情感缺失是一种什么感觉？

情感缺失就像是灵魂被劈成了两半，冷酷无情地剥离开来。其中一半流露于体外，它们一般是冷静、理智加以无穷无尽的思考，另一半沉于体内，是细腻的感情、关怀、爱和情绪以及执行能力。

对于情感缺失的人来说，非常想去爱别人，却十分吃力。常常拼尽全力付出，既换不来他人善意的回应，也很难让自己感到满意。

他们非常用力地去爱人，但很难觉察到，这样的爱并非是出自于情感表达，而是一种自己内心获得安全的需要。这样看起来很纯粹的爱，实际上却是一种以自我为中心的控制。

情感缺失的人常常是不争不抢，对生活丧失信心和激情，即使偶尔三分钟热度打鸡血也一般比别人去得更快，并在在这种心血来潮过去之后，情感缺失的症状会变得更加严重。

这种人体会不到正常人的情绪，就算发生了什么好事和坏事，情感流于表面的程度也远远低于正常人，微微一笑和撇撇嘴估计就是情感缺失者表露真实感情的上限了。

他们善于模仿和揣摩别人的心思，通晓世故，故而对外伪装出出一副“我很开朗”“我是个正常人”的样子来维持正常的日常生活，实则全是演的。往往在人走后，立刻就会流露出自己冷漠的面孔。

其实情感缺失，很大一部分原因是属于一种自卑感的表现。如果小时候收到了刺激或者打击严重可能这辈子都会有一定的阴影，无论长大后怎么去弥补或者掩藏，多多少少还是会有影响。

80后当家小花，曾经婚姻幸福令人艳羡，如今却以离婚收场。赵丽颖冯绍峰离婚大瓜还历历在目，回看二人过往的公开发糖情史让人不胜唏嘘，网民感叹：不相信爱情了、王子公主的童话终究是骗人的、离婚和结婚一样好突然！

杨幂与刘恺威的恋情一直被外界所质疑，直到二人结婚后，生下女儿小糯米，婚变消息便一直不断，当时二人婚礼上的甜蜜一幕还记忆犹新，如今却以离婚收场，实在令人唏嘘。当年两人结婚的时候，可以称得上惊天动地，微博里都是甜得发腻的气息。后来有了小糯米，两人的感情也一度被认为坚不可摧。可是好久不长，俩人结束五年的婚姻，和平分手，两人承诺会共同抚养小糯米。

陈思诚和佟丽娅两人从《北爱》结缘，一起经历过感情考验，但两人最终没能扛过7年之痒。最终以离婚而告终。

白百合与陈羽凡、李小璐与贾乃亮、车晓和大富豪等等早已屡见不鲜。

保有一股清流，被人羡慕的也存在着，刘诗诗与吴奇隆，唐嫣与罗晋等，其实不管是圈内还是生活中的情侣，我羡慕的是那种革命般伟大的爱情。

冯绍峰和不少娱乐圈小明星都传出过绯闻，这在娱乐圈已不是什么大新闻；2016年刘恺威深陷“出轨门”，给两人的婚姻投下大大的阴影；陈思城爆出出轨……

造成婚姻关系危险和糟糕的原因，终究还是界限感的缺乏。

一个缺乏界限感的人。常常把自己的事托付给他人，邀请他人跨入自己的界限；也常常把自己的意愿强加于人，强行跨入他人的界限。

最亲近的关系也最脆弱，两个人长时间不分你我，难免会忘记自身坚守的分寸，以至于过多地干涉对方的私人生活，最终导致互相怨恨。

当你掌握了界限感，就会明白，原来最好的关系，是亲密地保持距离，原来圈子不同，不能强容，原来敢爱敢恨，是对待感情的最佳方式；原来各司其职，才能愉快地合作；原来多替他人着想，反而会得到更多的帮助。

对外界刺激缺乏相应的情感反应，对亲友冷淡，对周围事物失去兴趣，面部表情呆板，内心体验缺乏，或是内心想法丰富、流露于外部的非常少；对人或事缺乏兴趣，无责任感，不会关心人，没有同情心，常常显现的是对事物无动于衷的表情。

在内心深处，这类人大多内心深处充满孤寂和凄凉，总是对外界持不信任和不满意态度，对感人的事件怀疑，甚至拒绝感动。

扩展资料：

心理治疗

1、多交流：交流不仅能使人克服冷漠，还能使人攻克一切情感障碍，愿君多用之，此方最见效。

2、接触大自然：孤独冷漠感袭来时，不妨骑上自行车郊外转一圈，呼吸一下新鲜的空气，让它消除心中的苦闷和忧郁。

3、欣赏艺术：无论是音乐文学还是美术，都蕴含着让人不得不服它的魅力。

-情感冷漠症