一个人自尊是什么体验？

首先，自尊是一种评价和体验。

从两三岁开始，儿童便有了自我概念，能够描述自己的身体特征、年龄、性别和喜欢的活动，如“我是个男孩。”“我两岁半了。”等等；到了三四岁时，儿童能够评价自己，并从中体验到自豪或羞愧，于是便出现了自尊的萌芽，如“我长得漂亮。”“我是个懂事的孩子。”等。心理学通常把心理过程分为认知、情感和意志三个方面，与这三个方面相对应，自我意识也可分为自我概念、自尊和自我控制三个方面。自我概念和自我控制与自尊有着密切的关系，它们是自尊的基础；但是，它们与自尊又有区别，自我概念是对自己的客观描述，如“我是个中学生”等等，而自尊则在这种描述的基础上还带有评价和情绪情感色彩，如“我是个优秀的中学生”等。

其次，自尊是一个人具有积极意义的品质。

这一点与我们日常生活中所说的自尊有所区别。在日常生活概念里，我们不仅认为自尊是自己感到有能力、有信心等具有积极意义的品质，而且认为自尊是一个人好面子、骄傲自大、缺乏批评精神等具有消极意义的品质，有时候，我们会听到这样的责备：“你这个人自尊心也太强了。”也就是说，自尊太低了不好，自尊太高也不行，最好是适中。但是，我们认为，自尊只是我们人格中具有积极意义的部分，是应该努力培养的。也就是说，自尊越高越好；相反，所谓“死要面子”、“追求虚荣”、“盲目骄傲”等等，不仅不是自尊，而且是一种自卑的表现。

第三，自尊与个人的自我价值有关。

当我们在公共汽车上给老人让座时，我们常常可能看到周围人赞扬的目光，这时候，我们会觉得自己有礼貌，是个品德高尚的人；当我们在考试中取得优异成绩时，我们常常会感到自己有能力；当我们的建议被老师同学采纳后，我们常常会感到自己很重要，等等。这些都是自尊。我们认为，自尊是一个人人格的重要组成部分，在人的心理结构中位于较高层次。人们在社会生活中可以获得很多情感体验，但并非所有的情感体验都属于自尊，如恐惧、焦虑、喜好、厌恶等就不属于自尊，只有那些与自我价值有关的情感体验（如自信心、成就感、荣誉感等）才属于自尊。

只有正确理解了自尊的含义，我们才能在学习、生活和工作中真正地把握自尊、追求自尊，并最终超越自尊。

1、自我认识

自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价，自我认识是自己对自己身心特征的认识，自我评价是在这个基础上对自己作出的某种判断。

正确的自我评价，对个人的心理生活及其行为表现有较大影响。如果个体对自身的估计与社会上其它人对自己客观评价距离过于悬殊，就会使个体与周围人们之间的关系失去平衡，产生矛盾，长期以来，将会形成稳定的心理特征自满或自卑，将不利于个人心理上的健康成长。 

2、自我体验

自我体验是主体对自身的认识而引发的内心情感体验，是主观的我对客观的我所持有的一种态度，如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是自我体验。

自我体验往往与自我认知、自我评价有关，也和自己对社会的规范、价值标准的认识有关，良好的自我体验有助于自我监控的发展。对我们进行自我体验训练，就是让你有自尊感、自信感和自豪感，不自卑，不自傲，不自满，随着年龄增长让我们懂得做错事感到内疚，做坏事感到羞耻。

3、自我监控

自我监控是自己对自身行为与思想言语的控制，具体表现为两个方面：一是发动作用，二是制止作用，也就是支配某一行为，抑制与该行为无关或有碍于该行为进行的行为。

进行自我认知、自我体验的训练目的是进行自我监控，调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求，通过自我监控调节自己的认识活动，提高学习效率。 为提高我们自我监控能力，重点应放在促使一个转变上，即由外控制向内控制转变。

扩展资料：

自我认知的作用

自我认知的心理认知是一种比较高级的认知能力。对于教育程度低，或者智力程度比较低的人，也许终身也不具备这种自我的认知。而对于有些人，则能够超越这种心理认知。

心理认知一般来说是一个无限的过程，因为心理活动本身是无限的，它会跟着个人经历和记忆以及思想和想象力不断地发展。因此凡是出现和前一阶段或者时期不同的心理活动后，个体对自我的心理将会有一个总结和重新的调整。

自尊是自我体验中最主要的方面。

自尊是个人基于自我评价产生和形成的一种自重、自爱、自我尊重，并要求受到他人、集体和社会尊重的情感体验。自尊是人格自我调节结构心理成分。自尊有强弱之分，过强则成虚荣心，过弱则变成自卑。自尊是自我体验中最主要的方面，因为它会影响个体的信念、情绪、行为和心理健康。

自尊是由多种因素影响和形成的，包括个体的内在需求、社会比较、父母和同伴的影响、学业和职业的成就、生活经历等。自尊可以分为高度自尊和低度自尊，以及安全和防御两种类型。

高度自尊的人通常对自己有正面的评价和信心，能够坚持自己的价值观和原则，能够按照自己的选择行事，能够从过去学习并计划未来，能够享受各种活动，能够对他人的感受和需要敏感，能够在挑战出现时寻找解决方案。

低度自尊的人通常对自己有负面的评价和不安，容易受到他人或环境的影响和操纵，容易过分担心过去或未来，容易放弃或逃避困难，容易感到无聊或沮丧，容易对他人冷漠或敌视，容易在挫折面前贬低自己或他人。

提高自尊的建议：

1、做自己享受的事：无论是工作、学习、爱好、义工或关心他人，做自己喜欢而又擅长的事都可以帮助建立自信和提升自尊。

2、设定切实可行的目标和期望：根据自己的能力和兴趣，制定一些具体、明确、可衡量、可实现、有时限的目标，并努力去达成它们。每当完成一个目标，就给自己一些表扬和奖励，增强成就感和满足感。

3、放弃完美主义：没有人是完美无缺的，追求完美只会给自己带来更多的压力和挫败感。要学会欣赏自己所拥有的，而不是苛求自己所缺少的。要学会从错误中学习，而不是因为错误而自责。要学会用积极而客观的态度看待自己和他人，而不是用苛刻而偏激的标准衡量一切。

我的父亲

人们常说父爱如山，可在我看来，我的父亲对我的爱，并非完全如山那样严峻，有时却如水那样温柔。

父亲是位有文化，品德高尚的人，虽然他不像别的家长那样富有，但他为我付出的绝对不比别的孩子差，甚至比他们还好。

每当谈起我的父亲，我不禁流泪。他平时工作很繁忙，但无论如何，每天坚持问候我有关学习、生活上的事情，只要我学习上有问题，他都会在百忙中抽出时间去辅导我。从上学到现在，每一次家长会他都从未缺席，他曾说过：“无论再忙，孩子永远是我考虑的第一位”。

每个周末，我都去父亲工作的地方。有时，去到时，看到他在工作，不忍心打扰他，就在一旁看着，看着那渐渐变老的父亲，两鬓又多了一丝白发，我又一次不禁落泪了。看着那身体一日比一日瘦小，我的心万分痛苦。想起了父亲当年是如何挨过来的。

而我对我父亲的爱，比对母亲的爱更为重要。自我懂事以来，父亲已是我生命中所不可缺少的一部分。在学习上他是我的好老师，在生活上，他是我的好朋友。如果我做错事了，他的第一反应不是打、骂我，而是心平气和地教导我。无论我做错了什么，他都从自身发掘问题后，再去教育我。他十分注重我的一切，所以对我格外严格。但我不恨他，因为父亲是在关心我，怕我走歪路。

我以我父亲为荣。他在生活中十分注重形象。所以他的衣着十分整齐。他曾说过：“一个人的形象代表一个人的品质”。

十几个春秋已过去了，我对父亲的爱也加深了。我也很清楚，我这一生中，没有谁能取代他在我生命中的地位。

父亲，您放心吧，我一定会不负您的重望。长大后依然清楚记得归家的路如何走。

我的学习态度比较端正。能够主动预习，复习。我希望自己能够在学习时候，更加专心。在面对集体的事情更有责任感。虽然我们面对的新课改教学内容还是不成熟的、不完美的，有许多问题正等待着解决；我个人也感觉老师传授知识的速度有些快，没有多少时间留给自己去理解、消化所学的知识，也许是因为老师们也是首次面对新课改，也会有些不适应。但是我会尽快调整自己，适应新课改的节奏，在位未知的挑战中力求不败。

树立正确的自尊心是一项重要的心理发展任务，以下是一些方法来帮助你树立正确的自尊心：

了解自己的价值：认识自己的优点、才能和价值，意识到自己是独一无二的个体，拥有独特的贡献和能力。

接受自己的不完美：接受自己的缺点和不足，并将其看作是个人成长的机会。理解每个人都有弱点，不必对自己过分苛求。

建立积极的自我形象：培养积极的自我形象和自我评价，关注自己的成就和积极的经历，鼓励自己取得进步。

培养自信：挑战自己的舒适区，逐步尝试新的事物和面对挑战，通过经验和成就来建立自信心。

与他人建立积极的关系：建立互相尊重、支持和积极的人际关系，与那些能够欣赏你的人在一起，避免与那些贬低你的人交往。

健康的生活方式：注重自己的身体健康，保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动。

自我关爱：学会照顾自己的身心健康，给自己一些时间和空间来放松、恢复和追求自己的兴趣爱好。

接受他人的赞美和批评：学会接受他人的赞美和肯定，同时也能够接受建设性的批评，并从中学习和成长。

寻求专业支持：如果你对自尊心有较深的困扰或挑战，考虑咨询心理健康专业人士，他们可以提供个性化的支持和指导。

树立正确的自尊心需要时间和努力，它是一个持续的过程。请记住，自尊心建立在真实和积极的认识基础上，它不依赖于他人的肯定或外部的评价。坚持努力，关注个人成长和积极的价值观，你将逐渐树立起健康、积极的自尊心。

日常的学习、工作、生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是我收集整理的认识自我尊重他人作文，欢迎大家分享。

认识自我尊重他人作文 篇1

每一个不同的自我都是独特的，都有自己生活的标准；每一个人也都是可贵的，都在自己的舞台上演绎自己的人生。因此，清楚地认识自己就显得十分必要了。

在小学的时候，我曾经在早读时记过一位同学的名字。那同学是老师的孩子，平时就瞧不起同学，在那次早读时，更是嚣张，竟然和别的同学吵起架来，记他的名字本有些让他改正的意思。过分自负的心理使他气急败坏地朝我嚷道：“你快把我的名字擦掉！”我没有理会他，本想等他表现好一些以后再擦去，可他却愈演愈烈，甚至发展到喊出：“我找人来揍你！”的话，这是大家都始料未及的。最后，只得由老师出面，才把这件事给解决了。他也受到了应有的惩罚。

所以，只有能够正确认识自己的人，才能进一步尊重他人，那么，如何才能认识自己呢？

首先，我们要知道自己的优点。虽然它是最容易被我们找到的，但却最容易迷惑我们，因此，“原原本本”地认识它很重要。第二，要了解自己的缺点。这需要学会一定的方法，比如自我观察、自我反省、相互比较、询问他人、科学鉴定等。这些都有助于寻找自身的不足。之后，我们就可以改正这些短处，拿出勇气去突破自己，扬长避短！第三，要有自信心。找出自己的优势。发掘自身的潜力，在现有的基础上进步，就会逐渐树立起自信心，不断走向成功。

的确，在人际交往过程中，处处都需要我们用敏锐的眼光去观察不断变化着的自我，处处也都需要尊重，那么，在尊重他人之前，请欣赏一下独特的自我，然后给别人以应有的尊重。

认识自我尊重他人作文 篇2

人是一面镜子，它可以创造无数个镜像，然而，它难以看到自己。因此，很多人以他人为自己，在幻想中迷失一生。所以，人生在世，第一要务不是认识别人，而是认识自己。

认识自己，不是夸大自己。他，是战争史上的奇才，一生获得了六十多场会展的胜利；他是有道明君，引领法国一步步走向富强；他精力充沛，一天只睡四小时……然而，一个小黑点最终让他所有的光环黯然失色，沦为圣赫勒拿岛上的囚徒，他为此冥思苦想了五天五夜，最终，他找到了这个黑点——不能正确认识自己。他太高估自己，太高估法国了。为了那个不可能完成的梦想——统一欧洲，他和他的国家耗尽了最后一丝精力。只因把时代当做镜子，高估了自己，这个在镜子前倒下的英雄，就是拿破仑·波拿巴。

认识自己，不是贬低自己。南宋时期，岳飞出兵北伐，一路穷追猛打，兵至东京近郊，由于兵力不足，他向朝廷请求增援，然而，他等来的不是援兵，而是十二道金牌。后人为这一历史事件争论不休，其中公认的重要因素之一是：宋高宗不相信岳飞的战报。作为出了名的“逃跑皇帝”宋高宗以金军的战斗力为镜子，他看到的只是胆小如鼠一触即溃的乌合之众。可他哪里知道，猛虎在别人的镜子里也有变成绵羊的时候，原本可以一举收复中原的良机因他的决策失误付诸东流。

“照照自己的镜子”，从夜郎自大，到小马过河，再到爱因斯坦的镜子哲学，古今中外，多少兴亡故事都因照镜子而改写：认清自己的，或建功立业，或急流勇退；迷失自我的，或功亏一篑，或身死国灭。生活亦然，认识自己，既不高估，也不贬低，知己知彼，百战不殆。

如果你还为别人镜中的你而沉迷，请放下它，拿起自己的镜子，认识自己，走向成功。

认识自我尊重他人作文 篇3

大家听到这个题目肯定很奇怪！认识自我？自己天天看自己，怎么要认识自我吧。别急，我说的是能正确认识自我！我是通过自己的错误认识自己的！

我是一位读书较好，在班里当认中队委的学生，老师总是夸我学习好，不说谎~~~~，我也得意洋洋，在别人面前炫耀。

在一个双休日，我正在写作业，快把作业OK时，一个作业难住了。我说的可不是作业题目难，是这个作业要写很多内容，现在我有是想去玩。于是，一个邪恶的念头产生：何不简便了作业。当时的我没有往常冷静的大脑，没有想想自己这样做对不对，只一味得想快点写好，早点出去玩，摆脱写作业的阴影。于是我开始了简便。

刷刷刷，几下，我就把这个作业写了好。心想：终于写好了，我的小组长是我的好朋友，不会“出卖”我的。于是我去玩了。

第二天，我的小组长来检查作业了。我把写好了的作业给他看，当他检查到最后一个作业是，说：“把这个作业拿出来。”我慢吞吞的把作业拿了出来。小组长一看，立刻大喊起来：“哇塞，中队委作业简便耶，大新闻，我要去告诉老师！”我马上制止，说：“行行好，我们可是好朋友！”但他不听这一套，马上告诉了老师。

老师知道了这件事后，马上给了我顿“竹笋烤肉”，然后，老师对我说：“李绿隆，你既然是中队委，就得给同学做好榜样，难道你这样做就是榜样？做了中队委但不能骄傲要想想老师的希望和教导``````”

听了这些，我心里十分不平静，想到了老师说的话，老师说：“人不能做骗人而不敢承认的人。”同学说：“我们要做个实实在在的人~~~！”我一定要改！

在这事中，我认识了自我，认识了真实而又美好的我，这次的错误给了我很的啊的教育！

认识自我尊重他人作文 篇4

漆黑的窗外像一只无泪的眼，静静地凝视着这片安详的大地。&qut；哗啦——&rdqu；我一翻身，却彻底宣告了自己的辗转难眠，今夜，没有月光倾泻而下，我的心声却在静谧中被无形的吐露——升入高三的紧张和压力还积压在心间未曾散去，即将来临的月考让人手足无措，日历被一页页的撕去，未来的路口也越发的近。当一个人不知道往哪里走时，他该用什么来装点自己紧张而凌乱的新房呢？我好像被重视压得喘不过气来，身边的迷雾越来越重。

我再一次强迫自己闭上双眼，想要命令自己平静下来。周围是那么的静，好像除了我慌乱的心跳别无他物，我的耳朵尽力捕捉着每一丝声响——窗外的风沙沙的拨动着树叶，散乱而清脆，不一会儿，滴答声开始响起，&qut；噼里啪啦&qut；一阵声响。我在心里暗暗地想：怕是明早又是落叶满地了吧！没关系，它还会再生长的。那花呢？我脑海中浮现着——从天而降的雨滴打在花朵娇嫩的身体上，每一次重击都是黑暗里无声的哭泣；远处吹来的风无情的将那些色彩各异的花瓣片吹落，在地面上变成大地的养分。多么令人无奈又惋惜的一幕啊！突然间，我觉得自己跟着落红竟然有几分相似——都在承受着风雨的洗礼。

好像是有人在低声浅吟着，这才是它真正绽放的时候啊！平日里的光辉与靓丽也许是能够换来人们的羡慕和倾倒，但外表的艳丽又能维持多久呢？风雨终究会来到，鲜艳的色彩也会褪去。但只有静静承受的那一刻，在心甘情愿变成落红的那一刻，才真正的让自己内心的花朵绽放了啊！

窗外的风声渐渐减弱，一切又重归平静。我好像做了一个很长的梦，如今醒来，平静下来的不只是夜，还有我的思绪我的心——因为那里有一朵绽放的花。

认识自我尊重他人作文 篇5

我是一个淘气的小女孩，家人都称我“淘气包”。我的额头上有两条弯弯的眉毛，眉毛下面有一双明亮的眼睛，它们挂在红彤彤的脸上，一笑起来它们会眯成一条缝，淡红的小嘴变成夜空中的弯月亮；一生气，嘴巴一撅，足可以放下一支铅笔啦；眼一瞪，活像两个小圆球。 我现在已经是三年级的小学生了，但我还是和以前一样很淘气，人家说我像一个小男孩，不过我自认为我很淑女，才不是一个淘气的小男孩呢。

我只是平时手有点痒痒，上次姐姐过生日，我切了一小块蛋糕，然后跑到姐姐面前说：“姐姐，祝你生日快乐！”姐姐当时感动得哭了，我趁机把蛋糕抹在了姐姐的脸上，哎，姐姐真是白感动了一场，我就是这样淘气。

当然，我还有一股不服输的劲，生活不会一帆风顺，每当我考试失利或遇到不顺心的事时，我总会笑一笑，然后暗暗对自己说：“失败乃成功之母，只有经历了失败，成功的果实才会更加香甜。” 我特别喜欢看书，在我枕头下总会藏着几本书，睡觉时我喜欢打开灯，躺在床上看书，然后沉浸在书中的情节中进入梦乡。 我的长处可多了，特别会装哭。在家时，有时姑姑和我抢电视看，我就会张开嘴巴喊：“姑姑欺负我，呜呜，大欺小，大鱼吃小鱼，呜呜……”姑姑就会把遥控器给我，让我看我喜欢的动画片。 不过我还有一个小缺点：爱发脾气。我发脾气时，头上好像有一把火在燃烧，不过要是有谁来好言好语来相劝，给我降降温，我的火气会立马下来，不再继续发脾气。我可爱吧！ 我还很懂事呢！妈妈不在家时，我会自己打扫房间，妈妈常常夸我是“勤快小宝贝”。

认识自我尊重他人作文 篇6

想一矢中的，首先必须认清自我，一定要弄清以下三个问题。

你现在是干什么的？你将来要干什么？你过去是干什么的？

这三个问题不是按时间顺序从过去到现在再到将来，而是从现在到将来再到过去。其奥妙在于：如果你被雇用，雇主选中的是现在的你，他希望利用的是将来的你，而这将来又基于你的历史和现状。

所以，第一个问题，你是干什么的？现在是干什么的？回答这个问题，要点是：你是你自己，不是别的什么人。除非你把自己与别人区别开来，在共同点的基础上更强调不同点，否则你绝无可能在众多的应征 求职 者中夺魁。

对于这第一个问题，自我反省越深， 自我鉴定 就越成功。

随后，着手回答第二个问题：你将来要干什么？如果你申请的是一份举足轻重的工作，雇主肯定很关注你对未来的自我设计。你的回答要具体，合理，并符合你现在的身份，要有一个更别致的风格。

然后，再着手回答最后一个问题：你过去是干什么的？你的过去当然都在履历上已有反映。你在 面试 中再度回答这个问题时，不可忽略之处是：不要抖落一个与你的将来毫不相干的过去。如果你中途彻底改行，更要在描述你的执着、职业目标的一贯性上下些功夫。要做到这一点，又要忠实于事实和本人，最简单的方法是：找到过去与将来的联系点，收集过去的资料，再按目标主次排列。

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用这样的方法，以现在为出发点，以将来为目标，以过去为证实，最重要的是加深了你的自我分析和理解。其实，在 面试 的时候不一定有机会或者有必要照搬你的大作，但这三个问题的内在联系点一定会体现在自我表述的整体感觉中，使你的形象栩栩如生。

认识自我尊重他人作文 篇7

泱泱中华，无数的人才用自己的实践去诉说，去表达：积极的自我认识，能让人自信与快乐。

深知自我，活得潇洒。

李白做官多次被贬，无数次的贬官令常人难以接受，甚至会自己独特的写诗才能，能言山河之豪放，又不输小溪之婉转。于是李白毅然辞去朝廷官位，仗剑行天下，活得如同仙人一般潇洒和快乐。所至之处，诗意尽来，随口就是一句：“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。”的自信与豪横；再不济就是：“呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。”的大气与洒脱；又或是：“山高水长，物象万千，非有老笔，清状何穷”的不觉喜悦与赞扬和“往事随风去，深藏功与名”的淡然与肆意。正是李白对自己才能的积极认识，才让李白从黑暗的官场中拾回自信与快乐，成为了流芳百世的谪仙人。

纵使千百年后，人们依然清晰地记得，大唐盛世中，一住红装白衣的诗人，用自己的双手，书写了无数自信与快乐的诗篇。

不惧质疑，坚信自我。

当代歌手李荣浩在出名之前，被观众嘲笑眼睛小，声音沙哑，但李荣浩没有被评论所影响，因为李荣浩深知自己拥有独特的烟嗓，能赋予歌曲沧桑之感，令歌曲更有情感，更能深入人心。经一番努力后，终于创曲《年少有为》，独特的声音令听众身临其境，也让李荣浩收获众多粉丝，获得了他在乐坛的快乐与自信。

正如《年少有为》的歌词一样：“假如我年少有为，不自卑。懂得什么是珍贵。”是啊，只有积极认知自我，才能让李荣浩懂得自信与快乐的珍贵。

我们或许无法模仿李白：“茫茫大梦中，唯我独先觉”的不羁，也不会如李荣浩的声音道尽人世凄凉，但我们只要善于去发现自己的闪光之处，建立积极的自我认知，也能闪耀自信与快乐的光芒，照彻世间。

认识自我尊重他人作文 篇8

尊重是相互的。只有你尊重他人，他人才会尊重你。

"尊重”是什么呢？要如何才算尊重呢！

尊重是脸上一抹真诚的微笑：尊重是他人发表不同的意见时的倾听；尊重是为别人付出的努力而鼓掌……其实尊重说难也不难，说容易也不容易。只要你不践踏别人的劳动成果这就算尊重，当别人失败时你不嘲笑他这就算尊重……

俗话说“赠人玫瑰，手留余香。”就如：你不践踏草坪，它自然会还给你一片绿荫；你努力学习，那么你自然就会获得好成绩；你关爱他人，那么你就会得到他人的关爱……

在尊重他人的前提是要懂得自尊。尊重自己是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。一个懂得自尊的人，他的修养极高，自然也会懂得如何尊重他人。

当然尊重他人也不是盲目的崇拜，更不是没有自尊的低三下四，更不是没有原则的谦价奉迎，也绝不是否定曾拥有过的不好现实。

就像日本人否定“南京大屠杀”，就是不尊重历史的行为，因此我们中国人讨厌憎恨他们。他们曾经对我们无限的骚扰。如圆明园繁华化作青灰，敦煌华彩褪去光泽。而我们并没否定，应为我们尊重历史，因此我们国家不断前进。

我们离不开尊重就像鱼儿离不开水一样。古人云“爱人者，人恒爱之；重人者，人恒重之。”说明了我们只有尊重他人，才会被他人尊重。

因此，请学会尊重他人，让我们的生活变得更美好吧！

认识自我尊重他人作文 篇9

我们一天天在长大，一天天在成熟。在成长的过程中，许多人都希望得到老师、同学、朋友的尊重，那么我们是否首先做到了尊重他人呢？

当别人不经意间碰了你一下，你是坦然一笑还是破口大骂？ 当听到别人的议论时，你是不分青红皂白的扁人一顿还是认为他们在夸奖自己？

当输掉比赛时，你是去祝贺对手还是抛给对手一个“白眼”。 尊重是中华民族的传统美德，尊重别人，别人自然也会尊重你。 尊重父母，因为他们给了我们生命，给了我们生活；尊重老师，因为他们教给我们知识，引领我们做“大写”的人；尊重朋友，因为他们在我们失落的时候，给予我们关心；尊重同学，因为他们是与我们同在屋檐下，寒窗苦读的伴侣；尊重对手，因为是他们给了我们鼓励、自信与勇气。

尊重太阳，因为它给我们光明与温暖；尊重大地，因为它给了我们“落脚点”；尊重地球，因为他给了我们生存的空间；尊重江河湖泊，因为它们给了我们生命之源；尊重大树，因为它们在夏日为我们洒下浓荫；尊重小草，因为它们为我们的世界增添了一抹绿；尊重花朵，因为它们使我们的世界更加缤纷。

尊重，是脸上一抹真诚的微笑；尊重，是在他人发表不同意见时的倾听；尊重，是为别人付出的努力而鼓掌；尊重，好像只是为了别人……学会尊重吧！当我们每个人都懂得尊重别人的时候，我们的生活必将更加和谐。

认识自我尊重他人作文 篇10

尊重他人是一种崇高的美德，是个人修养和外在表现。尊重，是每个人的一生内在修养以及自我内涵的表现，也是每个人所必须要有的品质。尊重，简单说，就是一种品道。它反映了一个人的文化水平，无论是对同学，老师，领导，同事或者邻居，朋友，甚至是家人，都应该保持最起码的尊重，因为尊重别人，别人也会尊重自己。

在如今社会中经常有很多人不懂得如何去尊重别人；同学之间，老师之间，上级领导之间，同事之间，左邻右舍，亲朋好友之间，有时候常常聊天完全以自我为中心，不会去注意别人的感受，不给对方留下足够多的心理聊天时间，与任何人谈话时，只顾自己在说，完全不在意别人的想法，不给对方插话的机会，同时把自己的意志和决定强加于别人身上；在听别人倾吐自己的心事时，东张西望，左顾右盼，心不在焉；对给自己一件的人耿耿于怀，对批评自己的人作出不礼貌、不文明甚至粗野的言谈举止等等。这些都是不会尊重他人的行为。

你对别人尊重同样也是尊重自己，同学之间，同事之间，邻居之间，师生之间，领导之间也要学会互相尊重，越亲近的人，在面前说话越不可以出言不逊，因为越亲近的人越容易被伤害。

所以说人们内心里面渴望得到他人的尊重，但前提是你也要尊重他人。常言道：你对别人好，别人也会对你好，就认我们每个人都先去尊重他人吧！因为尊重他人就是尊重自己。

问题一：人的心理表现有哪些？ 行为方式特点具体包括：

1．了解自我，悦纳自我。一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又能接受自己，具有自知之明，即对自己的能力、性格、情绪和优缺点都能做到恰当、客观的评价，对自己不会提出苛刻的非分期望与要求，对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意，由于所定的目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是，就总是和自己过不去，结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将会面临的心理危机。

2．接受他人，善与人处。心理健康的人乐于与人交往，不仅能接受自我，也能接受他人，悦纳他人，能认可别人存在的重要性和作用。他能为他人所理解，为他人和集体所接受，能与他人相互沟通和交往，人际关系协调和谐，在生活的集体中能融为一体，乐群性强，既能在与挚友团聚之时共享欢乐，也能在独处沉思之时而无孤独之感。在与人相处时，积极的态度（如同情、友善、信任、尊敬等）总是多于消极的态度(如猜疑、嫉妒、畏惧、敌视等)，因而在社会生活中具有较强的适应能力和较充足的安全感。一个心理不健康的人，总是自别于集体，与周围的环境和人们格格不入。

3．热爱生活，乐于工作。心理健康的人珍惜和热爱生活，积极投身于生活，在生活中尽情享受人生的乐趣。他们在工作中尽可能地发挥自己的个性和聪明才智，并从工作的成果中获得满足和激励，把工作看作是乐趣而不是负担。他能把工作的过程中积累的各种有用的信息、知识和技能存贮起来，便于随时提取使用，以解决可能遇到的新问题，能够克服各种困难，使自己的行为更有效率，工作更有成效

4．面对现实，接受现实，适应现实，改变现实。心理健康的人能够面对现实，接受现实，并能够主动地去适应现实，进一步地改造现实，而不是逃避现实，对周围事物和环境能作出客观的认识和评价，并能与现实环境保持良好的接触，既有高于现实的理想，又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望，他对自己的能力有充分的信心，对生活、学习、工作中的各种困难和挑战都能妥善处理。心理不健康的人往往以幻想代替现实，不敢面对现实，没有足够的勇气去接受现实的挑战，总是抱怨自己生不逢时或责备社会环境对自己不公而怨天尤人，因而无法适应现实环境。

5．能协调与控制情绪，心境良好。心理健康的人愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态总是占据优势的，虽然也会有悲、优、愁、怒等消极的情绪体验，但一般不会长久。他能适当地表达的控制自己的情绪，喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁，谦虚不卑，自尊自重，在社会交往中既不妄自尊大也不畏缩恐惧，对于无法得到的东西不过于贪求，争取在社会规范允许范围内满足自己的各种要求，对于自己能得到的一切感到满意，心情总是开朗的、乐观的。

6．人格和谐完整。心理健康的人，其人格结构包括气质、能力、性格和理想、信念、动机、兴趣、人生观等各方面能平衡发展，人格即人的整体的精神面貌能够完整、协调、和谐地表现出来。思考问题的方式是适中和合理的，待人接物能采取恰当灵活的态度，对外界 不会有偏颇的情绪和行为反应，能够与步调合拍，也能与集体融为一体。

7．智力正常。智力正常是人正常生活的最基本的心理条件，是心理健康的主要标准，智力是人的观察力、记忆力、想象力、思考力的操作能力的综合。

8．心理行为符合年龄特征。有人的生命>>

问题二：自我个性分析怎么写 自我个性心理分析范文1

我是一个热心、真诚、坦率、乐于助人的人。在气质类型上属胆汁质和粘液质混合类型。平时严于律己，常常给自己定一个稍微高一点的目标，并朝着这个目标不断地学习和提高。凡事往好的方面想。

善于忍耐，不仅能接受自我，也能接受他人，善于发现别人的闪光点，为人处事会为他人着想，与他人相互沟通和交往，人际关系协调和谐，能和集体融为一体。能处处尊重、信任他人。

热爱工作，有上进心，要求自己有进步，通过各种学习途径充实自己，更好地从事教学工作。

能调节管理情绪，心境良好。虽然也会有消极的情绪，但一般不会长久。能适当地表达自己的情绪，谦虚不卑，自尊自重，学会满足。思考问题的方式是适中和合理的，待人接物能采取恰当灵活的态度，能够与步调合拍，也能与集体融为一体。

总的说来，本人能够善待自己，善待他人，适应环境，会享受美好人生，知足常乐。

申请C证的理由：

1、个性上的一些优点，适合从事心理健康教育。如热心、真诚、坦率、守信、善于体谅人和理解人，乐于助人等性格特点都是从事心理辅导工作的有利条件。

2、心理学技巧与方法对于班主任工作和学科教学带来巨大的促进作用，在与学生交往中学生能敞开心扉与你交往、沟通，这样可以培养全面发展的好学生。

3、现阶段许多学生迫切需要得到帮助，而心理教育的专业人才紧缺，因而有一种强烈责任感和使命感。如果能利用自己的专长为学生提供一些帮助，那将是我最大的满足。再说投身于学校心理健康教育事业可以使自身的价值得以充分的体现。

自我个性心理分析范文2

我是一个安静内向，敏感，稳重、情感体验深刻，观察力敏锐，做事审慎的人。我心地善良，温柔热情，有责任感，富有人情味。我有较强的自我克制能力，态度稳重，不易分心，遇事谨慎，持久力强。情绪较稳定、平静，我大多数情况下能很好地管理自己，不太会生气。有较强的觉察情绪的能力，比方说面临较大的压力或抉择时，我会有一点点焦虑，但是我会及时觉察并调节。

申请C证的理由：

我对心理健康教育工作心仪已久，不仅因为它是一项助人的事业，而且就我个性而言，非常适宜干这个工作。

1、参加工作以来，我利用各种机会不断提高自已的心理健康教育水平。现在，我看到自己的学生面对理想的困惑、学习的焦虑和各种情感问题感到力不从心，在心理健康辅导的知识和技巧上出现了不足，我更加深刻地认识到做为一位心理健康教育教师的重要性，我决定要成为一名具备对学生进行心理辅导能力的老师。

2、班主任工作，使我更了解学生，更深深地体会到心理健康教育对学生一生的成长是多么的重要。我希望自己能阳光灿烂地面对学生，用甘甜的雨露滋润学生的心田让学生在阳光雨露下健康快乐的成长。

助人自助，是我心灵的追求!

附1：个性自我分析参考：

性格特征：热心、真诚、坦率、守信、踏实，善解人意，乐于助人，善于进取，勇于开拓；责任感过于强烈，合群性一般。

热心，比如遇到学生家里有困难，会……

善解人意，比如……

乐于助人，比如……

……

气质特征：以抑郁质为主的混合型。抑郁质的特征有：情绪发生慢而强，言语动作无力，富有自我体验。粘液质的特征有坚忍、执着等。

执着，如……

情绪特征：情绪稳定乐观，情感丰富而深刻，情绪调节能力良好。

情绪调节。如……

思维特征：思维深刻、思维逻辑性和思维批判性强，思维广度、灵活性一般。思维富有创造性。

思维深刻性，如……

思维创造性，如……

附2：申请理由：

1、个性上的一些优点，适合从事心理健康教育。如热心、真诚、坦率、守信、善于体谅人和理解人，乐于助人等性格特点都是从事心理辅导工作的有利条件。

2、班主任工作，使我更了解学生，>>

问题三：心理学自我评价 心理学中的自我评价是自我意识的一种形式，指一个人对自己的身心状况、能力和特点，以及自己所处的地位、与他人及社会关系的认识和评价。自我评价是人的自我概念的重要内容之一。其前提是自我意识，只有当人具有自我意识的能力，才能做出自我评价。自我评价的功能首先表现为自我功能，就是说，它对人的自我发展、自我完善、自我实现有着特殊的意义。

问题四：用心理学简述某个人的性格特征并分析 －、性格的概述

性格是个体对现实的稳定态度和与之相应的习惯化了的行为方式中所表现出来的个性心理特征。这种对现实的态度和与之相应的行为方式的独特结合，就构成了一个人区别于其他人的独特性格。性格一旦形成就比较稳定，体现在他的全部行动中，不仅在类似情境中而且在不同的情境中也会表现出来。例如一个人在各种场合总是对人热情友爱、忠厚、助人。对事能深思远虑，三思而行，这些对人对已对事的稳定态度和习惯化了的行为方式中所表现出来的心理特征，就构成了这个人的性格特征。

二、我们初分析初中生的性格，因着重分析对性格影响的主要因素。

1、家庭因素

家庭是“制造人类性格的工厂”。家庭各个因素，如家庭经济的收入水平，父母的职业，家庭结构，家庭气氛，父母的教养态度，家庭子女的多少，个体的出生次序，个体在家庭中的地位等等，都会对一个人性格的形成起重要作用。下面以母亲的养育态度驿孩子性格的影响调查如下：

母亲的态度 孩子的性格

支配 消极、缺乏主动性、依赖、顺从

干涉 幼稚、胆小、神经质、被动

娇宠 任性、幼稚、神经质、温和

拒绝 反抗、冷漠、自高自大

不关心 攻击、情绪不稳定、冷酷、自立

专制 反抗、情绪不稳定、依赖、服从

民主 合作、独立、温顺、社交

2、学校教育因素

课堂教学。这是学校教育的主要环节。在知识传授的过程中，教师要注意发展学生的坚持性、自制性、主动性和独立性等良好的性格特征，同时形成科学的世界观，这些将对良好性格的形成和发展具有重要意义。

校风、班风。校风与班风是一种氛围，好的校风与班风能使身处其中的个体受到熏陶，养成乐观向上、情情助人、开朗大方、追求进步、自觉遵守校规校幻的良好性格特征。

教师。教师对学生性格的发展的影响，一是教师自身言行的示范作用。教师是学生的一面镜子，教师的言行会潜移默化地影响学生性格的形成和发展。二是管教方式，教师管理学生的方式也影响学生性格的发展，如下表调查结果显示：

管教方式 学生的性格特征

民主的 情绪稳定、积极、态度友好、有领导能力

专制的 情绪紧张、冷漠或带有攻击性，教师在场时毕恭毕敬，否则秩序混乱，缺乏自制性

放任的 无团体目标、无组织、无纪律、放任

3、文化、社会因素

人们生活于其中的文化背景多种多样，它促使一个人形成相应的行为方式和掌屋相应的道德规范。具体的社会现实也往往会使人形成不同的价值观，例如：社会文化总体趋势是个人取迥还是集体取向，是竞争还是合用等，都会影响一个人性格的发展。

问题五：个性心理特征的气质 气质是个人生来就具有的心理活动的动力特征，可以指个人的性情或脾气，也可以指个人心情随情境变化而随之改变的倾向，亦即个体的反映倾向。1、气质是与生俱来的对于这种先天差异，日本心理学家古川竹二曾经认为是由于血型不同而导致，LBerman认为气质由某种内分泌腺的活动决定。自从苏联心理学家和生物学家巴普洛夫论述了高级神经活动的各种特性和判定方法后，研究者大都认同气质的生理基础是神经类型。例如，在婴儿期就存在气质的最直接表现，有的婴儿特别爱哭、脾气急躁，而有的婴儿则安静、轻易不闹。根据巴普洛夫的研究，大脑皮质的神经过程（兴奋和抑制）具有三个基本特性：强度、均衡性和灵活性。强度指神经细胞和整个神经系统的工作能力和界限，均衡性指兴奋和抑制两种神经过程间的相对关系，而灵活性指兴奋过程更迭的速率。根据这三者不同表现，巴普洛夫提出了四种高级神经活动类型：兴奋型、活泼型、安静型和抑制型，分别对应四种气质类型：胆汁质、多血质、粘液质以及抑郁质。 神经类型（气质类型） 强度 均衡性 灵活性 行为特点 兴奋型（胆汁质） 强 不均衡 攻击性强易兴奋、不以约束、不可抑制 活泼型（多血质） 强 均衡 灵活 活泼好动、反应灵活、好交际 安静型（粘液质） 强 均衡 惰性 安静、坚定、迟缓、有节制、不好交际 抑制型（抑郁质） 弱 胆小畏缩、消极防御反映强 其中，抑郁质神经强度弱，神经系统工作能力弱，也就无所谓其均衡性和灵活性，所以，抑郁性神经在均衡性和灵活性上没有具体的表现。个体的气质类型可以完全处于四种类型中的一类，也可以同时表现出混合型气质类型，如胆汁-多血质类型，抑郁-粘液质类型等。2、气质也会随环境和自我控制机制的影响而变化心理学家JRower研究发现，气质中大部分的稳定成分由遗传决定，而其中大部分的变化则由环境造成。环境对气质的影响主要经过复杂的脑机制和自我控制机制形成。在所有控制机制中，自我概念是其中最重要的控制机制，因为个体想成为什么样的人影响其行为表现。

问题六：心理健康的基本特征？ 关于心理健康的标准，也有不同的说法。

第三届国际心理卫生大会认为：心理健康的标志是：1、身体、情绪十分协调；2、适应环境，人际关系中彼此能谦让；3、有幸福感；4、在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。

我国知名心理学家郭念锋先生提出了心理健康的10条标准：

一、周期节律性。人的心理活动在形式和效率上都有着自己内在的节律性，比如白天思维清晰，注意力高，适于工作;晚上能进入睡眠，以便养精蓄锐，第二天工作。如果一个人每到了晚上就睡不着觉，那表明他的心理活动的固有节律处在紊乱状态。

二、意识水平。意识水平的高低，往往以注意力水平为客观指标。如果一个人不能专注于某种工作，不能专注于思考问题，思想经常开小差或者因注意力分散而出现工作上的差错，就有可能存在心理健康方面的问题了。

三、暗示性。易受暗示性的人，往往容易被周围环境引起情绪的波动和思维的动摇，有时表现为意志力薄弱。他们的情绪和思维很容易随环境变化，给精神活动带来不太稳定的特点。

四、心理活动强度。这是指对于精神 的抵抗能力。一种强烈的精神打击出现在面前，抵抗力低的人往往容易遗留下后患，可能因为一次精神 而导致反应性精神病或癔症，而抵抗力强的人虽有反应但不致病。

五、心理活动耐受力。这是指人的心理对于现实生活中长期反复地出现的精神 的抵抗能力。这种慢性 虽不是一次性的强大剧烈，但却久久不消失，几乎每日每时都要缠绕着人的心灵。

六、心理康复能力。由于人们各自的认识能力不同，人们各自的经验不同，从一次打击中恢复过来所需要的时间也会有所不同，恢复的程度也有差别。这种从创伤 中恢复到往常水平的能力，称为心理康复能力。

七、心理自控力。情绪的强度、情感的表达、思维的方向和过程都是在人的自觉控制下实现的。当一个人身心十分健康时，他的心理活动会十分自如，情感的表达恰如其分，词令通畅、仪态大方，既不拘谨也不放肆。

八、自信心。一个人是否有恰当的自信心是精神健康的一种标准。自信心实质上是一种自我认知和思维的分析综合能力，这种能力可以在生活实践中逐步提高。

九、社会交往。一个人与社会中其他人的交往，也往往标志着一个人的精神健康水平。当一个人严重地、毫无理由地与亲友断绝来往，或者变得十分冷漠时，这就构成了精神病症状，叫做接触不良。如果过分地进行社会交往，也可能处于一种躁狂状态。

十、环境适应能力。环境就是人的生存环境，包括工作环境、生活环境、工作性质、人际关系等等。人不仅能适应环境，而且可以通过实践和认识去改造环境。

将这10条标准综合起来考察，就可以看出一个人的心理健康的水平如何了。

我国另一位知名心理学家许又新先生提出衡量心理健康可以用三个标准。就是：体验标准、操作标准和发展标准。这三个标准，也要联系起来综合地加以考察和衡量。

体验标准是指以个人的主观体验和内心世界为准，主要包括良好的心情和恰当的自我评价。

操作标准是指通过观察、实验和测验等方法考察心理活动的过程和效应，其核心是效率，主要包括个人心理活动的效率和个人的社会效率或社会功能（如工作及学习效率高，人际关系和谐等）。

发展标准着重对人的心理状况进行时间纵向（过去、现在与未来）考察分析（而前两种标准主要着眼于横向，考虑一个人的精神现状）。发展标准指有向较高水平发展的可能性，并且有使可能性变成现实的行动措施。

还有一位心理学者马建青提出了心理健康的七标准：

一、智力正常。

二、情绪协调，心境良好。

三、具备一定的意志品质。

四、人际关系和谐。

五、能动地适应>>

问题七：个体所有心理活动的动力特征是指人的什么 指人的个性。

所谓个性就是个别性、个人性，就是一个人在思想、性格、品质、意志、情感、态度等方面不同于其他人的特质，这个特质表现于外就是他的言语方式、行为方式和情感方式等等，任何人都是有个性的，也只能是一种个性化的存在，个性化是人的存在方式。

问题八：正常人的心理状态应该是什么样的 其实你的这个个性很好，属于比较乐观开朗。你需要改善的是如何让自己成熟，做事稳重。这是需要有一个过程，需要有社会阅历的，你可以多看一些书，文学类的看看别人是如何做的，理论类的，让自己增加知识，慢慢的就会有所改观，主要是要让自己有内涵。

问题九："自我厌弃"心理的行动表现都有什么 “自我厌弃”，主要表现在对其自我多个方面的厌弃，觉得自己不够自信，不够宽容，意志薄弱，外形不够好看，心理不够强大等。自我厌弃的人是最敏感，生存本能最强烈的那一群人。“自我厌弃”的人容易在脑海中，幻想一个完美的自我，没有缺点的全面优秀的自我，一个让父母倍感自豪的我，他会时刻用它来对照自己的行为表现，外表等等，感觉自己达到了就自信满足，没达到就情绪低落，甚至有时候会带来较长时间的抑郁情绪。他们非常渴望得到周围人的认同和欣赏，获得安全感、自我价值感，

渴望活得精彩。