老公一吵架就说死了算我该怎么和他沟通？

你老公要是一吵架就这个样子的话，我觉得就是你老公的这个性格真的是不太好的，你还是慢慢的先改变你老公的这个性格吧，这个才是最重要的。下面是关于沟通的扩展资料。

定义

沟通（communication）是人们分享信息、思想和情感的任何过程。这种过程不仅包含口头语言和书面语言，也包含形体语言、个人的习气和方式、物质环境——赋予信息含义的任何东西。[1]

基本模式

语言沟通

语言是人类特有的一种非常好的、有效的沟通方式。语言的沟通包括口头语言、书面语言、或者图形。[2]

口头语言包括我们面对面的谈话、开会等等。书面语言包括我们的信函、广告和传真，甚至用得很多的E-mail等。包括一些幻灯片和**等，这些都统称为语言的沟通。

在沟通过程中，语言沟通对于信息的传递、思想的传递和情感的传递而言更擅长于传递的是信息。

定义

沟通（communication）是人们分享信息、思想和情感的任何过程。这种过程不仅包含口头语言和书面语言，也包含形体语言、个人的习气和方式、物质环境——赋予信息含义的任何东西。[1]

基本模式

语言沟通

语言是人类特有的一种非常好的、有效的沟通方式。语言的沟通包括口头语言、书面语言、或者图形。[2]

口头语言包括我们面对面的谈话、开会等等。书面语言包括我们的信函、广告和传真，甚至用得很多的E-mail等。包括一些幻灯片和**等，这些都统称为语言的沟通。

在沟通过程中，语言沟通对于信息的传递、思想的传递和情感的传递而言更擅长于传递的是信息。

如何沟通

1．讲出来：尤其是坦白地讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝不是批评、责备、抱怨、攻击。

2．不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教：反之只会使事情恶化，成为沟通的刽子手。

3．互相尊重：只有给予彼此尊重才有沟通，当对方不尊重你时，你也要适当地请求对方的尊重，否则很难沟通。

4．绝不口出恶言：恶言伤人，就是所谓的“祸从口出”。

5．不说不该说的话：否则往往要花费极大的代价来弥补，甚至还可能造成无可弥补的终生遗憾！所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦；但是完全不说话，有时候也会变得更恶劣。

沟通方式

沟通是人生存很重要的一课，说话谁都会，但如何把话说得艺术，如何跟他人进行很好的沟通，建立良好的人际关系，就不是每个人都能做好的。想更好地与人沟通，就得学习一点沟通的技巧。下面问渠心理网就来分析一下，与人沟通的技巧！

1．了解人和人性

人首先是对自己感兴趣，而不是对其他事物感兴趣，换句话说，一个人关注自己胜过关注别人或别的事物一万倍。

2．如何巧妙地与别人交谈

与别人交谈时他们最感兴趣的话题——是他们自己。尽量使用这些词——“您”或“您的”，而不是“我”“我自己”“我的”。

记住：要学会引导别人谈论他们自己。

3．如何发言

一定要明白和清楚你所说的内容。（如果你不知道自己要说什么，就根本不必站起来，更不要开口。）

该说的话说完后，就马上坐下。（没有人会因为人讲得少而批评你，废话讲得多的人，人人都讨厌他，千万记住，见好就收。）

说话时，请注视着听众。

谈论一些听众感兴趣的话题。

不要试图演讲。（自然地说话就可以了，保持自己的本色，这恰好也是你要发言的原因。）

4．如何令别人觉得重要

赞许和恭维他们，关心他们的家人。

在回答他们的话之前，请稍加停顿。（表现出专注倾听并认真思考他说话的样子。）

肯定那些等待见你的人们。（“对不起，让你久等了。”）

5．如何赞同别人

学会赞同和认可。（培养成一个自然而然赞同别人和认可别人的人。）

当你赞同别人时，一定要说出来。（有力地点头并说“是的”“对”或注视着对方眼睛说：“我同意你的看法”“你的观点很好”。）

当你不赞同别人时，请万万不可告诉他们，除非万不得已。

当你犯错误时，要敢于承认。

避免与人争论。（耶稣也基本不与人争论。没有人能从争论中获胜也没人能从争论中得到朋友。）

正确地处理冲突。

1、经常性地加强沟通。遇到任何问题或者疑问，都要坦诚地向对方进行倾诉，了解对方的意见和想法，以达到良好沟通的效果。通过沟通可以达到互相了解和理解，不至于因为怀疑或误会而导致双方关系不和。　2、要学会表示自己对对方的关爱。夫妻之间朝夕相处，不能因为关系近而忽略对对方的关爱，可以在节日或生活中给对方一些惊喜，让对方知道自己是被重视的，这样双方关系可能会走的更近。　3、经常性地配合完成一些事情。 生活中，其实有许多事情可以双方配合完成，共同做事可以增进彼此的亲密感。例如，双方可以同时睡觉，实现生活节奏紧密配合;合作完成每天的晚餐、午餐等，可以调节生活气氛，增加彼此的幸福感。　4、培养相同的兴趣爱好。培养夫妻双方共同的兴趣和爱好，可以进一步增加彼此的共同话语，让双方在体验兴趣和爱好中进一步增进彼此之间的亲密感和幸福感。　5、学会包容和宽容对方。夫妻双方难免会犯一些错误，在某些问题上达不成共识或发生争执。双方应当互相让步、包容和宽容对方。而不是经常拿对方犯的错贬低对方，这样很容易让对方反感，进而影响夫妻关系。　6、不要被社交网站、游戏或其他信息化设备阻挠。今处于这个信息化时代，社交网站、游戏、pad等都是可能让一个人着迷的，同时也是可能通过这些媒介接触异性而出轨。因此，不要沉迷于这些阻隔感情和交流的信息化媒介，要及时和经常性地与对方进行沟通。　 夫妻聊天增加感情技巧一　1、善意的谎言是必要的，在两个人相处中很多时候很多事情自己能把握好那个点就是最好的，很多时候他的不问，你的不说，不是因为不知道也不是因为你不了解，只是不想把事情说穿，这样的感觉会让彼此很难受，最好的就是当做不知道，只是希望你会懂我真的很关心你，很多事情可以彼此一起面对，不要给自己那么大的压力就好。　2、吵架不要分出个谁赢谁输 ，两个人不必要为一些小事情吵架，还要分个输赢。有的时候女的一直有事没事就吵架，久而久之的男的就很怕回家，更害怕和你商量事情。　3、在忙在累都要留个彼此相处的时间 ，不管是忙于创业还是上班，千万不要忽略了你身边的这个人，偶尔一些小惊喜小浪漫会让她很感动，要记得她的生日你们的纪念日，就像曾经恋爱一样去过。　4、要给对方一些隐私，男的最忌讳的就是自己的妻子回家就像查户口一样喋喋不休，千万不要去翻他的钱包，手机短信，电话什么的。适当的让他和朋友出去聚聚餐，傻女人才会寸步不离。　5、要给他独立的财产空间，男的是很要面子的，在外面可能会请人吃饭，喝酒 抽烟 或者别的什么事情，所以作为妻子最不应该的就是每时每刻翻看他的钱包和银行卡，更不能每个月工资都上缴，只给他一点点生活费，请记住他是你的老公不是你的宠物。　6、适当的出去吃个饭，像平时的什么节日，可以制造一下属于两个人是世界，可以去个浪漫的餐厅 吃个饭约个会，这样保持恋爱的新鲜感。　 夫妻聊天增加感情技巧二　1、一起做家务：共同完成一件事情总会让人拉近彼此的距离，所以周六周末的时候可以提倡一起做家务，在家务中找到话题　2、双方的生活节奏同步：你要睡觉的时候他还在加班，你加班回来的时候她正要上班，错开的生活节奏只会让两人越离越远，因此，要尽量保持生活中的节奏，比如同时熄灯，一同吃饭等等。　3、送些小礼物：有时候，一份小礼物就能够让人重新有恋爱的感觉，所以一旦觉得生活如死水般，尝试给对方送个小礼物吧。　4、给对方过生日：当结婚以后我们发现，情人节不重要了，元旦节不重要了，甚至生日都不重要了，节日是很容易促进双方感情的一个契机，千万别忘记了。　5、一起过情人节：情人节不仅仅是恋爱时候才有的日子，更是所有已经有情人终成眷属的日子，在情人节的时候好好打扮一番一起出去吃饭，相信这样的浪漫夜晚一定能增进感情　6、有共同的兴趣爱好：谁都不愿意对牛谈琴，夫妻双方拥有共同的兴趣爱好等于拥有链接双方的桥梁，平常多谈谈爱好中的趣事，能够有效增进夫妻双方感情。　怎样和老公聊天增加感情2　 夫妻怎样聊天增进感情　1、两口子在一起聊天是很正常的，但是很多的夫妻不知是为什么在聊着聊着两个人就吵了起来，那么这样的次数多了，相信对于你们的夫妻感情来讲也是很不易的，所以说正确的聊天方式就是当对方去诉说的时候，我们要认真的倾听，　即使有不同的一点也要等到对方说完，等到对方能够接受的时候我们去讲，这样会让他特别愿意与你沟通，也会把自己的真心话向你诉说，对于你们夫妻感情的增进来讲，也是很有帮助的好。　2、两个人只要有了共同的话题，对于增进夫妻感情来讲肯定是很好的，当你们有了孩子之后，孩子的话题会是你们最乐意去讲的，而且当你们两个人共同规划好孩子未来的时候，也会想着等到孩子长大的那一天，你们两个人再去享受一下真正的二人世界，有了这样美好的幻想，到了那个时候起你们两个人的聊天氛围也会更暧昧一些，毕竟能和一个你爱的人白头偕老也是一件幸福的事情。　 二、夫妻聊天话题增进感情　肯定是对于你们爱情未来规划的'话题，最能够增进你们的感情了，因为这是两个人都所希望的，在聊这些的时候，我们不仅仅要把自己的想法托盘而出，而且也要让对方感觉得到，你对他的爱是多么的强烈，这样不仅仅会让你们对待这段感情充满信心，也会让你们两个人的心更近一些。　与老婆之间除了孩子的话题别无他聊，与老婆之间除了与你们有利益关系的话题，你们也是没得说，这样的夫妻关系其实是很危险的。　怎么样才能够让你们两个人的心更近一些，怎么样才能够让你们的情更深一些，只要我们能够认认真真的去对待你的那个他，只要我们能够与他掌握一个良好的沟通方式，相信你们的感情肯定会越来越好的，最好的方法就是当你们都忙完各自的事情之后，两个人坐下来能够有一个沟通的时间，你放下你所有的家务，他放下玩手机的时间，面对面的去诉说一下今天你们各自的见闻，　在对方心情不好的时候，我们也要及时的去安慰他，在对方心情好的时候，我们也表示与他一起高兴，你的心情能够跟着他走你的这种举动也是会让对方非常感动的，而且他也一定会用更好的方式去爱你。　怎样和老公聊天增加感情3　 怎样和老公增进感情　1、 利用早上的时间或者晚上的时间都是非常不错，早晨聊半个小时，天或者晚上回到家以后躺在床上，两个人聊半个小时的天，说说各自的生活，说说各自今天经历了什么。这样你们之间聊天过程中也能够给予对方意见，给予对方一些关怀。　2、 上班的同时，很多人中午也不会回家，所以说利用这个时间段可以约对方去一个比较浪漫的地方，诉说一下自己对于对方的想念。偶尔这样的约会小气，你会感觉到生活中处处有惊喜，对方也会更挂念你了。　 如何能让夫妻关系更好　1、 不要还像一个没有长大的孩子，既然已经步入婚姻了，那么你就是一个成年人。恋爱不比结婚恋爱可以随意撒娇，而婚姻中就不同了，如果婚姻中撒娇次数太多，才会造成一个男人的反感，所以说做一个懂事的女人也是极为重要。　2、 学会给对方面子，不要随意去驳斥对方，不管是在同事面前，亲人面前，还是在孩子面前，都要给男人足够的尊严学会私下来交流。只有你们的相处方式变好了，关系才能够更加融洽。　 怎样让夫妻关系越来越好　1、 多少女人在没有满足自己生活的情况下，就感觉到这个男人是非常无能，其实他已经拼尽全力去工作，想要给你最好的生活了，然而一切并不是你们想的那么容易。当生活中老公没有满足你的那一刻起，你也要学着去安慰对方，也要给予对方一些鼓励。　2、 结了婚就是一家人，不要总是以那种交代式的交往方式，让对方去干这干那。回到家一定要懂得家务均摊，任何事情都要共同去做，懂得分担夫妻生活中的那些工作。让两个人能够多一些亲密接触。　 和老公聊什么增进感情　1、 懂得规划生活，很多人在结婚以后过着有房有车的生活，然而对于自己的生活却没有一个明确的规划。想要增进你们夫妻感情，就要聊一聊，两个人的共同规划，只有你把对方规划到你的生活当中，对方也能够感受到作为一个丈夫的义务在哪里。　2、 多聊一下老公的工作以及老公的生活，很多女人总是想让老公先来了解自己，其实在这个方面来说，你还是应该先了解一下老公，毕竟一个男人的压力要比女人大。只有老公的事业稳定，家庭才能够美满。

很多夫妻每天的日常沟通都很少，其实夫妻之间的交流和沟通是很促进两个人的感情的，要学会怎样的谈心技巧才能和自己的老公有效的沟通交流呢？

如何与老公沟通找话题

1生活中的趣事

有时候可以讲一些生活中的趣事，比如孩子犯了一个很天真的错误，自己出门打车却忘记了带钱包等，这些生活中的小事有可能发生在每个人的身上，所以交流起来会觉得比较亲切，容易拉近距离。

2坦诚

坦诚、真心的沟通才是夫妻沟通的原则，如果你的老公做不到，那么不妨让自己先做到坦诚一点，让自己感染对方。

3理解一下他

所以在同一时间女人可以同时做很多事，而男人却只能做一件事，所以当你责怪男人在做其他事情的时候，不怎么和你聊天，或者敷衍你的时候，你也就明白了。当男人在做事的过程中，如果再和你聊天，他们会分散精力，顾不过来。所以和他们沟通的过程中，如果有重要的事情，先告诉男人，能不能耽误几分钟时间，让他把精力聚焦到你说的事情上，这样就好沟通了。而不是在男生正忙的时候和他说重要的事情，这样换来的只是男人的敷衍回应，因为他要专注。

4学会引导

丈夫不善于沟通，在于自己不能找到他的兴趣在哪里。妻子在聊天的过程中，只是把话题进行下一步的引导，很多时候都是鼓励丈夫。让丈夫知道身边还有一个人陪着他。

5不要咄咄逼人

为什么男人会沉思会停顿，因为表达爱是他并不熟悉的语言，如果你急着抱怨：“你为什么说不出来，你是不是骗我”，他就傻眼了，你阻断了他的思考，你下了结论，你下的结论让他不知道怎么回答…所以，当你想跟老公做心灵沟通，想让老公跟你情感产生共鸣的时候，不要着急，给他一点点的时间，让他好好的组织一下语言。也许这个回答不会在当下，但你也不能急着下结论，阻断了他回答的可能性。

教你如何更有效的与老公沟通

1、用迂回的方式说出你的观点

我们在生活中常常会发现老公做的事不如你的意，很多女人就会当面指责老公的不是，特别在人多的场合，也不是很注意分寸，让众人尴尬，让老公难以下台。比如我们在参加朋友聚会时，忙碌的老公晚到了一会儿，一看他满身的穿着的不搭就知道他没有准备就急着赶来了，而你却当着众人的面指责他说：“你看看你穿成这个样子，哪还像个男人的样，看衣服就能看出你的人品，早知道这样，我才不愿意嫁给你呢。”相信听到你的指责后，老公即使当场不发火，回家的路上肯定与你开始一场龙虎斗，让夫妻感情蒙上了一层阴影。如果你换种方式说：“哇，今天你来个百搭真的太酷了，你家里不是有我上次给你买的那套衣服，你自己都说帅嘛!赶紧的，聚会以后我再陪你去买一套，我老公是最帅的，我可不想你丢面子，是吧!”相信你老公听了以后肯定会满心欢喜，老婆是如此的关心他、爱着他，他哪有不疼老婆的道理。在回家的路上他就急不可耐的跟你来一个深吻，以表达他对你深深的爱意。

2、用教育的方式去帮助他改正缺点

男人有时也像个小孩子，男人心中都有他的恋母情节，他们在最困难的时候，在最需要帮助的时候，往往都需要女人来教导和安慰。如果你发现他投资失败血本无归时，你恶狠狠的对他说道：“看你这个样子，把家败光了才高兴，家里平平安安不好吗你天天做着发财梦，难怪你一无所有，因为你不配。”如果这样的话从你的嘴里说出口，无疑对男人的打击是非常大的。当你看到他一个人默不作声的抽着烟，说明他已经不想对你说什么了，他心里苦。如果你试着这样说：“我知道你所做的一切都是为了家里好，投资失败有很大一部分原因不是你的错，有什么困难我们一起扛，人免不了都会犯错，这次的失败就算交个学费了，你有我就够了，钱没了可以再赚嘛!”相信你这样的回答他肯定会非常感动，他紧紧的抱着你流下了眼泪，他心中暗暗发誓：“有你这样的老婆是我这辈子的福分，老婆我一定会好好爱你、疼你，这辈子一定要让你过上好日子。”

3、说出你的境况，让他理解你的为难之处

最近你工作很忙，而家里正好赶上了好多事，里里外外忙得不可开交。老公想问你能否休息几天帮一帮家里，你却不懂事的说：“我知道你很忙，但是我工作也很重要呀，我怎么能停呢，休息了还要扣掉奖金，多不划算。”一句简单的话，老公就会感觉你太过于冷漠，这个家似乎跟你没关系一样。他会认为你是故意不肯休息，一点持家的样子都没有，上个班赚不了多少钱，还真把他当成家庭妇男了。可是你如果这样对他说：“老公，我真的很想帮你，可是我们早就安排好了行程，这几天真的太忙，要不我试一试能否请个假”。当你电话打完后，公司确实批不了假时，你老公肯定会说：“我知道你想帮我，没事你忙你的，我这里再坚持坚持，不行我找些人来帮忙就行了。”结果你的一个热吻让他充满了动力，当你忙完回来时，他搞定了一切，只等你慢慢欣赏他的杰作。

4、拿出你更好的建议，让他尝试以后自己下结论

我们很多时候，明明双方都想对对方表达爱意，却因为嘴笨表达方式的错误而造成很多不必要的误会。比如今天是情人节，你们都结婚三年了，你想着老夫老妻了，他肯定不会再准备些什么了可是当你回到家以后才发现，今天老公准备了一大桌子的菜，买了你常常念叨的礼物，这下可把你给激动坏了。可是你看了一下礼物却说：“你买错了，怎么是这个颜色，而且质量上还有些问题。今天你煮了这些菜挺好的，可是我好像没胃口”，结果你刚说完，你老公说：“那今天我也没胃口，要么你自己先吃，我去看电视了。”而你换一种说法，比如说：“哇，我今天太感动了，你买的礼物我已经看了好久了，我早就想买了。今天你煮的菜我都喜欢，虽然我进门之前没什么胃口，但我现在又有了食欲了，老公你真好!”结果你边吃还边试衣服，可是你穿了以后这颜色有些不搭，你老公说：“我看了衣服挺好看的，可是穿在你身上这个颜色不是最好的，要不明天我再帮你换一件当他看到你今天胃口确实不怎么好，他会说：“老婆，你胃口不好多喝点汤，就不要再吃了，这样对身体不好。我知道你爱我，要不你去休息一会儿吧”。你看这样的结局多好，是吧!

如何有效的和老公谈心

1、分析问题，掌握先机

如果是婚姻出现了问题，或者夫妻之间有了矛盾，该需要用怎样的谈心技巧去使夫妻感情得到修复呢需要等你情绪冷静下来了，在找老公谈话之前分析清楚了自己目前的情况，再来开口，这样你才掌握了先机，拥有了主动权。

2、保持亲密，挽回爱情

夫妻相处久了容易失去新鲜感，所以保持亲密度是夫妻感情迅速提升的一个好方法，在他出门以前回来的第一时间给他一个拥抱，在他看电视的时候你削个水过喂给他吃，吃饭的时候夹一些他喜欢吃的到他碗里，他应酬晚归的时候不打电话催促而是发个信息让他注意安全，出去散步的时候自然的挽着他的手臂这样一点一点的让他习惯生命中有你。

沟通是维持婚姻幸福的法宝

遇到问题的时候，只有好好沟通才能弄清楚事情的原因，在最快的时间内解决问题，这种方法在婚姻中同样适应，当女人想要和老公沟通的时候，男人却总是不接女人的招，所谓的好好谈谈，要么男人沉默不语，要么男人针锋相对，大多数时候都闹得不欢而散。实际上，无论是男人，还是女人，都认可好好谈谈是解决问题的有效方式，但显然很多时候这个有效方式并没有发挥最大有效用的功能，想要和老公好好谈谈，女人必然需要好好琢磨如何才能好好谈谈再大男子主义的男人也抵不过温柔乡的攻势，所以当男人那股倔脾气上来的时候，你不如以退为进，学会用温柔的方式去解决问题，这比直接劝说会来的有用，因为男人倔脾气上来的时候，什么话都听不见去，甚至还会嫌弃你烦人。这样的谈心技巧各位女人都应该掌握，有意无意的把你们之前一起拍过的甜蜜幸福的照片拿出来看看，勾起他对以前的回忆，这会让他心软，甚至学会自我反思，觉得自从结婚以来，自己对你越来越不好了，反省之后，男人会更加爱你的。其实，男人不愿意和老婆谈心，是因为特别怕老婆唠叨，毕竟日子过得好好的，本来没什么复杂想法都被你唠叨起来了。女人唠叨如果没有影响力还好，但是你唠叨得让人烦恼，甚至给他们很多坏的影响，男人就该避着你了。有些男人为了家庭工作的累死累活还不怕，就怕好不容易歇了会儿，你却唠叨个没完，这样的日子在老公的心里觉得，既然两个人过了还不如打光棍，这样一来，就没有人在自己的耳边唠唠叨叨了。总之，既然成为夫妻，就需要真心一些，即便不是沟通，其他的方面也需要认真对待，真心珍惜，才会让彼此的相处更好。

可以回答老公。

经查询情感官网。看你们两人的关系，如果担心对方嫉妒，可以不说，转移话题，如果是普通朋友，可以如实告知你老公发的。

丈夫已婚女子的配偶。年老的人，丈夫，大陆地区戏称公家。

老公发红包怎么感谢高情商回答如下：

1、敬佩你的敬业精神。

2、什么也不说，能收到你的祝福和红包，我最开心。

3、收到男朋友的红包感觉很开心。……爱你哟，是的。

4、我真诚地感谢你，有你的陪伴，很好。

5、感谢饲养员今天的喂食。

6、你的红包精神值得我们学习。

7、一路上感谢你。

8、感谢您给予我关爱、信任、尊重和自由。

9、希望以后也能一如既往的养成给我发红包的习惯。

10、你对我花钱那么手散，活该被夸。

11、谢谢你的丈夫，谢谢你能记住每一个节日，你是世界上最好的丈夫。

12、妻子爱你而不是压扁你。

13、老公。谢谢你的惊喜，是你的承诺，让我感到幸福。

14、你是别人口中别人家的丈夫，感谢丈夫的大红包。

15、太平洋是我流下的贪婪红包的口水。

16、这个情人节，因为有些红包变得更快乐。

17、你在红包上的表现值得我们大家学习。

18、愿我的感谢变成一杯杯清水，滋润你孤独的生活。

19、感谢天，感谢地，更要感谢你。谢谢你。

20、我是小舔狗，舔到最后什么都有。

21、谢谢老公的红包，最主要一点，老婆永远是对的，因为老婆爱你！

22、衷心的祝愿在座的亲朋好友，也祝你们身体健康，万事如意，笑口常开。

23、老公。谢谢你的惊喜——红包，是你的承诺，使我感到幸福。

回答如下：

你们之间感情好的话，那就随便怎么回答嘛。他在工作，你就说工作辛苦了，注意身体，不要太累啦。然后可以的话也适当的说一下自己在这边的情况啊，让他不要担心什么的。

异地恋最怕就是相互之间没有了交流，然后感情会变得很淡，影响你们以后的感情，但如果你们之间是很坚定的话，那就要表明一下你的决心啊，让他不要过多的担心啊，让好好工作呀，你们以后会有很好的将来啊，随便什么都可以回答是吧，就像正常的在一起的交流一样的！

现在的交通发达，交流工具越来越先进，随便都可以看到对方的一个状态，如果可以的话，直接给他视频一个通话，更加甜蜜吧！

异地恋情是感情中最难维持的，尽管失败的例子有很多，但是不代表异地恋就一定会失败，只要双方把握住维持异地恋的技巧以及对彼此感情的信任，就能保证爱情会长长久久。

坚信彼此的感情。异地恋长时间不见面会不会使感情变淡呢由于异地又不了解对方的情况下，容易产生猜疑或是不信任等问题，因此双方一定要对自己的感情有信心，不要因为不必要的小问题而导致吵闹或是分手，如果自己都对自己的感情都不坚信，那么还有什么好维持的呢

相互信任。分隔两地的彼此，见不到对也不知道对方怎么样，难免会产生很多的疑问或是猜忌，对方只是在关心你千万不要认为是在查岗，不然会引起争吵，那就得不偿失了，爱是建立在理解和信任的基础上，不要轻易的怀疑自己的另一半而是要像信任自己最初的选择一样。

一个已婚的男人很难抵抗来自外界的年轻的诱惑。其实更多的不是诱惑，是他找到了更多的自信和崇拜！男人无时无刻不希望对方是仰视他的，面对学生的“仰视”攻势就可想而知了。

我相信你老公所说的：“他说他没有出好大的轨”是指肉体的出轨，这就是男人和女人的区别所在，女人面对背叛是精神和肉体的任何一个出离都无法忍受的，而男人的底线就是，至少我没有“苟合”就是“忠诚”。从而也看出来，你老公的精神世界里缺乏了温情，所以会出现这个情况，但是他清醒的知道，他要现在这个家庭，这点事值得庆幸的。

其次，女人在面对暧昧事件的时候，不要动不动就上纲上线，搞清楚状况，13年的婚姻，他正在徘徊的时候，你的一举一动的会影响这件事情的走向的，比如找来大哥大嫂就不是明智之举，你们两口子不要面子吗，一个女人没有看住老公的心，你就一定都是对的吗？大哥大嫂虽然亲，虽然当时为你出口恶气，你想想是不是更多的是对这个妻子的嘲笑呢？（尤其是你的妯娌）再者，本来你们两口子的问题，你让全天下皆知他“认错了”这个错真的事发自内心的吗？是形式所逼的，不智慧的人，这种做法是把自己的男人越推越远的。

其实我理解你不信他的原因，你需要的是平静下来好好和他谈清楚，他不是说，面对婚姻他没有发言权吗，但是目的是不想把家搞散吗》那么就让他为这个家为孩子做出来一个父亲该做的责任，约对方出来你们三人面对面的做个了断，同时你也不要在纠缠以前他说的那些话，因为男人有时候的确是需要红颜知己的，尤其是你们13年的婚姻，让你疏于对他内心的探求，不是不吵架的夫妻就一定是好夫妻是幸福的，因为不吵架所以彼此的内心真正需求都是隐藏的，相敬如宾固然是好，但是也要夫妻间有心灵的沟通，不然是不吵不闹，但是也不说渴求，每天就是按部就班（就如同**一样每天7点回家，不进门就知道老婆一定做得就是炸酱面，一定就是蓬头垢面其实他早吃腻，偶尔吃顿米饭炒菜是他的奢求了）所以婚姻是门学无止境的学问，说这些，想告诉你，面对这类事件的时候，你需要保持清醒和定位，你要家，他也要家，他没有走太远，他态度良好，你们所需要的就是双方调整一下13年的婚姻生活状态。

分开很容易，签字就完事了，但是后续的麻烦你甩不掉，这个男人永远会和你牵绊的，因为你们有孩子，所以与其那样的话，不如自己努力一下，同时也配合他改造好他的“不良”记录。

女人很伟大的，我相信你会处理好的，和老公好好交流，不要声讨对你不忠了，已经发生了多说无益，需要的以后怎么办？怎么携手面对你们的共同难题！

祝你幸福！