双手托举爱心的名字

张暖。

1、张暖家住潍坊市坊子区九龙街道穆四村的张暖由于肢体残疾，尽管享受国家相关帮扶政策。

2、但心里一直有种自卑感，了解情况后，专业社工不仅帮她为女儿购置了书桌等用具，而且通过心理疏导和情感支持，帮助她打开了心结。

3、如今的张暖不再少言寡语，而是变得更加开朗乐观。在社工的感召下，张暖也成为了社工站一名志愿者，有了双手托举爱心的照片。

牵引技法，华丽的托举连接与情感节奏的结合。

第一，舞蹈结构是成功的。该作品紧紧围绕生活，抓住在抗洪救灾的一线战场上，军嫂不辞辛苦，甘心和身为军人的丈夫同甘苦这一条主线而展开。反映了普通人民当中真实感人的一面，感染了观众。

第二，是舞蹈情感的到位，舞蹈的灵魂是情感。这两个演员准确地抓住了人物心理，如质朴，心疼，无奈，欣慰，撒娇，夫妻情等等现实生活中的情景。这些刻画的非常到位。因此才赋予了作品活化的效果。这一点是非常成功的。

第三，华丽的托举连接与情感节奏的结合。夫妻哨华丽且新颖的托举如行云流水一般，托举的顺畅让我们一饱眼福之外，更让我们感慨的演员之间近乎完美的默契度。而在作品中，编导把情感贯穿到了每个托举之中，又使其心理节奏嵌入舞蹈连接当中，就使得托举不单纯是托举，连接也不是为了连接的这种“情理当中，意料之外”的美不胜收。

自我体验是伴随自我认识而产生的内心体验，是自我意识在情感上的表现，即主我对客我所持有的一种态度。包括自豪、自信、自爱和自尊等等。互相比较而言，自豪是做事之后的自我评价，自信是做事之前的自我评价，自尊和自爱则是一直存在的自我评价。（属于“课程：交互设计方法”的用户体验方面的延伸阅读）

一、自豪体验

自豪体验，是个体把成功事件或积极事件，归因于自身能力或努力的结果时，所产生的一种积极的主观情绪体验。像“我很厉害吧？！”这样的话，就是自豪的表现。

（一）自豪的产生

1、产生：在自豪体验中，评价是一个核心指标，通常在目标达成或者任务成功完成时，在自我评价或他人评价基础上产生自豪。所以，自豪的产生机制有2个关键环节：a、取得成就；b、获得评价。

2、发展：社会比较在自豪感产生过程中也具有重要影响。公开成就的个体相比没有得到任何社会比较反馈的个体，会报告较高的自豪感。当个体出色完成任务时，会体验到更多自豪感。当得知他人在同样的任务上完成较差时，自豪感的程度更高。所以，更高的自豪感获得途径：a、成就公开；b、成就自我比较；c、成就他人比较。

3、抑制：消极评价、失败的结果都会产生消极的羞耻和内疚等情感体验，会暂时压制成功感和自豪感，但自豪感并不会消失。

（二）自豪的作用

1、自豪感使个体愿意按照社会价值期许的方式，付出努力去做出真实的成就，以引起他人对自我的关注。

2、自豪感会使人们产生责任感，努力成为有社会价值的人，激励人们的行为符合社会价值的要求。

3、自豪感会强化利他行为和亲社会行为。当个体做了有利于他人的事情，就会得到积极的自我肯定，自豪感就会随之而产生，从而强化个体类似的行为。

所以，自豪感也属于道德情感。

（三）自豪的创新模式

1、成功＋表扬模式。成就获得积极评价时，就会产生自豪。因此，要展示成就，并给予表扬。

2、传播分享模式：将成就公开传播，被大家看到知道，越来越多的点击、浏览量都会增加你的自豪。成长进步模式：不断取得进步，比以前越做越好，懂得越来越多，成就越来越大。领先他人模式：很多人比不过你，不断提示你有多少人落后你，你又超越了多少人。

3、逃离失败模式：尽量避免失败和消极评价，及时调整策略。在万一挫折时鼓励用户，并将失败原因归结为外因，如运气和任务难度。

4、角色扮演模式（社会责任模式）：给用户安排有社会效益的、有责任感的任务，强化自豪和道德体验。

二、自信体验（进行中）

自信体验，是自我效能感，即对自己能否胜任的评价，是对自我的能力或技能的认知和评价，相信自己能够根据内心愿望而获得成功，是对自我办事能力的确信，是积极肯定的情感体验。像“这个简单、看我的”这些话，就是自信的表现。

（一）自信的产生

自信是基于对自己能力的判断，也是建立在过往经历基础上的，所以，用户曾经取得的成绩和成就，能够为他建立自信。

个体活动的结果(成与败)直接影响自信的建立和发展。一般说来，成功的经验能提高和增强自信，而失败的结果会使自信削弱或丧失。不断地成功会使人建立起稳固的自信，这种自信不会因一时挫折而降低，而且还会泛化到类似情境中去。多次失败的经验会降低人的自信。人们通常把行为的结果归因为努力、能力、运气和任务的难度。

替代性经验：个体看到与自己水平差不多的示范者获得了成功，就会增强自信，认为自己也能完成同样的任务。

他人的态度与期望：主要是指他人对个体的期望水平与信任程度。一般地说，他人对个体期望大，信任程度高，则会加强自信；反之，他人对个体期望小，信任程度低，则会使自信削弱。

（二）自信的作用

自信影响目标的设定。目标设定是自我调节的主要机制之一，个体选择自认为能加以有效应对的环境，而回避自感无法控制的环境。自信心越强，个体为自己设定目标的挑战性越强，对目标的承诺也越坚定 。

自信影响努力程度、持久力与耐力。对富有挑战性或革新性的创造活动而言，持久力和耐力是活动成功的必要条件。所以坚强的自信心是创造者们的真正动力源，能让人在挫折环境中坚持下来，这对个体具有适应价值，而且对个体和社会具有发展的动力学意义。

自信决定了个体的应激状态、焦虑反应和抑郁的程度。这些情绪反应会影响个体的活动及其功能发挥。自信的人较少受消极情绪影响，而怀疑自己的人，则因强烈的消极情绪反应，会产生退缩等防御行为。所以自信调节着人的回避行为、焦虑唤醒及整个身心反应过程。

（三）自信的创新模式：

1、无尽成就模式：通过各种挑战的成功，让人产生我能应付各种局面的感觉，不断加强自信。

2、示范教程模式：提供可以模仿学习借鉴的示范案例，让人尝试走出第一步，让人产生“这个简单”“原来这样”“我也会”的想法。

3、粉丝追捧模式：利用好的机制，让每个人都能吸引粉丝，收获被人期望和信任的感觉。

三、自尊体验（进行中）

自尊体验，是指一种由自我评价所引起的自信、自爱、自重、自尊，并希望受到他人和社会尊重的情感体验。

自尊是个体在社会实践过程中所获得的对自我的积极的情感性体验，它是主客体相互作用的产物，由自我效能或自我胜任（self-competence or self-efficacy）和自我悦纳或自爰（self-liking）两部分构成。注意：自尊并不必然具有社会比较意义，虽然自尊大部分为社会比较的结果；自尊是对“总体自我”的情感性体验。

（一）产生机制，影响自尊发展的因素

1、社会比较。虽然自尊不必然是社会比较的产物，但是社会比较对它的影响还是很大的。一般来说，“下向比较”可以获得高自尊，而“上向比较”则容易导致低自尊抑或卑，HW Marsh的“池塘蛙效应”（rog-pond effect）就说明了社会比较对个人自尊的影响：即人人倾向于愿做“小池塘里的一条大鱼”。

2、自我知觉。自尊是自我知觉到的情感性体验，因此自我知觉也影响个体自尊的发展。自我知觉的过程实际上是一种认知活动。影响我们知觉的不是我们做了什么,而是我们认为我们做了什么。

3、归因风格。很显然,积极的归因能够提升自尊，而消极的归因则会减损自尊。

4、他人的评价与态度。自尊从一开始就是社会的产物：自我必须在他我中得到证实，他我在自我中才能得到确认。他人的评价与态度影响个体的自我意识的发展,因此也必然影响个体自尊的发展。

5、个体的价值观或价值取向。个体的价值观既是人生处世的定向司南，又是道德行为的指向罗盘。个体的价值观一旦形成，便成为个体衡量或评价事物的标准，在个体认识事物的过程中起到“过滤器”的作用。价值观对个人的认知与行为具有的经常的导向性即为价值取向。

6、个体的自我期待与行为。个体对自我的期待决定了个体的行动方向并预定了行动结果,而个体的行为则导致了现实的行动结果。个体自我期待的行动结果如果与现实的行动结果一致或比较一致,自尊即为积极的，反之，若现实的结果不如预想的好，则个体将体验到挫折感，自尊水平也必然下降。

（二）作用机制

自尊作为一种比较稳定的自我情感，它以深层次的心境的形式存在于人的心理背景上，直接制约着人的情绪情感，间接影响人的活动动机，从而影响人的整个精神面貌。

自尊和学业成就，

自尊和人际关系，

自尊是某个人的关于被接纳和排斥的社会关系质量的一个指示物。作为人际关系计示器，自尊的功能是监控个体被别人接纳和排斥的程度并且促动人们以某种方式行动，使被排除或拒绝的可能性减少到最小程度。

自尊与心理健康

不管是在哪，有主见的人都比较受人喜欢，在恋爱中其实也一样，男生一般都会比女生有主见，那么有主见的男生都有哪些表现呢，有主见的男生好追吗。

有主见的男生有哪些表现 

1、遇到事情首先有自己提出意见供大家选择，不会盲从和手足无措，更不会哭闹无所适从。

2、当每个都在随波逐流的时候他能提出自己的意见并说明其中的道理而不是人云亦云的跟随没有主见

3、当每个人在遇到难题一愁莫展的时候能及时跳岀来，为大家指明方向，可能当时的意见可能并不是成熟的有建设性的，不完整的还需要进一步的探讨，但能在团队陷入困境的时候跳出来承担责任就是一个有主见有担当的男人

4、在大家迷忙着失去方向的时候能带领团队走出困境，提供解决方案就是一个好的有主见的男人，在这里为每个有主见的男人喝彩。

在感情中怎样做一个有主见的人

1、为什么谈恋爱。每个人在恋爱前、一定要想清楚自己想要一个什么样的爱情，自己在恋爱中会是一个怎样的状态，这样在面对众多选择的时候，才不会选择错。我总会听到有人说：别人那么差劲还有男女朋友，我比他优秀我为什么就没有，不行我也得有。我只想翻一个大白眼，别人有男女朋友你就得跟着有？这种念头就不能有！谈恋爱一定要有自己的初衷和想法。

2、想要什么样的爱情。想明白第一个问题再看这个问题。最好可以具体的想明白自己想要的，只有自己内心有了标准，才能很精确的寻找爱情、选择爱情。这样得到爱才是最幸福最甜蜜的，因为一切都在你的掌控之中。如果不想就盲目去爱，在爱的过程中发生各种状况也是意料之外，自然结局不会很好。

3、想选择什么样的人。想明白前两点再看这一点。我们每个人心里都应该有一个标准，这个标准可以根据别人制定，也可以是结合自身的条件设定的，只有明确了这一点，在面对追求者或者想要主动追求他人的时候，才会更明白对方到底是不是自己想要的。

女生为什么喜欢有主见的男生

1、首先，不同的人喜欢的人也不同，只能说大多数女生更喜欢自信有主见的男生。

2、其次，自信有主见不仅是男生的优点，即使作为女生，这也是优点，因为这样的人气质上更为沉稳淡定，为人处世更加成熟老练，做事也会比较容易成功，自然更加吸引异性。

3、最后，大部分女生天生有从属和依赖的心理，希望男友可以罩她，其实也就是希望可以有安全感。男生如果连基本的自信都没有，怎么给女生希望和安全感呢？所以这是基本的素质哟。

女生无法拒绝的男生类型

1、当一个女人欣赏男人的时候，就是女人无法拒绝的时候。

有时候人们总以为一个女人对男人如果永远离不开只有金钱。其实金钱是两个人之间情感的基础桥梁。但是不是要两个人长久在一起的基石。所以想要留住一个女人的心，想要让女人对你无法拒绝，往往都要做一点事情。而以下这几种类型的男人就是让女人无法自拔，无法忘怀的。

2、对女人特别温柔，对女人特别懂得疼爱和呵护。

不要以为温柔是女人的天性。如果当一个女人有困难的时候，当一个女人生病的时候，女人也需要一个男人来疼爱她，呵护她。而此时要的就是一个懂得对女生温柔的男人。一个男人如果特别的温柔对待自己的女人，而且在她有困难需要的时候，默默的陪伴，默默的呵护。就是这样的无私付出就会让一个女人永远都离不开你。因为她离开了你之后，别的男人给不了她这种感觉。

3、让女人无法拒绝的男人，适当的有自己的主见，才能给予女人安全感。

女人都非常喜欢有主见的男人。因为这样的男人在女人的心目中是最有魅力的。有主见可以带领女人走向幸福的未来。可是我们说的主见不能经常在女生的面前出现。在女人的世界里，很多时候不喜欢男人大男子主义。

4、大方的男人会让一个女人更加喜欢。

大方的人其实谁都喜欢，因为你懂得大方，懂得付出，不求回报。但是在我们的爱情生活中，大方的男人也会让一个女人无法拒绝，更加的喜欢。和女生逛街的时候懂的主动的给女生拿包包拿重物。下雨的时候懂得主动的给女生送雨伞。女生想吃一些东西的时候，主动的送到他的楼下。这些就是表现一个大方男人，如何大方体贴的去照顾一个女人。这一类型的男生呢，即使他是贫穷女生还是爱的无法自拔。

5、阳光帅气的男生。

作为一个男人可以长得不帅，但是不能没有帅气，不能没有阳光的心情。就好比我们看电视的电视喜剧演员一样。很多喜剧演员长得并不帅，很多喜剧的女生并不苗条。但是他们往往会在生活的舞台中给观众带来欢乐。

情感是个体对这个客观事物的态度和由此而产生的相应的一些内心体验。情感活动包括喜、怒、哀、乐、憎、恨、忧等体验和表情。情感活动分为正性情感，像高兴、愉快、欢乐、喜爱或者负性情感，像悲伤、痛苦、难过。

情感活动的特征：

1、情感的倾向性，一个人的情感指向什么，又是有什么而引起。

2、情感的稳定性情感，在一个时间段里它是稳定的，比如情绪的这个变化反复无常，这就是情感不稳定型。

3、情感的深刻性，是在一个人的思想和行动中普遍性和深入的程度。

4、情感的效能型，情感有鼓舞人们行动的一个目的，比如化转悲痛为力量。

情感的使用具有一定的抽象性、不可预测性、不可控制性，会受到外界环境、社会要素、人类关系的影响。室内空间作为人们生活与工作的必备场所，对于人们的情感满足、情感使用来说，具有十分重要的作用与价值。从某种角度来说，室内环境是人类使用情感的重要载体与工具，更是人们增强幸福感、归属感的载体。尤其是在我国，社会大众对购买房屋、环境设计具有更强烈的情感需求，甚至大部分人将拥有舒适、安全、独属的居住空间视作提高生活品质、体现个人价值的硬件条件与标准。由此可见，室内环境设计对于人们情感需求满足具有重要作用与价值。

（一）安全感

安全感是人类情感需求中最基本的要素，是人们保持乐观向上精神的前提条件。人们倘若对周遭环境产生强烈的不安与恐惧，将无法积极、热情地参与到工作当中，不利于和谐社会建设与城市经济发展。而室内空间是人们生活与工作的必要场所，是人们产生安全感的必要保障。以人的存在为基础所构筑的交错空间，为人与人之间的交流、互助、慰藉、帮扶提供平台。

（二）舒适感

美好的生活环境需依托优质的室内环境设计，基于便利的生活条件、现代化的居住功能、优美与静谧的环境，带给人们良好的舒适感。从情感维度来看，人类需要具有极高舒适度的生存空间。人们在生活环境中的不同情感感受与体验，是导向他们产生个性化情感需求的关键要素。当人们所处的生活环境过于嘈杂、复杂时，其会对室内环境的安静、舒适产生更高的要求。

（三）幸福感

幸福感是所有人类情感需求的最高层次体现，是人们面对挫折与压力时的精神支撑。人类身处不同的生活环境，会产生截然不同的情感需求。而针对室内环境设计，设计师需要通过装饰要素关系的有效处理，增强人们的幸福感。从某种角度来说，居住环境对于满足人们的情感需求具有十分重要的促进作用。基于既定的场所与空间，人与人之间可进行情感交流，人与物之间也可进行思想沟通与互动。人们只有在诸多情感获得极大满足后，才能产生愉悦、幸福的感受。