如何鉴别出忽视情感的人？

如果一个人遭到了来自伴侣的情感忽视，他们可能会发现自己经常被伴侣拒绝，有时会被无视，在情感中与对方处于不对等的位置，甚至会出现深深的绝望感，最后陷入对自己的怀疑。

被忽视者觉得自己在表达爱意时，对方回应冷淡。或是觉得对方不愿意进行亲密的肢体接触、觉得对方不愿意和自己进行深层交流等等。被忽视者觉得自己的需求被对方无视了，可能是感到对方将Ta的需求放在第一位，或只是单纯地觉得对方在自己需要支持时毫无回应。

被忽视者觉得这段关系并不是互惠的，相反，他们自己付出了很多，对方却没有提供同等的爱和支持。双方好像一直都处在一个不对等的位置，忽视情感的人会理所当然地接受对方的好意，自己却不想着要回报对方。

被忽视者会感到自己有种越来越深的绝望感，他们发现自己的行为变得越来越极端（比如会对自己的伴侣施加暴力）。在最开始他们试图挽回对方的爱，而逐渐地他们觉得这不可能实现，转而变得抑郁与绝望，于是他们放弃获得爱，而只想用各种激烈的手段，来激起对方的注意。

感情中中最残忍的是忽视跟冷暴力，尽管表面和谐，从来不争吵，即使有正常对方也不会去回应。人生最可悲的是那个人明明在你身边，却总遥不可及，明明只要一回头就能撞个满怀，他却总看不见。情感忽视是对彼此的最大伤害。所以都多了解一点包容一点，也许感情会是另一方面景象。

有些人会在经历过情感忽视后对忽视的痛苦有更深程度的了解，因此他们学会了避免用忽视去伤害他人；有些人发现了自己打破沉默的勇气；也有些人在意识到“自己觉得很好的、深爱的伴侣也会做出情感忽视的行为”后，对人的复杂性有了更好的认识。

在男女交往中，两个人交往相处，难免会在感情中有所忽视彼此。有的人忽视对方不是故意的，有的人忽视对方却是有意的。可不管有心还是无意，忽视对方本身，就是一种伤害。

只是有意的忽视，让人觉得无法接受罢了。那么在现实生活中，这样的情感忽视，会给双方带来什么样的危害呢？让我们一起来看看吧。

第一：双方都会感到委屈

男女交往相处，如果在情感中有所忽视，那么会让人心里觉得非常委屈。这样的委屈，就会让自己内心万般痛苦。如果不说出来，憋在心里会非常的难受。如果说出来，那么很有可能就是发脾气，争吵，甚至冷战。

而另一方如果并非有意在情感中忽视，同样会觉得委屈，甚至觉得你大题小做，大惊小怪。总之，会感觉到莫名其妙。当两个人都有委屈的时候，可想而知这样的相处本身来说就是很大的危害，会严重影响两个人的感情。

第二：双方容易误会对方

在男女交往中，情感上的忽视，很容易让两个人产生误会，甚至猜疑。这种情感上的忽视，容易让人心里没有任何的安全感，甚至会胡思乱想，产生误会。比如说，对方之所以忽视，是不是因为不爱自己了。对方的忽视，是不是在嫌弃自己。对方的忽视是不是因为在外边已经有了别人。

总之，当感情没有了安全感，很多可怕的想法就会不停的冒出来，感觉两个人的感情岌岌可危。而因为情感上忽视而带来的不安全感及胡思乱想，便容易让两个人产生误会，矛盾升级，相处起来越来越困难。总觉得两个人在一起，没有那么开心，舒服了。相反，会让人觉得疲惫，心累，甚至会有窒息感。

情感忽视，就是爱一个人的时候，没有对这个人重视，没有对她表白古诗有云：“愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁，”喜欢一个人，便想永远陪在心上人身边，无论贫穷，还是富贵，都会莫名感觉幸福。

在女人对一个男人动心以后，是藏不住的，她会单独给你一份特殊，给你别人没有的待遇，从女人的眼神中，都能看到她满满的爱意。

而且，她和你说话的语气，都会发生变化，以前，可能女人只是把你当成一个普通朋友，自然不会注意自己的形象还有说话的语气。

然，当女人对你动了心，她和你说话的语气，都会变得不一样，你心情不好时，她会用幽默的语气与你聊天，她想逗你笑，让你开心。

每每她和你说话，都会把声音放低，有一种温柔的味道，而且，从她和你聊天的语气里，你能感觉到她对你的爱慕和欣赏。

女人动情后，她才会用这些“语气”和你聊天，好好珍惜吧。

一、幽默的语气

异性相处时，一般来说，女人是被动的，她会等待男人主动和自己搭讪，和自己聊天，除非她真的对谁动了心，才会在他的面前格外热情。

若是她喜欢你，从她和你说话的语气便能看出来，女人都会有这样的心思，她想在你的心中塑造一个美好的形象，她希望你对她有好感。

就像有人说的一样，有趣的灵魂万里挑一，女人喜欢你，便想成为你心里独一无二的存在，她会想办法给你带来欢乐，她总是和你开玩笑。

实际上，她并不是在所有人面前都这么开朗，只有在面对你的时候，她才会变得活泼，女人渴望得到你的爱，她很想让你看到她的好。

当一个女人在你面前，展现自己幽默风趣的一面，她总是用幽默的语气和你说话时，你就应该明白，她早就已经对你动了心。

二、温柔的语气

男人喜欢一个人，和女人喜欢一个人，是完全不同的两种感觉，男人会大胆追求自己心爱的女子，而女人略显羞涩，会把爱藏在心里。

若是一个女人对你动了情，每当她见到你之后，都会脸红心跳，女人的心里会非常激动。

在亲人和朋友的面前，她的表现是自然的，是随意的，想说什么，就说什么，而女人在和你聊天的时候，她的内心深处是局促不安的，她会把自己温柔似水的那一面展现在你的眼前。

女人喜欢你，才会把温柔给你，才会对你呵护备至，就连她对你说话的语气，都是不一样的，若是女人这样温柔的对待你，一定要珍惜。

三、爱慕与欣赏的语气

对你动心的女人，她一定是欣赏你的，也许，是你身上的某个闪光点吸引了她的目光，在她的眼里，你是最独一无二的那个人。

爱，是无法掩饰的，真心喜欢你的女人，在与你聊天的过程中，就会流露出对你的欣赏，就算别人不认可你，她也会一直支持你，陪伴你。

在你孤独或者失落时，她会为你排忧解难，对你动心的女人，一定会赞美你，欣赏你，至少在她的心里，你是迷人的，你身上是有光芒的。

当一个女人总是用爱慕和欣赏的语气和你说话时，你就应该知道，她对你动了心，若是你也是喜欢她的，那你就好好对待他。

有人说：“人生中最好不要错过两样东西，最后一班回家的车和一个深爱你的人。”

当你遇到了一个对你动心的女人，如果你也喜欢她，那就好好和她在一起，往后余生，两个人相依相伴，相互包容，相互温暖。

情感忽视是一种来自童年的隐形力量，是我们在童年缺失的东西。它难以察觉，却对我们的一生有深远的影响。

许多成年人看起来很正常，但由于他们在儿童时期，情感上没有得到足够的照料，缺乏与父母和他人的情感联结，因此他们的内心一直处于悲伤、焦虑，或是生命的虚无感中。

每个人或多或少都经历过情感忽视，任何一个家长都有过让孩子失望的教育失误。没有完美的父母，也没有完美的童年。但真正有害的是，情感忽视的父母对孩子成长中的情感需求一直充耳不闻、视而不见。

情感忽视有代代相传的特点，也就是我们常说的原生家庭的影响。

说起父母与孩子的情感问题，我们来通过 依恋理 论看一下健康的情感是怎样培养的。

父母至少要有三个关键的情感技能：

一，父母能感到与孩子有一种情感连接。

二，父母关注自己的孩子，把他看作是一个独特而独立的个体，而不是自己的延伸、附属品，甚至负担。

三，在前面两点的基础上，适当地回应孩子的情感需求。

这些技巧听起来很简单，但组合起来，它们会成为非常强大的工具，能帮助孩子认识和管理自己的天性，建立起安全的情感纽带，使孩子拥有健康的情感来获得快乐的成年生活。

但没有人天生会当家长，父母都是在育儿路上摸索着前行。

作者列举出12种类型的父母，他们都会对孩子的童年造成情感忽视。这12种类型分别为：

自恋型父母、专制型父母、放纵型父母、离异/丧偶型父母、成瘾型父母、抑郁型父母、工作狂父母、成就/完美导向型父母、反社会型父母、把孩子当家长看待型父母、“都是为你好”型父母。

自恋型父母

他们希望子女尽可能完美，不让他们丢脸。最常见的是，有些父母一看到孩子的成绩不好就大发雷霆，不去分析孩子考不好的原因，更不考虑孩子的感受。

自恋的父母无法顾及孩子的感受，更没意识到子女是独立的个体，反而认为孩子是自己的延续，应当按照自己的需求去做。

如果孩子表达自己的愿望，他们会教训孩子这是自私的，不善解人意。

专制型父母

他们推崇规则、限制和惩罚，用一种强硬要求的方式抚养孩子。专制型父母经常会说这样的话：“孩子应当老老实实的，不要多嘴！”“孩子就得严格管教，玉不琢不成器！”

专制型的父母希望孩子事事顺从他们。如果孩子质疑父母的要求，父母会觉得不被尊重，也会因为被拒绝而产生受伤的感觉。

孩子穿哪身衣服、周末去哪里玩，都是父母做主。有的父母甚至要求儿女按照他们的意愿来选择结婚伴侣，如果儿女不遵从父母的意见，就会发生家庭大战。

放纵型父母

这类父母遵循“快乐”原则，不给孩子建立任何限制和规则。他们不喜欢说“不”，觉得与其教孩子做家务，还不如自己来做更轻松；当孩子惹了麻烦，他们会找理由为孩子开脱。

放纵型的父母不会和孩子发生任何冲突，也不能很好地约束自己。

书中讲到的萨曼莎，她不想上学，和父母说了就可以休息一天；晚上想玩到几点就玩到几点，父母也不因为第二天上学而督促她早点睡觉。

她的父母认为孩子应当拥有绝对的自由，这样才能快乐地成长。萨曼莎为不需要遵守规则而快乐，但她在学校里，却成了一个聪明而不守纪律的问题学生，无法发挥她的潜能。

父母放纵的教育方式使她没做好面对外面世界的准备，成年后她也是一事无成。

虽然青少年渴望自由，但毫无约束对他们而言并不是好事情。

青少年需要一个可以与他们对抗的强大的父母。他们在与父母的规则和违反规则的后果的冲突中，学习怎样做出好的决定和管理他们的冲动，这样才能得以健康成长。

离异或丧偶型父母

书中有个案例，莎莉八岁时，爸爸生病去世了。妈妈在整个过程中，很少和她说起爸爸生病的事，之后也从不提起爸爸。妈妈不会应对悲伤，更没法和孩子一起来面对，只是每天辛苦地打工，尽力来维持生活。

这种环境中成长的莎莉学会了不麻烦妈妈，怕给妈妈增加负担。成年后，她工作很成功，却总是感觉自己的世界是灰色的，一直挣扎在无法摆脱的悲伤和空虚感中。

父亲去世对她造成的情感冲击，一直没有得到消化，被埋藏在心底，使她不会处理自己的情感。

工作狂型父母

这类父母长时间工作，痴迷于他们的工作，给予孩子的需求与感受的精力相对不足。他们忙于工作，给孩子提供了物质生活保障，却让孩子感觉自己的情感需要不重要。

这些孩子在不知不觉中产生自我价值低、低自尊和自责的感受，并迅速累积起来变成抑郁。

“都是为你好”型父母

这是构成情感忽视父母的最大类群。前面讲到的几种类型的父母，他们的内心都是爱孩子的，都会打着“为了孩子好”的旗号，用自己的方式来爱孩子。

但他们只是重复自己在童年所经历的东西，没有给孩子提供一个快乐、有情感连接的生活所必需的养料，从而对孩子产生了情感忽视。

情感上被忽视的孩子长大后，会形成对自己和他人的情感盲点。当他们自己成为父母后，他们不明白自己孩子的情绪，他们抚养的孩子又会有相同的盲点，继而重蹈覆辙，对下一代产生情感忽视。

孩子的健康成长，不仅需要父母的关爱，还要求父母能与他们产生情感共鸣。

实际上，我们多数的父母不会是单一型的，而是复合型的更多，只是在孩子不同阶段，会有不同的一个表现。

---来自《被忽视的情感》笔记

童年期情感忽视会给一个人造成非常巨大的影响，因为这段时间是一个人塑造性格的重要时间段，然而在这一时间段一个人感受不到来自家庭的温暖和关注的话，那么这可能会造成他一些性格上的缺失。

无法与孩子好好相处

虽然说每一个人都从童年走过来，但是因为时代背景的不同，所以很多父母都无法理解孩子当下的一些心态和情况，对孩子们做出的一些行为表示非常不理解，甚至会反对他们的所作所为，因此与孩子有了非常深的隔阂，并且得不到孩子的认可，也无法与孩子成为彼此交心的人。所以那些和孩子相处不好的父母，更加难以走进孩子的生活，更加难以真切的关注的孩子，导致对孩子情感上面的忽视。所以我们总能看到一些孩子不愿意和自己的父母好好沟通，同时也不把自己最好的情绪透露给父母，反而一和父母沟通，就会有争吵的局面。

长期让儿童留守

 就是我国非常普遍的一种现象，尤其在农村地区，很多大人都希望到外地去打工挣钱，拖家带口，不容易赚到钱，同时花销又大，所以他们选择把孩子留在家里和老人或者孩子独居。即便有时候他们会通电话，但由于不同的生活环境和没有共同的事情可做，会让人和人之间产生很多距离，父母和孩子沟通的过程中，不过是涉及到金钱等关系，然而真正把关心放到生活中的父母却很少，这就让孩子感觉不到来自父母的关爱和关怀。留守儿童的内心是非常孤独的，很多时候他们需要的不是父母一言不发就发来一笔钱，而是需要父母的嘘寒问暖，甚至是来自父母做的食物……

我认为金钱是永远都挣不完的，所以在生活当中要学会衡量生活中重要的人和金钱的关系，不要让孩子的成长缺少父母的关爱。

首先要了解自己的另一半是什么样的性格。比如有的性格内敛，有的则神经大条，对于不同的性格要采取不同类型的方式。针对不爱说话的另一半，应多正确引导，可以采用认真的谈一次话，跟他说或他你的想法，及其你的感受，如果是因为另一方羞于表达，哪里能理应更多尝试去宽容。针对活泼开朗得人，你应当直截了当的跟他谈你的感受，以及你期待他或她怎样去做。

生活当中女人和男人各自有分别的不易，产生矛盾时静下来换位思考一下。多去考虑对方困难，对对方的事多一点担任，通常就可以解决感情里的大部分矛盾。相离莫相忘，难得有情郎。真正的爱情值得珍惜的珍贵小礼物，伴侣间的有力沟通是爱情赖以生存呼吸的气体，如果不擅于沟通或是压根不屑沟通，必定也会导致两个人中间越来越冷漠，最终在沉默中消耗了自己对于对方最终一丝感情。无论出现什么样的问题，如果不开展沟通，一定会让难题进一步恶变。

一对伴侣，假如只有一个人不断学习成长，而另一个人站着不动，那只会让两个人越来越远。两个人的一起成长，才能让一段感情的未来满怀希望。“门不当户不对”实际上并不只是彼此家境，两个人本身的人生观人生观以及由其所决定的工作能力也非常重要。除开你的父母，没人甘心情愿为你的人生付钱，付出和公平一旦出现不均衡，再坚固的感情也难免岌岌可危。

人生不仅仅诗与远方，也有还有诗和远方。在一起过日子不可能永远维持恋爱中的热情，最后全是你我皆凡人。如果自己总是感觉在一起久了，另一方对自身不如以前好啦，那就是有点和自己过不去，都是不成熟的表现。恋人最终都会从激情四射变为平平淡淡共处，再完美的爱情，在一起时间久了都会变成真情。自然，假如想让对方一直保持自己对自己热情，也可以自己积极制造一些烂漫，以吸引住对方留意，让热情保持的长期些。