如何增加情感值

只要在社区中对好友发起动作就可以增加情感值，记得一定要在好友身上选择发起动作，也就是一定要确定动作对象是你的好友，而不是没有动作对象。情感值每天最多增加250，第二天上线直接减少25，以此类推。

其实我想说,

我实在不知道你说的这个情感指数到底是代笔了什么!

作为理性的看法

我不是很赞同这样的词语~

感情为什么要想股票一样用指数来衡量

孰重孰轻

不在一个位面的问题为何要牵强附会在一起

这是我所不能理解的!或许你说这是新生代名词~

那么恕我火星了!

在我看来~~幸福是用内心的热度

思想的深度来衡量的!

不知道这么说

对不对了~~

指男性对于情感关系的安全感。

pu值这个概念确实附属在女性身上的，男性的亲子不确定性，实际上是根据女性伴侣确定的。女生的pu值的高低，可以决定他对于伴侣或者孩子投入的多少。或者换句话来说，男性的pu值，实际上就是指他对于情感关系的安全感。而女生现在的pu值就是她能够给予男性伴侣的安全感的多少。

“pu”的英文全称是“Paternity Uncertainty”，意思就是“亲子不确定性”，指男人对自己后代的不确定感！因为男人对自己的后代是无法确定是不是自己的亲身孩子的，而女性则是能很明确的知道这个孩子就是自己的！

所以男性对于这个问题是一直都带有疑问的，并且这个疑问会一直存在于男人的潜意识之中，除非是进行过DNA检测认定，男人的不确定感就会消失。而女性的pu值越高，那么男性pu就会越强！

pu值高的女性特点：

1、身边的男性非常多，男人缘很好。

2、长的非常漂亮，性感，性格很外向。

3、夜生活很丰富，喜欢泡吧。

4、感情经历非常丰富。

很重要。但大多数人误解了“情绪价值”，以为情绪价值就是一味的迎合对方的喜怒哀乐——如果在建立吸引力的时候这么做，很容易就沦为“舔狗”、“备胎”。

“情绪价值”的真正奥秘与用法，在于一张一弛之中给对方带来的体验，让对方无形中迷恋上跟你互动——这不管男女都同样适用。

本篇文章就带大家从生物学、人类行为学的角度彻底理解“情绪价值”，然后谈怎么去营造它。我们要知道一个生物学的奥秘——人类或其他动物的机体里有这么一种补偿机制，就是当受到创伤的时候，大脑会分泌各种激素如甲状腺激素、肾上腺皮质激素、内啡肽、多巴胺激素等，为的是使机体感官达到平衡，同时使其行动力提升，这也是物种进化的成果之一。

是的，又是这贪婪的多巴胺在作祟。

例如，人在临死前会出现回光返照；或是在受到重大创伤的之后，刚开始不但没有感受到痛感，甚至还会觉得亢奋。

曾经有个新闻，发生车祸后，唯一一个看似没受伤的小伙一直现场帮医务人员处理伤者，而自己最后坐在医院的长凳上死去，事后发现他才是伤的最重的那个。（所以，记住当你看到一个人发生车祸或从高处跌落后还能活蹦乱跳很亢奋的样子，千万不要掉以轻心，这恰恰是重伤后的一个表现，这时候一定要赶紧送医）

除此之外，人在窒息的时候会体会到快感，所以有“性窒息”这一概念，也是补偿机制的作用。

除了这种重大创伤之外，我们日常经历的小事也会触发到这样的补偿机制，例如：

我们很多人会对吃辣上瘾，其实“辣”不是味觉，而是痛觉，因为这样的痛觉刺激能触发补偿机制，使得大脑分泌多巴胺；

亦或者有些人对按摩、针灸、火罐、电疗上瘾，都是因为痛觉刺激下多巴胺分泌的成瘾效果；

还有一些人对云霄飞车、降落伞、极限运动成瘾也一样，也是人在恐惧紧张的情况下，带来的补偿机制，使得大脑分泌多巴胺。

恐怖片也是同样一回事，在代入到恐怖片里面感受到那惊悚与压迫，到完场后意识到这只是一个虚拟的故事而如释重负，同时伴随着补偿机制带来的多巴胺分泌，就是典型的前几篇文章一直谈到的负多巴胺到正多巴胺的张力作用。

而我们知道，多巴胺带来的不是满足，而是渴——你不会因为看了一出完美的恐怖片而得到满足，不会因此不会再去看恐怖片，相反你会愈发追求，渴望重复同样的经历，就如同爱吃辣的人不会只吃一次重庆火锅就满足，他的口味会越来越重，喜欢按摩的人会追求越来越大的按摩力道。

如果我们从外星人的角度看，会觉得地球人很匪夷所思，为什么会喜欢重复一些毫无意义的事情？

但如果我们从生物学的角度去剖析，就会发现其必要与合理性。

生物学的人常说，人的“灵魂”本质就是大脑的一系列化学反应。而多巴胺分泌就是其中之一。

多巴胺带来渴望，会让生物不断的重复同样的行为，所以它本质上是“记忆”的功能。

一切让你觉得快乐的事情本质上是因为那件事让你分泌多巴胺了，而大多数让你分泌多巴胺的事情都是对你的生存与繁殖有利的。

例如你会追求美食（也就是高质量蛋白质摄取），是因为它能让你更好的生存；除此之外，马斯洛需求层次图里面的一切追求，都是让自己能更好的生存。

而“渴望”带来的是驱动力。

我们想象一下，假如没有多巴胺的作用，我们就不会有渴望，自然就不会有驱动力，自然也不会有快乐，因为快乐的本质就是渴望得到实现，这样物种就无法延续。

所以，多巴胺是生物实现主观能动性的必要存在，也是“感知”存在的前提。

当然，并不是所有带来多巴胺分泌的都是对生存有利的，例如吸烟、吸毒，是对身体有害的，还有上面提到的各种日常行为，虽然也无害，但对个体的生存也没多大意义，唯一的意义就是追求多巴胺本身。

但再次强调，真正带来成瘾的不是多巴胺分泌这一结果本身，而是从负多巴胺态到正多巴胺态的这一过程，期间的多巴胺“差值”越大，带来的快感越大，因为如前面所说，快乐的本质是渴求得以实现，所以越“渴”，到解渴时获得的快乐越强烈——这种正多巴胺与负多巴胺之间的“差值”，我们可以称之为“张力”。

而我们真正不断重复追求的，其实就是这个“张力”。

不妨问问自己，你为什么喜欢打游戏？假如现在给你个一键通关的按钮，你愿意吗？为什么不呢？你追求的不正是那通关画面，那虚拟的奖杯吗？现在给你省下了时间、省下了精力，你反倒不乐意了？

因为你知道你追求的不是结果本身，而是自己投入付出后到得到正反馈的这一过程，也就是张力过程。

还有那些对按摩成瘾的人群，我们说按摩是为了消除疲劳，但真正让他们成瘾的不是消除疲劳本身，而是从疲劳状态到放松的过程，并且越疲劳、按摩医师的力道越大，其补偿机制效果就越明显，他们也就越“酸爽”。

“张力”作用一直是优秀小说或影视剧的秘诀。

一个成功的故事，必然是把握住张力的节奏感，也就是常说的抑扬顿挫、欲扬先抑。先是打击读者，让读者感受到伤感与悲愤，其程度越强烈，后面剧情翻转所获得的快感越强烈。

所以我们喜欢看到的剧情一般都是弱者逆袭、浪子回头，喜欢看到主角从幼稚走向成熟，或是主角先被反派虐、努力提升自己后翻盘的剧情。

一直甜到尾的故事很难有市场，而一直虐到尾的故事反而更有市场更有用户粘性。

想像一下，如果冰与火之歌里面，奈德一开始没被砍头，而是直接拿下瑟曦太后的话，那还会成为神剧吗？

这就是马丁高明的一点，他不让读者如愿以偿，而是一次次的打击读者，本来盼着狼家能崛起翻盘，谁知道他又给你整血色婚礼这么一出。

虽然你很想给马丁寄刀片，但你又不得不催更。

其实读者都不知不觉被马丁PUA了，读者发现自己已经离不开这系列，就像对一个渣男（女）说：我都已经投入了那么多，换来的却是一遍又一遍的伤害，不行，马丁你一定要给我个交代！

烂剧之所以是烂剧，很多都是在这“张力”点上没把握好，例如最典型的就是今年上映的“穿过冬天拥抱你”，从头煽情到尾，而悲剧情节又酝酿不足，所以给人一种说不出的“油腻感”。

而神剧，则是能给你超出预期的惊喜，所以我真的很羡慕没被剧透的看《肖申克的救赎》的人。

——划重点，“超出预期的惊喜”，这个后面会运用到。

这就是人的情感，建立在生物学机制的基础上引发的一系列重复行为。人类快乐的本质就是从无到有、从苦到甜、从渴求到得到的自我实现。

理解了这点，就能理解为什么有钱人未必快乐，很多人当这是一个笑话，用来安慰穷人，但其实这是真的，有钱人患上抑郁症的比例是高于穷人的。

那些一出生就拥有一切的人，恰恰是最痛苦的，因为他们几乎没有机会体验到自我实现的张力。所以他们很多都追求极致快感，去玩极限运动的人大多都是富二代，我们说他们是耗子舔猫逼没事找刺激，但其实这可能是他们体验到“快乐”的唯一途径了。

看完并理解了生物学意义的情感本质，那么接下来理解“情绪价值”就是水到渠成的事情。

为什么老实的男生没有吸引力，而那些痞痞的、爱捉弄女生的男生更容易吸引到女生？

是因为那些痞痞的男生在跟女生互动的过程中，无形间制造出“张力”，这让他们具备了高情绪价值。

再重复一下过往文章的核心观点：爱上一个人的感觉实质上并不是快乐的感觉，而是「渴」的感觉。这就是为什么说爱情它甜如丁香、又苦如黑醋，甚至可以说大部分时候都是苦的，是渴求没被满足的痛苦感，而一旦满足后获得大量的多巴胺，于是之后又会更加渴求，更加痛苦。你就是这样一步步地越陷越深无法自拔。

这一切都是多巴胺的作用，就是负多巴胺状态对多巴胺的渴求，“爱”本质上就是一种成瘾。“情绪价值”的意义就是让对方对与你的互动成瘾。

在咨询中我发现很多粉丝还没搞懂，就是他们以为是先有对互动成瘾，再有对方爱上自己，其实这是误解的。正确的说法，是对与你的互动成瘾本身，就是已经爱上你了，两者就是同一回事，因为“爱”的本质就是成瘾。

那具体该怎么做来提升情绪价值呢？

推荐以下这篇回答，是一个心理学的集锦，会带你彻底弄懂恋爱心理学并如何利用它

爱情是两个人的事情，恋爱中的男女都幸福。爱情本身就是一个很美好的东西。刚开始总是你我，但是时间久了难免会有一些审美疲劳。其实谈恋爱也需要一些技能，学习这些技能有助于增加恋爱保质期。

1:让女孩放下对你的防备

有的女生胆小怕事，害怕在谈恋爱遇到坏人，很容易拒绝很多人的追求。对于这样的女生，最追求的人，你可以大胆去追求，这样的女生也很值得交往。用你的大胆和真诚的心打动这个女孩，让她们放下戒备，从而获得更好的爱情。

2:机智地表达爱意

中国人比较含蓄，爱情不好说。男生不要贸然说这种话，怕吓到女生。相反，他们可以采取害羞的方式，比如邀请女孩去看**、去吃饭等。，其实就是爱。通过这种隐形的谈恋爱技能，女生可以注意到，也可以和男生谈这种恋爱。

3:在恋爱中更好地了解对方

谈恋爱，顾名思义就是和女生多说话。在不断的交谈中，我们可以加深对对方的了解，从而看到对方的真实感受。如果一个男生陷入这种情绪，他对女生也很热情，也能在交谈中表现出来。这是一个很好的技巧，但不是技巧。多说才是真爱。

4:注意表达爱的方式

在谈恋爱之前，很多人都是写情书来表达爱意的。现在信息这么发达了，可以通过手机和电脑交流了。虽然之前被女朋友逼着写情书，但是每天都能给心爱的姑娘发很多深情的短信，也能打几个深情的电话，还能通过电脑传递友情。就是这样，通过自己的文字和文字信息打动女生。

5:懂得浪漫会很甜蜜

另一个总结在恋爱行为中的谈恋爱技巧是，当两个人的情绪达到一定程度时，男人可以适当地说甜言蜜语。比如称呼女生一定要独特，直呼其名就可以了。但是，如果是亲爱的，甜甜的，甜甜的，等等，肯定更能打动女生。不要吝啬自己的语言，也不要担心女生不会喜欢等。就是这么简单的称呼就能影响两个人的关系。也许你的地址就像一个小小的吻，可以迅速缩短你们之间的距离。

懂得以上恋爱技巧，为了更好地增加恋爱保质期，为了让两个相爱的人一直幸福地走下去。

15级就可以向别人求婚啦，先恭喜你哦。至于先怎么表白，可以点击你心仪的男熊熊，然后右击，点表白。纠正一下，情感值要到2000才可以结婚哦，双方都要有戒指才可以呢。刷情感值可以和对方在社区里做双人动作，不断的做，但每天的提高上线是600哦，祝您成功~