大一新生如何进行心理调节？

大一新生来到新的学校也许会有心理上的一点小问题，那么大一新生如何进行调节呢？以下是我的建议和看法。

⭐找导员

其实，很多时候大一新生都因为不熟悉，或者是因为自己羞涩而导致自己并不愿意和导员沟通，其实及时和导员沟通可以有效的避免自己许多问题。刚到了一个新的环境，大家一定会或多或少的不适应，那么这个时候及时与导员沟通，我觉得是十分有必要的。

大胆的和导员讲述你自己的问题，不要因为出色或者是害怕而不去和导员进行接触和沟通。导员也是人，他们或许会将陪你整个四年，也许你们以后也会有很多的问题需要找到导员。

所以，根本不需要害怕，当我们遇到问题的时候，及时找导员和导员进行沟通，这样可以尽快的熟悉学校环境。

⭐和舍友

我们很多人都是在上大学之前并没有参与过集体居住，大家也许都是走读或者是一直跟在爸爸妈妈的身边。所以突然参与到了集体执著，面对这么多人，我想大家肯定都会有一些羞涩和不敢进行及时的沟通。

其实这些问题完全都可以避免，这些人是要陪你四年的人，也许你们在之后会成为很好很好的朋友。所以完全没有必要觉得尴尬。

如果我们有心理上的问题，其实可以找你认为比较好的舍友进行沟通。好的朋友是更好的心理老师，许和同龄人一起聊聊天，一起说说话，我们就能解开自己的心结，变得没有那么难受。

但是和舍友沟通同时，我们一定要仔细擦亮自己的双眼，毕竟大学中鱼龙混杂，我们难免会错付真心，将自己的心里话说给那些坏的人。

⭐去图书馆看书

我上大学的时候，当遇到心理上的问题，也不想与其他人进行交流的时候，完全可以到图书馆里读读书，让自己静下心来好好想想到底是为什么。

书籍是人最好的老师，我们可以在书上阅读到很多有用的知识。

上了大学之后，我们将成为一个崭新的人，要和自己的过去说再见，要来到一个陌生的环境，居住四年，所以当我们遇到一些问题的时候，及时的用你自己所喜欢的办法去疏通排解自己。

不要一味的逃避问题，希望大家度过美好的大学生活。

一般来说,恋家是隔正常的心里表现

尤其身处他乡的工作者,这样的情感是可以理解的

但是不能将恋家之情作为要逃避现实的理由,更不能是经常性的,难以克制和平息,影响生活和工作这样的症状就是有心理问题了

所以不能单纯的就说恋家就是有心理问题,只要是可控的适度的就是正常的可能是因为现在所处的环境没能给到她足够的安全感，或者现在的状态（工作、人际关系）让她很不安，她想要逃离，回到可以给她舒适感的家

不知道大家是不是跟我一样，在年纪小的时候，想的是快开长大，然后离开家乡闯荡一番。但是等到真的成年了，离开了家乡，却越是思念家乡了。为什么越长大就越恋家呢？

越长大越容易发现外面的世界并没有那么简单，家才是最温暖的港湾，越长大越能体谅父母的不容易，越想多陪陪家人。越长大越能发现外面的饭菜远不如家常便饭好吃，越长大越发现能回家一趟有多么不容易，越长大越怕父母老去想尽自己所能多孝敬他们。

越长大失去的越多，害怕一些突如其来的意外，只想陪伴家人多点，害怕往后余生留下的是遗憾和后悔。家人永远能包容你，能够纵容你的小任性、小脾气，这些都是无与伦比的美好。家永远是坚强的后盾。

家是什么？家是港湾，家是避风港，家就是引导我们前行的路标，家也是照亮我们由黑暗走向黎明的灯塔。

出门在外没有人包容你的小脾气，没有人能够让你放下一切戒备的心理，没有人想着你是否吃饱饭，没有人给你掖被子，问你冷暖，没有人能够陪你一起走在黄昏的小路上聊聊天。

越是孤独的时候，就越是思念家乡。人都是这样的，日日夜夜在你眼前的的东西你反而不会待见它，一旦接触再离开，你就会不停地想起和怀念，要不说想念的都在远方呢。

为什么越长大越恋家，因为外面的世界让自己缺乏安全感，归属感是最值得拥有的东西，永远有一盏为你而亮的灯，有为你而忙碌的身影就是人活在这个世界上的意义了。

故乡是家庭价值同心圆的延伸。故乡即家庭，家庭即故乡。“家”有着相当丰富的意涵，包括家乡的亲人，家乡的美食，家乡的山川湖泊，花草虫鱼，从门前流过的河水，云影掩映葱茏的麦田。

家是故乡一切曾给自己留下美妙经验的事物，它们构建一个人看待世界的范式，影响一个人的一生。

所以，越长大越想家，抛却个体层面的伤春悲秋，有着更超越的价值。它是一个人在到达了一定的人生阶段后，逐步触及生命本质的情感体悟。这不是一种主观的选择，而是一种屈从于时间的规律。

首先，我觉得恋家并不是什么坏事，这是一个人感情纯真和善良的表现。但是从你的介绍来看，一天打几次电话我觉得还是过于频繁了。

你说你也想改变，但是总是管不住自己，我觉得这首先是一个自制力的问题，一个成年人应该是又对自己的清醒认识和有效控制的。在这方面你可以寻求其它各种途径的解决，譬如多参加运动、社交、群体活动培养良好的人际、心态等等。

至于恋家这块儿，我觉得你恋家可能是你缺少情感关怀条件下一种情感的定向蓄积和输出，建议你多在身边维护关系和感情，最主要是建立自己的家庭。毕竟，这种对父母家庭的过度依赖也是不正常的一种倾向吧。同时，你可以尝试着把父母接到身边来，那样也许也会好一点。

以上，仅供参考，希望能对你有所帮助。

巨蟹座

巨蟹座的男人会把家庭放在心中的第一位，这份分量是很多东西都无法去衡量的，他很在乎家人的想法和观点，是不会让他们受到任何委屈。并且，巨蟹对自己的情感十分忠实和专一。她们不容易出来惹事生非，也不会做一切损害他人的事。即便他想做什么，巨蟹男生还会第一次和亲人探讨，征询它的建议，不容易独自一人提意见，他有责任感，会担负家庭的责任，是一个需要终生信赖的善人。对于巨蟹座的人来说，疼爱自己的老婆是天经地义的事情，毕竟他们嫁给了自己，从自己熟悉的环境到了自己家，那需要多大的勇气，所以巨蟹座的人结婚以后对于家庭是非常的照顾的！

处女座的人对待工作兢兢业业，勤勤恳恳，很有责任感。他们不会消耗时间去休闲娱乐，尽管还年轻，必须努力工作中，让家中过上好日子幸福的生活，无须追随自身的悲痛。处女座男生不容易痴迷世界有多大，他的眼睛仅有他的爱人，没人能替代。处女座关注家中，爱家庭，爱家庭，他不会说花言巧语，爱家庭，会采用自身的身体力行，喷油器不是他的优势，爱上一个人，不容易随便放开手。在爱情中处女座甘于奉献、忠于感情。只要认定了对方，那就轻易不会再选择放弃。

狮子座天生就缺乏安全感，他很需要家人的温暖和陪伴，支持和鼓励，他们的支持就是自己前进的最大动力。不管她们干什么，它们都是会十分精力旺盛。在家里人的精神支持下，她们会越来越越来越强大。狮子座男人很爱它的亲人，亲人说的每一句话，都是会在心中，尝试达到它的规定，听从它的念头，家中一直在她们心里排名第一，并没有什么能替代。