在日常生活中我们应怎样获得更多的美好情感？

1、早睡早起

早睡早起是所有好习惯的开始！我坚持了半年早睡早起。每天晚上10点多，早上5点多。好像一天无缘无故地多了几个小时。以前晚上工作的时候效率特别低。时间越晚，就越不想迟到，所以总是做到12点。但是早起的话，晚上有几个小时可以很有效率地做事情。

其实是反常的时间更换。能以太高的效率工作，时间多的话，还能做其他的事情。很多人说晚上睡不着觉和个人经历，治疗失眠的最好方法是早起。

2、读书

每天读书是每天读的最直观的，至少在与人对话的时候会花更多的时间。愣愣地看着别人的话，看着有意义的事情，或者知道答案，也可以说出自己的意见。得到别人的认可是很满意的事，即使自己不再是盲目只会说666的人，书也不再混淆。

3、写日记

不仅能发现意外的惊喜，还能意识到自己过去的不足，有时还能回顾其他时期自己的心情，给自己带来不同的味道的机会，日记将帮助人们爱上写作，提高自己的写作水平，创造手账户的女孩，经常看到做手账户的妹妹，他们特别是因为绝妙的自己的生活，我这样的热爱，来自骨头的绝妙感觉。

4、练字

不用说这个练习题，写好字很快就会改变别人对你的印象，你的气质自然产生，每天锻炼一点，就会有很大的进步。

5、运动

运动每天坚持运动的话，身体的新陈代谢会增加，运动持续的话，不仅会变胖，身材也会变好，皮肤也会变好很多，白皙的皮肤。

在日常生活中，幸福感其实很容易得到，人们在爱情中能够得到幸福感，在亲情中也能得到幸福感，每个人对于幸福的定义也是不一样的。

一、每个人对于幸福感的定义不一样

在日常生活中人们有各种各样的情感问题，会发现在情感中会有一些美好的事情，当遇见了爱情会感觉特别幸福，与陌生的人有更一步的交流，每一天会过得特别快乐。爱情是让人感觉到特别美好的一个事情，是激动的是欢喜的，所以幸福感很容易得到。除了爱情之外，亲情以及朋友之间的友谊都能够让你感觉到幸福，只要想要的少了欲望变小得到的就会很多，幸福感也会变得更简单。很多事情给人们的感受都是不一样的，有的事情让我们感觉到幸福，有的事情会让你感觉到悲伤，在爱情中有很多不确定的原因，会让你感觉到失落，但是想要得多了幸福感就会变少，人一定要控制欲望。

二、对待感情的方式是不一样的

在情感世界中只要碰到对的人，就会让你特别的幸福，每个人对于幸福的定义也是不一样的，对于爱情的定义也不一样，在情感中受过伤的人可能会更加谨慎。在以后的生活中，很多人会向往爱情，但有的人因为受过伤害，不再接受爱情，遇见喜欢的人，要么主动要么拒绝。人一定要学会勇敢，如果错过就真正的错过了，幸福也不会再来临，当爱一个人就应该主动的表现自己，去了解对方的一举一动，所以被爱是非常幸福的一件事情，也是一件幸运的事情。如果在爱情中得不到幸福感，就可以在友情亲情中获得更多的幸福，前提是要爱自己，别人才会爱你，这才是寻找幸福的正确方式。

有雨的夜晚，最适宜夜读。一盏灯，一卷书，一杯茶。窗外夜雨沥沥，室内寂静安然。夜渐渐的深了，雨好像小了些。“掩卷茶当酒，隔帘雨打窗”，心有戚戚焉。懂得欣赏和感受的人很多，真好。生活，本就是由无数细节构成，那些细腻而美好的情怀，总能让人动容，如夜雨，随风入夜，润物无声。

想起那次去凤凰山，正值初夏，满山满眼的新绿，那么的清新透彻，不染一丝尘埃。坐在寺院前的石凳上，久久不愿离去，真想，就那样融入氲氤的绿色里，哪怕就做山中的一棵草。此刻，整个山寺，仿佛只等一人，再无其它。山月本无主，谁去欣赏，谁，便是主人。

苏芩说，女人身上所有的焦虑和戾气，都是亏待出来的。不想被世给浸透，那就从现在开始，对自己足够好，才能优雅到老。

自从把儿子离家集训的日期提上日程，便是种种忐忑种种不舍。想到分别，想到远离，想到成长，千般不舍万般不忍，总觉得关爱太少关心不够，总怕有丝毫愧对。其实，成长，不单是孩子，还有父母，放手，才能飞得高。懂得了，便是释然。

有雨的夜，很温馨，很恬静，伴着雨声读书，枕着雨声入梦。

本文写于儿子高中二年级的下学期，当时，儿子即将动身去省城集训，我是那么的寝食难安依依不舍……

青春期的美好体现在青春期的孩子朝气蓬勃，拥有最纯真的友谊，没有生活的压力和烦恼，可以开开心心的学习生活。

　　进入青春期前后，又是初中生活的开始，孩子们像进入一个全新的世界，接触新的面孔、新的习惯、新的学习方式;这是我们看得到的变化，还有一个看不见的变化，就是进入青春期的孩子，思想和情感的转移。

　　青春期之前，孩子心里依赖的是家长，进入青春期开始转移，转移到朋友身上，到青春期后期，转移到异性朋友身上，最后，固定在异性身上，成家立业，生儿育女，进入一个新的循环，这是人类成长的必经之路，是我们没有办法抗拒的力量。

　　面对青春期的孩子，家长都会有不同程度的惶恐，甚至有的家长如临大敌;家长的反应很正常，因为青春期孩子总是憧憬成熟又留恋童年，追求完美又总有缺憾，拒绝灌输又渴望帮助;这样矛盾的心理，使得他们的行为在大人眼里是如此荒唐和无聊，而对孩子来说，意义却十分重大。

我们的生活在慢慢的变好，但是现在的人似乎都并不是很幸福，因为繁重的压力压得人们喘不过气来，在大城市生存，买车，买房，照顾老人，来自方方面面的压力都让我们负重前行。很多时候都觉得这个社会太残忍了，自己已经足够努力，但是依旧还是那么平凡。但是当你留心生活的时候，你会发现生活中还是有很多的小美好，让你觉得人间值得。

一：回家看到下早班的爱人正在做饭。

本来上了一天班非常的累，肚子都已经咕咕叫了，还被老板要求加班，自己的心情瞬间就不好了，带着情绪完成了自己的工作，回家就已经很晚了。本来心里面很不开心，但是当你开门的那一瞬间，看到爱的人正在厨房里面忙碌的时候，闻着厨房里面散出的香味，自己的阴霾一扫而光，回家就能吃到热的饭菜，这不就是简单的幸福吗。

二：买菜的时候老板多送一枝花。

小区下面就是一个生活超市，超市的老板非常好，生意非常火爆，主要是东西都非常的实惠。还记得那天是情人节，晚上下班去买菜结账的时候，老板还额外赠送了一枝玫瑰花，看着那鲜红的玫瑰花，心里面甚是惊喜，当天进店的每个顾客都有，大家都非常的开心。回到家里面插在花瓶里面，心里面暖暖的。

三：下雨天有人在外面接你。

最近的天气都不是很好，经常会下雨，快要下班的时候发现下雨了，自己又没有带伞，正在焦急怎么回家的时候，微信来了一条消息，爱的人正在下面等着自己。看到这个消息，瞬间开心了许多，收拾东西下班了。

其实生活中还有很多美好的事情，只不过平时我们都忽略罢了，当你留心的时候，会发现这个人间还是很美好的。