怀孕期间生气哭泣,吵架会造成胎儿出生后得心脏病和癫痫病吗？

怀孕期间是应该保持心态平和，经常发脾气对胎儿的确有影响，但也没那么玄乎。因为怀孕使女性体内激素发生变化，容易导致脾气与孕前不同，会有委屈感、郁闷感产生，只是明显性有差异，明显的，稍微受外界刺激就容易爆发，这很正常。如果你不放心胎儿健康可以到妇幼保健院做羊水穿刺试验——对身体和胎儿都没损伤——不过一般用不着。

我觉得我很有必要写下这篇文章，因为我的人生经历可以帮助到曾经和我一样迷茫的女人。我的工作是一名护士。在我上班期间，遇到过很多抑郁的孕妇和产妇。曾有位未婚女孩，因为发生宫外孕而住院，身边却一个人都没有，她男朋友只把她送到医院就悄悄离开，电话关机，他失踪了。她那无助又恐惧的眼神深深印在我的记忆中。曾有位孕妈因为重度妊娠剧吐，吐到胃出血。连续不吃不喝很多天，整天都阴沉着脸，从不开口主动说话。任何人问她问题，她也不应声。他老公很不耐烦的当着我们的面说，怀个孕太矫情，别人也生小孩，没她那么折腾。还有位孕妇流产了，是因为在家里吵架，被她老公打到流产住院的。我记得她住院时身上还有伤痕。我仍然记得有位孕妇哭的很伤心，怀孕3次，3次都胎停了。而她老公坐在旁边，一声不吭。曾有位刚生了两天孩子的宝妈，偷偷流眼泪，她说她婆婆老是怪她不给孩子喂奶。可是她没敢跟她婆婆说，她自己隆胸的事。在上班期间，还遇到很多抑郁的孕产妇。她们有出现情绪低落，心情郁闷，失眠，疲劳，乏力，哭泣

现在来讲讲我自己。我和我老公是自由恋爱。在生第一个孩子前，和我老公以及公婆之间没有一点矛盾。怀孕后，我身材走样，体重由未孕前的98斤飙到孕晚期的158斤。从怀孕开始，我也就开始了各种担心和抑郁。我最早是验尿和抽血查出怀孕。还没到做B超的时间，我就整日担心自己是不是得了宫外孕，晚上尽然害怕到不敢睡觉。感觉体温升高，血液沸腾。而我老公睡的很香。我好不容易睡着一会，发现他把脚压在我的小腹上。因此生了他一天的气。以至于后面做B超，确定是宫内孕了。我又担心他会不会胎死腹中，被他爸的腿压死了。因为B超单上写着见卵黄囊和孕囊，未见胎儿。好不容易又过了两个星期，终于做了B超见到胎儿了，B超单上又写着微弱心管搏动。我又担心，他会不会弱心跳，跳着跳着就不跳了。我公公老是在家里抽烟，我闻不了烟味，心想胎儿吸了二手烟会不会畸形。所以我就垮着一张脸面对我公公。我老公说我甩脸色给大家看。还说当初他妈怀孕他爸都没戒烟，我凭什么要求老人戒烟。孕吐和牙痛伴随着整个孕早期。到了孕期第四个月，有一天正在上班，突然出现腹痛和腰疼难忍。从中午痛到半夜，原来我得了尿道结石，肾绞痛特别不容易，我公婆没来看我，也没来照顾我。我老公说，他爸妈建议我不要这个孩子，因为得了结石用了药，胎儿不 健康 。又说我身体素质差。怀个孕又牙痛又结石。可是B超医生说，我子宫因为怀孕增大后，压到肾了，刚好把肾里面的结石压到输尿管，堵在那里。因为子宫增大。刚好挡住输尿管，她是做B超花了很长时间，才看到输尿管结石的。后来在我个人的坚持下，我把孩子生了下来。因为我婆婆说坐月子回农村老家，家里养了一群老母鸡。生下孩子后的第一个月，我因为乳腺炎住院，所以月子里基本上是在医院度过。因为发高烧，人烧到糊涂了。我都忘了怎么给自己降温了。整天昏昏沉沉，我老公在外地出差。我婆婆在家照顾孩子，因为我公公连孩子都不会抱。所以他在医院照顾我。既尴尬又崩溃。我经常哭。我清醒的时候，会向我老公抱怨，他听得多了，也就烦了。结果我月子里基本上一只鸡没吃着。因为我不敢吃，怕涨奶。我第一次生孩子就是这样的过程。

我原本想着毕竟自己已经生过孩子，况且产假休完，我就到妇产科上班去了，应该可以应对产后抑郁这件事了。所以生完大宝3年后。我怀了二胎。哪晓得在我二胎怀孕5个月时，我妈突然去世。我爸完全不顾及我的感受。我妈去世两个月就又再找了一个阿姨。还强迫我去接纳她。我刚开始还因此跟他吵架，他却处处针对我。说话也很难听。我弟那时刚读大学，也是什么都不懂。我有时会突然哭泣，我老公会来一句又怎么了？刚开始我会解释。后来，我就不吭声，只会哭泣。而在我生了二胎的那个月子里，把孩子哄睡。就天天跑去医院进行操作练习，因为要考试。当产假结束，我一直上班，公公帮我带两个孩子。前几年孩子小，爱生病。我如果上白班，每天早上送大宝去上学，然后跑去上班。下班赶去接他放学，然后带着他去买菜，回家做饭,给他们洗澡忙到很晚。我老公一个星期从外地回来吃顿午饭就走了。如果遇到上夜班的时候。经常是上夜班的那个白天带孩子，第二天白天还要带着孩子。我家小宝特别爱哭闹。我没有休息好，脾气也变得暴躁。有回小宝生病住院了。我因为和公公有代沟，我又抑郁，和公公吵架，又和老公吵架。直到我自己也累到生病了那真的是一段刻苦铭心的记忆。我曾两次站在楼顶，想要跳下去。但是孩子无辜，我弟也会痛苦。当时我的心里真的就只有孩子和我弟，他们都需要我的照顾和保护。而对我老公，只有恨意。也跟他提出离婚，但他不同意。那段在我人生最低谷最黑暗的那段日子，没有人伸出援助之手。也没有人给予过一个安慰的拥抱。不知道婚姻带给我的是什么？我经常看着自己因为怀孕而变形的身材发呆。可现在想来，之前的自己真的是过得很压抑。虽然我是护士，但我不可否认那时我自己都得过抑郁症。

产后抑郁真的很可怕，它是女性心理 健康 的杀手。可以要人命。可以毁了一个家庭。有严重产后抑郁的宝妈带着孩子跳楼的新闻，我想大家都有听说过吧。例如湖南长沙37岁女博士带着5个月女儿自杀。还有青岛35岁二胎宝妈跳楼自杀。宝宝还不到3个月大。

一 为什么会出现孕期和产后抑郁？我总结一下：

1生理方面的因素：在雌激素和孕激素的发生巨大变化，从而引起情绪的变化。在孕期子宫增大，胎儿增大。而产后，子宫突然缩小腹压增大产生的生理变化。从而孕产妇心理产生空虚和失落感。孕早期，恶心，呕吐，反酸等不适。孕后期，呼吸急促，腰酸等身体上出现的不适感。产后，腹痛，泌乳热。以及作为新手妈妈的慌乱等

2自身心理因素：有些孕产妇身材走样，或者脸上长斑。难以接受自己变丑的样子。因此而丧失了自信。有些孕产妇担心老公出轨的慌乱。有些孕产妇，本身在孕前就已经是有轻度抑郁的。或者妇女的性格本身内向。

3 社会 生活因素：因为怀孕生子，而容易失去升职的机会，有些甚至因为怀孕生子不得不辞去工作，失去赚钱的能力。在家人方面，尤其是自己老公不关心和理解孕产妇的辛苦，不了解孕产妇其实内心需要的是安慰和一个拥抱。嫌弃孕产妇的抱怨。自古以来，大多数的婆媳矛盾也都是从月子里开始的，有的甚至从孕期就开始。 孕产妇心情抑郁，有时莫名其妙生气，身体上也出现不适。家人全部不理解不关心。而有时确实是公婆对媳妇不好，不能在女人最脆弱的时候帮忙带孩子，还各种刁难，甚至在月子里打骂孕产妇。有时是因为双方有代沟。还有孩子小，又爱生病，三天两头跑医院。以及在孩子3岁前，很多宝妈不是失眠就是熬夜带娃。要带娃，又没钱花，还被夫家各种嫌弃。 这些都是导致女人孕产期抑郁的主要原因，女人苦不堪言。

二如何减少孕期和产后抑郁？

1对于 社会 ，请多给女性关爱。不要在工作上打压女性。更不要因为女性生子，而辞退女性。请多照顾女性。

2对于周围的亲人和爱人。尤其是作为丈夫的请多给予孕产妇关心，照顾和安慰。哪怕只是你的一个拥抱也可以减少一点她的抑郁。带孩子辛苦，帮她分担一点家务。和她一起照顾孩子。公婆也请帮忙她，能出钱出钱，能出力出力。可能她头次生育没经验。可能她没工作所以经济拮据。那是她最艰苦的岁月，因为她产后抑郁，请多点担待和包容。请不要责备她。3对于孕产妇，要学会调节心态。尽量不要激动。可以做自己喜欢做的事，看喜剧，听歌，看外面的风景等，转移注意力。不要总想着别人对自己不好，要努力回想着家人对自己的好。你要坚信，抑郁的日子总会过去。不要做傻事，带着孩子离开这个世界。那样对不起生自己的父母，也对不起孩子。家家有本难念的经，自己要学会坚强，为母则刚。如果没有人爱自己，自己要爱自己。不要让自己难过，生活在抑郁的世界里。就算在家带孩子，也可以看书学习，提升自己，待孩子读幼儿园后，仍然没有和 社会 脱节。还可以继续工作。大家要相信那段痛苦的日子总会过去，幸福总会来临。

三我曾如何应对我的产后抑郁：

1我向我老公寻求帮助，告诉他我产后抑郁了。然而，这个方法无效。他送我一句话，要走出产后抑郁，靠我自己，自己不想走出来，别人帮不了她。

2始终坚定一个信念，熬过三年就好了，给自己一点希望。这个方法奏效。小宝三岁后，上幼儿园了，我也轻松了很多。晚上，我也终于可以睡整夜觉了。

3转移注意力，做自己喜欢做的事情。喜欢种菜，我在阳台上种自己喜欢种的菜。喜欢听歌，可以放松心情。培养自己阅读的能力，有空看看书。这个方法有起效愿

4经常深呼吸，我渐渐心态也平静了。退一步海阔天空，学会了放下。不要斤斤计较，不纠结于婆媳关系，不纠结于老公是否关心自己。更在意，每一天自己是否能吃好喝好。好好爱自己。

5陪伴孩子，带他们一起玩，体会生活的乐趣。和孩子一起成长。学会做一个好妈妈。

6努力回想家人对自己的善意。明白没有人可以做到尽善尽美，完全一点不差的照顾到我的情绪。比如那时是公公照顾生病的我，他也曾大半夜不睡觉，帮我去打热水洗脸。他推掉了一切工作，用他浑身的力气帮我带两个孩子。我婆婆也给孩子买衣服，买吃的。我老公虽然对我不够关心，但毕竟他没有在我整天抑郁的日子里离我而去。所以，当我体内激素慢慢恢复正常。我内心也慢慢平和。看着孩子们那一张张可爱的脸。我也流下了幸福的眼泪。时间一天天过去，我依然没有忘记我去世的妈妈，我相信她也不希望我整天抑郁。同时，我也理解了我爸的不容易，不再和他说气话。所以，如今的我已经走出了产后抑郁。

7孕产妇一定要重拾自信心。要相信自己就算怀孕生子了，也可以恢复美丽。每天微笑着面对生活。 孕产妇真的很不容易，他们在遭受身体不适的同时，还经历孕产期抑郁。熬过了，可能收获幸福。熬不过，可能就带着孩子离开了这个世界。

请整个 社会 和身边的家人多关心孕产妇的身心 健康 ,多给她一些包容和理解。让她顺利渡过那段人生灰暗的日子。从而给孩子们一个温暖的家，给 社会 更多和谐。

女人怀孕，身体变化大，心理也变化大，脾气不好，也容易伤感，如果这个时期男人少了体谅和耐心，就很容易吵架，这种情况下，你和老公要好好沟通，多学习，让他也知道女人怀孕后的生理心理变化，多一些体谅，就会好很多。你自己也要控制自己，多想一些开心的事，想想宝宝会有多可爱。心情自然就好了。