在多段感情中均受挫该怎样找到自身的问题来终结失败？

重新认知一下自己，把感情中遇到的问题罗列出来，找到自身缺陷并改正，情感生活应该会有好转。

在不同的环境中长大，每个人的婚恋观念及方法始终在影响着情感生活。有些人恋爱一次就走向了婚姻，有些人恋爱多次，但每次都回归单身。

总结每一次情感失败的经验和教训，重新认知一下自己的恋爱观念和想法。

我也曾经经历过多段失败的恋爱，那个时候我总以为是还没有遇到真正合适的人。可后来我才发现并不是，我在与人相处中有很多问题存在，只是我自己没有意识到。

这还是我失恋后找朋友倾诉，让朋友帮我寻找问题时，我才意识到的问题。我在爱情中总是有很多承诺，可实现的却并不多；我始终有些抠门儿，不愿意在爱情里花钱；我总以为爱情需要循序渐进好顺其自然，可却没想过每一步都需要我主动去做才会有结局。

类似的问题真的有不少，我把这些都写在了一张纸上，然后努力一项一项去改正。我现在结婚都已经有五年了，我觉得这种方法还是比较好用的。

自己寻找缺点，让朋友帮忙罗列，能改正的问题都不是问题，剩下的就要靠缘分了。

每个人都会对你有不同的评价，你想要寻找到自己爱情受挫的根本原因，自我认知和自我提高当然是很重要的一方面，知道朋友对你的评价和对你在爱情中行为做法的评价，也非常重要。

你需要把所有可能存在的问题都罗列起来，然后寻找其中的共同点。因为差异的部分，可能是因为每个人恋爱观念的不同造成的，可是所有朋友都认为是你缺陷的共同利益。

想找到问题并不算太难，难的是去改正这些问题。你需要一项一项去努力，或许在你努力的过程当中，你就能找到属于自己的真爱。

每个人都会有缺陷，这并不算是诟病。可是当经历多段失败感情后，你性格或生活里总有一项缺陷是致命伤。找到这个缺陷并改正它，你的人生或许才会有新的发展。

幸福总需要你自己去创造，爱情也需要你自己去寻找。

太过失去自我会把自己丢了的，总是为了别人委屈自己，到头来什么都得不到，而且连自己都丢了。经常遭受挫折想要放弃情感，我觉得轻易放弃的人，也是跳过无数次火坑的人，多想一想对方对自己的好，应该多换位多理解，换一个角度去看问题，找出问题的所在，然后去解决。

爱情才是两个人的事啊，又不只是一个人，首先情侣在一起难免会吵架，吵架也是非常正常的，那么这个时候呢？人的大脑会做出很意外的反应，居然想放弃这段感情，其实导致这问题的所在无非，就是因为两个人已经没有了新鲜感。

如果两个人连吵架都忍受不住话，那么这段感情就肯定走不到一块，居然就因为感情受挫就要放弃这段感情，那么之前两个人之间的美好都不算了吗？

其实这也不算是吵架，也是因为沟通方面出了问题，但是我觉得也是可以去沟通的，不要因为点事就这样子分了，这样做确实是不成熟。

情侣中不可能不闹别扭，不吵架，遇到问题应该想着去解决，而不是选择逃避，选择放弃，真的爱对方的话，就该选择去解决。

我和我男朋友经常吵架，分分合合好几次，每次吵架了过不了几分钟就会和好，他从来都没有提过分手，如果吵架就互相冷静冷静，然后就互相说一下问题所在，一天天的吵架也不是一回事，总是要想着解决，不然到了结婚，那不是更是吵，于是我们就开始互相吐槽对方做的不对的地方，说完了第二天就开始改。

好的爱情就是两颗心不由自主的想要靠近，再加上适当的沟通，这样子的话，只需要双方一点点的回应就可以在一起爱的如胶似漆，吵架分手什么的都是浮云。

在感情中，我们不可能一帆风顺，难免会遇到些挫折。比如失恋之类的，这是很多人都会遇到的事情，那么这个时候，我们觉得感情受挫后，心里面也会很难过。那么这个时候有什么很好的办法可以缓解我们的心情呢？

首先要记住时间是最好的缓解方式，首先要慢慢的忘记这个人，不要一直沉浸在自己情感受挫的过程中，一遍遍的回忆是无法解决问题的。我们可以在这个时候可以找一些朋友，一起去做其他的事情，比如逛街吃东西看**，做一些其他的事情。让自己忘记之前的不开心，慢慢的，时间久了也就释怀了。

其次我们要让自己变得忙起来，可以全身心的投入到自己的工作中，忙起来了就不会再去想其他的事情。所以让自己忙起来也是一个很好的办法。把所有的精力都投入在工作上，有空闲的时间，就和好朋友约着一起去爬山旅行游玩都可以。还有这么大这么美好的世界等着我们去看，所以要保持一个乐观的心态是很重要的。只要把自己一天的时间都安排的非常充实，就不会去一直想着不开心的事情。

最后可以去寻找一个真正爱你的人，之前之所以会感情受挫，那很有可能是没有找到合适的人。正所谓新的不去旧的不来，我们要干净利落的结束上一段感情，把之前的一切都忘记掉，重新开始。慢慢的从这些伤痛中走出来，碰到任何事情都不要绝望，要勇敢的面对现实。如果我们没有准备好接受一段新的感情，那就先努力提升自己，只有自己变得足够优秀，选择才会越来越多。我们可以在这个期间多读书，多工作，慢慢让自己变得越来越强大。

我也遭遇过情感挫折，可以理解你的痛苦和迷惘。那时候我也是很悲观，都说时间长就会忘记，其实你永远也不知道那个所谓的时间该有多长你才能忘记。有些路是必经之路，这时候没有其他办法，没有捷径，你唯一能做的，只有——相信！相信自己很优秀，相信会有更懂得欣赏自己的人出现，相信自己有足够的能力走出困境，同时相信——只要你相信，离开了任何一个人你都会活得很好！加油！！！

有感情经验的人都知道，感情受挫的人，不是睡一觉就能一切都解决的。就像刀伤一样，睡一觉醒来该痛的地方依然很痛。其实最好的良药是时间。也许楼言主会说，说起来容易，时间是多么的难熬呀。但是，时间真是最好的熨斗，可以扶平一切伤口。还是有一条就是，再次恋爱也是治疗失恋的最好办法。说什么，想开点、看开点，对你来说都不现实。最重要的是第一要自信，其次最好能传移重心，也就是注意力。实再不行，玩玩自已喜欢的东西。比如电脑游戏等。