1,在双方情绪平静的时候沟通交流
譬如问问他为何在吵架中保持沉默?或许他认为在你情绪激烈崩溃的时候,无论他给予何种回应,只会引发你更加强烈的不满。如果是这种情况,那么就告诉他,自己需要他的回应才能宣泄情绪,或者在吵架时冷静一点,保持理性。
2他不理你,你也不理他
如果上述沟通无果,那么便可采用这种出其不意的方法,他不理你,你也不主动理他。平时该吃饭时吃饭,该上班时上班,往往当你表现得异于常规时,他便开始慌神了,在以后的相处中也能注意换位思考
3换位思考相信两人相遇相恋之初,不会发生冷暴力现象。冰冻三尺非一日之寒,不妨思考一下,两人的相处模式为何会发生这样的改变。当你站在对方的角度思考问题,说不定会有新的感悟。情侣或夫妻之间,多一分理解和包容,关系便更加稳固。
4来一场说走就走的旅行
旅行的意义并不在于旅途悠美的风景,而在于短暂抽离生活,让你有时间可以审视现有的生活状态,不同风俗人情的见识亦可放松积压已久的心情。所以在遭遇冷暴力的时候,不妨给自己放个小假,回归生活时再看双方吵架的原因,也许可以释然。
5每天多爱自己一点,保持良好心情
其实两人日常相处,有点摩擦矛盾在所难免。而在吵架的时候希望对方予以回应,只不过是想得到对方的关爱与关心罢了。情绪不稳对身体带来的伤害是隐性而巨大的,这就和刚恋爱时以伤害自己来获得对方的关心一样不值。不妨多多练习疏导自己的情绪,密切关注自己的身心健康,当你换一种角度看待问题时,会有豁然开朗之意。
我的情况跟你差不多,我无论问他什么话,他都是明天再说,可是到了明天我问他,他又说后天再说,一句话能推迟好多天。每天玩劲舞团游,都没时间回答我一句。但我比你还严重,跟这样的人结婚了,婚后他一不高兴就打骂我,越来越不在乎我,后来我只好离婚了。我用我的经历告诉你,这样的人如果婚前就不在乎你,婚后就更不会在乎你。后来我遇到了现在的老公,我们无话不谈,证明了我当初的离开是对的。
一:男女朋友之间经常吵架主要是因为以下这几种原因:
01,男女思维差异导致两人容易引发矛盾、产生争吵。
一般而言,男女思维差异上的最大区别在于:男生的思维更加倾向于解决问题,而女生的思维更加倾向于表达感受。举个栗子,当女生对某件事发泄情绪表达不满时,男生一般会倾向于指出问题症结所在。这个时候矛盾就产生了。
02,“过度理由效应”使得双方的关系长期陷入“给予和接受”的单一流向。
两人不自觉地将情侣关系的定位留于表层的“给予和接受”,给予的一方不断付出、接受的一方习惯性地获取,故而忽视了深层次的感情交流等方面。一旦给予方没有做到像以前那样,接受方就会怀疑两人感情出现了问题,同时也使得给予方因持续性付出而疲惫不堪,从而引发双方的矛盾与争吵
03,某一方或双方缺乏客体恒常性,情绪和认知上不易稳定。
缺乏客体恒常性的人,没有能力在心里形成一个“形象足够稳定”的内在客体,或者无法维持足够长时间——很容易崩塌。他们对于外部客体的认知和感情,会由于现实中的分离产生剧烈动荡。亲密关系中缺乏客体恒常性的某一方很难真正享受与恋人的联结感,TA会容易怀疑对方,且很难容忍对方的过失。
二,情侣之间,不在吵架的解决方法有以下3点
01,正视男女思维差异,多站在对方立场思考,当女生释放情绪时,男生给予安慰并表示认同和理解,她们的痛楚就会很大程度减轻。
02,当到达亲密极限时,男生会陷入周期性疏离,就像被压缩到极限的弹簧,需要疏离来找回自我,恢复爱的能力。这时,女生越理解、越宽容,对方回来得越快。
03,一段健康的亲密关系需要建立在“双方互惠”的基础之上。如果接受的一方一味地享受对方的付出,这种关系就是一种不平等的关系,维系的同时必然会带来伤害。爱情需要你来我往,双方付出的相对平衡才会让这段关系维持地更长久。
妹妹,你现在很在乎他对吧,但是我觉着你对他过于在乎导致没有他有些你烦吧,爱的话也是需要自由空间的,你对他的交友习惯都横加干涉的话会让他烦你的,再说男生也是爱面子的,你们异地本来就会有很多问题,比如交谈的话题会减少,相互质疑的。你要适应没有他的生活,女生也要活得精彩啊。给你个建议,不要像以前那样每天的腻着他,给他点空间,每天发一两个短信就好了,让他感受一下没有你时的空虚,如果他没有什么特殊的举动的话,你就应该考虑一下拓展你身边的朋友圈,让你的生活充实起来。
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