到自己的难处，却看不到别人的不易，这种人相处起来很累

不管心中多么的无奈明天的自己也要阳光的面对，没有过不去的坎。

宁愿高冷的活着，也不愿卑微的笑

愿情话终有主，你我不孤独，愿所有等待终不被辜负。

四十的女人一朵花、只要心态好一切都会拥有～

没人遮风挡雨，自己就撑起一片天；就算人生有太多的无奈，也要坦然面对，女人适当的时候自私一点，不要总是为他人着想，不要太在意他人，已不再年轻的自己必须善待自己，不要把任何人当作你的全部，因为能给你依靠的永远都是自己。

有的时候你不是在鼓励人，而是对人的消极！

替你遮风挡雨，自己就撑起一片天；别总自顾自怜，因为谁活着都挺难。

我们总想让时光慢一点，再慢一点，日子却总是在不经意间流走，不知何时起，我们开始奢望青春年华的定格，期待如花美眷，却都成了岁月的剪影。

那些闹的人，就没想过不闹的时候做过什么。付出过什么。

摘要高中历史教师应加强课堂教学改革，将微观教学与宏观教学结合起来，发挥出教学最大的功能。这样做可以让学生对微观知识进行整合与运用，并从更大、更广的视域来认识和评价历史，从而有利于学生宏观价值目标的达成。就高中历史教学来说，从微观着手与宏观着眼的视角来进行历史教学，并不是每堂课都适合，需要教师根据学科特点和学情要求来适时选择，而且要有这种渗透意识。

关键词宏观角度微观角度高中历史教学课堂教学改革

10 宏观教学和微观教学的概念

11微观教学

微观教学更强调具体到各个细节上，可以适当引用史料，如今在中学历史教学中史料的运用越来越普遍，细微之处见真知。人教版课文《新文化运动与马克思主义在中国的传播》为例：讲述新文化运动的背景时，针对思想文化方面可以引用材料“孔子之道，自古常新，与天无极……政体虽取革新，而孔俗要当保守”。 ――袁世凯《大总统祭圣告令》，并展示袁世凯孔庙祭孔子的。从材料中可以引导学生得出袁世凯的思想出现了尊孔复古的逆流。微观角度的教学，还强调把视线放到小人物、群众百姓的身上。学生便能深刻体会到 20 世纪初封建的国民心理以及陈独秀针对此等现象所提出的应对方法。

12 宏观教学

在历史概念学习的基础上，教师要扩大视野，引导学生探索历史规律，从纵横两方面去比较、分析和归纳，这便涉及到宏观教学。《多极化趋势的加强》的内容属于人教版必修一专题九第三节。《多极化趋势的加强》，从教材内在关联上说，属于前一节内容的一个重要的结论。前一节的内容是《新兴力量的崛起》，倘若一定要多加一点的话，就是伴随着苏联大国的解体，这一趋势明显加强了。从宏观角度，多极化在发展也在振荡，我们的国家真真切切地面临着诸多挑战：经济发展中地区之间的不平衡、贫富悬殊、环境破坏、资源枯竭、人口数量过大、人均排名滞后、国际势力搅动钓鱼岛、南海摩擦不断、台湾问题等等。这样，我们就锻炼了学生的发散性思维和逆向思维的能力，实现了生成问题的新高度。不要忘记，面对复杂多变的国际格局，培养学生内心的民族忧患意识，往往会比激起学生民族自豪感重要百倍千倍。

20 微观角度与宏观角度在在高中历史教学上应用

宏观历史以微观历史为基础，两者相互补充。如果我们探索历史的意义，必须深入了解细微的、详细的、具体的史实，才能从宏观的角度考虑问题，跨越时期、跨越国家、跨越学科将历史现象进行比较、分析，并探索它的规律以及影响。共性指从各个特性里寻求，所以说，宏观历史以微观历史为基础。

因此，教师在教学中应该努力通过视频影像、历史故事、地方史内容的增添等多样化的途径来创设情境。但无论哪一种途径，都需要注重依托精选的史料，将微观叙事与宏观叙事相结合，让学生既能体会细节，又能把握方向。实现情感的生成与引导的有机统一。在历史教学重构中要处理好两者的关系。在教学课堂内容呈现中，教师应当致力于立足宏观向度，从微观的历史人物、历史事件等历史叙事的小切口入手，让学生一步步去深入历史、揭示历史的本质，涵养出家国情怀所指向的种种“应然”。例如，在“近代中国交通和通讯”一课的教学中，教师可以逐一讲述冯如“成一艺以归飨祖国”的飞行家情怀、李鸿章“裱糊匠”的困扰彷徨、詹天佑攻坚克难的倔强等历史人物生平事迹，让学生去思考影响近代交通和通讯进步的因素，从而提升学生的责任感和参与意识，让学生进一步明了：“兼济天下”的大同目标，是家国情怀的最终理想，是一种个人与国家紧密相连的命运共同体意识。在宏观体系下，从细微处入手，以小见大，以情动人，从感性到理性，用细节的吸引和宏观的理性，共同叩击学生心灵，这样的家国情怀培养一定能拨动学生心弦。

就宏观角度与微观角度在历史教学中的具体运用来说，要从知识、能力立意的角度来教学，要注重知识的学习和方法的传授。作为中国近代史开端的鸦片战争，要在教学中从情感价值立意角度来引导学生，把握宏观角度与微观角度。这节课的尾声，教师引用美国学者马士作品《中华帝国对外关系史》中的一段话：“鸦片是被放在骆驼背上带到中国，而它最终折断了这个民族的脊梁！鸦片，不过是压在这个民族脊梁上的最后一棵稻草！”接着提出问题：鸦片，真的折断了这个民族的脊梁吗？要求学生以小组为单位进行讨论，从多种角度进行论证。在教师的引导下，有的学生运用近代的抗争与探索史实来论证，如林则徐领导虎门销烟、太平天国与义和团运动、洋务运动、戊戌变法、辛亥革命等等;有的学生从新民主主义革命视角来论证，如中国***人领导下的革命新道路的探索与实践、以国共合作为基础的抗日战争的胜利等等;有的学生还联系到改革开放、中国梦等等。如此设计，学生既把本节课所学知识通过梳理作为史实材料来进行论证，同时还在教师的引导下把教材后面关于近代探索、革命新道路探索等知识和当下的改革开放、中国梦等联系起来。这样做可以让学生对微观知识进行整合与运用，并从更大、更广的视域来认识和评价历史，从而有利于学生宏观价值目标的达成。

在教学中，笔者一直在思考这样一个问题：高中历史课堂，教师会怎样去引导学生达成情感、价值观目标？要在教学过程中以一些历史人物或事件作为载体来进行引导和教育。比如，在讲述虎门销烟时，上课教师既要引导学生概括性地对这一历史事件进行讲述，还要花大量时间让学生去讨论如何评价虎门销烟或林则徐。在讲述鸦片战争的经过时，对于战争过程中涌现出来的一些爱国将领或英雄人物，如关天培、葛云飞等，需要花很多时间去引领学生该如何向这些人物学习。

30 现行历史教学现状问题产生原因以及跟进措施

31 从学生和教师两个层面分析。

实际教学中，一些老师没有从宏观和微观去处理，而一些学生的理解也是表面。顺着这个问题再细挖，我们就会发现，仍有许多潜藏原因导致学生无法形成历史宏观与微观的学习习惯，融入到史料研读的课堂之中。在这里，笔者主要从学生和教师两个维度进行简要分析。

首先，从教师端进行分析，大多数史料研读的形式是教师自己先整合资料，而资料的来源或是来源于习题的材料，或是从专著中进行节选。同时，由于一般教师习惯于拼凑资料整合史料，对专著本身的整本书阅读太少，导致教师对史料的分析解释都偏向于浅层化、模糊化、教条化，讲解中过于粗糙且不系统，很难让学生获得体验到，通过阅读分析，提升历史认知的畅通之感。

从学生端来说，从初中起就积攒下的学史陋习，死记硬背快速突击，导致学生根本没有建立基础历史逻辑的意识和能力习惯，进入高中后，如果没有切身有效的感受通过历史阅读，提升历史认知的学习体验，学生则根本无法理解高中历史老师进行宏观和微观角度的教学，很难让学生有好的学习体验。

32 问题的解决方法：指导阅读是第一要务。

在笔者看来，进行宏观和微观教学，历史阅读的第一要务，首先是要让学生在基础级的阅读中，灵活掌握基础知识，这里的基础知识不是单指一个具体知识点或者历史概念，而是一个清晰明了的基本历史逻辑，对于高中生来讲，完全可以通过自主阅读去建立这样的一个逻辑，但是这种阅读资料的选取需要教师精心筛选，非常考验教师自身的阅读量和资源储备及整合能力。但在很多教师的教学中，完全跳过了这一环节。一上来就让学生去阅读讨论某个知识点或历史概念的对应史料，在缺乏必要基础常识的情况下，学生怎么可能读的进去，无法建立宏观和微观的学习观念！

针对上述问题，笔者给出的建议是，教师一定要适度增加学生的课前自主阅读，在课前的自主阅读当中，提供直观且易于理解的阅读材料，材料内容要注重对历史的线性逻辑叙述，将具体的概念与知识点进行感性直观的呈现。

课堂之上教师的史料呈现，则可以重点围绕知识概念进行构建，同时通过课堂中使用的材料呼应课前学生自主阅读的材料，细化历史逻辑主线。但是，教师平时的精力与相关教学资源，很难达到上述阅读资料的制作要求，在这里我们可以借助一些教学工具进行辅助。例如，在讲到《中外历史纲要》上册，战国时期的变法时，笔者会使用《历史阅读理解》专刊，让学生在课前进行阅读，在行课过程中也会将其他材料与其进行对照分析。

就高中历史教学来说，从微观着手与宏观着眼的视角来进行历史教学，并不是每堂课都适合，需要教师根据学科特点和学情要求来适时选择，一定要有这个渗透意识。宏观角度与微观角度在历史教学中的具体运用，应更加注重挖掘课堂教学中的深层次，让师生都能领悟到不同老师的大智慧和大视野。

参考文献：

[1] 周兵显微镜下放大历史：微观史学[J]历史教学问题，2007（2）：38- 43

[2] 俞金尧微观史研究与史学的碎化[J]历史教学（下半月刊），2011 （12）：3-5

[3] 王传奇微观史学对历史研究的利与弊[J]社会科学家，2013（8）： 147-150

[4] 林崇德学生发展核心素养：面向未来应该培养怎样的人[J]中国教育学刊，2016（6）：1-2

[5]谢信翔《中学时代》高中历史教学的宏观与微观——高中历史教学中的心得体会[J] 2012（20）16-18

一、正能量不在于出口成章，而在于让人听了你的话语如沐春风。

小时候妈妈和老师就教育我们眼睛是用来发现美丽的事物，而嘴巴是用来说好听的话的。我认为好听的话不在于旋律和文采，而在于听你说话的人的感受是否舒适美好。我认为只有让别人听了觉得受益，或让人感动心情愉悦的话语，才算是接收到了你给他传递的正能量。

二、网络虽然是个虚拟世界，但是也需要我们手下留情。

现在网络世界中存在一种很特别的群体，他们叫“键盘侠”，自觉拥有了一个键盘一根网线就能行侠仗义，断人是非，他们还有个别称叫“网络喷子”。毫无疑问，这是一个非常具有贬义的称呼，因为在键盘侠们看来他们只是勇于表达自己的看法，但是在广大网民们来看，他们只在乎自己是否说的痛快，而不在乎事实的真相和被喷的人的感受。我认为网络世界虽然是虚拟的，但是共建一个和谐美好的虚拟家园也是每个网民应尽的责任与义务，所以当您想在网络上表达自己的看法时，请多考虑一下读者的感感受，多传播一些正能量的文字，网络世界将会变得更加美好。

三、身体力行做榜样，家人培养和祖国都会为你骄傲。

最后也是最重要的一点，正能量是需要我们身体力行来传播的，正如疫情中逆行的医护人员们，也如街道中弯腰捡起垃圾投入垃圾桶中的你。

http://wwwzhaojiaoancom/soft/listaspclassid=444

2008-07-27 14:40:30 “听音想象作文”说课设计口语交际——《说说我的梦想》[六年语文说课]

“听音想象作文”说课设计口语交际——《说说我的梦想》福绵中心小学欧玉梅一、对教材的理解1、在传统的作文教学中，以“看、写”为主，今天的“听音想像作文”却重在“听、说”，由听想说写，把声音引进作文教学中，使学生产生如闻其声，如视其物，如见其人，如临其境的感觉，这样学生就有了交际的内容，写作的灵感，适应了小学生的智力发展这一规律。2、《说说我的梦想》是一个比较抽