怎样走过人生的情感挫折？

面对人生的情感挫折，最好的方法就是时间，时间是最好的良药，时间能够医治内心的创伤，对正在经历情感挫折伤痛的我们来说，时间一长一切都会成为过往云烟。面对情感挫折我们只有勇敢面对才有希望，有希望才能绘画出美好的未来，人生中最怕的就是绝望，没有了梦想就好比鸟儿没有了翅膀。感情受挫之后我们更要做好人生的规划，并给予自己积极的心理建设，相信一切都会好起来的，只有这样我们才能走过人生的情感挫折。

世间痴男怨女总在为感情困扰。感情本没有对错，我们每个人都有感情受挫的经历，只是想要走出确实很难，想要走出感情挫折，我想可以做以下尝试

承认关系的结束。承认他（她）只是你生命中的过客，有些人是你的缘，而有些人是你的劫，其实不算什么。可以试着结交新的朋友，多个朋友多条路，失之桑榆收之东隅。专注于工作或者学习，恋爱时容易分心，可以趁这段时间专心于工作学习，忘记感情受挫的事情，说不定还会收获不一样的自己。

让时间冲淡一切，有人说过：“时间是最好的良药，它能医治内心的创伤”。也许现在我们感觉痛苦难以自拔，等时间一长，一切都会成为过眼云烟。出门旅游。看看祖国的大好河山，出门散散心，让 自己心境开阔起来。给自己的心情放个假。要相信你们只是不合适，而没有对错。所以，感情受挫，我认为是正常，一帆风顺才是偶然。“尽人心顺天意”，适合于任何男女关系。只要我们努力了，很认真的付出过，得到过，便彼此无憾！

如果是对方变了心或者因为原则问题不能再继续下去，那么最好的的办法就是转移注意力。在事业上，完成一个自己还没实现的目标。完成之后，犒劳自己，来一次一个人的旅行，去丽江，去乌镇，去大理。因为这些地方都是艳遇高发地，有了邂逅，就再谈一场恋爱。女作家张小娴说过：忘掉一个人的最好办法就是时间和新欢！

如果只是相处中有了矛盾，两个人又有着深厚的感情基础。那就好好冷静下来，去面对解决。完美的爱情和完美的婚姻都在童话世界里，接受了这段感情和这个人，我们就要做好维系和努力。同时也要做好自己，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排!!

人生总有不如意，凡事都不会一帆风顺，感情也同事业一样，总会有挫折和不顺心，也会有低谷和高潮，我们应该知道这些都是促进人生成长的必然。当一个人深受感情上和精神上的打击时，不要情绪低迷，也不要深陷打击后的负面影响中，要学会豁达、大度，认真检查、反思自己的过往，重新理清自己的情感思维，从中走出来才会让自己走出低谷，让自己获得自信和自尊。

感情是两个人的事，但真想要找彼此产生共鸣的人实属不易。有时可能在茫茫人海中寻了个遍，也始终难以发现那个人的身影，真正心灵上的共鸣，可遇而不可求。见过太多分分合合，反而觉得，情感的世界里，其实并不会侧重于“门当户对”，而是心灵上的契合。所以有的时候，一段感情走到尽头，或许会有两种可能。或是彼此疲惫了，或是想让某一方去寻找对的人。

喜欢一个人在瞬间，忘记一个曾经深爱的人需一辈子。曾经看到一句名言:有缘相爱，无缘夫妻。把这份情深藏心底，可暖和一辈子！人总有情义的，不能去怨恨对方，也不能怪自己无能。爱是纯洁自私的，不是不爱是无缘拥有！所以把这段感情深埋心底，也是下段恋爱最好的经验与教训！

你应该来一个说走就走的旅行，放飞心情，去看看外面的花花世界，世界那么大，人外有人，天外有天，不如他的还很多，比他强的更多，为啥吊在一棵树呢，感情专一没有错，对一个根本没有结局感情，我认为还是要换个相处的方式，从朋友做起，以后合适就在一起，不合适再找呗，或者进入下一段恋爱，转移你的注意力，又或者进入你的繁忙工作，彻底忘记暂时的不愉快，生活就是一杯酒，酸甜苦辣咸啥都有，品过来的就是人生，多个生活选择也是不错的人生旅途。

感情的低谷是每个人都要经历的。至于怎么走出来，首先是你想不想，其次是你要不要，最后的结果可想而知。我们总是在一段回忆里难以自拔，却又想逃避现实，矛盾有了不去解决根本矛盾，走出来也是煎熬的过程啊。

人的一生是不可能一帆风顺的，不论是工作还是感情，都会遇到挫折，这种时候，我们必须坚强面对，鼓起自己的勇气面对这种失败和挫折，然后再重新开始。你在爱情中屡受挫折，其实也是一件很正常的事情，你千万不能消沉，因为爱情不是我们人生的全部，我们可以在其他方面找寻自己的幸福。下面我将分析具体原因：

第一，在恋爱中遇到挫折，其实是一件很正常的事情，我们要以平常心看待，遇到情伤，可以出去旅游转移自己的注意力。

人的一生都要经历各种坎坷，不可能一帆风顺，感情遇到挫折也是一件很正常的事情，因为这是常态，我们要以平常心看待，如果在一段感情中受了伤，可以出去走一走，散散心，通过在旅游中感受大自然的美好，让自己忘记自己的感情伤痛，会让心情平静下来。

第二，一段感情不顺利，其实也不是自己的错误，没有必要老是揪着这个问题折磨自己。

在一段感情中，爱情不是很顺利，也不是自己一个人的错误，有很多错误是两人一起导致的，所以遇到了感情问题，不要老是揪着这个问题不放，要懂得放下，让自己的心情平复下来。

第三，可以在生活中培养自己的爱好，以及养一只小动物陪伴自己，不要让自己那么孤单。

爱人首先要爱自己，在生活中我们一定要懂得照顾自己爱自己，才会有人来爱我们。我们可以在生活中培养自己的爱好，例如多读书，让自己徜徉在知识的海洋中，也可以养一只宠物，让自己不要那么孤单，自己能够一个人享受生活，自然会忘掉曾经的情伤。

总之，在爱情中屡受挫折，我们要以平常心看待，然后多培养自己的爱好，养一只宠物，享受生活的美好，自然会忘掉情伤。