情感上太依赖朋友好不好？

你们是朋友，友情重要需要维护是对的，但是这不是你牺牲自已，让自己遭受“冷暴力”的理由。朋友之间需要互相尊重，你在乎他们的感情想法无可厚非，十分温柔；但是他们如果能不在乎你，随意地让你难受，那么说明你需要考虑你是不是太过于靠近，太过于敏感，或者你们本来不是那么处的来了。世界是你自己的，要让自己快乐，要学会独处，用自己的兴趣去和志趣相投的朋友一起开心地玩，而不是勉强自己加入别人的生活。朋友应该是为你快乐的生活锦上添花的存在，而不是把你桎梏在生活中无法呼吸的束缚。

感情中太过于依赖对方怎么办

感情中太过于依赖对方怎么办，在生活中，很多女孩子因为谈恋爱了以后，总是很依赖男孩子，但男孩子久了以后会厌烦了，两个人就会吵架，我和大家一起来看看感情中太过于依赖对方怎么办。

感情中太过于依赖对方怎么办1

一、情感咨询

我身高166cm，月薪六千左右，性格内向，离异！后别人介绍认识恋爱，在异地月收入不详细，身高162，性格比我外向，销售！

离婚后三个多月认识了他，当时心情特别差，刚好他的幽默，有趣打动了我，让我暂时忘记了上一段婚姻带来的苦闷体验！每天都会抽出时间和我聊很久！感觉很开心！

可是自从他换了一份工作后，他特别忙，每天聊天比之前少了！也可能是认识久了不像刚开始话那么多了！加上又是在异地，我会怀疑他是不是在跟其他女孩子谈恋爱，患得患失！

我好像很不想失去他！有一次发信息后好久没回，我除了生气居然还哭了，如果哪天联系少了我也会生闷气！我该怎么办呢老师？

我觉得我有点不正常，感觉生活里能让我开心的就是他！我觉得他在我心里的分量有点离谱了！希望老师帮我看看当中的问题！

还有就是我暂时屏蔽了离婚时带来的苦闷，我该做点什么？

我觉得有些情绪不处理是不行的，还有我怕太依赖现在的感情，一旦失败，我没有心里准备！

二、情感解答

答：一个人如果把自己所有的喜怒哀乐全都寄托在另外一个人身上，就像你说的“感觉生活里能让我开心的就是他”，这肯定是有问题的。

不是说他在你心中的分量有点离谱，而是你自己不具备经营自己生活的能力，不具备自己正常的喜怒哀乐的能力，这才是最大的'问题。

你可以说，生命中曾经有一个人的出现，帮助你屏蔽了离婚时带来的苦闷。

那现在，他的历史使命已经完成了。

你现在都已经离完婚了，苦闷也已经过去了，所以，也是时候重新审视一下你自己的生活了。

你应该怎么样看待今天的生活？

你未来想要建立怎样的人生呢？

你不可能仅仅靠着他的幽默有趣过接下来的每一天。

每一个人都是一个独立的个体，应该自己先照顾好自己的生命，能够独自面对人生，处理好自己生活，然后再去组队。很多人以为两个人组队，去面对人生，是两个人在一起的意义。

其实不然，两个人的意义在于，首先自己能够面对人生，然后两个人组队时，可以追求更好的人生。

如果两个独立的人都处理不好自己的生活，加在一起往往只会把生命变得更糟糕。

所以，这段时光让你忘记了上一段婚姻的苦闷，那也许下一段的时光，就会让你忘记这一段的患得患失。

新的一年来了，学会把注意力放到自己身上，做一个新年计划：

想一想今年你想做什么？

想一想今年你想成为什么样的人？

想想你这段时间打算怎么分配？

怎么样去规划自己的人生？

要做的事情还有很多，花一点注意力在自己的身上。

你现在所有注意力都在他的身上，你当然就不会开心了，花一点注意力在自己的身上，你才会好起来。

感情中太过于依赖对方怎么办2

一、奉献类型

为了爱情可以奉献一切，没有自己的主张和想法，依附于对方或者顺从对方的想法。

刚开始的时候，是会让对方感觉到你炽热的喜欢，但是感情走向平淡期，对方会觉得你是缺乏思考能力，而对你失去兴趣。你会变得着狂，会短信轰炸，各种各样的监督，会让对方没有空间感，导致感情走向破裂。

在爱情里面，我们既要依附对方，你中有我，我中有你，同样也需要有独立的个体，有属于自己的那一份精彩。

二、讨好类型

过于依赖对方，怕失去对方而产生的讨好心理，对方说什么就是什么，完全不在乎自己的感受；长期这样下去，既失去了自己生活的重心，同样也让对方有压迫感，你的讨好，让对方无从回应。

适当的依赖对方，能让对方有存在感有被需要的感觉，但是过度的依赖，也发展为讨好型的话，会很容易在爱情中迷失自我。

应该在依赖对方的时候，也提高自己，让对方有需要的时候，也是可以依赖自己的，你进步的同时也让对方对你了产生的依赖感。

三、“巨婴”型

其实在爱情里面不但要思想独立，也要经济独立。在经济不独立的人里面。他们会过度依赖对方，如同一个处于成长的婴儿，一直需要被照顾，但是长期这样，失去了独立生存的能力，会容易患得患失，从而于对方陷入无限的争吵，导致爱情的快速瓦解。我们要学会经济独立，才能收获一份成熟的爱情。

最后，希望大家都能在爱情里拥有自己独立的灵魂，就像《蔷薇岛屿》里所言：“最好的爱情是两个人彼此作伴，不是束缚和缠绕，也不是占有和牵绊。而是我们两个人，并排站在一起，我们有我们自己的视线和思想，一起看看这个热闹的人间。”

如果在情感上面过于依赖女朋友，其实也是一件正常的事情。在感情里很多人都会用依赖来判断一段感情，会觉得如果对方爱自己就一定会依赖自己。而自己如果依赖对方，那么就一定会去爱对方。但是要知道其实情感上面会有依赖，这只是一种情绪。是因为对方给了自己足够的安全感，所以才会让这个人全身心的去依赖对方。

爱中的依赖

也有些情侣一天24小时，基本上有12个小时都会待在一起，其他的时间即使分开也会打电话、发信息。大多数时候女孩子承担了男孩子的所有依赖，在经历了初恋的激情之后，两个人仍然像一块橡皮糖一样粘的发腻。 也许在大家的眼中，其实爱里面有一种成分就是依赖。但并不是说只要爱对方才会去依赖对方，是因为有了依赖，那么爱就悄然而至。

爱是相互的

爱其实就是一个相互的过程，不仅仅是获得，也同样有给予。而依赖其实就是一种单纯而又无限度的需要，在没有付出的同时只会一味的摄取。其实在爱情里面如果主导着爱情的话，就会让对方产生依赖感。但这并不是单纯的爱，只是需要以及依赖这样的一段感情，所以这种感情也经常会被弄丢。

学会在爱中取舍

因此也可以看到，无论是怎样的感情走到最后也会慢慢的变成亲情中的一部分。所以在爱情里无论是男孩子依赖女孩子，还是女孩子依赖男孩子，其实都很正常。因为有些感情在演变之后，就会让对方对感情有了一个系统的认知。所以如果爱那么一定要对爱有一个更好的了解，要在爱和依赖中懂得适当的取舍，不要一味的依赖。否则的话，这种感情不会深刻，反而会带来负面的影响。

恋爱分为热恋期、平淡期、成熟期，如果一直热恋双方会很累。如果一直平淡也会无趣。成熟期就基本了解对方。我相信你们只是处在恋爱的一个阶段，这是正常的，彼此谅解互相体谅一起走过去就好了，不要灰心，他也没说不爱你，所以不要想太多。

我舍友分手过两次，可现在他们依旧在一起，而且感情很好。你说你依赖他这不是很正常吗，依赖对方没有好不好，只有爱不爱。

传统意义上的理解，依赖感分为两种：一种是生活上的依赖感，一种是情感上的依赖感。

一起腻着，一起做事，分享生活，让男朋友给自己承担生活琐事，做饭，洗水果，换灯泡等等，这都是生活上的依赖感。

而情感上的依赖感是，你喜欢跟男朋友分享生活中的经历和问题，吐槽老板，点评路人等等都算是情感依赖。

大多数时候，这两种依赖感在感情的世界里是并肩而行的。

适当依赖就好，太过依赖反倒会破坏感情，毕竟“事君数，斯辱矣；朋友数，斯疏矣”，俩人过分依赖等于沉溺享受，而忽视了现实生活和个人耐力与需求，如果你们要考虑未来婚姻的话，还是多奋斗少享乐，多为自己与双方的活力与未来着想。

恋情相处期间需要磨合，磨合就是在磨合适当的依赖与相处模式。沟通与理解就变得很重要，这个期间里你们会有情绪上的波动或者情感波动，不过这也是在磨合彼此的心性和韧性，学会宽容和忍耐，渡过去了就好很多了。

如果上述行为你占了一半，那么你可能处于爱情低位。想要掌握一段关系的主导权，就要低位逆袭到高位。当然这个过程并不容易，但这是维系一段感情的核心，如果不做出改变，任何一段感情都不会长久。