教会孩子恰当表达情感，帮孩子构建健全人格，家长做好哪些很重要？

教会孩子恰当表达情感，帮孩子构建健全人格，家长做好哪些很重要？

许多教育专家一同传送给观众的想法是：假日是最佳的打开人和人之间差异的时长。换句话说，有心的父母会协助孩子通过这个充足精力去培养孩子的人格。有一句话是这么说的“成功教育是“有其父必有其子”，不成功的教育是“母斌子弱”。有教养的父母常常把培养自理能力能力和通过自学能力作为文化教育孩子的重中之重。”那么这个怎样培养孩子完善的人格呢？

第一、培养孩子的共情、感恩、慈悲心

谁家的父母也不希望自己孩子是一个“没良心”，那样家长就要在耳濡目染间培养孩子的共情能力。包含自小尊重动物、能主动为爸妈做事、不自私、孝敬长辈这些，让善良的种子种在孩子心头，孩子就可以学好共情。在换位思考的前提下让孩子懂得感恩并收益，父母务必让孩子体会到在这个过程中所收获精神实质幸福快乐。推而广之是指孩子此后具备慈悲心、怜悯心，对于任何渺小的都想给予帮助。

第二、培养抗挫折能力

一个孩子终成就的是跟他的承担能力相匹配的，但这种能力的练习应当是从小的时候就开始的。许多幼时从事过体育运动的孩子的承受能力就远高于平常人，因为我们日常的练习就是为了不断地面对困境和打击。这种孩子在成年后的抗挫折能力就明显的人要比一般人强，能忍受、能吃苦耐劳、通常最后能造就干大事的人便是从来不消极、积极主动承担的人。

第三、培养孩子坚韧不拔的意志

拥有抗挫折能力后就需要不断地加强，培养孩子坚韧不拔的文化教育这一流程是需要父母有意识开展增强的。许多家长太优柔寡断、尤其是母亲看不了孩子吃苦耐劳，常常把孩子娇惯和骄横得不成样子，那样实际上是在毁掉了孩子。假如孩子在你身边的情况下有了你照料，不用吃苦耐劳，但万一您有顾不到孩子时，这不是在害他吗？只会在你还有助于到他时使他尽早强大起来，成为一个坚强不屈的人，就是对孩子真正意义上的承担。

2岁正是情感发展时期，让孩子多看看画册、多听听音乐，从而培养孩子丰富的感情。2岁的孩子除了能看动物、车子等画以外，也能听懂一些简单的故事了。晚上睡觉以前，可给孩子看看简单的故事画册，给他讲解讲解，或者给他唱唱摇篮曲。妈妈自己也可以编些故事给宝宝听。

小孩子比较喜欢那些有节奏感、速度快的音乐。虽然他们还不懂什么是古典音乐，但可以使他们习惯于这种气氛。还可以让孩子多听听童谣、儿歌。有哥哥姐姐的宝宝之所以学得快，就是因为有那种环境、气氛。休息的时候听听音乐，妈妈唱些歌，不但能使宝宝心情愉快，而且对加强母子之间的感情很有好处。

美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为：一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。父母亲与孩子建立情感交流“联接”的过程，就是原生家庭给孩子注人精神能量的过程。

心理学家马斯洛研究，当人的生理需求得到满足之后，心里最大的渴望就是爱与归属感，它们是孩子精神的营养餐，若是得不到，会令人感到空虚无助。孩子在家庭中最大的心灵渴望是建立和父母的情感联接，需要充分感受“我们是一起的”的归属感。这样才能让孩子感受到世界是安全的，生活是温暖的。

保持交流，相互沟通，彼此理解是亲子和谐的前提，也是家庭教育成功的关键。然而，我们有些家长认为：“供你读书，供你吃饭，还想什么”但是，孩子的成长不仅需要物质上的提供，还需要精神和情感上的给予。家长在进行家庭教育时，如果忽略孩子在精神、情感上的需求，双方就难以达成情感共鸣，久而久之，孩子和家长的关系会变得淡漠而尴尬。

“改善人际环境的关键在于加强心理调适。”著名的心理学家法斯博士认为，“两代之间的争辩，对孩子来说，是走上成人之路的第一步，是寻求与父母沟通的另一种方式。”

而我们的家长，教育孩子时大多站在家长的高位，采取高压政策，总认为孩子的想法和所作所为都是幼稚的、不成熟的，很少用心去体验孩子的感受和思想。

孩子放学回家时，看到妈妈正在厨房做饭。他兴高采烈地对妈妈说:“妈妈，告诉你一件事情

孩子的话还没说完，妈妈就喝道:“作业做完了吗”显然，刚进门的孩子肯定还没来得及做完作业。于是，妈妈就呵斥:“还不快去做作业，什么话等做完作业再说!"沮丧的孩子只得灰溜溜地回房间去做作业。

当一个人受到委屈或者某种欲望得不到满足时，心中的怨气和不满会越积越多，一旦爆发，后果不堪设想。

作为家长，要有一个正确的观念和行为，学会在与孩子的交往过程中，倾听孩子受到的委屈，温柔抚慰孩子受伤的心灵，支持鼓励孩子克服困难，分享孩子成功的快乐，做他们的知心大朋友。学会站在孩子的立场上接纳他们的情绪，或喜或悲，让他们酣畅淋漓地表现出来。

这个过程中，孩子会体会到父母是他们的支持者，父母的怀抱是温暖的避风港。慢慢地，父母就以爱的角色融入了孩子的心灵。当然要做到这些，就需要在家长和孩子之间架一座“ 理解”的桥，开一扇沟通的窗，其中“ 倾听"是最有效的方法之一。

一个孩子有段时间上学总迟到，老师为此找孩子的母亲谈话。母亲知道后，并没有打骂孩子。而是在临睡觉前，问儿子：“告诉我，为什么你那么早出去，上学却总迟到”孩子先是愣了愣，见母亲没有责怪的意思，就说：“我在河边看日出，太美了!看着看着,就忘了时间。”母亲听后笑了。第二海排天一早,母亲跟儿子一起去河边看日出。面对眼前的景色，她感慨万分：“真是太美了，儿子，你真棒!”这一天，儿子没有迟到。放学回家，儿子发现书桌上放着一块精致的手表，下面压着一张纸条：“因为日出太美了，所以我们更要珍惜时间和学习的机会，你说是吗爱你的妈妈!”从此，这个孩子再也没有迟到过。

看完这个故事，我们不禁被那位深深懂得爱的母亲所打动。她没有粗暴地责问，没有无情地惩罚，而是选择了倾听。倾听之中，融入了对孩子的赏识、宽容、耐心和激励，给孩子创造了幸福、温暖的成长环境。

试想，如果这位母亲听了老师的话后,不问青红皂白地将孩子打骂一顿，结果会是怎样呢孩子那颗热爱生活，善于发现美欣赏美的纯洁心灵可能就从此消失了。

首先，我们要养成倾听孩子说话的好习惯。

当孩子唠唠叨叨无休止时，不要轻易打断，更不要凭自己的主观臆断和无端猜测去处理所发生的事件，或对孩子进行长篇大论式的说教，这会适得其反。要学会耐心倾听，作出正确的判断，实施恰当的行为。父母再忙也要抽出一定的时间与孩子共同玩耍，在享受天伦之乐的同时，不妨在倾听孩子天真烂漫的叙述中，走进孩子丰富神奇的内心世界。

其次，父母要注意孩子的情绪变化，倾听孩子表述原因。

孩子的情感外露，高兴时又蹦又跳，伤心时又哭又闹，如果父母视而不见或简单应付，就会形成相互之间的情感隔膜。家长要做一个有心人，主动接触孩子，引导孩子表达自己内心的情绪感受，倾听并分析原因，帮助其克服焦躁不良的情绪，培养其积极乐观的良好情绪。

一位母亲每天晚饭后总爱带 孩子出门散步半小时。 此时，孩子像个欢快的小鸟，总喜欢叽叽喳喳地说在校的活动情况，如某个老师如何讲课，某个同学出了趣闻等。如果孩子在校受了什么委屈或犯了什么错误，他也会在母亲的耐心倾听下一吐为快。母亲针对孩子说的具体情况，常因势利导,作循循善诱的教导，让孩子知道经历事情的得与失，知道哪些需要继续发扬,哪些需要注意修正。这样，孩子散步回家后心情怡然,做家庭作业时也顺心顺手多了。

第三，不要忽视无声的倾听目光接触。

目光接触就是注视对方的眼睛，它是孩子获得情感滋润的重要渠道。他们会依赖目光接触与人进行情感交流,得到满足。父母要通过个会心地微笑、一个鼓励的眼神、一个轻微的手势，来传递自已对孩子行为的理解，这样会收到意想不到的效果。

还有很重要的一点，耐心地倾听之后，要表示理解，对待孩子的不足可以提出自己的建议并向孩子说明理由，用赞美、鼓励的方式引导孩子，帮助孩子在做事的过程中坚持不懈、克服困难。

每天都留给孩子一些时间，做一个安静的倾听者，听他们倾诉内心的阴晴圆缺，感受孩子情绪的起伏涨落。