论声乐教学中情绪情感的调控方法

论声乐教学中情绪情感的调控方法 王　洁 (河南师范大学,河南新乡　453007) 摘　要:对于声乐教学及歌唱心理来说,情绪影响着声乐活动的一切运动。所以,教师在教学过程中要特别注重第一文库网学生心理,强调其歌唱心理调控能力的培养。本文借鉴心理学的相关理论,系统地分析声乐学习及演唱过程中的心理问题。 关键词:情绪;教学;歌唱;情感 中图分类号:G712　　　　文献标识码:A　　　　文章编号:1008-7516(2008)06-0122-02 在歌唱和声乐教学中,人们所重视的往往只是 歌唱的各种技能技巧,而忽视了心理因素对声乐和歌唱的影响。歌唱不但是人与呼吸器官、声源器官、共鸣器官、咬字吐字器官、听觉器官等共同参与下的多种动作组合,更是人心理活动的表现,感、情绪、个性、心理因素等左右。因此,理状态或心理素质的好坏,,用。法,把声乐技巧与心理素质的培养有机地结合起来,从而完成声乐的艺术创造。本文通过对歌唱者心理的分析,帮助声乐学习者了解和克服教学及演唱中的消极心理,从而更好地提高歌唱能力。 一、歌唱中心理失控的原因(一)单纯的技术观点 有一部分学生对声乐学习非常酷爱,常常认真甚至近乎完美地寻求歌唱方法,对理论更是有独到的见解,但只要提及演唱,便十分追求理论上的尽善尽美,高度集中想发挥自己所知的所有“方法”,结果往往弄巧成拙。原因是他的歌唱心理已经极度紧张,故而不能很好地调控自己的肌体,气息憋滞,肢体僵硬,音色难以入耳。对于此类学生我们要助其树立正确的学习思路,引导其排除单纯的技术观念,懂得学习是阶梯性进步之后,方能进行正常的教学。 (二)个人得失感过重 这类学生演唱时杂念颇多,在汇报、考试或演出时怕丢面子,心理紧张,完全顾不上表达歌曲的感 情;另有一类就是在技术、大型作品,。所以教师在进,懂得,加上自信就能胜人一筹。目前我国各,它不仅是单纯的技能培养,而且是良好的心理素质的较量,不怕失败,不计较个人得失,只有思想观念正确,学习才能更加行之有效。 (三)缺乏自信心 声乐学习是表现艺术的学习,它能力的体现就是个人站在舞台上进行表演,没有良好的心理素质是无法进行的。现今大部分高校的艺术类生源,尤其是师范类中更多的孩子来自农村,受生活环境、文化传统、考前辅导不规范等因素的影响,突然走入高校面对规范性教育,以及和早期就接受规范性教育的城市考生的对比,使得这部分学生在学习过程中缺乏自信,在与人交往中显得束手无策,这就要求我们教师在课堂上要充分了解学生的心理,找到问题的根源,激发学生的自信心,加大歌唱心理培养的力度。 二、声乐教学中情绪情感的调控方法 认识了声乐教学中心理活动所起的作用后,我们试通过以下几种方法调节学生的学习情绪,以期营造良好的学习氛围,克服学生紧张心理,提高学习效率。 3　收稿日期:2008-10-30 作者简介:王　洁(1977—),女,河南新乡人,硕士,河南师范大学音乐学院讲师,主要研究方向为音乐教育。 (一)引发学生的学习积极情绪 托尔泰说:“成功的教学所需要的不是强制,而是激发学生的兴趣。”教师要根据一个“情”字,牵动和激发学生的情。教师的神态、语言、动作、指挥、范唱都会送出情感的信息,所以要以积极的情绪感染学生,亲切自然、满怀信心地出现在学生面前,给其留下美好印象,使其心情开朗、满怀喜悦地准备学习和练习。要善于控制自己的情绪,不把消极情绪感染给学生,以免干扰正常的声乐教学情绪状态。教师还要发挥榜样作用,以自己的人格魅力征服学生,使学生感受到教师的真诚,从而强化声乐教学的情绪作用,使教学有机地融合在一起。 (二)培养良好的歌唱心理应从平时练习做起常听人们说练习歌唱要用心,这个“心”字是在平时养成的,练唱时要持有正确的思想方法,要有自信、愉悦、坦然不被技术方法所吓倒的心态,要相信技术方法并不神秘,自己定能学好,就能排除任何紧张心理,做到心情坦然,经得起困难和挫折,良好的歌唱心理便自然建立。另外练习时想象成诉说自己的心情和愿望,抒发内心的情绪,则可避免思想技术方法所造成的心理紧张,养成声情并茂的良好歌唱心理。 (三)用美好的事物激发情绪 一样。,、音乐欣赏,,从而调动学生的审美情趣,引发学生的学习自觉性。 (四)运用竞争手段激发情绪 声乐教学活动具有竞赛性的特点,教师可以根据教学内容、学生情况来激发学生的情绪和强化竞争意识,以产生学生的学习动力。教师可以在讲解、示范、习唱、考试等教学活动中,运用语言激发、表情激发、情景激发和竞赛激发等形式,激发学生竞争情绪,使学生在竞争的过程中掌握所学的声乐知识,这样学生的思维会更加活跃,注意力更加集中,情绪更加饱满高涨,学习积极进取,从而提高教学效率。要发挥学生的主观能动性,有目的地组织学生听课,上小组课,尤其是那些不善于表现的学生,要让他们在同学面前演唱,互相听,互相指出问题,互相鼓励,这样就给学生提供了一个经常在众人面前公开演唱的机会,使他们的意志得到锻炼,消除杂念。 (五)加强舞台实践,培养自信心 歌唱艺术是必须同听众见面的艺术,培养“调控”心理还应加强舞台的实践活动,多搞小型汇报或演唱会,使学生体会舞台感,增强驾驭自己的能力,特别是在一些带有娱乐性的场合进行表演,较为轻松的气氛和快乐松弛的环境会缓解表演者的紧张情 绪。指导学生在上台前稳定自己的情绪,体会平时练声、练唱时的感觉,心里默唱即将演唱的歌曲,这样的松弛不仅有利于表演,更有利于发音器官的生理机能自由活动,而不会因心理紧张造成僵化呆滞的状态,以至破坏声音自然流畅的表现。告诫学生在舞台上演唱时,要把注意力和兴趣投放到表演的过程中去,不能把听众当成专门来挑毛病的检查者,这样只会增加自己的心理负担。要感到是在用歌声向听众朋友倾诉情感,传达一种艺术境界,这样心情就会放松自如,演唱时就能始终处于可控状态。要经得起意外事故或失败的考验,如舞台、服装、钢琴伴奏或观众席上出了问题时,要在最快的时间做到冷静和放松,杜绝影响情绪。另外,落落大方的台风,上下台的步态以及演唱中有较长的间奏时,台上的表情感觉都要与乐曲表现的内容相吻合。故而我们说作为演唱者,“它的最终目的是去表现作品,同时也内含了自我情感的表达”,这种“心理控制能力”,而且起着相当重要的支配作用。 ,调,则有。因此,声乐教师应该认识到心理活动在声乐教学中的重要性,适时地应用各种调控情绪的手段,激发学生对声乐艺术的兴趣,使学生自觉地保持高涨的情绪来对待课堂,从而达到优化声乐教学的理想效果。 参考文献: [1]芳露娜浅谈歌唱状态的“放松”与“紧张”[J]苏州教育学院学报,1992(4) [2]冯之力声情并茂与声乐艺术美感[J]伊犁师范学院学报,1994(2)[3]郭德俊,田　宝,陈艳玲,周鸿兵情绪调节教学模式的理论建构[J]北京师范大学学报:社会科学报,2000(5)[4]曾文莉浅谈声乐教学中学生艺术表现力的培养[J]音乐天地,2004 [5]黑格尔美学第三卷[M]北京:商务印书馆,1979 [6][美]杰罗姆汉奈斯大歌唱家谈精湛的歌唱[M]人民音乐,1991(9) [7][美]约翰卡罗伯金教歌唱[M]北京:人民音乐出版社,2003 [8]于永顺,刘雪清情感—审美想象的动力[J]沈阳师范大学学报,2003()[9]刘　锋浅谈声乐教学过程中的情绪问题研究[D]河南大学,2003[10]容　霞性格特征与声乐学习及延长影响研究[D]西 北师范大学,2004

在情感中，有的人通常需用一定的控制感，她们不能进行一些自身操控不了的人，有时，她们办事很有方向和方位感，不太喜欢那类无法控制的觉得。因而，如果有无法控制的觉得，宁愿舍弃，那麼，那样的星座有哪些呢？

1白羊座：对周围很比较敏感

先看一下白羊座，白羊座的人常常在情感中，必须一种操控力，尽管，她们看起来仿佛对许多事儿都不感兴趣，一副不在意的模样，可是，白羊座通常会在心里默默地衡量，把一切跟自身相关的，都搞得一清二楚。许多白羊座实际上对周围的自然环境，有着敏感的洞察力，她们经常可以觉察到其他人的转变，不论是思想或是事情，白羊座都没有一个“与己无关，听之任之”的人。

在情感中，白羊座也是有这类趋向，她们习惯性去弄清楚另一半的心态和个人行为，她们喜爱让自身，处在一种得心应手的姿势，对另一半有一种归属感，仿佛自身无论干什么，另一方都不会离开，不用担忧另一方如何看自身。也就是，在另一半眼中，她们可以变成一个现实的人，自身的心灵也有着充足的可玩性。可以说，白羊座倘若对一些事没法操控，便会在心里有一种不稳定的觉得，她们不太喜欢这种感觉，便会找一些事儿去测试另一方，乃至瞎折腾另一方，以看一下另一方的反映。假如白羊座碰到一个难以操控的人，通常没什么细心，去再次这一段情感。

2双鱼座：必须一种稳定感

再看一下双鱼座，许多双鱼座的人通常针对情感，有着一种宁缺勿滥的姿势，由于她们的心里经常很强劲，许多事儿，都能够靠自己进行。因而，双鱼座假如要想结束单身，走入情感，必须她们想清晰，另一方的一切，标准、环境、三观、总体目标这些，跟自身一致，进而，可以携手并肩走下来。换句话说，情感是可控性的，有着清楚的策划和将来，双鱼座的人是很必须这类操控感的，不然，她们会感觉一切，并非按自身的构想来，当她们逐渐拥有这种感觉，就离离去很近了。

由于，情感的进步并不是自已愿意的，那麼，她们便会对将来造成不安定感，产生一种紧迫感，这类紧迫感，决不是随便能清除的，甚至是，伴随着时间的变化，或是事情的开启，这种感觉还会继续愈来愈明显，以致于会让双鱼座不管三七二十一。

尽管，双鱼座也很喜欢那类隔三差五为自己意外惊喜的人，能让自身有点儿琢磨不透的人，可是这一切的先决条件是，在方向上，双鱼座可以感受到他人的平稳。假如，连这一前提条件都保障不了，仅有活泼可爱或是风尘仆仆的个性化，反倒是减分项目。

3狮子座：觉得另一方不容易蒙骗

狮子座的人通常有着一种对外部的没有安全感，因而，她们必须在情感中，有着一定的操控力，可以看清自己的另一半，心里究竟在想干什么。她们必须另一方把真心实意，放到自已的身上，这并不是靠另一方说说而已，反而是靠狮子座自身的分辨，又或是，委屈求全，她们必须觉得到另一方是不会离开自已的，也不会蒙骗和辜负自身。

她们不但擅于操控别人的心，与此同时也擅于操控经济发展上的“生杀予夺”实权，最少，她们必须摸透住另一方一些关键的物品，以致于，感觉别人在自身眼里，是通透的存有。因而，狮子座也许并不一定会找一个比自个强许多的人，或是，必须过多自身室内空间，过度琢磨不透的人。

由于，这样的人就算对她们再好，很有可能也会让狮子座感觉，是否有点儿把握不住，是否会在某一天忽然更改。针对狮子座而言，她们喜爱这种较为沉稳、安稳，能为自己归属感的人，而不太喜欢那类似风一般，连自个都分不清自身要想什么的人，不然，她们宁可舍弃。

被这段感情支配，意思是在这段感情当中自己处于被动状态，一直都是被动的一方。

主要表现在这些方面：

1、没有自己的主见，什么事情都是听从对方的，很被动；

2、这段感情里感到十分疲惫，想要抽离这种状态却不能如愿；

我有一个朋友也是如此，她和男朋友经常会因为各种各样的问题发生吵闹，在感情当中没有感受到相对的平等，但是每次吵闹之后双方都没有找到办法去改变，从源头上解决问题，所以两人都感到越来越累，不想分开却又都很痛苦，就是这种疲惫的感觉让他们越走越远了，如今都成为了彼此的前任。

所以，一旦出现这种被感情支配的感觉时，应当积极地寻找适合的方法去解决问题，做到及时止损，而不是消极逃避，渐行渐远渐无书。