如何克服对一个人的依赖感？

依赖是人天生而来的习性，从婴儿开始到归入尘土。依赖无所谓对不对，该不该依赖。因为人无完人，不可能十全十美，必需一些依赖。依赖是一种自身行为，他能体现在各个方面。婴儿依赖父母，那是必须。 成年人依赖亲人、朋友，那是必然。有人天生依赖，因为始终缺乏主见；有人在某些方面依赖，因为这些方面有所欠缺；有些人则不然，乃是故意依赖，尤其在情感方面。就依赖本身来说没有什么对错，只有轻重、优劣。我要依赖老婆做饭，老婆要依赖我挑水，这就是互补，也是种依赖，没有对错。但如果老婆能挑水我能做饭呢这就是减少依赖，我们也要学会减少依赖。依赖也是一种习惯，如果想要摆脱习惯性依赖，只有自己能解决的自己解决，时间长了也就逐渐减少依赖。

其实作为一个感情的维系来讲，付出是彼此最重要的一个方法。如果每个人都不付出的话，那么这个感情是没有办法去维系的。其实一个好的感情，每个人都在付出，付出自己的劳动力，付出自己的感情。如果不是因为特殊原因的话，那么说明这个女人起码是一个相对比较自私的女人。如果当初选择离开的话。那可能对你们的结局更好，现在这个其实作为一个感情的维系来讲，付出是彼此最重要的一个方法。如果每个人都不付出的话，那么这个感情是没有办法去维系的。其实一个好的感情，每个人都在付出，付出自己的劳动力，付出自己的感情。如果不是因为特殊原因的话，那么说明这个女人起码是一个相对比较自私的女人。如果当初选择离开的话。那可能对你们的结局更好，现在这个女朋友对你一切都好，难道会因为地理位置而放弃？一定考虑清楚你有接受这样结果的一个能力吗？一定要有这样的担当才可以。反而言之，你这种想法可能是一种内心的“强大首先，你们处对象，首先你们双方应该把一些原则性的东西还是必须放前面的，俩人在相处的时候，应该双方把对方的一些内涵东西看透才好，免得以后时间久了，到了谈婚论嫁的时候，分离不好决定了再去选择，让对方都为难，其次，完事孝为先，父母给了咱们生命，才有了咱们在这个世界上生活和打拼的机会，嘴应该感谢父母才对，不孝敬父母的人，个人认为是不好，即使结婚了，婚后也是个麻烦的隐患的!首先，你们处对象，女朋友对你一切都好，难道会因为地理位置而放弃？一定考虑清楚你有接受这样结果的一个能力吗？一定要有这样的担当才可以。反而言之，你这种想法可能是一种内心的“强大首先，你们处对象，首先你们双方应该把一些原则性的东西还是必须放前面的，俩人在相处的时候，应该双方把对方的一些内涵东西看透才好，免得以后时间久了，到了谈婚论嫁的时候，分离不好决定了再去选择，让对方都为难，其次，完事孝为先，父母给了咱们生命，才有了咱们在这个世界上生活和打拼的机会，嘴应该感谢父母才对，不孝敬父母的人，个人认为是不好，即使结婚了，婚后也是个麻烦的隐患的!首先，你们处对象，首先你们双方应该把一些原则性的东西还是必须放前面的，俩人在相处的时候，应该双方把对方的一些内涵东西看透才好，免得以后时间久了，到了谈婚论嫁的时候，分离不好决定了再去选择，让对方都为难，其次，完事孝为先，父母给了咱们生命，才有了咱们在这个世界上生活和打拼的机会，嘴应该感谢父母才对，不孝敬父母的人，个人认为是不好，即使结婚了，婚后也是个麻烦的隐患的!

过度依赖的感情，应该怎么解决？应该通过认可自我价值、树立独立意识、培养兴趣爱好来解决该问题。

感情是需要经营的，是两个人共同努力创造的，但有时往往有些人就会过度的依赖感情。这就会造成在感情中丧失自我、迷失自我，逐渐变得卑微。倘若想要改变这个状况，就要运用一些办法来解决问题。

首先就是要认可自我价值。有句话说得好：“先沉稳自爱而后爱人”，爱自己这个投资项目永远不会亏本。一段感情公开之后，其实安全感更多的是自己给的。只有认可自我价值，让自己变得更好，才能给自己强烈的自信和安全感。在爱情中认可自己，提升自己的价值，远比无条件付出给另一半更容易获得幸福。要知道，良好的关系是需要双方的共同进步和成长。如果你经常在恋爱中感到焦虑，请努力提升自己。

第二点就是要有独立意识。在一段关系中，一个人如果过分依赖爱人更多的是他自身缺乏自我独立意识，把感情当成了生活的全部。对待爱情依赖的方法就是“长大”，对自己负责，尝试独立做事。高质量的情感是两个人相对独立，平等地共同成长，和恋人既有共同的羁绊，又彼此拥有独立的私人空间和距离。

第三点就是培养兴趣爱好。好好经营自己的生活，让自己拥有自己喜欢的东西，专注于这些，提升个人魅力，跑步健身，努力工作，让自己有独立的经济能力，抽点时间保持你的友谊，交朋友，偶尔约朋友出去喝下午茶。生活中不仅有爱情，还有很多事情要处理，培养自己的兴趣爱好，不要把爱情当成生活的全部。

综上所述，这就是如果过分的依赖感情，该如何解决的办法了。

序言：在一段感情当中，如果太过于依赖对方，对于女生而言当对方在要出差没有人煮饭，下班了还过于依赖对方给自己做饭，显然是不切实际的事情。所以在任何一段感情当中，女性都不要学会太过于依赖一个人，即使对方愿意让女生依赖，也要学会独立自主的能力。即使对方不在自己的身边，只要自己会做的事情，就坚决不要麻烦对方。

太过于依赖对方

在感情当中有一些女人为了表现出自己小女人的一面，就会像小鸟依人的一样，做任何事情都依赖于男朋友。认为男朋友只要能把事情解决好就丝毫不会操心，其实对于这样的女性大多都是属于享福的类型。做任何事情都不愿意操心，只要有人为自己办好即可，而男生过的就会显得有些辛苦。因为感情里边儿一方付出，而另外一方人就会显得非常的幸福。

不要太过依赖对方

在感情里边不管是男性还是女性，都不要把对方当做自己的全部，任何时候这个世界都不会出现谁离不了谁。如果过分的把男朋友当做自己精神支柱，等到男朋友离开女生的时候，女生才能够意识到原来自己的天都塌了。尤其是重感情的女生，把对方想的太过美好，在遭受到男朋友抛弃以后会让女生一蹶不振。与其去依赖对方，倒不如让自己学会独立起来。

每一个人都要学会独立

生活当中，不管是男性还是女性谈的对象都坚决不能过于依赖对方。一旦长时间的依赖于对方等到两个人发生争吵，提及到分手以后，会让对方显得比较狼狈。这是因为太过于依赖对方，任何事情都想指望着对方，只要对方离开了自己就会显得像活不下去了一样。在如今这个社会，没有谁离不开谁，只有自己不愿意独立起来。

要说依赖的表现在于，比如有什么事第一个想到的就是他。心情不好了就想找他聊天，有什么高兴的事也都想跟他分享。总感觉生活中只要有他在就会觉得特别安心，哪怕只是微信聊聊天！ 依赖到后面会陷入情感里面，会让人有种欲罢不能的感觉！ 但是如果真的有感觉就勇敢的跟他说哪怕结果不是你想要的至少不要让自己后悔，遗憾。不去做就永远不会有结果，做了结果可能会难过但是却有可能收获到你想要的结果。