什么叫做人格独立,情感依赖

1、人格独立

我认为，这个人格包含着精神和物质双层面。精神层面是我们自由思考、自主决策、发挥主观能动性等因素，而物质层面则是我们在社会中能够发挥自我价值赚取金钱、物质以此维持生计的一个行为。所以，总体来说，人格独立就是我们需要承担我们所能够承担的责任，并且，即使脱离某个单位也能够保证自己能够独立生存的所需精神以及物质、技能方面的准备。

2、情感依赖

这个很好理解，这是朋友间的一种感觉，也是增加感情比较好的方法而且在这个方面，应该很多的朋友都有体会到。下面挺我慢慢地来说；

这世上，所有的事情都讲究张弛有度，爱情更是如此。

在恋爱中，我们需要对彼此有依赖，会想追求如胶似漆的恩恩爱爱，总觉得如果不黏在一起就不像恋爱。这个应该是所有的恋人在前期都会有的想法和精力。但是呢，我们知道哈，就算再恩爱的两个人也永远不可能合二为一，尤其在恋爱的后期，我们有的时候往往会开始渴望自由和空间。如果你还是一如既往地时刻依赖着对方，原本的甜蜜亲昵也可能引发对方的反感。两个人对依赖的不同程度需求，就会造成了不断升级的矛盾和争吵，处理不好就可能导致分手。这个呢就是恋人为什么经常吵架的原因

所以说这情感依赖处理的不好随时都会让人受到伤害，而且还会到了不能自拔的地步。我在这里劝告女性朋友，尤其是在谈恋爱的时候一定不要太过于依赖男方了，不然受伤的会是自己哈！

喜欢包括的范围相当之广，喜欢可以包括欣赏、爱情、喜爱、怜爱、仰慕、敬佩等多种意义，但通常是指爱情方面的。喜欢是强调个人情感上的满足和追求。

依赖是指依靠别人或事物而不能自立或自给称为依赖。俗称成瘾。外来物质进入人体引起的一种心理生理过程的依赖性。依赖思想不仅会使人丧失独立生活的能力和精神，还会使人缺乏生活的责任感，造成人格上的缺陷，只想过不劳而获的生活，贪图享受。

喜欢是一种由内向外的，非迫切需要的，在维持自身生存之外自然而然的得到与占有。更多的是得到情感上的满足。喜欢是中等强度的人际吸引形式，也是人际吸引的一般形式。喜欢与爱有着一定的区别与联系。喜欢是好感的升华，不同种类的好感对应着不同种类的喜欢，它是爱的基础。

依赖的产生往往和家庭环境、家庭教育有着密切的关系。由于他人过份宠爱，过份照顾，很容易使对方在成长过程中丧失独立办事的能力，变得具有依赖心理。是一种饭来张口、衣来伸手的懒惰性，这种懒惰性其实就是过份依赖。

这个还真不好分辨。

因为爱情双方本身就是互相依赖的一种关系，要非用一种理性去分析情感的话。

情感依赖是一种主见比较薄弱的人才会出现的一种对主见强烈，个性强烈的人产生的一种情感。总会去跟随认定的人步伐去选择人生方向。

爱情，是两个人的事，通过彼此间的磨合，慢慢去了解和理解并认同或默许。

用感情说，依赖是一种信任。

在爱情里，会有依赖是正常的。这是由性格和经验决定的！

有你的事例说，他比你有经验，比你更有主见，你总会认为他对，所以会有依赖的。

如果你想锻炼自己的主见，就要自己去分析和判断事情，然后从别人的思路中，找到对自己有用的学习。

你是否陷入了情感依赖

什么是情感依赖你是否有过，在一段亲密关系中，特别想要控制对方的一切，想要和对方时刻粘在一起。如果你觉得是因为太爱对方才会如此，那么你很可能陷入了情感依赖且还没意识到问题的关键所在。心理学家霍妮说过:“依赖型人格的人对亲近和归属有种盲目的、过分的渴求。这种渴求是非理性的。这种行为模式会让自己越来越脆弱、缺乏自主性和决策力。

如何摆脱情感依赖

1 探究本心你要勇于穿越一层叫做创伤和疼痛的外壳。接纳这些伤痛是你的一部分，你才有力量去为你的抉择而负责。了解内在真实的情绪，真正的疗愈自己。

2延迟满足我们每个人都是独立的个体，都有属于自己的时间，无需将自己全部的注意力集中在另一半身上，即便在意，也要让自己学会延迟满足。

3安全感自足你需要明白的是，如果我们无法为自己提供安全感的话，我们也永远无法从别人那里获得更多的安全感。

4 培养忍耐力培养自己忍受孤独的能力，享受一个人的时光。你可以做一些自己喜欢的事，读书、插花、油画、钢琴、舞蹈。学会在独处的时光里，成为更好的自己，一个需要他高看的你。

对于依赖来说，其实这并不是一种情感，主要原因有以下几点：

1、每个人对待依赖的观念不同，所以也会产生一些差异，但是大多数的原因还是因为溺爱而导致。

2、一个人缺乏自信心，所以对别人就会产生很严重的依赖性，从而造成自己什么事都去依赖别人。