作者童年逃避午睡是去享受我自己的中午从享受一次你能体会到什么？

体会到自然生命的美好，表达了作者对这充满生命快乐的自然世界的无限热爱。

出处：著名的当代作家罗兰所写的一篇散文《夏午》

《夏午》是著名的当代作家罗兰所写的一篇散文，阐述了享受生命的主题，表达了对生命的热爱。本文被多次列于教科书。

作者罗兰带着天真美丽的童心童趣，将自然生命的美好，在行云流水、自然清新的书写中一一透出。文章的精妙之处在于“夏午”这样一个角度将“我”的童年、成年的经历串接，用潜在的因果联系将文章组织起来，先是说我从不午睡，然后说出午睡时做什么。表达了小罗兰对快乐的追求和对生命的热爱。

扩展资料

《夏午》学情分析：

第一，扣住课题，从整体入手，把握课文内容，理清文章层次。

第二，文章的语言生动、清新，灵活地运用了拟人等修辞手法，极富童真童趣。教学中，要充分调动学生的情感体验，激发学生丰富的想象，让学生的学习多写感性色彩，多写快乐感受。

第三，抓住关键段，深入文字的背后，体会语句表达的情感。

《夏午》教学目标：

知识与技能：

1、学会9个生字。积累好词佳句。

2、理解课文内容，体会文中重点句的含义。想像作者在夏日中午逃避午睡的情景，感受作者对生命世界的热爱。

3、能正确、流利、有感情地朗读课文。

过程与方法：

1、积累本课生词，并学会运用。

2、通过充分的读，不同形式的读，体会文中所表达的情感，及蕴含的意境美。

3、画出重点词语，理解课文，体会作者热爱自然，热爱生命世界的情感。

写出了儿童的天真浪漫

戏掬清泉洒蕉叶,儿童误认雨声来 一个“戏”字,一个“误”字起到相互映衬的作用,而情景宛然,含有无穷乐趣

日长睡起无情思,闲看儿童捉柳花 午睡后起来,情绪无聊,闲着无事观看儿童戏捉空中飘飞的柳絮,反衬出儿童的天真无邪

如果早晨睡过头睡到十点半，中午还需不需要午睡了。（平时都午睡）

睡眠是有规律的好，科学睡眠时间每天休息六个小时，从晚上的11点到第二天的三点一定要充分休息，其实人在早上六点以后的睡眠时间都是多余的，午休睡20分钟就足够了，如果你早上睡觉过头了，建议午休还是不要休息了，但是可以适当小憩一会。以后保持规律的休息时间。

如果晚上睡了七个半小时,还需不需要午睡为什么谢谢!

午睡并不是补充晚上没睡好，而是为了下午的工作学习，还有一点更重要的就是：午睡会减小心脏病的发病率，午睡时间在30分钟为宜，多了也不好，如果实在太紧，小睡一会也好，10分钟、20分钟都行

中午睡觉总睡过头如题 谢谢了

自己意志力不够坚定 闹钟时间调早一点 睡得越多会越困

夏天好象都要午睡,一直疑问,睡多久好呢那冬天需不需要午睡呢

理想的午睡应该是平卧或侧卧，不宜俯卧，也不宜伏案午睡或坐着打盹。伏案午睡和坐着打盹，都易引起脑部供血不足，造成头晕乏力、视觉模糊、耳鸣不适等，时间长了还可引发脊柱变形、腰肌劳损等病症。俯卧时，因需歪头侧颈，且胸部受压，腰椎前凸增加，易产生多方面的不适。平卧和侧卧可保证大脑血供，有利于大脑功能的恢复。

午睡虽不是主要睡眠，且时间短暂，但它所产生的效应却不容忽

视。午睡不但有利于补足必需的睡眠时间，使身体得到充分的休息，

并对改善脑部血供系统的功能、增强体力、消除疲劳、提高午后的工

作效率具有良好的作用，同时午睡还具有增强机体防护功能的作用。

此外，有资料显示，午睡还可大大减少脑溢血的发病机会。

由于夏天日长夜短、天气炎热，早上鸟鸣蝉噪，夜间蚊叮蝇爬，

加之暑热袭人，人们往往夜间入睡迟，早上醒得早，不仅睡眠时间短，

而且睡眠质量也不高，这就更需要通过午睡来补充夜间睡眠的不足。

况且，由于中午是一天中最热的时候，人的中暑大多发生在中午前后，

此时若能来个午睡，放松静养一下，会降低中暑的发病率。

午睡的时间长短，可随夜晚的睡眠状态及上午工作的劳累程度而

定，一般不宜过长，以半小时至一小时为宜。

夏天怎样避免午睡睡过头

夏天嘛 多喝点水没坏处 让尿催你

实用，亲身经验。。

小学生究竟需不需要午睡

忙碌的工作、紧张的节奏，常常使人力不从心，因此，午睡便成了很多人一天工作的重要保证。专家认为，午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率，同时还具有增强机体防护功能的作用。但是午睡还有很多讲究，只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。对于从事脑力劳动者和大、中、小学生来说，午休是十分必要的。所以，提倡我们小学生养成午休的好习惯。

一是饭后不要急着午睡。很多人习惯午饭后就睡，而这时胃刚被食物充满，大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，马上入睡会引起大脑供血不足。所以，午睡前最好活动10分钟，以便食物消化。

二是讲究入睡时间。一般人都认为中午只要睡了，就能达到效果。然而专家分析，人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时或是晚上睡觉前8小时，大约是在中午1点钟左右。因为这个时候人的警觉处于自然下降期，此时午睡身体会得到很好的休息。

三是午睡要注意卫生。睡前不要吃太油腻的东西，也不要吃得太饱，因为油腻会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变，过饱会加重胃消化负担。另外，睡醒之后可以喝杯水，以补充血容量，稀释血液黏稠度，然后可以进行一些散步类的轻度活动。

四是午睡不宜太长时间。专家认为，健康的午睡以15--30分钟最恰当，最长不要超过1小时。如果时间太短达不到休息的效果;时间太长，醒来后又会感到轻微的头痛和全身无力，而且也不容易醒。

五是午睡不要趴着睡。据了解，大部分人都不注意午睡的姿势，有的俯卧，有的干脆伏在桌上睡。其实，伏案睡觉会减少头部供血，让人睡醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。同时，用手当枕头会使眼球受压，久而久之容易诱发眼病，而且趴在桌上会压迫胸部，影响血液回圈和神经传导

小学生午休的好处和注意事项已经为大家分析清楚了，小学生对学习的适用能力很差，每节课集中精神听课的时间并不长，所以大脑更需要足够的休息，午休就是改善大脑疲劳的一种方式，在午休时要注意很多事项，比如午休的地点选择，午休的时间长短及午休的姿势，也会影响到休息，如果午休方式不对将会对大脑、身体造成伤害。

最近中午睡觉老睡过头是什么原因

1没开闹钟 2有段时间没睡午觉 3睡眠不足 4工作压力大工作比较辛苦 5老油条了迟到点也没问题 6从小爱睡懒觉的习惯

今日中午睡觉又睡过头了半个钟…闹钟都叫不醒。为什么？

睡午觉，是有习惯性的！你不睡也没什么大碍！睡午觉时间短，刚睡的正香的时候，闹钟响听不到也难怪！建议以后不要睡午觉了！

青春期需不需要午睡，需要解释一下

不管哪个时期，都需要午休，而青春期的时候在长身体，身体更需要的是得到休息平时的时候想，孩子喜欢出去玩啊，或者白天就是学习忒累了得午休的话是不中睡眠，一个很不错的方法。

目前有不有不需要卸妆的隔离霜？早上擦了隔离霜，中午午睡需不需要卸妆？

其实就算你不用隔离也要偶尔用卸妆的，因为你涂的东西，长久了，洗不干净，有残留，卸妆可以让面板更干净一点。所以还是需要卸妆的。