如何正确对待恋爱中的平淡期？

平淡期的表现应该是双方都把对方当成一个自然而然的习惯，不会刻意地想为对方做点什么。虽然是平淡期，但其实是感情内化为习惯，在内心深处更在乎对方。平淡期虽说平淡，但给平淡加一点意外的惊喜会让感情更加升华，一定要注意平淡期保鲜感情。保鲜感情可以有以下几种方法：

1、激发对方的家庭欲

经常带对方参加朋友的婚礼，或者带对方跟自己的家人玩，让对方看看婚姻幸福甜蜜的美好结局，让对方看看自己在得到家人的承认，让他不断有一种家的意识。

2、提升自己

可以不用把经历都花在如何应付对象，如何提升自己才是最重要的，从外在形象上譬如衣着妆面上打扮自己，从内在形象上，看看书，学学新知识都是不错的选择。

3、吵架多沟通

吵架在所难免，但是一定要及时解决好，互相说开，在一起生活太久了可能会有“自己已经完全了解对方”的错觉，实际上，大多吵架都是误会，一定要心平气和坐下来互相说一下想法。

扩展资料：

恋爱平淡期表现：

1、对方开始边忙，早出晚归，并且不再报备行踪。

2、不会有很多交流，回家之后就是各忙各的，比以前冷淡很多，也没有很多话想说。

3、不再像以前那样亲昵，也没有热恋期那样时时有礼物相送，而是变得普通平常。

4、对于误解或者争吵选择回避和漠视或者冷战，而不是积极沟通。

5、不再像以前那样亲密无间，不会再黏人，也不会再非对方不可。

在恋爱中，经常会遇到冷淡期。就算你们曾经爱得深沉，热情如火，对方一旦变得冷淡，那种心酸、失落、痛苦的感觉实在难以忍受。这样的情况很容易放大小事，也让许多情侣在冷淡期中失败。那么，为什么很多情侣都败给了冷淡期呢？

一、双方疏远沟通不畅

冷淡期中，最重要的是沟通。但是，许多情侣面对冷淡期时却选择静默，或是别的方式转移注意力，以避免沉重而又痛苦的情绪。这样不仅不能解决问题，反而会让问题越来越严重，增加了疏远的可能性。

很多人认为爱情中应该不问不说，其实这样会导致情感积压。而积压的情感只会越来越强烈，最后爆发的时候也许就已经无法挽救。当你感受到伴侣的冷淡时，不妨主动和TA进行有效的沟通，倾听对方的心声，听取对方的意见，以便更好地解决问题。

二、对方失望与无措

有时候，一个人的冷淡很可能是由于失望和无助感造成的。当他们感到被忽视时，他们就会感觉无法表达自己，同时也会失去爱情很大的一部分。这时候，最好的解决办法就是尝试重新去接近伴侣，并将重点放在帮助伴侣理解自己，让彼此之间变得更加亲密。

三、性格差异导致的矛盾

在恋爱过程中，性格差异是非常常见的事情。但是当差异太大时，却很难融合在一起，伴侣的点点思念和海量付出反而会让他们看起来越来越遥远。

如果两人的性格差异太大，那么就需要双方调理好心态，尽可能地去学习和接受。在冷淡期中，试着接受对方的性格，要尊重对方的感受，不要把自己的姓名引入其中，也不要让性格差异成为冷淡期中的爆发点。

四、缺乏共同话题和兴趣

一个充满兴趣的伴侣关系，会让冷淡期的可能性变得更小。因为兴趣是连接双方的一种途径，它还能让双方的生活变得充满活力与乐趣。

如果一方对某个话题比较感兴趣，那么建议另一方多去尝试接受和了解，去理解对方的爱好，接受对方的独特性格和想法。从共同的地方入手，了解对方的兴趣爱好，一起创造生活中的新鲜感，让热情和兴趣重归双方的伴侣关系。

五、失去信任

在伴侣关系中，信任是构建稳定关系的基石。很多情侣在处理冷淡期时，却常常忽略了建立信任的重要性。

失去了信任，整个关系就会变得极其脆弱，再小的问题都可能导致矛盾与失望。当伴侣在某些行为上对你失去信任时，最好的解决办法就是沟通，表达对他们有意无意造成的伤害的诚意和歉意。

六、固执己见和无法认错

在冷淡期中，情侣们有时候会在一些小问题上固执己见，甚至无法认错，这让伴侣之间的关系越来越疏远。

当伴侣在某些问题上屡屡犯错，无法及时认错时，建议另一方多去谅解和包容。谅解可以化解矛盾，让双方感受到伴侣间相互信赖的温暖。同时，站在TA的角度去思考问题，也许能帮助你理解并更好地处理冷淡期。

七、默契降低

恋爱初期，相对默契的两个人能很好地在一起，但当面对冷淡期时，在双方之间建立默契不容易，默契不足时关系会被拉近和疏远，双方会越来越没安全感和不信任。

当默契降低时，亲密关系就会变得不再那么亲密了。而这样的情形往往会让人们产生愤怒和不满，令冷淡期的关系进一步恶化。如果你们注意到彼此之间的默契降低，请及时采取措施建立新的相互理解，一起努力去达成共同目标。

结语

冷淡期是恋爱关系中难免要经历的过程，它考验了恋爱关系的强度、韧性和信任度。虽然每一对情侣在经历冷淡期时所遇到的问题可能并不相同，但只要双方心存善意、诚信和真诚，并采取有效的沟通和解决方式，就能让彼此的关系走出阴影，当然，更重要的是，要理性看待冷淡期，不要因为一时的挫败而抛弃感情，因为真爱是不可被轻易拒绝的。

很多情侣在相处时间长了之后就会经历所谓的“冷淡期”，这是因为初始的热情和新鲜感已经消退，进入了更为平淡的相处阶段。但是很多情侣在面对冷淡期时缺乏应对的方法，导致感情疏远、甚至最终分手。以下是一些可能导致情侣败于冷淡期的因素：

1 无法适应相处阶段的变化：初始的恋爱是热烈而充满想象力的，但随着时间的推移，感情进入了相处阶段，这时候需要更多的理解、包容和磨合。如果双方无法适应这种变化，容易导致矛盾和分歧。

2 沟通不畅：冷淡期很容易导致双方相互疏远，甚至出现沉默期，这时候如果双方还没有建立良好的沟通机制，就难以解决问题，会更加加剧矛盾。

3 快感冲淡了情感：冷淡期也容易使得双方对生活中的小确幸、刺激的事物赋予更多的情感。如果这种刺激性的快感扰乱了彼此的关系，则容易导致感情破裂。

4 心态不正：很多情侣在面对冷淡期时会陷入忧郁、愤怒或绝望的情绪中，这种心态容易强化双方的负面情绪，使得相处更加困难。

5 社交圈子变化：有些情侣在相处时更加依赖对方，缺乏其他的社交圈子。当社交圈子发生变化后，双方可能会觉得无法自处，这时候也容易导致感情破裂。

总之，要想在冷淡期中保持良好的感情，需要双方都付出更多的努力，包括理解、包容、沟通等等。真正的爱情是需要经营的，只有通过双方的心灵沟通和互相理解，才能走得更久远。