情感冷漠症是什么

情感冷漠症是什么

情感冷漠症是什么，日常生活我们经常会碰到这样的人，不管你对多激情，他总是一张冷淡的脸孔;不管你对他多么好，也看不到回应，这是什么情况呢，以下了解情感冷漠症是什么。

情感冷漠症是什么1

情感症冷漠症不是专业的用词，专业病史一般都称为情感淡漠，情感淡漠是情感的症状，它的基本表现是对外界各种刺激缺乏相应的情感反应，是情感反应的严重的降低。正常情况下人的情绪、情感活动是和接受的信息产生一定的互动，产生一定的协调反应的。像遇到高兴的事情，令人愉快的事情会表现的情感上的愉悦愉快、面带笑容等等的表现。

如情感淡漠，如果出现这个症状，可以表现对这些相应的事情相应的刺激缺乏相应的情感反应，包括对自己的亲友也显得冷淡，对周围的各种事物都显得漠不关心，涉及到自身利害关系的事情。也显得没有表现出相应的体验和表情。情感淡漠是比较严重的症状，出现这种症状要接精神科专业的诊断和系统的治疗。

如果改变情感冷漠症

1、坚持规律的作息时间

主动寻找帮助自己建立情感知觉的方法。坚持每天早上天亮就起床，积极的进行体育锻炼。坚持做好规划，可以让我们从中找到自信，强壮体魄，一个良好的体质，可以帮助我们低于不良的情绪。

2、不要只是活在过去

有时候会特别在意过往，不管是好的事情，还是差的事情，都会对自己造成一些影响。对于让自己开心的事情，他们也会在意很多，脑海里面会一直回想，甚至有时候会不自觉停留在那一刻，想要让自己变得更加地开心。而对于不开心的事情，他们也会让自己反复回想。只有放下过往，才能更好的拥抱未来。

3、多想一些开心的事

情感冷漠的人，一般来说都不太懂得自得其乐，在他们的观念里面，好像只有和一个人才会感到快乐，可其实让人快乐的方法有多种多样。最主要的一条是，多让自己想一些开心地事情，比如说喜欢逛街的人可以经常去商场，喜欢爬山的人也可以到各地的风景名胜。但不管在哪里，喜欢什么样的东西，我们都要尊重生活，珍惜生命给予我们的馈赠，努力做一些开心的事情。

4、主动去关心对方

主动关心对方是最重要的一件事，尝试着去换位思考，站在他人的立场去考虑和分析问题，说到底情感冷漠，是因为我们无法体验到他人的情绪情感，可以多做一些适应性训练，比如角色交换，人物扮演，戏剧话剧的'表演，把另一个角色代入到我们的思想里，然后去现象和琢磨，其实这就是理解他人的能力。

主动关心对方可以从身边的小事情做起，抽时间为喜欢的人做一顿美味的饭菜，或者是找机会和朋友们聚在一起聊天。不管做任何事情，都应该要尽量考虑到别人，帮助其他人不方便的地方，为彼此构建一个和谐的氛围我。

情感冷漠症是什么2

情感冷漠症的人的表现有哪些

1、对亲人关心少

自己父母、兄弟姐妹都不会有关心的行为，内心缺乏情感，俗称冷血动物。

2、内心孤独

对任何事物没有兴趣，包括社交，那么这种人内心是孤独的，因为没有人可以交流，也没有事物可以提起兴趣，可谓生活像是一张黑白照片。

3、迟钝、精神涣散

与周边的人难以建立关系，没有真心也没有热情，天生低温无表情。

4、病态反应

虐待狂，极端的人会有折磨人和杀人的倾向，明显的反社会人格障碍。

情感冷漠的人怎么进行心理治疗

1、与其多交流

冷漠症的人也许是被人关注的很少，从小缺少关爱导致，出现这种扭曲的人格，在前期要与他们保持交流，即使是无意义的交流，多帮助他们，让他们感受到爱心，也会慢慢付出情感，改善症状。

2、多接触有刺激性的事物

冷漠缺少刺激，可以坐下过山车、蹦极这些刺激性运动，通过刺激生理反应从而改善心理活动。

3、出去旅游

世界万千，有趣有感情的事情那么多，不知道什么时候会对情感冷漠者起到引导的作用，出去遇到的人情世故，也许会解开内心的一些心结，缓解冷漠的情绪。

4、多跟内心冷漠的人笑

一个微笑可以融化沉重的脸，一句安慰可以激励丧气的心，所以多跟冷漠的人微笑，在时间推移中，他们也会慢慢被感染，学会微笑面对生活，微笑会改变一个人的心理活动。

情感冷漠症是什么造成的

1、遗传因素

根据心理学在临床上的研究发现，情感冷漠症跟遗传因素有关，近亲结婚发病率较高。

2、人格障碍诱因

在情感冷漠症发病前，发病人的人格已经存在问题，抑郁、轻度躁狂都有所体现。

3、社会心理因素

情感冷漠症的患者与自己的生活环境、社会环境、成长经历有着紧密的联系，尤其是成长经历对一个人的影响极其大。

情感冷漠症患者平时表现是看不出异常的，在进一步交往会发现异于常人，当发现不正常时，要及时对他们进行心理治疗，严重者可以联系心理医生协助治疗，在无力改变他们并通知亲人的情况下，建议远离交往，以免造成人身伤害，毕竟情感冷漠症的人的表现症状之一就是有虐待狂的倾向。

情感冷漠症是什么3

情感冷漠症是怎么引起的

情感冷漠症就是指看待周边的事情欠缺兴趣爱好，心态冷漠。有些人她们很激情，对什么事情都填满着喜爱。而有一些人她们表层上可能跟平常人一样，在人眼前她们神经大条，乃至八面玲珑，很会人际交往。但实际上她们的心里通常填满苍凉和孤单。而这些人你却通常没法发觉，由于她们的感情从不会随便真正表现出来。

实际上在与人相处中，我们也在所难免有不愿交际他人的情况下。只为在自身的全球里，好像突然间就对全部事儿都失去激情，对人也愈来愈冷淡。

心理扭曲反映

（1）“生理性”的，主要表现为对感情缺乏反映、迟缓、对人或事不感兴趣、无使命感，不容易关注人，不喜和人相处。即便与自身最亲密接触的亲人，也没法与之创建真正的、更刻骨铭心的感情依靠。这类生理学自私的人与生俱来皮肤温度低，心跳速度慢。

（2）极端化虐待狂式的，以摧残和行凶为关键个人行为，对自身的个人行为无负罪感无道德观，主要表现为显著的反社会型人格阻碍。

心理疗法

1、多沟通交流：沟通交流不但能让人摆脱冷淡，还能让人攻破一切情感障碍，愿君要用之，此方最奏效。

2、触碰自然界：孤单冷淡感袭过后，何不骑上单车野外转一圈，吸气一下新鲜的空气，让它清除心里的烦闷和抑郁。

3、赏析造型艺术：不论是歌曲文学类还是工艺美术，都有着令人不可不服气它的风采。假如你爱上了这种无性命的东西，难道说不容易对全部硬生生的小精灵填满善心？

什么是冷漠？

性格冷漠的人，往往是面无表情的，不爱说话，不轻易把自己的情绪表现出来，更有甚者，不懂得怎样去爱和理解他人。有时候，短时间的冷漠，可以防止自己发脾气，让自己的情绪趋于稳定；但如果一直处于冷漠中，没有和他人交流的话，社交圈会逐渐变得狭小，人也会变得越来越孤僻！

冷漠是一种表象，具体是什么原因导致的冷漠，那就得深入分析心理因素，不同的人有不同的原因，这里无法一一列举，如果是长期处于一种冷漠的状态，那么多半是心理出现了问题，严重的有可能属于精神疾病，人格障碍这类问题。

情感冷漠症，也叫情感淡漠症，和本文说到的冷漠，存在一定程度的关联，只不过我们想要讨论的并不是那么深入的疾病问题，而是从性格上分析，建议在做性格分析前，先确定是否存在可能的精神疾病和心理疾病，只有排除这类严重性问题，我们讨论性格和改变这种性格，才有意义，否则下文所述的改变，也是无效的。

关于心理健康的检测和筛查，还可以参考：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测筛查，可以参考MMPI明尼苏达多项人格测验，关于人格障碍的检测筛查可以参考 PDQ-4+量表。

scl-90症状自评量表 https://wwwzxgjcn/g/scl90

mmpi明尼苏达多项人格测验 https://wwwmmpicn

人格障碍测试筛查PDQ-4+量表 https://wwwxmcscn/x/pdq4

改变冷漠的方法

在讨论改变冷漠性格的之前，必须重复强调，这里仅仅是论性格，也就是说这个冷漠可能尚处于初期，对日常生活（工作，学习）并未产生严重影响，对于人际关系也没有造成破坏性影响，反之，那就不是性格问题，而是更为严重的精神问题。

如果自我感觉性情过于冷漠，冷淡，首先考虑到是不是自卑心理，社交恐惧症，抑郁焦虑这方面的问题，下面提到的建议是，或许有一定的帮助作用。

焦虑症测试SAS https://wwwxmcscn/x/sas

抑郁症测试SDS https://wwwxmcscn/x/sds

一、敞开心胸，感受外界的温度

冷漠的人，也许是受到从小生长的环境影响，总觉得外面的世界都是这样的冷酷，久而久之，也相信这世界没有温暖了，针对这样的情况，何不敞开心胸，用实际行动，大胆的感受外界的温暖，接受他人对自己的好，用一种更加豁达的心态迎接事物、对待他人。

二、鼓励自己，接纳他人

性格冷漠的人，想要做出改变，就必须意识到性格冷漠的严重性，当发现自己即将身陷囹圄的时候，就可以下意识地鼓励自己，让自己的性格变得活泼起来，接触更多的人，让别人的想法进入自己的世界，让别人带动自己，让自己也变得活泼起来，在改变自己性格冷漠的时候，也应该一直坚信，一个人变得活泼之后，能得到他人的喜欢，能得到更好的社交圈子，也更要相信，完成自我蜕变之后，未来的一切都是美好的。

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三、不要害怕社交

既然自己的性子已经冷漠了，那么和他人聊天时，话题就会变少，人也会变得不活泼。如果自己想做出改变，又害怕做出改变，在这个网络聊天发达的今天，让自己和不知名的人聊天，也许自己的性格，会变得不再那么冷漠。在网络世界聊天的时候，对面人的相貌、性格等一切你都不知道，和他聊天的时候可以没有顾忌，和他寻找话题，进行训练，时间一久，在现实生活中，与他人交谈时，话题也会变多，自己也不属于社恐人群！

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四、社交时保持微笑

很多时候，别人在对自己打招呼的时候，如果自己的态度过于冷漠，会重伤别人，久而久之，别人会冷淡自己。针对这样的情况，可以主动和别人交流，如果害怕自己主动和别人交谈时，没有话题，会出现尴尬的场面，就可以换个思路，保持微笑，俗话说：“伸手不打笑脸人。”笑容能给人一种亲近感，会拉近自己与他人的距离！

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五、多多阅读

冷漠的人，心中的感情激荡往往是不明显的，而阅读，是一个可以丰富人的情感的事情，书中绘画的世界、书中描写的人物栩栩如生，别具一格，看待不同的故事主角，我们会有不一样的感受，读到不一样的文字，我们的私信也会浮想连篇，让自己的情绪变的饱满，让自己可以更好的感受他人的内心，久而久之，无情也会变有情，冷漠也会变热情！

很多时候，我们并不知道自己的态度是否冷漠，但当我们开始，困惑自己的态度是否冷漠时，其实我们也已经变得冷漠了。每个人都有冷漠的一面，短暂的冷漠可以保护我们自身，但外部的环境是温暖的，是充满阳光的，打开我们的心房，让外界的阳光照射进来，全面的认识自己，让自己变得温暖，才是一件好事，才是我们应该做出的正确选择！

冷漠疏离型人格

冷漠疏离型人格，在我们的日常生活中,社交是不可避免的,但是有一类人他们是非常抗拒社交的，这一类人一般患有疏离型人格，疏离型人格的形成和早起的依恋关系的建立有很大的关系。那么冷漠疏离型人格是怎样的呢？

冷漠疏离型人格1

什么是疏离型人格

1、什么是疏离型人格

疏离型人格，不喜欢社交生活，在社交种往往处于疏离人群的状态。因为在我们的日常生活中，社交是不可避免的，所以疏离型人格者会存在一种长期的矛盾和纠结的心理。比如，回避型人格的孩子，不喜欢与周围的人交流，甚至对父母很冷漠，但是对于父母的关心不会抗拒，只是表现得非常冷漠。

每个人在社群交往中都会存在一定的疏离型人格特征，可能在某些时候，特别是遭受打击或者心情低落时，人很容易将自己与外界封闭起来，远离社交活动和人群，这是一种正常的心理波动，对一个人的生活产生的负面影响是有限的。

2、疏离型人格的特征

（1）疏离人群，情感冷漠:研究表明，疏离型人格的典型特征就是疏离他人。疏离型人格者不愿意参加社交活动，刻意远离人群，在这其中，他们会尽量保持一种神秘感，害怕因为过度地接近而产生对他人的依赖感，从而产生离不开的心理。疏离型人格者不愿意依靠他人做任何事，也不愿与他人产生交集，刻意避免“不必要”的情感支出。

（2）内心嫉妒矛盾纠结：人是社会化的生物，社交是一个人本能的需求，所以即使是回避型人格者，也渴望有稳定的社交关系。虽然在表面上，他们会对社交产生抗拒心理，但是当其他人离开他们的时候，他们又会非常地后悔和难过，渴望得到关注和爱。

3、疏离型人格怎么改善

（1）学会自我肯定：有些心理学家认为，疏远型人格之所以疏远他人，是因为在社交关系中害怕得到否定。如果，能在人际交往中学会肯定自己，适当放大自己的优点，能够在社交过程中获得优越感，逐渐建立起信心，享受社交的过程，当敢于面对真实的自己的时候，就会发现一个强大的自己。

（2）暗示自己长大了：心理研究表明，疏离型人格大多形成于一个人小的时候，在成长过程中，内心缺乏安全感，害怕被伤害，所以在与人交往的时候，就会刻意回避。想要调整这种心理，就必须反复地提醒自己，你已经长大了，没有人可以伤害你了。只有反复确认自己已经长大时，才能够摆脱以前的害怕情绪，用更加成熟的心理来面对社交。

4、疏离型人格的测试

疏离型人格是人格异常的一种，所以在前期诊断中，我们可以通过PDQ-4+ 人格障碍筛查表进行自我筛查。疏离型人格在某些方面和边缘型人格有相似之处，所以通过PDQ-4+人格障碍筛查表是可以检测到异常的，以测试结果为参考，结合树立型人格的一些典型特点，在前期筛查中，准确率也很高。

冷漠疏离型人格的特点：

1、疏离他人

疏离型人格是不愿意参加社交活动的，刻意的远离人群。会尽量的保持一种神秘感，因为他们害怕过度接近而产生对他人的依赖，从而就产生离不开的心理。

疏离型人格是不愿意依靠他人做任何事，也不愿意和他人产生交集，要可以避免不必要的感情支出。

2、内心嫉妒矛盾还纠结

人是社会化的动物，社交是一个人的本能需求，即便是回避型人格，也渴望能够有一个稳定的社交关系。虽然表面上，他们会对社交产生抗拒心理，但当其他人离开他们的时候，他们又会非常的后悔和难过，渴望得到关注和爱。

如何定义“疏离型人格”

疏离型人格的形成和早起的依恋关系的建立有很大的关系。依恋关系主要的是指孩子和主要的抚养者之间的一种亲密关系，一般来说，就是孩子和母亲的亲密关系的建立。

主要来说，依恋关系可以分为三种：安全型依恋，回避型依恋和反抗型依恋。比较正常健康的依恋关系就是安全型依恋，孩子和父母之间会有良性的互动和情感沟通，这也是最常见的一种依恋形式。而回避型依恋和反抗型依恋是相对来说较少，也不是特别健康的形式。

回避性依恋的孩子会不喜欢和父母的沟通和交流，对父母的抚摸，注视呈现漠然的态度，对父母的离开也不会表现出太大的情感波动。反抗型依恋的孩子是一种比较矛盾的'类型，他们会在父母离开之后渴望父母的到来，但是在父母对他们进行抚摸等活动的时候，对父母表现不理睬，甚至是拒绝和母亲的接触。

疏离型人格就是看作回避型依恋和反抗型依恋的发展模式。幼儿时期的经验和记忆可能会是一个人的一生产生很大的影响，从孩子对母亲的依恋类型我们可以推测将来孩子的人际关系等情况。但是不排除是因为在之后的生活和工作中产生的重大的有意义的事件造成的孩子的人格的改变。

疏离型人格的人会表现出抗拒和别人接触，但是在一定程度上他们也会对正常的人际交往有渴望和追求，因为和周围环境的交流是所有人都不可避免的。疏离型人格的人也就会因为他们的矛盾心理而处于痛苦和煎熬之中。但是很严重的疏离现象是很少的，很多人身上都会有这种疏离现象出现，可能在人生的某一小段时间，我们自己身上也会有这种情况，但是并不严重，也不会对我们的社交产生很大的影响。

关于对疏离型人格的人的心理帮助，我在这里不多赘述，其实这种人格的人也会有很多，需不需要心理咨询也得看来访者本身的意愿。

对于如何和疏离型人格的人相处，我建议的有两点：一，明白他们不是只对你会有抵触和拒绝，长久以来的行为和思维模式让他们会自觉的产生拒绝行为。明白这一点之后，如果你被这个人所吸引，那你就要尝试去接受他的行为。如果对你来说太难，请你不要去对他的行为进行其他的解释和误会。

二，人格虽然在很大程度上，跨时间和情景有稳定性，但是，也不是一成不变的。相信一个有爱心和责任感的人，对一个疏离型人格的人的人格改变是有好处的。

冷漠疏离型人格2

什么是疏离型人格

心理学与精神病学中，并没有“疏离型人格障碍”或是“疏离型神经症”。

或许是这个词的字面意思比较生动形象，所以被口口相传。在网络上用来指代那些人际关系不稳定，不能与他人建立起信任感的人。

事实上，在精神状态中“疏离”、“分离”都是一种令当事人感到困惑、痛苦的病症。

一、感到自己被解体，对自己有种“疏离”感

就好像自己的灵魂飘在身体外一般，自己能够看到自己在行走，吃饭，洗漱，但觉得自己已经不是一个整体了，倒像是一位旁观者在观看自己的一举一动。

当事人会对现实的感知有种不真实感、朦胧感，所以在工作、学习、交友等方面都会遇到困难。

这种在精神病学中，称之为“人格-现实解体障碍”。患上这种疾病的人，会出现以下几种表现：

1 对身体完整性的感知分离。就好像自己在行走时，觉得身体跟不上腿脚，两截是分离的。

2 人格具有双重性。觉得自己和自己分离。“我”既是自己，也是旁观者在看着自己。

3 与自己的情感分离。感知不到自己的情绪，对喜怒哀乐都失去了感知力。所以人格解体的患者，很难描述出自己的情绪感受。

由于这类患者的感知力出现了问题，所以常常觉得自己是生活在另外一个异世界中，总是感觉眼前的现实生活存在着不真实感。

会出现这类精神状况，有几种可能性：

1 存在吸食致瘾性物质的行为，或经常使用某些精神兴奋剂所致；

2 由某些神经系统疾病引发，例如：癫痫、脑肿瘤等。

3 长期服用某些药物所带来的副作用。

有趣的是，你也可以通过深度催眠，来安全的体验到这种解体的感觉。

二、人际关系淡漠，与人疏离：分裂型人格障碍

分裂型人格障碍的特点就是情感冷漠，对人际交往没有兴趣。这类人男性会多于女性，大致会有的表现为：

1 几乎没有能够让他体验到快乐的活动。

2 对人冷漠，情绪冷淡，没有热情，更没有幽默感。

3 无法对他人表达爱慕与亲近之意。

4 不在乎他人对自己的评价。

5 偏爱单独行动，主动回避社交，对异性交往也缺乏性趣。

6 几乎没有亲密朋友，无法建立相互信任的关系。

7 不在意社会公德，经常不修边幅或特立独行。

人格障碍形成的原因较为复杂。因为人格是一个人在日常生活中待人接物，处事应对的固定行为模式。基本在我们16岁时就差不多定型了。

所以人格存在障碍，通常会在儿童期，青春期发育过程中出现，延续到成年。让当事人感到痛苦。或者是让其家人感到难受，不堪忍受。

冷漠疏离型人格3

怎么才能改善疏离型人格

疏离型人格的一个主要特征，就是人际关系差，不爱和人交往，喜欢独来独往，想要改善这种情况，我觉得可以从以下三点着手：

第一，首先应该树立一个意识，就是自己要下定决心去改变这种畸形的人格，如果自己都没有下定决心的话，那么改善也只能是一句空谈

第二，要多和人进行交往，从中找到乐趣！要提醒自己，交往可以改善自己的问题，逼迫自己去交往，多交几个朋友

第三，多参加户外活动！旅游，爬山，游泳，烧烤，只要是群体活动，都要报名参加，慢慢的自己的疏离型人格就会改善了

内心最冷漠的星座

并不是所有的人在遇到爱情的时候，都能一下子表达自己的爱意，在星座爱情中，每个星座表达爱意的方式不同，而以下这三大星座，因为日常性格的冷漠，总是在感情中让人觉得慢热，但并不是不爱，如果你身边有他，那一定要理解。

第一名：天蝎男

出生在深秋的天蝎座，性格有着秋天的孤独与冷漠，生性多疑而缺乏安全感，似乎他们的生命中天生有一种向往孤独的特质，虽然意识到自己的冷漠让人难以靠近，并试着去改变，但还是会在无意间给人疏离感，在感情上天蝎座是真诚且执着的，在他们冷漠的外表下隐藏着一个炙热的心，但由于天蝎座并不善于表达自己的情感，在感情也需要很大的安全感才能慢慢的施展，所以天蝎座的男生一向预热很慢，他们内心的情感需要对方花时间去一点点挖掘。

第二名：金牛男

金牛座的男生虽然没有天蝎座那么冷漠，个性也较为温和顺从，比较务实可靠，一向以为稳重大方，但由于他们的凡事谨慎的态度和保守固执个性，让他们在感情上也是非常谨慎小心，且总是慢半拍的的呆萌样子，因此总是需要长时间酝酿，去了解对方和认识自己的感情，也只有确定对方是真心的才肯真正付出。

第三名：摩羯男

摩羯座的男人较为严肃古板，也是个固执且传统的男人，他们对待感情非常的谨慎，只有确定成功机率较大才会采取行动，同时也很理智且现实，非常懂得自己想要的是什么，所以基本上摩羯座的男人永远是把事业摆在第一位，之后才是感情，他们并不轻易的表达自己的爱意，体贴有之但却毫无浪漫可言，基本上不是工作就是在家中，几乎会让人觉得他们只不过是想找个过日子，并不是因为爱情，而摩羯座的体贴也只是在确定了你对他的感情之后才表现出来，虽然如此不错传统的摩羯男非常有责任感，几乎只要确定了就会非常忠诚。

情感冷漠症的表现为对亲人、朋友、熟人均缺乏情感，对人冷淡，对生活没有热情，对任何事物都缺乏兴趣，不喜欢参加社会交往，不愿参加集体活动，对自己的未来没有打算，对自我评价低，对周围的人和事缺乏信任，对自己的前途悲观，不能与人正确交流，对自己的行为缺乏控制，不能正确认识和对待自己的错误。情感冷漠症是由于长期的精神紧张、情绪压抑，或受突然的精神刺激等因素引起的。无爱症的表现为没有亲情感、友情感、爱情感，不知道如何去爱别人、爱自己。

情感冷漠症的表现有很多，比方说不爱理人，对什么都不在乎。情感冷漠症是一种心理疾病，患者的情绪比较冷漠，对什么都漠不关心。情感冷漠症的患者会对自己的亲人和朋友比较冷漠，对外界事物漠不关心，不关自己的事情，不闻不问，对任何事情都没有感觉。