怀孕5个月肚子发硬发紧绷

怀孕5个月肚子发硬发紧绷

　怀孕5个月肚子发硬发紧绷，孕育新生命是一件很美好的事情，也是宝宝成长的关键时期，若护理不当，可能会影响到妈妈和宝宝的成长，所以生活中有特别多需要注意的内容，下面来看怀孕5个月肚子发硬发紧绷是什么原因吧。

怀孕5个月肚子发硬发紧绷1

　 怀孕5个月肚子紧绷发硬考虑子宫牵拉、假性宫缩、先兆流产等原因导致，不同原因的处理方法不同，具体如下：

　1、子宫牵拉：怀孕5个月属于孕中期，子宫较孕早期进一步增大，增大的子宫可牵拉周围的组织及韧带，出现肚子紧绷发硬的情况，此时通常不伴有腹痛、阴道流血等不适，此为正常的生理现象，经卧位休息后多可缓解。

　孕妇平时应注意休息，避免过度劳累及负重，避免剧烈运动，根据自身体能情况适当运动。

　2、假性宫缩：是指由于子宫肌层敏感性增强而出现的不规律宫缩。假性宫缩在孕早期就已经开始出现，随着妊娠周的增长，收缩会逐渐频繁和强烈，到孕中期孕妇多能感觉到。

　当孕妇活动、劳累时，可刺激子宫平滑肌收缩引起宫缩，出现肚子紧绷发硬的情况。假性宫缩的特点是宫缩频率不一致，持续时间短、间歇时间长且无规律，宫缩程度时强时弱，不伴有宫颈管短缩、宫口扩张等宫颈形态学改变。一般经过休息或变换体位后可缓解，偶尔发生的假性宫缩，一般对母婴没有影响。

　若假性宫缩继续进展，出现逐渐增强、规律、间歇时间短的宫缩，考虑发展为真性宫缩，多同时伴有阴道流血、宫颈管缩短，应及时就医，避免发展为先兆流产。

　3、先兆流产：系胚胎、环境、母体等多种因素诱发子宫平滑肌收缩，可出现肚子紧绷发硬的情况。

　因先兆流产时宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离，多同时伴有腹痛、阴道出血等不适，应卧床休息，密切关注腹痛及阴道出血情况，若有逐渐加重趋势，应及时就医，完善血hCG、孕酮、甲状腺功能等检查。

　孕激素水平低下者可在医师指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、黄体酮注射液补充孕激素。甲状腺功能减退者必要时可在医师指导下使用甲状腺片补充甲状腺激素。

　 当发现自己肚子变硬的时候怎么办？

　1）确认自己的情况，是胚胎位置原因还是胎动还是假性宫缩。这些可以通过在医院做B超了解到，也可以通过准妈妈平时自己的观察而发现。

　2）注意保护自己的肚子，平时不要长时间保持站立的姿势，适当的运动是指散步而不是站起来。在外面的时候也要注意不要撞到肚子。

　3）按时检查胎心。通过监测宝宝的胎心判断自己是否处于假性宫缩阶段，假性宫缩是会造成宝宝缺氧，心跳异常的。

　在遇到问题的时候，不要慌张，也不要自己吓自己，孕妈妈的情绪对宝宝来说也很重要，遇到自己不懂的事情可以查阅书籍，或者咨询医生。

怀孕5个月肚子发硬发紧绷2

　在怀孕5个月的时候，出现肚皮绷紧的现象，有可能是假性宫缩，因为在这时候，子宫的病敏感度较高，会容易导致假性宫缩的出现。

　会出现肚子发硬，而且有坠胀的感觉，出现肚皮紧绷的症状，如果没有出现肚子疼痛，没有出现出血的现象，偶尔出现，这属于是正常的生理表现，不需要特殊的治疗。

　如果在这期间痛比较剧烈或频繁出现，这考虑是有流产迹象的发生，应该尽快去医院检查，需要及时的保胎，在这期间还需要注意观察胎心和胎动的变化，避免导致胎儿宫内缺氧，引起胎儿窒息。

　 怀孕5个月，肚子有一半是硬邦邦的，这三种原因准妈妈提前了解

　 1）宝宝的胎动

　宝宝在准妈妈腹中运动的时候，有时会倾向于一侧，四五个月的时候宝宝还没有长大，在妈妈的腹中比较自由，会游来游去，今天在左侧明天在右侧，不必担心。

　有些宝妈还可以明显看到，宝宝的小手或者小脚在肚皮上印出形状。

　 2）胚胎着床的位置

　胚胎着床的位置是比较随机的，不是所有人的宝宝都在肚子的正中间，当着床位置有些偏的时候，就会出现一半肚子比较硬一半肚子比较软的情况。

　 3）假性宫缩

　在怀孕之后准妈妈们会遇到各种问题，假性宫缩是比较常见的，因为它总是静悄悄的，不捣乱也不痛。

　一般在28周左右会有假性宫缩出现，感觉肚子一会硬一会软，一定要注意平时的休息。

　 肚子硬宝宝会有危险吗？

　这种情况宝妈不用担心，肚子发硬是正常情况，胚胎着床位置和正常的胎动对宝宝不会有不良影响。

　当感觉到宝宝最近胎动比较频繁，可以去医院检查一下，或者自己在家听一下宝宝的心跳，所有的反常事件都值得重视。不要因为懒而疏忽宝宝的成长发育。

　假性宫缩会出现在准妈妈们劳累过度，或者生产前宝宝的头部向下的时候造成的刺激，如果没有出现腹痛和见红的时候是没有问题的，不用担心。

怀孕5个月肚子发硬发紧绷3

　怀孕五个月肚子紧绷发硬其实是假性宫缩的原因。有这种情况的时候，大家不要太紧张，最好是坐下来休息或者是躺下休息。有些人可能是因为工作比较辛苦导致的，这个时候先停止手头上的工作，到户外走走，这样也能促进血液循环。但如果肚皮发硬伴随疼痛，那么就需要注意了。

　这很有可能是流产的先兆，有些便秘孕妇在厕所蹲的时间比较久，也会伴随肚子疼，这个时候大家要慢慢的站起来，回到位置上，或者是躺在床上休息一会儿。

　在怀孕五个月的时候，胎儿的营养需求非常多，所以孕妇必须要保证营养的摄取，大家要适当的吃一些鱼肉、瘦肉、海产品等，也要增加奶类的量，这个时候宝宝对钙元素以及蛋白质的需求量是非常大的。

　另外如果血红蛋白不够，那么也会引发缺铁性贫血，所以要多吃一些动物的肝脏，另外还有维生素c比较丰富的蔬果也要适当摄取。

　怀孕五个月的时候肚子紧绷发硬，主要是假性宫缩引发的，这是一种正常的情况，在假性宫缩发作的时候大家可以更换自己的姿势，休息一会儿。

　而如果肚子紧绷发硬的时候伴随腹痛或者有流血表现，那么很有可能是流产先兆，大家需要去医院进行检查，另外在怀孕五个月的时候，因为妈妈也要多摄取一些有营养的食物，保证宝宝的健康发育。

你这个是肚子紧吧，这个是假性宫缩哦

孕期假性宫缩是个正常的生理现象。一般孕妇16周以后都会有宫缩现象，只是分人的敏感程度察觉。实际上，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，就会可能引起子宫收缩出现腹痛，感到下腹部很硬（即出现肚子紧的症状），这就是“假性宫缩”，所以如果宝妈感觉到肚子硬硬的发紧，那么就很有可能是假性宫缩呢~

症状：子宫收缩不规则，连续几小时都没有明显的规律出现。

没有进展，强度、持续时间、频率都没有增加。

大部分出现在前面、腹部下方。

从无痛到轻微的不舒服，比较像是压力，而不是疼痛。

如果你改变姿势、走动、躺下、泡个热水澡或淋浴，反应就不那么剧烈了。

感觉子宫好像一个很硬的球。

　很多孕妇在怀孕的过程中遇到宫缩这个现象，都会担心着急吃不下饭，食不寝，夜不拾，然后就会导致身体的一些其他并发症发生，其实这个样子是不可取的，那么，怀孕吃什么能缓解宫缩疼痛，怀孕5个月孕妇有宫缩要注意什么　　

怀孕吃什么能缓解宫缩疼痛

　1、饮食要求多样化

　此时期的准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充。由于胎儿的发育速度加快，需要储备一定量的营养素。因为子宫的快速增长压迫胃部，使其食量减少，可采取“少食多餐”的饮食方式，每日可增至5餐以上。

　准妈妈的饮食食物应多种多样，保证营养的丰富。切勿大量进补，以免过度肥胖，巨大儿的发生(孕妇在怀孕期的体重增加不要超过15千克)。

　2、保持正确的活动姿势

　怀孕中期和怀孕后期可能出现假性宫缩的情况，如果出现的频率不高，持续时间不长，那么没有关系的。容易引起流产的食物，螃蟹，山楂，西瓜，活血补血的补品，不要吃辛辣食物，寒性的食物，这样会好点。特别需要注意的是山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂及山楂制作的食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

　另外，怀孕期间注意避免食用或少食木瓜、桂圆、杏、荔枝、方便食品、辣食品等，因为这些食物在某种程度上也会刺激宫缩。如果是临产想刺激宫缩的话，蜂蜜水也是有一定的作用的。平日里孕妈妈饮食清淡一些更有健康。分娩球操可减轻盆底疼痛。准妈妈在阵痛来临的时候，不要一直躺在床上，可起来走动一下，或尝试做一做分娩球操，即坐在健身球上，随着球来回晃动，对盆底的托力可以帮助减轻盆底疼痛。分娩球操没有次数限制，只要准妈妈觉得舒服，便可以一直做下去。

怀孕初期小腹痛

　在刚刚知道自己怀孕了，很多人就会发现自己有小腹痛的情况，由于肚子疼的厉害，自己又刚刚怀上了小宝宝，就担心这样是会给自己胎儿带来相应的影响，甚至是有流产的可能。因此要能够清楚怀孕初期小腹痛是怎么回事。

　怀孕初期感觉自己小腹疼的厉害可能是正常现象，这也是早孕反应之一。主要是怀孕后子宫增大而刺激到骨骼，所以孕妇能够感觉到自己的肚子在疼痛。这种疼痛就跟平常胃痛的情况差不多，如果你曾经胃痛过就对于这类的疼痛不陌生。

　怀孕初期小腹痛也要考虑是病理原因，并不一定就全部都是正常。比如宫外孕、子宫附件炎等等的疾病是可能会导致人们在怀孕的时候出现了肚子痛的问题，在这种情况下孕妈妈应该要去做个详细的检查，以确定肚子痛出现的原因。在肚子痛的时候也应该要能够懂得分辨，看看自己肚子痛到底是生理现象还是病理现象。

　在怀孕初期的时候女性也能够明显的感觉到自己的乳房变得更大更柔软，这主要是妊娠刺激下导致雌激素、黄体酮等等的改变而促进如腺体生长而导致，它也能够让乳房能保存有更多的液体，为将来喂养母乳做好准备。

　虽然怀孕初期的时候白带会有增多，但白带的颜色、气味并没有异常，还是属于非常正常的状态。如果你发现自己的白带颜色有变黄、出现了异味等等的问题，说明你身体伴随着一些妇科疾病，为了避免影响胎儿成长需要及时去医院做个详细的身体检查来确诊。