劝架吧,不时加把嘴企图要阻止吵架升级,有时吵架的人听到旁边的人在说话,都会觉得丢脸,就无话可说,会想散场,特别是旁边的观众一致的帮弱的那一边,强势的那一个人就受到了巨大的压力,就会想逃跑,不会想继续再跟弱者继续纠缠下去。最怕的是旁边的人只是在看戏,还火上浇油,把争吵弄到升级。又或者是旁观者效应,冷眼旁观。这是最恐怖又最不应该的。
为什么小孩子也会得抑郁症?是父母的问题吗?
01
儿童抑郁的表现有哪些?
孩子在患上抑郁的时候,通常会在三个方面出现一些比较明显的变化。
首先就是情绪的变化。这一点是很容易被发现的,因为孩子在患上抑郁之后,情绪就会明显的变得低落,并且变得不喜欢说话,经常喜欢自己一个人躲在安静的角落,记忆力下降,有时候,你可能开会发现孩子会自顾自的流泪,对自己平时感兴趣的事情也不再热心。更有甚者,孩子可能会出现一些自我伤害的行为。
简单的来说,就是孩子的情绪突然变得奇怪起来,不善言,不热情,不高兴。
其次,就是孩子行为上的变化。孩子在抑郁之后,行为上也会出现比较大的变化,就比如一个非常乖巧的孩子,在抑郁之前,他可能听话懂事,但是在抑郁之后,他可能就会变得非常"叛逆",喜欢和家长顶嘴,不接受家长的劝说,并且在遇到一些事情或是反对意见的时候,很可能会出现过激行为。
另外,孩子在学习方面也会呈现一种消极状态,学习兴趣降低,变得不爱学习,成绩明显下降,甚至于同学的关系也会变得没有热度。
直白点讲,就是孩子变得不合群,不懂事,不听话,动辄打骂,不服管教。
另外,就是孩子身体上的变化。抑郁并不仅仅是一种心理变化,因为孩子在抑郁之后,心理的波动也会对孩子的生理造成一定的影响。
比如:孩子在抑郁之后,可能会出现不思饮食、睡眠质量下降、头部痛感、胸部闷气、腹部不适以及浑身乏力等情况。
也能够理解为,孩子身体没有明显的病理性变化,但是却会出现多种的不适症状。
02
儿童抑郁,与家庭环境关系甚密
看到儿童抑郁的一些症状表现,相信家长们都是非常抗拒自己孩子抑郁的,因为抑郁的产生,不仅仅影响了孩子的心理健康,还会导致孩子的健康受损,严重的还可能会影响孩子的生命安全。
那么,抑郁主要是因为什么而产生的呢?其实,儿童抑郁的起因,多是和家庭环境存在非常紧密的联系。
家庭环境激发孩子抑郁的原因,主要有三方面:
首先,严重的家庭动荡,就比如父母离异、丧父丧母或是缺少父母的关爱和陪伴等,都非常容易导致孩子产生抑郁。
孩子在小时候就是需要从家长身上获得安全感以及基本的感情慰藉的,家长对孩子的意义非常重要。
如果孩子在成长的过程中,失去了家长的关爱,那么就极有可能产生心理障碍,变得抑郁。
简而言之,就是缺乏双亲的关爱,就容易引发儿童抑郁。
其次,孩子在家庭中不被重视,无法得到肯定。就比如现在的一些重男轻女家庭、育儿意识浅薄的家庭等等,在这些家庭中,因为家长不懂得去正确的对孩子进行培养和家教,导致孩子无法正确的进行自我肯定,不清楚自己的个人价值,觉得自己一无是处,甚至是"多余"的,从而变得抑郁。
通俗点讲,就是孩子因家庭环境的影响而变得太过自卑,导致抑郁。
最后,就是家族遗传性的抑郁。如果孩子的家族中,存在抑郁症患者,那么孩子也是可能会出现抑郁的情况的。
03
家长如何应对儿童抑郁?
儿童抑郁的危害是很大的,对孩子的心理和身体都会造成不同程度的影响,影响孩子的健康成长。
所以,家长就需要掌握一些应对儿童抑郁的方法,以便帮助孩子摆脱或是减轻抑郁。
首先,家长要对抑郁做到足够的认识,重视抑郁问题对孩子的危害性,明白孩子的心理健康也是非常重要的,懂得帮助孩子缓解心理压力。
其次,父母要在孩子面前做一个好的榜样,让孩子有一个比较积极的目标形象。
其实说白了,孩子在小时候,潜意识的成长目标其实就是家长,家长情绪如何、是否高兴等等,都会影响到孩子,要是家长经常闷闷不乐,那么孩子就可能会变得闷闷不乐,要是家长经常积极阳光,孩子也会活泼开朗。
另外,就是要多和孩子互动。这里说的互动,不仅仅是简单的亲子活动,还包括带孩子远足、旅游等等,在平时闲暇的时候,家长可以和孩子多交流、看书、玩玩游戏什么的,在周末或是节假日的时候,可以和孩子一起出门旅旅游,接触一下大自然等等。
最后,就是要多鼓励孩子去交朋友了。孩子经常喜欢交朋友的话,是很难变得孤僻的,从而就从根源上避免了孩子抑郁的情况发生,有利于孩子的身心发展。
当夫妻之间发生争吵时,作为外人,以下是一些劝解的建议:
1 保持冷静和理智:避免参与到他们的争吵中,并保持冷静。不要偏袒任何一方,而是尝试以中立的态度看待问题。
2 倾听和理解:让双方都有机会表达他们的观点和感受。倾听他们的抱怨,并尝试理解他们的立场和观点。
3 提供支持和建议:在倾听双方的观点后,你可以提供一些支持和建议,例如鼓励他们寻求妥协、尝试解决问题、或者提供一些缓解紧张局势的方法。
4 引导他们寻求解决方案:建议他们坐下来,共同探讨解决问题的方法。在这个过程中,你可以提供一些积极的引导和支持。
5 尊重他们的决定:尽管你可能对他们的争吵有你的看法,但最终的决定权应该交给他们。尊重他们的决定,并在他们需要帮助的时候提供支持和建议。
6 鼓励他们建立沟通:在争吵过后,鼓励他们进行开放和诚实的沟通,以避免类似的问题再次发生。
最重要的是,尊重他们的隐私和决定。夫妻之间的争吵是他们自己的事情,外人应该尽量避免过度干涉。
不要劝架!劝架,会更严重,旁人看事情没有那么主观,比较客观。
如果是夫妻双方吵架,吵了一会就会没劲,有气无力,累,心中气也差不多消了。
围观的人群越多,哭,闹,打感情牌,博得别人同情与关注,有人看,为自己说话,就会感觉越占理,能够气到对方,自己有一种满足感。
朋友之间闹矛盾很正常! 现在你要冷静的想想整个事情的经过!到底是谁的错! 如果是你们都有错或是你的错!那么你应该主动去承认自己的错误! 如果是他的错(如果你足够大度的话,也可以说是自己错)那么有点耐心等他好好冷静下来他自然会向你道歉的! 友情是需要互相信任,互相包容的! 希望你能解决的顺利!! 至于煽风点火的人你看着办吧!如果你和你的朋友和好了,就可以不用怕她,瞪她一眼也好啊! (这叫报仇,如果你报仇成功,以后就不用怕她,不报仇,就你看着办吧!) (如果是我,我会报仇,就不知道你了```个人意见而已``)
1狮子座
狮子座人解决其它事儿很掌握分寸,但是性子上去了就难以保持理性与镇静,而吵架通常便是脾气不好的表达形式。在她们和人争吵的情况下,就很有可能越来越翻脸无情,无论以前彼此之间多么的亲密和了解,吵架了就非常容易打扰到脸红脖子粗的程度。并没有她们喜爱得理不饶人,反而是狮子座人的输赢心不允许自身在吵架中妥协忍让,而吵赢他人便是她们不管不顾后果的首要缘故。
总而言之,吵架中的狮子座人一向很霸气侧漏。尽管她们平常很讲理,但许多情况下争吵并非为了更好地检验自身的大道理,反倒是因为展现自身并不是软弱无能。再再加她们自身便是刀子嘴豆腐心的种类,他人若是跟他好好说话也许不会太难解决矛盾,可若是尝试争吵强词夺理来赢过狮子座人,只能做到得不偿失的实际效果。终究她们一旦怒了只能越吵越凶,并且根本不考虑到争吵的后果和成本。
2射手座射手座人实际上很客观,仅仅客观几乎就没有自身委屈求全的原因。因此一旦和他人闹了分歧,她们不在意用争吵去处理,也必定会心直口快地呈现真正心态,当然也会越吵越霸气侧漏。而她们自身也不畏惧跟人吵架,进而也不会担心吵架的后果,总之生气了就无所顾忌地呈现怒气,他人承不承担得住便是他人的事儿,而自身也从未准备躲避吵架的后果。
对射手座人而言,吵架了就没准备认输,也没准备考虑到后果。由于吵架自身便是产生矛盾时的选号牌计划方案,仅有迫不得已的过程中才会选取用争吵的方法解决困难。即然已经进步到必须吵架的程度,射手座人当然已经加强了完全闹翻的提前准备。因此即使最后的后果是撕破脸皮,射手座人也敢跟另一方对着干。并不是她们并没有分寸感,反而是射手座人更明白坚持不懈自个的标准。
3金牛座金牛座人很反感吵架,由于一吵架就代表着情绪失控,在所难免做一些放码的事儿。在和其他人产生矛盾的情况下,实际上她们很明白忍受和忍让,乃至为了更好地宽容他人而一忍再忍。
但是一旦忍受做到极限值,金牛座人就迫不得已挑选用吵架来呈现霸气侧漏与强悍,而这个时候就没计划再次在意彼此之间的情分,也不会再去考虑到后果,换句话说从挑选吵架逐渐就搞好了闹掰的提前准备。总而言之,金牛座人一旦吵架了就非常容易不管不顾后果。别以为她们办事具有分寸,唯有吵架的情况下很容易激动和霸气,乃至是由于情绪不稳定而完全失去理性。
女人有恋爱框架,渣男都能变舔狗
场景1:他回消息慢甚至不回(感觉被冷落)。
推:你先回其他**姐,我不急,我这边也有点聊不过来。
拉:跟你讲哦,我不要求你像我身边那群舔狗那样秒回我,你看到消息就回复下。如果你手头的事重要,你可以简短回一句,让我知道你忙完回找我。我希望你找我开口的di一句是安抚我情绪,然后一起唠唠你忙得成果。避免让我胡思乱想的同时,也少担惊受怕,可以吗。
心法:
谁的情绪被随意调动,谁就被拿捏。用推的手法引起他的情绪波动,让他以为又要花精力来哄你。然而你不发脾气转而讲道理,是一个拉的动作,这一推一拉形成心理落差,他的情绪就会有起落,会觉得你很懂事的同时还拿捏了他。
立框架话术
公式:推+拉=调动情绪=拿捏。
更多推的话术:
推:看着你头像我好像在守灵。
推:没接收到是不是牢里信号不好。
推:你喜欢绿色吗。
推:是旁边躺着的女人压到你的手吗。
推:回我消息是需要用新华字典吗。
推:哄完其他老婆了吗轮到我没。
推:宝,今天的群发消息没选我吗。
推:你是把别人蒙在被子里,把我蒙在鼓里呢。
推:等我暴富了一定让你用上5G。
场景2:他跟异性来往很密切。
推:我不会干涉你和异性来往,但你要注意边界感,保持距离,这是对我的尊重。
推:感情里我不接受有第三个人的出现,如有其他人想挤进来,你要懂说不,我眼里容不得一粒沙子。
推:如果你喜欢上别人,而且纠结要选谁时,千万别选我,我还会祝你们幸福。
心法:
告诉了他底线却还要打破,直接分手。你要表现出来你不缺男人,无论装的还是真的。那你就是缺这种男人,还是你的救命稻草,怎么办要么伪装,要么接受。
场景3:跟他吵架后的沟通。
推:我不接受吵架就冷暴力,你有什么事都可以说出来,我们一起想办法。
推:惹我生气时,我希望你能放下面子,主动哄我。
推:生活难免会吵架,但不可以说伤人的话,不要轻易就说“分手”这两个字。
心法:
婚前都沟通不了的男人,不要指望婚后。产前都解决不了的矛盾,不要指望产后。他还是那个他,甚至会变本加厉。你以为他会改变,从头到尾只是你的自我安慰,持续增加的只要你的沉默成本,时间越久,离开越困难。
场景4:你希望他公布恋情。
推:我不会逼着你一定要在朋友圈晒照片官宣,但你要对外宣称你不是单身,你是有女朋友的人。但如果你能主动照片官宣,我会更开心。
心法:摆出底线,同时说出你心里想得到的结果,观察他的反应和选择,大概率能知道你在他心里的位置。
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