两个人怎么沟通感情会好（怎样的沟通才能增进感情）

是不是觉得，恋爱谈久了，好像把该说的都说完了，没有新鲜感，除了日复一日的琐碎感再无其他。但依旧有些人，能把几十年的婚姻经营的如同新婚燕尔，她们，会魔法吗？

沟通，是两性关系中必不可少的一个话题。试问，两个人在一起都没话说了，是不是离凉凉就不远了。可是现实生活中，很多情侣或夫妻回到家，除了日常的寒暄之外，没有任何共同话题。晚上躺进被窝，也是各玩各的手机，各自睡去。或者男人外出找兄弟喝酒，等到回来，女人早已安然入睡。各自无话，到第二天起来，长此以往，过着没有沟通的生活。

都说女人心海底针，喜欢把事情憋在心里的女人，只会把怨气值越憋越多。男人向来不善言辞，有事情自己扛，对于女人的不关心，不理解也只会硬刚，这样下去两个人只会在离心离德的路上越走越远。

那么，如何解决这类问题呢？

一、打破沉闷，从女人开始

相信大部分女人还是保留着自己的倾诉欲，只是面对一个不怎么讲话的丈夫慢慢的丧失了这部分行为。如果想要两个人和谐的走下去，女人要学会主动破冰，回来主动嘘寒问暖，“吃了没？饿不饿？想喝点什么？”类似的话语总会让男人给予回应。而且这些关心的话语，也会让男人感觉到家庭的温暖。

二、主动提问，寻求帮助

每个人的生活中都会遇到各种各样的麻烦，一个人解决不了的事情，多一个人来帮忙思考肯定没错。当你的生活中遇到自己苦恼的事情，比如同事关系，闺蜜不和，甚至是听来的八卦，都可以分享给自己的伴侣。一方面作为饭后谈资增进感情，另一方面，男人和女人的思维方式不同，说不定对方的一句话一个字都能让深陷泥潭的你爬出来。

三、时不时制造浪漫和惊喜

四、拒绝冷战，有矛盾当天和好

我见过很多情侣/夫妻冷战时间超过一个月的，期间可以不说话不同框，殊不知冷战伤人，冷着冷着这段感情可能真的就凉凉了。听我一句劝，有矛盾一定要当天解决，隔夜都不要。对于男生来说，很多事情无非就是睡一觉的事。可对于很多女生，都是一夜无眠满眼泪水的度过。一次两次可能不算什么，时间久了，感情就真的淡了。

爱情没有保鲜剂，最好的保鲜剂是你们自己。最浪漫的不是跟新的人做旧的事，而是跟旧人，做各种各样新奇的事。

希望以后的每一天，你的生活都像偶像剧一样，明媚灿烂！

秒懂男人沟通弱点，怎么沟通才能让他愿意说？

女人最难耐的事之一就是“明明很想和男人发言，但男人却只想静静。”为何你越是气愤，他越沉默无言？许多情感问题现象下，都有一个关键问题：不懂男女思维差异。女人希望用闲聊、守候建立感情，男人也可通过“相同点”建立感情；女人沟通目的是为了共享、增进感情，男人则担心用语言沟通感情。相关研究表明，男人的语言中枢只有一个，女人有七个。男人追求完美你时有很多话讲，是由于恋爱阶段时，脑中的化学效用短暂性的运行它的大脑。但在一起久了，男人必定回归自己谈恋爱前沟通习惯性。

许多女人非常容易犯的一个问题，就喜欢“强制沟通”。当一个人不想讲话时，你有意想要他张口，根本无法创造出更多共鸣点，你只会生产制造两个人之间更多——不愉快。那，当男人早已抵触跟你沟通了，应该怎么办？应对措施：中止对话—营造归属感—再回到对话不断地强制性让一个不愿说话的人跟你沟通，反而会让他更加封闭式。有一些男人不跟媳妇发言的好习惯就是这样养成的。

因此，当你觉得你的沟通开展不了了，乃至对方已经本能的抵御了，一定要及时中止对话。“中止对话”并不等于不沟通，由于不讲话也是一种沟通。大家也可以通过身体语言来和对方沟通，生产制造下意识亲密感。因为别人之前就已经拥有抵御心态，中止对话以后要想合理沟通，那就需要给女生“营造对话的归属感”。许多沟通出现问题夫妇，都有这样一个相同点，便是老婆爱跟男人说：“我们谈谈吧＂。

这实在不是一个好开头。许多男人都有感同身受，每每听见这一句话，男人都是会身陷囫囵，处于一个警杨、防备状态。就算你是想跟他深交，但是他早已不由自主的作出了一个防御力姿态，随时准备着跟你打一场自卫还击战。此刻大家就可以用“身体语言沟通”营造归属感。例如老公回家后，不要像以往那般，一上来就为他一道絮叨的菜品，可以试着以缓解疲劳的主要原因给做个推拿，加上轻缓舒服音乐，渐渐地去营造一个私人的、舒心的沟通气氛。当你的对话气氛充足安全性后，你还可以趁推拿时，无拘无束和对方沟通其他问题了。

还有一点需要注意：沟通不是让你去改变他们的行为，做到“我是对的，你是错的”目地。有一些堂妹原意是想跟男人表述某事，但语调里传递给另一方满满都是“你是错的，我是对的”，男人接受到了这一点，结果可想而知，他一定是回绝沟通的。问：简芯大嫂子，针对我们的婚姻，我感觉很疲劳，总是担心一直手足无措，不清楚会经历什么，也不知道该有什么心态。

为什么男人总是不懂你？先别急着自我表达，学会哪几个沟通技巧？第一招，要注重它的精神需求

众所周知，感情中必须不分彼此，许多男人从小就被传递“男孩儿，碰到一点小事，哭什么哭”、“男人有泪不轻弹”的思想。导致现在她们其实并不是心态露出类别的，但并不代表着他就不需要你的关注，意识到这一点，想要实现相互理解也就有了基本。实质上，假如他的情绪获得了达到，他也知道你也是关心他、爱惜它的，他自然会想要多花点时间揣测你想法，关注你的要求。比不上先从生活中的一些细微末节逐渐，比如他胳膊上一不小心划了一个口子，他可能都没注意到到，可是你看见了同时对他关心体贴，它会不感动吗？长久以往，他会不会相反这样对你呢？

第二招，要会积极正确引导另一方述说要求

我经常说一段好的感情关系里要注重情绪价值水平，你必须能够认知而且感恩回馈情绪价值。男人不愿说、不好意思说，那就不提了吗？假如两人之间一直没有沟通交流该怎么了解？他不说，你还可以正确引导他说道，像察觉自己心态一样去观察另一方。许多婚姻生活幸福的人恰好是做到了极致这一点，她们会积极正确引导着男人跟她们说今天遇到了什么事儿，而且得出相对应的回复。

举例说明，例如下班回来，能够给男人温一杯热牛奶，或是提前准备一点新鲜水果，“亲爱哒回来啦，你安排了新鲜水果尝一尝，今日过得怎么样呀？”假如男人说今天工作中一点都不成功，被老板骂了好一顿，这个时候就要先耐心倾听，听男人讲完之后温婉抚慰，先毫无疑问它的努力和付出，再说说你的法。即使不能解决困难，他也会觉得，和你也是讲得通的，并且你会站在她这里。

第三招，表述要求

你需要让他知道，你一直在和他一起规划你的将来，爱人的理解是情感的金属催化剂。要想建立亲密关系，不但要付出也要接受，常常沟通交流，让彼此了解自身近期的想法和规划，让了解变成习惯。假如两个人都将对方作为自己人生中的一部分，作为是一个长期规划，要让他知道，在成长的道路上，你一直把她规划在这其中。就比如说想要你写三十篇文章内容，如果把这三十篇安排到一天做完，一定是痛苦不堪，假如分散化到十天呢，了解也同样是那样，短时间还达不到，那么就当成一个长期规划做，也许一切都会大不一样。学好理解是一生的课程内容，但记住一点，千万不要在必须了解的时候才会去行动，这样就太迟了。

如果说你要跟别人讲情话的话，那么你一定要选择一个合适的时机再讲。因为一个好的时机讲情话，跟一个不正当的时机讲情话的效果是完全不一样的。当你在讲这些话的时候，一定要有一个真挚的眼神，要把那些话都很真挚的讲出来，这样子他才会相信，才会动情。如果说你不知道讲一些什么的话，那么你就可以去网上搜索一下，找一些来学习一下就可以了。

一选择合适的时机

在你讲情话之前，一定要确定现在的时机是比较合适的。一个比较合适的时机，就会让对方自然而然的带入到这样暧昧的氛围当中。比如说你在上班的时候跟自己的情侣讲情话，那你认为他会觉得这很浪漫吗？当然不会。但是如果你们两人是在一个幽暗的环境下独处，那么你讲情话才会让对方代入进去。

二情话要听起来真挚

讲情话一定要让对方听起来特别的真挚，听起来好像你一定会做到这些承诺，一定会让他幸福一样。因为只有这样子，他才会感觉到非常的感动，才会更加的爱你。如果你讲的那一些话听起来都特别虚假的话，那么你又怎么样指望对方会因此而感动呢？所以你讲的这些话应该不能太现实，也不能太过于梦幻，要居于两者之间。

三可以去网上学习

不知道具体的话术，那么你就可以上网去查一查，因为在网络上有很多这方面的教程。你可以随便学上一些句子，然后自己去演练一下。不过你说这句话的时候一定要看起来正常一些，不要以为自己是在演电视剧。              

 

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自古英雄难过美人关，男人一旦遇到自己心仪的女人以后，就已经臣服于这个女人了。不过在结婚以后，很多人也露出了自己的英雄本色，最后导致了两个人之间的沟通困难。如何有效的和老公谈心 女人一定要学习，女人不管你是半般的柔情还是有多好的美貌，要是没有学会去征服一个男人的心，你也能够感觉到两个人关系越来越紧张。想要让幸福永远在自己手中，那么此时的你在沟通的过程中，也要让对方对于你有一个贴切的感受。既然选择去爱的地方，想让两个人之间的关系越来越好，那么在沟通的方式上一定要学会及时去调整，而不是一概而论。还没有那些沟通经验的朋友们，也可以通过学习来解决目前的生活状况，让你们夫妻感情越来越好。

一、 如何有效的和老公谈心

1、 女人的态度一定要温和一点，时时刻刻都要明白自己是一个女人，而不是一个女汉子，结婚以后，虽然你的角色带路有一些难，不过你也要知道作为一个妻子，作为一个家庭中的贤惠女人，应该怎么去和老公说话，态度决定了一切。

2、 想要提高你们之间谈话的效率，那么你也要掌握一下对方的心思，尤其是女人想要和老公感情越来越好的同时，肯定很注重两个人之间的谈话内容。不要总是去查对方的心，一定要诚诚恳恳地和对方去说生活中那些比较实际的事情。

二、 想和老公沟通的心里话

1、 我想让我们这个家更好，为什么我要选择买房买车，还有让孩子的教育更好呢就是因为我想让我们两个人的生活提高一个水平。只有把一切创造的更加美好，我们之间的爱，我们之间的责任才更加体现出婚姻的幸福。

2、 老公你受累了，在结婚以后我知道你不明不休的去拼搏，你的工作也是那么累，每天回到家你倒头就睡，这一切我都可以理解，因为我爱你，所以我愿意和你每天去享受生活给我们带来的那些琐碎。

话语能够对了男人的胃口，才能够让你们夫妻关系变得越来越亲密无间。

嘴是最伤人的，也是最能够暖人心的，你说出去的话，时时刻刻都让对方感受到了话语的力度。女人一定要认真去学习一下和老公谈心的方式，避免你们之间有了感情危险的时候还不得而知。如何有效的和老公谈心 就是文章中所介绍内容，当一个男人愿意诚恳去对待你的同时，就说明心中还是有你，既然作为一个妻子想要和老公共同生活，那么在平时就要注重你们之间的谈心，不要总是每天以忙为借口，不选择和对方去沟通，时间久了你们也是最熟悉的陌生人。生活中总会有一些这样那样的问题，要是你没有勇气去面对，那么你总是去退缩，两个人之间的关系也会有一个不可控制的发展。懂得如何去沟通，懂得如何去让一个男人更爱你，才算是最聪明的女人。

和老公沟通使感情越来越好的方式有：不用情绪沟通、避免批评指责、有话直说、学会倾听、态度温顺等。

1、不用情绪沟通

女人有时容易成为情绪的奴隶，情绪一来，什么话都脱口而出，这种情况下是无效沟通，表达出去的都是情绪。面对指责和扑面而来的情绪，男人想做的要么是逃跑要么是回击，起不到沟通的作用。要学会说出自己的情绪，成为情绪的主人，为有效沟通创造机会，否则只是一种宣泄，不是沟通。

2、避免批评指责

驾驭和引领男人的核心是正面沟通。所以应用鼓励和肯定，来塑造男人，少用或不用批评指责。男人比较在乎面子和尊严，多些正面沟通，男人更容易接受。

3、有话直说

男人和女人大脑构造有区别，无法像女性一样可以短时间内处理大量语言和文字信息，不要高估男人处理语言信息的能力，他们很多时候确实是能力有限。

4、学会倾听

在与老公交流的过程当中，无论老公说了什么，即使很不开心，也要听他把话说完。当你们静下心来，理智的去沟通的时候，会使你们的沟通更加有效。

5、态度温顺

当我们决定与老公谈一谈的时候，我们首先得做到面对老公时脾气要温顺一些，不要使用恐吓的口气说话，让他觉得你是以一个妻子的身份在与他交谈，并不是说以一个家长的身份。

一、总是遇到打压自己的男人怎么办？

我的男友比我大5岁，本以为他思想和行为都挺成熟的，在很多方面都能够引导我。

可是相处久了之后，发现他真的是一个特别好为人师的人。

他很喜欢在很多方面给我意见，然后如果我不听他的，他就喜欢打压我，这件事让我很痛苦，老师，你能帮帮我吗？

答：

总是习惯性打击你的男人无外乎两种原因，第一种，他是故意的，想要通过控制你的思想行为，以此来抬高自己的价值，让自己处于优势地位。

第二种，他并没有意识到自己这种方式是错误的，他是无意识的。

无论是哪种原因，当你面对总是打压你的男人，你可以这样做：

当你第一次面对男人打压时，你可以采用幽默的方式来化解。

比如说，如果男人说你最近好像吃胖了，变丑了，你可以这样说：“当初追人家时叫人家小甜甜，现在就变成牛夫人了”。

当对方再次打压你时，你可以采取不回应方式。等他说完，就盯着他看上10秒，不说话，然后转身走掉，让男人自己去思考他是不是做错了。

如果经过了这两次，对方还是继续我行我素，那下次你就要表明态度，但语气记得一定要柔和。

你可以这样说：“原本以为你是个成熟、体贴的好男人，没想到你在某些方面挺幼稚的，居然总是以打击别人为乐”。

二、男友总是喜欢用冷战来解决问题怎么办？

我和男友日常相处中，总是我在无限地妥协，小到看什么**，去哪吃饭，大到买房子、买车等问题，他从来都没想过跟我商量过。

我就好像他的随从一样，总是在无限妥协，一旦我们产生分歧，他就选择跟我冷战，每次都等我去哄他。我们这样的状态到底该如何改变？

答：

其实你们的这种情况，就涉及到了亲密关系中的权力之争。

首先，你要了解你和男友想要追求的是什么。你想要的到底是想把事争赢，还是想要你们的关系更融洽。当你搞明这个问题，再来进行下一步。

其次，在跟对方产生冲突时采取更加温柔平和的沟通方式。

当你明确了你们是想共同解决冲突、创建美好的亲密关系的前提下，再以正确的心态去面对。

坚持自己的原则，不要一味迎合对方，可以跟对方进行沟通，如果是自己的错，也可以先道歉。

三、总是短期恋爱就分手的我，是不是不配得到幸福？

我今年28岁，谈过3段恋爱，没有一段超过1年的，每次恋爱我都全身心地投入，为什么总是没有好结果？老师，是不是我自身有什么问题呢？

答：

心理学家德韦克曾做过一个“如何面对失败”的实验，该实验把能从失败中汲取动力的人称为具有成长心态的人。

把那些全都把失败归功于自己身上的人，称之为具有固有心态的人。

当人们面对情感困惑时，有固有心态的人会想：我怎么这么一无是处，谈个恋爱都谈不好？是不是我性格有问题啊？

而在这种心态的影响下，她只会越来越恐惧进入新的亲密关系。

而拥有成长心态的人，会想着先从这段失败的感情中汲取经验，找到问题，并解决它，以免错过了下次遇见真爱的可能。

所以啊，姑娘，先改变自己的心态，从积极的方面寻找问题开始吧。