与女友之间的情感问题，比较纠结。我该如何解决

首先，你要先面对自己 看看自己的事业的程度看看自己的年龄 想想目前你的一切对你的重要程度，第二，从你自身找找问题，她的态度会不会因为你对她的态度和处事方式的变化而发生变化，第三，如果不是你的问题，把你的疑惑告诉你女朋友 两个人重要的就是坦诚，你可以给她时间冷静或者考虑，（试着冷落一下她，看看她的态度） 异地恋并不可怕 只是两个人诚心想在一起 再远也无所谓。 我最不赞成的就是为了感情放弃事业，如果不是迫不得已。 只要你越来越成功 和完美 ，才会博得另一半的欣赏和信任。感情里只有爱是不够的 不是比谁能放弃 而是该比谁更能承担。

最好尽快和她谈谈 看看她的想法 这样的事最不能拖，发现问题解决问题是稳固感情的好基础

最后 祝你幸福

谈恋爱时，很多女生都会格外纠结男朋友到底爱不爱自己，仿佛只有确认了对方爱自己，她们才能安下心来，否则就会一直患得患失、郁郁寡欢。

从爱情心理学的角度来看，她们内心的想法往往是：如果男朋友爱她，她就会有继续和对方在一起的勇气和信心；而一旦她感受不到男朋友的爱，她的内心就会对感情产生怀疑和失望，开始想要离开。

也就是说，在一段感情里，比起去爱对方、去经营感情，她们更关注的是另一半是否爱自己。

对此，柠檬想说，与其纠结他到底爱不爱你，不如去关注你们当前的感情状态，因为当你确认对方的爱已经消失的时候，你们的感情往往已经走到了尽头。你真正应该考虑的是：你们的感情是朝着正向发展的，还是处于被消耗的状态。

我们先来看看朝着正向发展的感情是什么样的。通常来说，朝着正向发展的感情往往能持续很长时间，它有很多很明显的特征，比如两个人相互理解，彼此信任，有了矛盾能够进行有效的沟通并及时解决，在大的问题上能够相互尊重、和而不同，时常互相表达爱意等等。

总之，两个人对待感情的态度是成熟且理智的，对待彼此是体谅且真诚的，这样的感情难得可贵，也更容易长久。

了解完了正向发展的感情状态，我们再来看看处于被消耗状态的感情是什么样的，柠檬主要总结了以下三种爱被消耗的形式：

1 不当的相处模式

在感情里，两个人如果能处得舒服、愉快，彼此就会有比较好的恋爱体验，这段感情也就更容易持续下去；但如果两个人的相处模式不当，就很容易造成彼此的爱被不断消耗，比如：

两个人相处时总想要控制对方，让对方听自己的，谁也不妥协，也不倾听对方的想法，就很容易产生各种无谓的争执和冲突，不断地消耗彼此的耐心和爱意；一旦感情被消耗完了，两个人也就走不下去了。

2 攻击式的沟通模式

当感情出现问题的时候，两个人只有好好沟通、一起寻找解决方案才有可能解决问题；一旦做不好沟通，双方就会产生各种各样的矛盾和误解，也会被彼此的负面情绪所伤害，而这些矛盾、误解和伤害就是感情散场的催化剂。

也就是说，当你们有话不能好好说，无法控制自己的情绪，总是以指责、打压的方式和另一半沟通时，对方感受到的就是你的攻击和伤害，你们的感情里会充满吵架、冷战和误解，爱情在这种负面的沟通模式之下很快就会被消耗完了。

3 自我性格缺陷导致爱情被消耗

除了感情内部的问题外，一个人自我性格的缺陷也会导致他的感情之路不太顺利，处于不断被消耗的状态，比如：

有的人原生家庭缺爱，内心安全感低，不相信有人会爱自己，在感情里格外敏感、易怒、患得患失，无法和另一半好好相处，导致他的感情里充满了怀疑和争吵，彼此的爱意吵一次少一次。

总之，不同的原生家庭和成长经历会导致不同的人身上出现不同的性格，而那些明显的性格缺陷，则会对个人未来的感情造成极大的损耗，让他无法和伴侣好好相处。

当你看清了自己的感情状态，再去找到你们感情中沟通、相处和自身性格上存在问题，并把这些问题解决掉，你的感情就有可能获得幸福。

最后，柠檬想说，爱情是动态发展的，一味地盯着对方爱不爱你，只会让你产生很多负面情绪，对感情产生失望、无力的感受。只有及时认清彼此的感情状态，找到彼此相处的过程中存在的问题，并把问题解决掉，你才有可能和爱的人一起走下去。

愿你能收获幸福的爱情，和所爱之人白首与共。

如果你还有其他的情感问题，不妨把你的情况告诉柠檬，我会帮你出谋划策。

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如果你单纯的难过，而不影响生活，比如吃饭睡觉，不如专心做一件事，规定自己不去想他，如果规定时间没有想他，就奖励自己。

如果已经影响到你的休息，就请一下年假，趁着旅游人多的时候，去帅哥多的地方，开始艳遇，这种情况最快的解决方式就是新欢

最后，不要抱以怨怼，毕竟渣男还没有彻底欺骗你进而伤害你的身心亦或名誉。你想一想，这真是因为你是个谨慎三观正的好女孩，才会让渣男放弃。要知道，他的终极目标可是，让你被三，占你便宜。

你已经及时止损了，比起好多傻姑娘已经很好了。心态真的很重要，凡事往好的方面想一想。

多认识男生们，总有你喜欢，或者感化你的。

转移注意力，做点别的事。 你的心情完全由你决定。去做自己喜欢的事情，能够忘掉一切的那种事情，或者做一些剧烈运动之类的。

1、寻找心理医生

情感缺失是属于心理上的一种障碍症，如果自己不能够开导自己，应尽快的去找心理医生。长时间的情感缺失容易导致自己对周围环境的漠视，甚至对自己的亲朋好友都没有交往的冲动和想法。

大多数的心理医生会建议有情感缺失的人尝试与他人进行沟通和交流，如果严重的时候可能需要吃药来调理，类似于抑郁症的现象。

2、多和朋友出去玩耍

大多数人的情感缺失是由于长期的独处导致的，因此当感到自己情感缺失的时候，可以趁着周末或者节假日，找朋友一起玩耍，一起旅游，一起吃饭。时间久了之后就会发现自己的情感正在慢慢的丰富，也愿意与其他人交流打交道，在工作上也会更加的顺心。

3、多看书

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。这句话放到今天仍然是合适的，当自己情感缺失的时候，可以看一些有关情感方面的书，从书中找到解决自己情感问题的办法，但是要注意不要看一些情感鸡汤之类的，情感期汤看上去非常的舒服，但是合上课本之后，却发现自己什么也没有领会到。最好的情感书籍是关于一些作家写的日常小说，朴实的百姓情怀等。

总体来说人是有感情的动物，当自己情感缺失的时候，不要害怕，说明自己已经非常清楚的意识到这一点障碍。只要慢慢的进行自我开导，多和他人进行接触，多和整个社会环境接触，慢慢的就会改善自己的情感缺失的问题。值得注意的是情感缺失重的人是不能看一些伤感鸡汤或者毒鸡汤的，这些往往会使自己的情感缺失更加严重，长期以往就会陷入一种恶性循环，引起不必要的麻烦。

如果你在感情中经常情绪失控，那就说明你的控制欲比较强，或占有欲比较强。也或许是你太在乎这段感情了，而对方并没有跟你在一个节拍上，所以你总感觉对方会离开你。当你越想要抓住这段感情的时候，对方越想逃离你的控制。以至于最终彻底击溃了你的忍耐底线，才会让你变得如此失控。

其实跟人打交道是最难的，感情问题也是在跟人打交道，所以要想真正获得对方的信任和爱意，就必须要了解对方心里怎么想的。我建议你可以多看看心理方面的书籍，给自己强烈的感情找到一个出口，要在感情中学会有的放矢，这样才能做到不伤害自己，也能让自己内心越来越强大。

人是一个非常有意思的动物，既想有自己独立的空间，又想跟人打成一片。所以当人恋爱的时候也是这样的，就算恋爱了也需要有有自己独立的空间有喘息的机会。所以就算是很多结婚的夫妻，也不会太限制对方的自由。很多金婚或者是钻石婚的夫妻，他们之所以会在一起白头偕老，就是因为他们互相信任，并给予彼此一定的喘息空间。

如果因为结婚就处处限制对方自由，不允许爱人跟别人接触，那最终面临你的就是离婚。所以只有知道人基本的心理之后，就应该明白如何跟你的爱人建立起正常的情感关系。

真正长久的情感并不是建立在控制基础上的，而是建立在互相信任理解基础上。你要理解你的爱人心里在想什么，才会从他的角度出发考虑问题。如果你说话总能说到他心里，你爱人一定会觉得你是他的红颜知己，他一定会更珍惜你更疼爱你，会想时刻跟你在一起，到时候可能嫌烦的还是你。

兄弟，我的直觉告诉我，赶紧分手吧。这样的事情我见过太多了，没必要吊死在一棵树上。沾花惹草的女人不是好女人，这种女人看起来就不洁身自爱。当然，也有可能是年龄太小的原因，如果你能冷静下来改变她就可以继续在一起，如果短时间改变不了那就赶紧分手。

根据我的经验判断，这女孩子大概率不适合你。

妹子，我不会拐弯说话。只是想到啥就说啥。如果触动到了你心痛的地方。请不要介意。我们作为围城外的人，头脑比你清醒的多。只是对这件事说说自己的看法。也许能帮到你。下面对你描述的每一个段落。咱们都做一下分析。并给一点建议。只是建议，决定权还在你。

一、你确实是一个比较单纯的女孩，只有你拒绝过追求你的人，没有尝试过被人抛弃的滋味。被心爱的人抛弃，那种生不如死的感觉，只有自己亲身经历了，才会刻骨铭心。而你对此一无所知。你太单纯了，单纯到傻得可爱，而这个社会是复杂的，是险恶的，像你这样的女孩子是最容易受到伤害的。是那种让你永生难忘的伤害。所以要三思三思再三思。

二、看你所说。他得能力很强。还有望进入高层，人缘也挺好。他也许在工作上尽最大努力帮助过你，也许在生活中无微不至的照顾过你。这些也许都是吸引你的地方。但是你要搞明白，他是他，你是你，他所有的优点。所有的成就。跟你没有一毛钱关系，最起码现在没有任何关系。

三、能力强 人缘好 工作能力强。我都可以认同。但是我不认同你说他很有责任心。一个男人，可以没有别墅，没有钱，但是绝对不能没有责任心。他现在的家庭关系乱七八糟。一个一个寻死觅活的，在没有处理好自己家庭问题的情况下，还来追求你这样单纯的一个女孩子，让你也跟着陷入痛苦之中。无法自拔。难道这就是他一个老爷们的责任心？？我呸！我严重鄙视他。妹子，你知道啥叫有责任心的男人不？就是他真真正正的爱你，从心里爱你。为了你可以舍弃一切甚至生命的人。比如一辆汽车疾驰过来，他可以把你推出去，而宁愿自己被压死的那种男人，才是真正有责任心的男人。如果他真心爱你，真心想和你组建家庭，白头到老。他就应该快刀斩乱麻，就算爹反对，妈反对，全世界都反对，也坚决在短时间内妥善处理好乱糟糟的家庭关系，然后一心一意真心对你。这样的男人才是值得托付一生的人。我的建议：给他半年时间，一年也行。让他处理好这些家事。然后你们再好好的谈。

四、坚守自己的底线。我作为一个奔四的男人，什么事都看明白了。女孩子，尤其是单纯到让人心疼的女孩子，太容易相信人，太容易被人迷惑了。不到结婚的哪一天，不论什么甜言蜜语。也不能把女儿身给他。切记切记。你要知道，伤你最深的人，往往就是你最爱的人。纯洁的女儿身，就是你最大最大的资本。

五、要学会放弃。所谓舍得舍得，有舍才有得。人生当中，面临的抉择太多太多了。很多时候，都是鱼和熊掌不可兼得，所以一定要学会放弃。该放手时就放手。适时地放手，也许对双方是一种解脱。

能想到的就先这么多，打了很多的字，如果对你有点帮助，希望选我为满意答案，谢谢！祝妹子早日摆脱痛苦，享受属于自己的幸福！