小学体育教案

　作为一位兢兢业业的人民教师，通常会被要求编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。那要怎么写好教案呢？下面是我精心整理的小学体育教案3篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

小学体育教案 篇1

使用教材： 人教版九义小学体育教学大纲 一年级

教学内容： 1、跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远;

　2、活动性游戏：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。

　教学目标 ：1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作要领，发展弹跳素质，提高跳跃能力。

　2、通过系列游戏活动，提高身体的灵巧性，培养团结友爱，不怕困难的精神

　3、发展模仿想象及自我表现能力，增强参与群体活动的乐趣。

　4、运动量适宜，练习密度预计45%，平均心率预计135-140/分

　 教学重点 ：单脚起跳，双脚落地。

　 教学难点 ：踏跳准确、有力;落地轻巧。

　 教学方法 ：故事化、形象化、游戏化等。

　 教具准备 ：录音机一台、动物头像七个、小红若干朵。

　教学过程：

　一、思想动员 说明

　(一) 集队、报告人数;

　(二) 师生问好;

　(三) 宣布课内容、目标。

　目标：1、集合快、静、齐; 2、注意力集中、精神饱满;

　教法：1、教师语言启发引导，以春游活动形式引入课题;

　2、老师宣布课内容、目标，做好出发前的动员，激发兴趣，调动积极性。

　组织：四列横队

　学法：1、体育委员整队，向老师报告人数;2、师生相互问好;

　3、学生在老师语言引导下进入角色; 4、认真听老师宣布课内容及目标。

　时间： 3分钟

　二、队列练习：

　(一) 立正、稍息、看齐;

　(二) 原地踏步——立定。

　目标：听指挥，步调一致，朝气蓬勃。

　教法：1、教师提示动作要领。 2、口令指挥学生练习。

　3、启发学生向解放军学习，听指挥，队列整齐，步

　调一致。 4、表扬激励。

　组织：四列横队。

　学法：1、认真听老师提示。

　2、集体在教师口诀指挥下做动作。

　3、在教师语言激励下动作准确整齐，精神振奋。

　时间： 2分钟。

　三、出发

　(一)慢跑去“公园”。

　目标：1、身体进入准备状态。 2、情绪进入兴奋状态。

　教法：1、教师带领学生慢跑去“公园”。

　2、学生边跑教师边用口诀提示跑步正确的姿势。

　组织：成两路纵队绕场跑。

　学法：1、在教师带领下慢跑。

　2、在教师口诀提示下，注意做好正确的跑步姿势。

　时间： 3分钟。

　四、到达公园

　(一)参观“动物园”，做仿生练习：

　1、虎行; 2、鸭行; 3、鸡行; 4、鹤行; 5、蛙行; 6、袋鼠跳; 7、雁飞

　目标：1、提高身体各部分的活动能力;

　2、发展模仿想象及自我表现能力。

　教法：1、教师依次出示动物头像;

　2、用形象化的语言启发学生依次模仿，如：“一群快活的小鸭子正呷呷地唱着动听的歌”;“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害虫!”…… ;

　3、教师巡视观察，表扬鼓励，激发兴趣。

　组织：圆内散点。

　学法：1、学生根据教师出示的动物头像，在老师语言启发引导下，依次做仿生练习。

　2、动作形象，情绪饱满，课堂气氛活跃。

　时间： 6分钟

　(二)“羊妈妈教小羊学本领”活动

　学习跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远。

　1、一步踏跳，双脚落地;

　2、走2-3步，单脚起跳，双脚落地;

　3、助跑3-5步，单脚起跳，双脚落地;

　重点：单脚起跳，双脚落地。

　难点：踏跳准确、有力;落地轻巧。

　目标：1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作;

　2、发展弹跳素质，提高能力。

　教法：1、故事 “羊妈妈教小羊学本领” 引入;

　2、教师扮演“羊妈妈”，学生扮演“小羊”，模拟“羊

　妈妈教小羊学跳过小沟的本领”的全过程;

　3、“羊妈妈”讲解示范跳“小沟”的动作，简介踏跳区概念，提示重、难点;

　4、“羊妈妈”与“小羊”，共述动作口诀;

　5、“羊妈妈”以动作口诀指挥“小羊”练习，动作练习先分解后连贯，速度先慢后快;

　6、“小羊”自练，“羊妈妈”巡视指导，反馈信息，矫正回授，鼓励进取;

　7、请一位“小羊”示范正确动作，“羊妈妈”示范错误动作，让“小羊”进行对比分析;

　8、分组检查评比，给优胜者颁颁发小红花;

　9、归纳小结。

　组织：圆上散点

　学法：1、认真听讲故事，在教师语言引导下进入角色;

　2、 教师讲解动作要领，注意观察，齐读动作口诀;

　3、集体在“羊妈妈”动作口诀指挥下练习;

　4、自己体会动作;

　5、两人一组互帮互学、互检互评;

　6、示范正、误动作，对比分析;

　7、分组评比，小组长负责组织检查，给完成动作好的“小羊”颁发小工花，以获取红花多的组为优胜组;

　8、相互鼓励。

　时间： 16分钟

　(三)、活动性游戏：

　1、狼追羊; 2、摸尾巴; 3、推掌;

　4、织布机; 5、打手背。

　方法： 一学生扮演“狼”，其余学生扮演“小羊”。“小羊”

　在草地上(圆内)两人一组做“狼追羊”、“摸尾巴”、

　“推掌”等游戏。“狼”来了即快跑，跳过“小沟”

　回到各自的“家”，以跑得快、按动作要求跳过小沟，

　而不被“狼”捉住为胜。

　目标：1、巩固学习动作，提高身体的灵巧性;

　2、增强参与群体活动的乐趣;

　3、培养团结友爱、不怕困难、勇于进取的精神;

　教法：1、教师简述游戏方法、规则并示范;

　2、教师启发引导学生进入角色;

　3、 生共同游戏;

　4、 注重观察，指示学生按规定动作跳过“小沟”;

　5、抓住时机渗透德育，培养学生从小关心他人的良好品质;

　6、游戏结束，进行小结，奖励红花，鼓励进取。

　规则： “小羊”必须按“羊妈妈”教的方法跳过“小沟”，

　否则算掉下“小沟”，被“狼”捉住;

　组织：圆内散点

　学法：1、认真听讲解，注意观察;

　2、与教师共同游戏;

　3、两人或三人自由结成好朋友组参加游戏;

　4、相互间团结友爱、互相关心、互相帮助。

　时间： 6分钟

　(五)联欢活动

　1、“幸福拍手舞”(配乐);2、小结课情况;

　3、按常规下课。

　目标：放松整理，身心愉快。

　教法：1、教师提示动作要领; 2、领学生随音乐起舞;

　3、小结本次课的情况，表扬好人好事，提出希望;

　4、布置收整器材; 5、按堂规下课。

　组织：四列横队

　学法：1、认真听教师讲解动作要领;

　2、跟教师随音乐起舞;

　3、注意听教师小结本课情况;

　4、师生互道再现;

　5、协助教师收整器材。

　时间： 5分钟

　“兴趣”是最好的老师。以“春游”活动形式启发、引导学生进入角色，参与运动，有利于活跃情绪，激发兴趣。

　身心进入准备状态

　符合小学低年级儿童活泼好动，不喜欢呆板，爱模仿，也善于模仿的特点。有利于调动学习兴趣，活跃课堂气氛。

　运用故事化、形象化、儿童化教学，通过教师的引导、创造情境，给学生以积极的情感体验，培养发展儿童的多种能力，使体育课在愉快、欢乐中完成。融学习、锻炼、娱乐为一体。

　教学步骤遵循由渐到深，由易到难循序渐进的原则，符合学生认知规律。

　口诀化教学符合精讲多练的原则

　培养学生学会观察、学会模仿、互帮互学、互检互评，表现自我及发现问题、分析问题、解决问题的能力。

　充分发挥体育骨干的组织示范作用，生生互动。

　“懂、会、悦”三者有机结合，提高体育课的实效性

　让学生玩在其中、乐在其中、修行在其中。

　发挥“小群体”学习小组特有的互动、互助、互争等功能，引导学生在练习中自评、互评、及时反馈、纠正错误。

　音乐伴奏，翩翩起舞，轻松愉快，回味无穷。

　场地设计：画半径为6米、72米、10米同心圆一个。

　反思：

　本课的主要特点：

　1、体现新的教育教学思想。在教学过程中体现了教师既是教学的主导者也是参与者，教师的思想和行为既服务于教学又服务于学生。

　2、组织教学，运用方法手段等体现了小学低年级学生身心发展特点。将教学内容、组织教学、方法手段等故事化、形象化、儿童化。课的开始，教师以讲故事的方法导入教学目标，学生既认定了目标，又产生了极强的学习欲望，并且通过一系列的模仿练习、小组练习、游戏练习，使整个教学过程学生情绪饱满，学习积极性高涨，有效地解决了小学低年级学生上体育课注意力不易集中，不听指挥的难题。

　3、教学过程体现了整体、动态、有序的面向全体学生，学生全面发展的特点。教学以“春游”为导线，以“羊妈妈教小羊学本领”为主题，以“欢快的集体舞”结束本课。巧妙地把学生的'认知、技能、锻炼与培养兴趣的能力融为一体，在教学中运用语言激励、实物激励(奖励小红花)，使学生持续地保持学习兴趣，并适时地给予反馈矫正，达到检测(互帮互学，互检互评)，使低年级体育课上得有声有色，产生了积极的育人效果。

小学体育教案 篇2

　 教学目标 ：

　1、认知目标：引导学生积极参与学习跳长绳（双绳）的方法。并充分发挥想象力，创造新的动作。发展协调、灵敏素质。

　2、心理目标：基本掌握个性发展教材，逐渐做到连贯的表现和自动化反应。

　3、情感目标：积极参与学习，主动选择个性化发展教材。

　4、人际交往目标：团结协作和关心同学，认识自身的价值与能力，不学会欣赏他人。

　教学重点：体验成功的心情和跳绳的动作方法。

　教学难点 ：长短绳摇转节奏和摇绳跳绳的配合。

　教学器具：长短绳若干、音响等。

　本课选取同学们熟悉的长绳为教材，采用情景导入法，用"20xx年康齐同学创网绳世界吉尼斯纪录"导入。激发学生的练习热情和向创纪录的同学学习。

　准备部分在优美热情的绳操舞乐的伴奏下进行韵律绳操的舞蹈练习。继而进行跳“8”字的接力比赛，既复习了跳长绳的方法，又激发了练习兴趣。

　基本部分利用骨干学生的示范，教师设疑，让学生分组积极尝试，大胆试探，主动思考，并进行小组讨论解决问题。体现了学生主动参与、探究精神。在练习中体验到了成功的快乐，体现了合作意思。在此基础上，放手让学生去创造新的跳绳方法，让生有更大的动手动脑的时间。

　结束部分在轻松音乐下让学生模仿打气和爆炸的声音，使学生能够在有趣的环境下得到身心的放松。

　教材：跳双绳

　教学器具：长短绳若干、音响等。

小学体育教案 篇3

　 本课教材

　1、30米快速跑

　2、游戏：春播秋收

　课的类型：新授课

　 教学目标

　1、使学生能够乐于参加本堂课的学习，认真完成本课任务。

　2、通过自主学习使学生了解快速跑的一些基本技术动作，能够简单的说出快速跑的一些动作要领，同时培养部分学生的发令能力。

　3、通过练习培养学生正确的跑步姿势，同时改进部分学生的错误动作，发展学生快速跑、以及多种急转、躲闪的能力。

　4、通过学习能够使学生体验在运动时的各种感觉（紧张、兴奋）以及正确对待成功与失败的心情。

　5、发展学生的思维能力，提高学生的创造能力，培养学生的合作能力。

　 重点与难点

　重点：激发运动兴趣，发展快速跑的能力。

　难点：在游戏中培养学生的合作创新能力。

　 课的顺序

　时间分配

　教学内容

　组织、教法、学法与要求

　教师指导

　 学生活动

　一、课堂常规：

　1、体委整队

　2、 报告人数

　3、 师生问好

　4、 宣布本课内容

　组织：

　教法：教师讲课内容、要求。

　学法：学生在教师指定地点站队，学生听讲。

　要求：动作快、静、齐，注意力集中，精神饱满。

　二、队列练习：

　1、稍息、立正

　2、原地踏步走

　组织：四列横队

　教法：

　1、教师讲解要求

　2、教师口令开始练习。

　学法：

　1、学生听口令进行练习。

　2、随时指导、纠正动作。

　要求：注意力集中，队伍整齐，摆臂有力。

　三、韵律操：

　1、踏步运动

　2、头部运动

　3、肩部运动

　4、扩胸运动

　5、体侧运动

　6、体转运动

　7、跳跃运动

　8、整理运动

　组织：

　教法：

　1、教师讲解要求。

　2、听音乐练习。

　学法：师生听音乐一起进行热身运动。

　要求：动作优美、舒展，协调有节奏。

　四、30米快速跑、发令学生的培养

　教师：

　1、引导学生进入正规的练习。

　2、选出几个发令比较的好的学生进行发令。

　教师动作：起跑后两脚用力快速后蹬，摆动腿向前积极摆动，髋部前送，两臂以肩为轴，积极前后摆动，放松而有力；起跑后慢慢腾腾，摆动腿向高摆动，坐着跑；起跑后，低头跑；起跑后，仰头跑。

　提出问题：下面你来体会一下究竟怎样跑，头在什么位置，两臂怎样摆，两腿怎样蹬，才能跑得快？

　学法：

　1、由小组长组织本组学生进入自己本队的位置上。

　2、每队由小组长发令在30米的跑道上进行练习。

　3、每队学生进行让距离比赛（在这里教师提出问题：同学是否进行比赛啊？比如跑的快的同学让跑的慢的同学几米，大家可以试试）

　五、30米快速跑（比比谁的本领大）

　教法：

　1、教师创设情境，设疑，激发学生的求知欲

　2、教师鼓励学生跟自己的新朋友合作，比比谁的本领大

　3、教师组织巡视参与

　4、组织展示

　5、师评

　学法：

　1、学生明确活动方法并进行活动

　2、学生解疑

　3、学生展示

　4、生评

　要求：体会跑的速度

　六、游戏：

　春播秋收

　组织：分成四组

　教法：

　1、教师讲解动作要领、规则、以及教师示范。

　2、教师组织练习。

　学法：

　1、学生听、看教师讲解与示范动作。

　2、在教师的组织下进行练习。

　要求：遵守游戏规则，遵守纪律。

　 七、

　 1、整理放松

　2、课的小结

　3、师生再见

　组织：

　教法：

　1、听音乐《小白船》进行放松。

　2、教师小结。

　学法：师生一起在音乐下舞蹈。

　要求：放松，动作自然。

　教具准备

　标准物

　沙包

　音响一个

关于幼儿园体育课教案5篇

作为一名默默无闻的教育工作者，通常需要编写教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。下面是我给大家整理的幼儿园体育课教案，希望大家喜欢！

幼儿园体育课教案精选篇1

一、说教材分析

（一）教材的地位和作用

体育游戏《采竹叶》是根据《山东省幼儿教育活动教材》小班下学期体育游戏《送竹叶》改编的。该活动安排在小班下学期的期末，此时的孩子年龄约在38岁到45岁，身体协调及平衡能力都有了一定的发展，但还不完善。本活动就力图通过游戏，综合训练幼儿走、钻、爬等基本动作的活动。活动虽取材于教材，但又不囿于教材。为了使幼儿更形象地模仿熊猫的动作，把手脚着地屈膝爬，做为本活动的一个重点。

陈鹤琴先生说过“幼儿以游戏为生命，多游戏，多快乐”。本活动正是以游戏贯穿始终，在听一听、看一看、说一说、学一学、做一做等活动中，使幼儿感受并体验熊猫慢吞吞走路（相对于人而言则是“爬”）的动作。为了更好地发展幼儿动作的协调性及灵活性，以游戏情节把走、钻、爬等动作的巩固练习贯穿活动始终，增加了活动的情趣。同时，此阶段的孩子已经渐渐萌发了一定的规则意识，因而活动中提出了一定的规则要求。

此外，随着幼教改革的不断深入，由过去发展基本动作，增强体质的单一价值观逐步转向以健身为主，全面育人价值观。因此，我希望在本次活动结束后，孩子们不仅要掌握新的爬行动作技能，还能够激发幼儿对熊猫的喜爱之情，增强保护意识。

（二）活动目标

基于以上对教材的分析，制定了本次活动的教学目标：

1、情感态度目标：激发幼儿对大熊猫的喜爱之情和保护意识；

2、能力和知识目标：引导幼儿综合练习走、钻和手脚着地屈膝爬等动作，锻炼幼儿身体协调性和平衡能力。

（三）活动重点、难点

活动重点是手脚着地屈膝爬的动作。这同时也是活动的难点

依据：爬的动作可以分为三个层次：即双手双膝着地爬行、手脚着地屈膝爬、匍匐爬行。根据幼儿身体发育特点，手脚着地屈膝向前爬行是在双手双膝着地爬行的基础上进行的一种难度相对较大的爬行动作，但小班小学期期末的幼儿动作发展正逐步趋于协调、自然，所以经过正确指导，小班幼儿是完全可以掌握的，双膝是否着地是两者的区别所在。

（四）活动准备：

1、教玩具：

⑴表现熊猫走路的音乐磁带、录音机；

⑵反映熊猫特点的视频课件以及多媒体播放设备；

⑶熊猫头饰每幼儿一个。

⑷拱形门做“山洞”，自制竹子树若干：彩卡纸做的“竹叶”可以摘下来。

2、场地布置：如图

二、说教学方法

教学方法是在教学过程中，教师和幼儿为实现教学目的，完成教学任务而采取的教与学相互作用的活动方式的总称。为了突出重点、突破难点，我本活动中主要运用的教学方法有：音乐视频启示法、游戏情境体验法、重点分解法、示范讲解法。

音乐视频启示法：小班幼儿思维的特点决定了认识事物必须依赖于具体形象的物体，为此在活动中我采取了视频课件重点观察了熊猫走路的姿势（相对于人们的手脚着地屈膝爬）、生活习性以及它的本领，以期完成教学目标。

游戏情境体验法：这是活动的主要方法。兴趣是幼儿学习的内动力，的老师，它能调动幼儿主动学习的愿望，产生强烈的求知欲。游戏是对幼儿进行全面发展教育的重要形式。角色扮演是小班幼儿最感兴趣的游戏，在活动中运用具体形象的熊猫头饰，通过让幼儿扮演熊猫来完成熊猫走、站立走、钻等动作，增加了活动的情趣，幼儿活动积极性高。另外，形象的“竹林”、“山洞”、“小桥”、“草地“等也为活动创设了良好的环境，有助于引起幼儿活动的兴趣。

重点分解法：手脚着地屈膝爬是活动重点和难点，要让孩子一次性掌握是不可能的，因为孩子们已经非常习惯于双手双膝着地爬。为让孩子掌握这个动作，观看录像后，对这一动作进行了重点练习；在之后的“熊猫操”、“采竹叶”中又进一步进行了巩固，这样重难点被分解在各个环节来突破，使孩子比较熟练地掌握了这个动作。

示范讲解法：在一个游戏中连续完成几个动作，对小班幼儿来说难度比较大，“小桥”怎么走，“山洞”怎么钻、“草地”怎么爬有必要进行示范讲解，以帮助幼儿按要求完成连续的动作。因此，在活动中，采用了教师边示范边讲解的办法明确提出了游戏的要求。

三、说学法指导

体育活动重要的特点就是要“动”，为了让幼儿乐动、善动，主要通过情境体验法完成教学目标。启发幼儿听，感受音乐节奏的“动”；引导幼儿看，观察熊猫走的“动”；鼓励幼儿学，亲身体验走、爬的“动”；指导幼儿做，巩固走、钻、爬等的“动”。在情境中学习，在游戏中运动，是我指导幼儿活动的主要学习方法。

四、说教学程序

（一）听一听、说一说、学一学，熊猫走路的动作。（2分钟）

1、通过听音乐，启示幼儿想象音乐所描绘的动物形象，从音乐的节奏的感受上，体会熊猫慢吞吞走路的样子。

2、幼儿回答后，教师追问一句：你怎么觉得像是大熊猫来了？因为音乐节奏慢，像大熊猫在慢吞吞走路的样子，并请幼儿学一学大熊猫走路的样子。

3、启发引出下一环节：熊猫走路到底是怎么走路的呢，我们看一段录像吧。并提出看录像的要求：在录像中，你最喜欢熊猫哪个动作？鼓励幼儿带着问题看录像。

（二）看一看、说一说、学一学、做一做，练习走、钻、爬动作。（6分钟）

1、看一看：看视频课件，了解熊猫的外形特征，并重点观察了熊猫走路的姿势（相对于人们的手脚着地屈膝爬），这个镜头相对其它镜头来说，时间要长。以使幼儿仔细进行观察，为模仿奠定基础。

录像中还介绍了熊猫的生活习性以及它的本领：站立行走、投篮，并通过配音使幼儿知道熊猫是我国的“国宝”，激发幼儿对大熊猫的喜爱之情，懂得要保护它。

2、请幼儿说一说、学一学：引导幼儿说一说最喜欢熊猫哪一个动作？然后学一学，重点练习熊猫走（手脚着弟屈膝爬）

在这里强调了幼儿喜欢的动作，喜欢的就感兴趣，感兴趣的就乐意去做，去动，幼儿练习的积极性也就越高。幼儿对熊猫走路的姿势以前是很少模仿的，好奇心驱使他们都喜欢对他们来说很少做的动作，所以，当老师问到最喜欢的动作时，孩子几乎异口同声地说喜欢熊猫走路的动作。也就自然进入重点动作（爬）的练习。

3、情境体验巩固练习：

律动表演：《可爱的大熊猫》

通过角色扮演，练习熊猫的各种本领，这同时也是综合练习前的准备活动，活动各部位关节，如手、脚、腿以及腰部的灵活性。

教师扮熊猫妈妈，幼儿扮雄猫宝宝，一起表演律动《可爱的大熊猫》让幼儿在模仿中体验熊猫真可爱，会这么多本领，从而进一步激发幼儿对熊猫的喜爱之情。

（三）游戏《采竹叶》，综合练习走、钻、爬等动作（6分钟）

1、通过教师示范讲解，提出游戏要求：

示范讲解：我们去“竹林”还真不容易呢，要先走过一座小桥，两臂侧平举，以保持身体平衡；钻过山洞，要弯腰、屈膝，以免碰到山洞上；向熊猫一样走（爬）过一片草地，手脚着地屈膝爬。到竹林后，摘一丛竹叶后向熊猫一样站着从旁边慢慢走回来。

逼真的“竹子”进一步激发了幼儿游戏的愿望，当看到“妈妈”真的采回了竹叶，孩子们更加跃跃欲试，想去摘竹叶。

教师的示范讲解，使幼儿明确了游戏的要求，为幼儿练习作好铺垫。

2、情境体验：幼儿做游戏《采竹叶》，教师指导

⑴宝宝们，我们一个跟着一个出发吧。之所以强调一个跟着一个，这也隐含着游戏规则：依次前进，不争不抢。

教师根据幼儿活动情况，提醒幼儿走钻爬的要求，并注意观察按要求活动的和没有按要求活动的。幼儿回到原地，把采摘的竹叶放在小筐里。

⑵教师根据活动情况进行小结：宝宝们，你们走小桥时，一定注意脚不要踩到线外，不然就要掉到“小河”里了；还有摘了竹叶后，宝宝们一定要记得从旁边走回来哦。我们再去采竹叶好不好？这次，看谁能按妈妈说的要求去做。

⑶巩固游戏，教师语言提示指导。表扬鼓励按要求

游戏的“宝宝”。

宝宝回来后，“品尝”又鲜又嫩的的竹叶。

（四）律动《快乐的大熊猫》，放松活动（2分钟）

宝宝们，你们都吃饱了吗？我们散散步，活动活动去休息吧。

运用情节自然衔接到结束部分，从而降低了幼儿大脑皮层的兴奋程度，放松肌肉，使之尽快地消除疲劳，使身体由运动状态逐渐恢复到相对安静的状态，在悠扬的音乐声中，妈妈带宝宝做放松活动，让孩子在放松、满足的状态下自然离开活动场地。

五、活动设计特色：

1、游戏情境体验贯穿始终：坚持在游戏中学习，在情境中运动。

2、注重重难点的分解，循序渐进。

从课堂效果来看：情境体验法让幼儿在看看、说说、学学、做做中尽情体验了熊猫的各种动作，达到了锻炼幼儿身体协调性和平衡能力的目的；同时，通过体验，幼儿对熊猫的热爱之情贯穿始终，比单纯的说教更具有说服力，这从孩子们积极参与活动的兴趣上可以看得出来。由于天气热，场地小等客观原因，整个活动运动量略显不足。也希望自己能够多几次这样的锻炼机会，以便更快地成长。

幼儿园体育课教案精选篇2

活动名称：体育游戏《蚂蚁找食物》

活动目标：

1掌握手脚着地钻爬的动作要领。

2能灵敏、协调地钻和手脚着地屈膝爬。

3体验钻爬的乐趣，萌发爱惜粮食的情感。

4让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。

5提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

活动准备：

1垫子，拱形门、独木桥、蚕豆，蚂蚁妈妈及蚂蚁宝宝头饰。

2准备活动及放松活动的音乐。

活动过程：

一、谈话导入，激发兴趣。

蚂蚁宝宝们，现在是什么天气了？（秋天）天气越来越冷了，我们蚂蚁需要做什么了？对，储存足够的食物准备过冬。今天妈妈就要带着宝宝们到那片山上找食物，然后运回我们的家。可是找食物的路可不容易走，会遇到很多障碍。我们在出发前一定要做好准备。

二、幼儿在音乐伴奏下做热身活动。

学青蛙跳、用胳膊学大象的长鼻子、学狗熊走路、活动手腕脚腕、转转腰、高抬腿等，充分将孩子的关节活动开。

三、教师讲解游戏规则，幼儿进行游戏。

孩子们，你们看我们首先要越过草地，然后过独木桥，还要过山洞过小山丘，最后才能找到我们需要的食物。

1提问：我们要怎样过草地？（爬，一定要手脚着地屈膝爬）。怎样过独木桥？（走，）怎样过山洞？（钻）怎样过小山丘？（跳）教师演示。

2要求每只小蚂蚁每次只能领1粒豆子回家。教师指导，幼儿进行游戏。

教师小结：小蚂蚁们在草地时要注意双手伏地，用腿的膝盖向前爬行，在过独木桥时，为了保持身体的平衡，我们小朋友可已将双手伸开，帮助身体找平衡。

3、引导幼儿交流探索多种钻的方式。

第一遍游戏结束后，教师重点引导幼儿交流多种钻的方式，如正面钻、侧面钻，请个别小朋友演示，鼓励大胆表现，爱动脑筋的小朋友。然后让每个小朋友都做一做。

四、小组进行竞赛刚才我们一起找到了许多的食物，可是还不够，还需要小蚂蚁们继续努力找到更多的食物。你们能做到吗？这一次我们比一比男小朋友找的多还是女小朋友找的多怎么样？

1男女分组进行比赛，看哪个组的小蚂蚁搬的食物最多。

2萌发幼儿爱惜粮食的情感。

五、放松结束活动。

刚才我们找到了这么多的食物，冬天就不会挨饿了，真是太好了。终于可以放松一下了，我们听着音乐一起来放松放松吧。（小朋友可以互相捶捶后背，坐在垫子上捶捶腿，捞面条稳定呼吸，学习面条软软的样子，小树叶飘落的样子等）

活动延伸：

教育幼儿在吃饭时不要浪费，不能挑食。

教学反思：

幼儿膝盖悬空爬行前进发展了孩子身体的协调能力，我们根据孩子的能力强弱在强进的过程中设计了两段距离，平地上的爬行和海绵垫子上的爬行。海绵垫子上需要更加用力，让孩子们的能力在不同程度上都得到适当的提升和锻炼。双脚着地向前爬，幼儿双脚双腿蹬直用力，胳膊也用力支撑，四肢的力量和身体四肢的协调性得到了很好地锻炼。也都体现并符合《3-6岁儿童学习与发展指南》。每个孩子都能够积极参与游戏，大部分孩子完成的很好

幼儿园体育课教案精选篇3

活动目标

1、通过观察、触摸，感知不同材料的绳子的不同特性，了解它们的用途。

2、通过比较分析，理解长短粗细都是相对的，培养幼儿思维的精确性。

3、发展幼儿手部动作的灵活性。

4、幼儿可以用完整的普通话进行交流。

教学重点、难点

重点：了解不同材料的绳子的特性及用途。

难点：理解长短、粗细是相对的。

活动准备

1活动室里挂着用长短粗细不同的绳子拴着的气球。

2、多种材料的绳子头若干。

活动过程

1、“够气球”，引起幼儿对绳子的兴趣。

教师引导幼儿观察屋顶上漂亮的气球，鼓励幼儿跳起来够气球。

讨论：为什么有的气球能够着，有的气球够不着(拴气球的绳子有长有短)拴气球的绳子是用什么材料做的是什么颜色的(毛线绳、棉线绳)

2、认识几种不同材料的绳子，了解它们的特性及用途。

(1)出示几种绳子的样品(毛线绳、尼龙绳、麻绳、草绳、纸绳)，引导幼儿观察，帮助幼儿凭经验判断绳子的材料，并教幼儿认识几种不常见的绳子。

(2)幼儿每人取一根不同材料的绳子，摸一摸，说出有什么感觉(草绳有点刺人硬硬的粗糙、塑料绳光滑、毛线绳毛绒绒的有弹性舒舒服服的)

(3)绳子种类扩散：除以上这些绳子，你还知道哪些(跳绳、钢丝绳、橡皮绳、铁丝绳)

(4)讨论绳子的用途：启发幼儿回答，教师小结：(麻绳用于拉车、拔河，毛线绳用于织毛衣、翻绳，草绳用于捆菜，钢丝绳用于吊拉货物等)。通过讨论，使幼儿了解不同的绳子有不同的用途。

3、比长短、比粗细。

教师出示两根长短不一、粗细不一、颜色不一的绳子。

问：这两根绳子有什么不一样(颜色、长短、粗细)

下面请幼儿每人取一根绳子，教师引导幼儿两两比较，拿长绳子的幼儿站到老师的左边，拿短绳子的幼儿站到老师的右边。

再启发幼儿与站在自己身边的小朋友比一比，绳子粗的跑到或停留在左边，绳子细的也要跑到或留在右边。

4、小结：今天我们认识了好几种绳子，知道了它们的用途。知道了绳子有长短、粗细。还知道了有些绳子也可以用来玩游戏。

5、分组游戏

现在我们来玩绳类游戏，老师这里有跳绳、毛线绳、橡皮绳。你想玩什么就玩什么。

幼儿园体育课教案精选篇4

使用材料：

篮球、塑料圈、纸棍等。

目的：

锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。

活动设计：

1、单手拍球：

可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。

2、双手拍球：

按照单手拍球的要求，左右手交替进行。先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。

3、抛接球：

两手向上抛球，然后再用手接住；两名幼儿合作面对面抛接球，接不住球者为输。

4、乖乖球：

两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。

5、转圈圈：

幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。

6、顶球：

把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。

7、夹球跳：

把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。

8、运球：

把球放在篮子里，提着走、跑、跳；两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加有趣。

9、螃蟹运球：

两幼儿面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两幼儿胸部中间，学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。也可以增加难度，背对背运球走。

10、赶球走：

幼儿手拿硬纸棒，按一定的路线向前赶球，看谁的球先到达目的地。

11、拖拉球：

用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出圈。

12、胯下传球：

先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度，需要耐心练习。

13、蜗牛旅行：

把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。

14、转身拍球：

幼儿先立定拍球，然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内，比一比谁转身的次数最多。

15、投球：

幼儿持球站成一队，与球篮保持一定的距离，用手指和掌根握球，在头前方上举，用力往篮内投球，进球为胜。

16、教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操，请幼儿随音乐表演。

幼儿园体育课教案精选篇5

一、说教材：

新纲要指出：培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标。幼儿很喜欢玩圈，怎样让幼儿玩出新花样，孩子们通过一物物品，创造出多种玩法，培养幼儿的创造力和探索精神。在玩中幼儿可以和伙伴合作玩，从而发展了幼儿的交往能力和合作意识。

二、说目标：

活动目标是教育活动的起点和归宿，对活动起着导向的的作用，我根据小班幼儿年龄特点和实际情况，确立了能力、认知、情感方面的目标，本节课共设计了两个目标：

1、对玩圈产生兴趣，尝试用多种方法玩圈。

2、练习钻、跳、平衡等基本技能。根据目标，我把重点放在让幼儿探索圈的多种玩法上。让幼儿体验到玩圈的兴趣，知道圈有多种玩法。

活动难点：怎样引导幼儿合作玩圈，并让幼儿感到合作玩的乐趣。

三、说活动准备：

1、空间准备：创设多个尝试区。

2、物质准备：椅子、呼啦圈、沙包、平衡木、纸箱。

3、欢快的背景音乐磁带。

四、说教法

整个教学活动中始终体现纲要中：即适合幼儿的现有水平，又有一定挑战性的原则。激发幼儿学习和锻炼的兴趣。活跃幼儿的思维，发展其能力。活动中我主要采用了以下教学法。

1、演示法：教师在幼儿自由探索如何玩圈的同时，引导幼儿掌握正确的方法。

2、激励法：教师在幼儿尝试不同的玩圈方法时，教师引导幼儿相互学习。

3、交流讨论法：通过练习、集中交流，再练习再交流，使教师和幼儿共同发现问题，及时解决问题。对活动中出现的不正确姿势、和特殊情况师生共同探讨使之得到经验的积累和提高。

4、自主探索法;活动安排了四次探索，第一次，幼儿自由玩圈，玩后请幼儿说一说是怎样玩的？并演示玩法。第二次探索，鼓励幼儿探索圈的多种玩法，引导幼儿相互学习。第三次探索，引导幼儿合作玩圈。第四次是以游戏的方法进行钻、跳、平衡的练习。四次探索的活动目的不同，内容不同，在对幼儿的要求逐层深入，体现了一节课中层层递进的要求。

5、观察法：教师通过观察幼儿分散练习，引导幼儿相互学习。及时对好的玩法加以鼓励。

6、对比法：在集中展示的时候，教师通过邀请幼儿逐个示范，通过对比展示，让幼儿开拓思路，玩出更多的花样。

此外我还采用了重复练习法、问题设置法、动静交替法对活动加以整合，使幼儿在尝试练习的过程中获得愉悦的经验。

五、说学法

以幼儿为主体，创设条件让幼儿参与活动，不仅提高了认识、锻炼了能力，更让幼儿体会到了成功的喜悦。本次活动采用了以下学法。

1、尝试法：在活动中我鼓励幼儿尝试不同的玩圈方法，在玩的过程发现问题，断调整自己的方法，自己借鉴同伴的经验。

2、体验法：心理学指出，凡是人们积极参加体验过的活动，人的记忆效果就会明显提高。我想这次健康活动“圈圈乐”一定会对幼儿留下深刻的印象，其中的快乐，和探索的精神也将会永远让他们回忆。与此同时他们不仅学会了一物有多种玩法，回忆同伴老师一起游戏的情景，从而进一步体验成功的乐趣。

六、说过程

我采用环环相扣来组织此活动程序。活动流程为：

热身运动——请幼儿自由玩圈——鼓励幼儿探索圈的多种玩法——引导幼儿合作玩——游戏——放松运动

1、开始部分：热身运动是开展体育锻炼必不可少的环节。我让幼儿在春天在那里的音乐声中身体各个关节得到舒展，肌肉得以放松。为活动的开展提供了生理上的准备。

2、基础部分：通过以尝试玩圈各个环节。鼓励幼儿尝试自由玩、跟同伴学习、引导幼儿合作的方法。在此基础上对幼儿提出更高层次的要求，整个活动由易到难，由浅入深，逐层深入。

3、结束部分：教师带领幼儿做各种放松肌体的动作，也是动静交替。让幼儿从先前紧张的情绪中平静下来，并对活动进行评价，整个过程考虑到幼儿的运动负荷，激缓结合。

　　回答好了，要给我分呀！

　　认知领域

　　cognitive domain

　　所谓认知领域是指“包括有关知识的回忆或再认以及理智能力和技能的形成等方面的目的

　　情感领域

　　（affectivedomain，也译作“情意领域”）一词最早是1956年布卢姆在《教育目标分类学：认知领域》一书中提出来的，主要涉及一个人的情感、态度、兴趣和价值观等[1]。就这一点而言，情感领域恰好对应了我国课程目标中的“情感态度与价值观”。

　　动作技能涉及骨骼和肌肉的使用、发展和调适，主要通过职业培训、实验课、体育课等科目进行学习与掌握。这里介绍辛普森(Simpson E H)等1972年的分类，该分类将动作技能领域的教学目标分成七级：

　　1．知觉

　　指通过感觉器官觉察客体或关系的过程，借此获得信息以指导动作。它是动作的必要条件而非充分条件，是导致动作的“情景-解释-动作”连锁中基本的一环，具体包括感觉刺激、线索的选择和转化三个方面。

　　2．定向

　　指为某种稳定的活动的准备，包括心理定向、生理定向和情绪定向三个方面。

　　3．有指导的反应

　　指复杂动作技能学习的早期阶段，通过教师或一套适当的标准可判断其操作的适当性。它包括模仿和试误两个方面。

　　4．机械动作

　　指学生的反应已成为习惯，能以某种熟练和自信水平完成动作。这一阶段的学习结果涉及各种形式的操作技能，但动作并不复杂，比如能够给小提琴装上琴弦。

　　5．复杂的外显行为

　　指包含复杂动作模式的熟练动作操作，操作的熟练性是以迅速、连贯、精确和轻松为指标，包括消除不确定性和自动化的操作两个方面：

　　6．适应

　　指技能的高度发展水平，学生能改变动作以适应新的具体情境的需要，比如通过改编已知的舞蹈技能形成一套新的舞蹈动作。

　　7．创新

　　指根据在动作技能领域中形成的理解力、能力和技能，创造新的动作模式以适合具体情境，比如创造一种现代舞蹈。

知识与技能 过程与方法 情感态度价值观 这是文化课上的三维目标

体育课上我也不太清楚 一般是：认知目标 技能目标 情感目标 一般是这三个

要在体育课上体现三维目标

我找了一些资料 希望对你有帮助

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

在体育课中落实三维目标，把“知识与技能”是作为学生学习的内容，以学生经历的学习过程以及在学习过程中运用的方法为“过程与方法”，把“情感、态度与价值观”作为学生在学习过程中得到的认识和发展。

新课程的“三维目标”指的是在知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观这三个维度方面的目标。知识和技能，过程和方法，情感、态度和价值观，三者有各自的内涵和特性，它们又密切相关、相辅相成。其中，知识与技能是教学目标的核心，它通过过程与方法，情感、态度与价值观目标的实现过程而最终实现；过程与方法是教学目标的组成部分和课堂教学的操作系统，它渗透在知识与能力目标的实现中而实现；情感、态度与价值观是教学目标的组成部分和课堂教学的动力系统，它伴随知识与能力、过程与方法目标的实现而实现。三维目标紧密联系在一起，只能作为一个整体来达成，不能分割。体育与健康课程针对新课程的三维目标，制定了“课程目标——领域目标——水平目标”这样一个三维体系目标，其中课程目标被分解为五个领域目标，每个水平级别，都定义了该水平在五个领域的水平目标，每个水平级别的五个领域都有各自的领域水平目标。领悟了这样一个三维体系目标，也就明确了教学思路，教学的设计、内容的选择与教法的运用也就会更加合理。那么，在体育教学中如何真正落实三维目标呢？

一、落实“知识与技能”目标，把“知识与技能”是作为学生学习的内容。

落实“知识与技能”目标，要求我们必须认真学习体育与健康课程标准，把握所教学生学龄段的学习领域目标、水平目标，根据目标体系及学生的生理心理特点、地区特点、以学生为主体来制定教学目标及教学内容，真正做到目标统领内容。学生在课中能认真学习教学内容，也就能真正落实“知识与技能”目标。

二、落实“过程与方法”目标，就是要学生了解和体验问题探究的过程和方法，并初步掌握发现问题、思考问题和解决问题的基本方法，真正学会学习即掌握经历的学习过程以及在学习过程中运用的方法。

在体育教学过程中，教师起主导作用，学生是学习的主体，教师在教学中要让学生掌握经历的学习过程以及在学习过程中运用的方法，就要充分发挥教师的主导作用，根据学生特点及教学目标、教学内容、场地、器材等来精心设计教学步骤、教学方法，还要考虑课堂中可能出现的生成，并能及时调整教学并加以引导。落实“过程与方法”目标，要注重激励学生自信、提高学生主动参与学习的积极性和创造性学习的能力，尤其要培养学生团队合作的精神，学会合作学习的方法。

三、落实“情感态度和价值观”目标，把“情感、态度与价值观”作为学生在学习过程中得到的认识和发展。其中培养学生高尚道德情操和健康的审美情趣，形成正确的价值观和积极的人生态度，是体育教学的重要内容。这就要求我们体育教师在教学中要关注每一位学生、关注学生的情绪生活和情感体验、关注学生的道德生活和人格养成。

总之，知识与技能是教学目标的核心，它通过过程与方法，情感、态度与价值观目标的实现过程而最终实现；过程与方法是教学目标的组成部分和课堂教学的操作系统，它渗透在知识与能力目标的实现中而实现；情感、态度与价值观是教学目标的组成部分和课堂教学的动力系统，它伴随知识与能力、过程与方法目标的实现而实现。

#教案# 导语教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。以下是 整理的《小学四年级下册体育教案5篇》，希望对您有所帮助。

1小学四年级下册体育教案

　教学重点：

　1、球类运动和田径运动的安全隐患产生的原因。

　2、如何预防球类运动和田径运动的不安全因素教学难点：如何预防球类运动和田径运动的不安全因素。

　教学方法：

　讲授、讨论

　授课过程：

　一、球类运动安全

　球类运动是青少年特别喜欢的体育项目，主要包括足球、篮球和排球。球类活动要求有一定的动作技术和身体活动能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的伤害事故，如挫伤、擦伤、扭伤、碰撞等。

　1球类活动中有事故隐患

　（1）动作技术指导上的缺陷和错误。

　（2）场地设备不安全。

　（3）动作粗野或违反规则。

　（4）组织方法不当。

　2事故隐患的预防

　（1）加强思想教育，增强防范意识。

　（2）加强活动设施建设和管理。

　（3）做好准备活动、加强医务监督。

　（4）加强保护措施。

　不使用错误的推、拉、撞等危险动作。

　使用必要的护具，如护膝、护腿、护踝等。

　教给学生冲撞摔倒时的正确缓冲动作。

　二、田径运动安全

　1田径运动的伤害事故隐患

　（1）场地不平整，设施不完善，操场是学校开展体育课教学，组织广播操的主要场地，是学校开展体育活动的基础。

　（2）活动安排不当。

　（3）学生的心理状态不良，位能及时调整。

　2事故隐患的预防

　（1）改善和规范活动场地、加强设备的建设和维修。

　（2）教学和训练、竞赛活动必须严密组织、严格要求、严格训练、提高质量。

　教师要掌握学生合理的运动量，做好运动前的准备放松。

　加强纪律教育，培养学生自我保护意识。

　重视课前准备。

　（3）建立运动监督制度。

　学校运动场地、器械、设备等要定期进行安全、卫生检查。

　损坏的场地、器械等要及时维修，维修前一律禁止使用。

　教学过程应进行医务监督，防止中暑、脱水等情况发生。

　三、学生讨论问题

　1、运动时肚子疼怎么办？

　运动时发生肚子疼，只要用手揉压一会儿就会逐渐消失的。有时不去管它，适应一会儿也会消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到缓解。为了预防运动时肚子疼，首先要在运动前做好准备活动，不要在运动前吃得过多，更不要喝一肚子水。如果在十几分钟内不能接触肚子疼，就要停止运动，立即找医生检查。

　2、鼻子出血怎样救治？

　如果是由于火气过大发生鼻子流血，注意头后仰（可坐在椅子上，头后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后颈部用冷水清拍。如果在体育比赛中，鼻部受到器械碰或与他人相撞，使血管破裂，则须暂时用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血还不停止，可用凡士林纱布卷，塞入出血的鼻腔内，切不可用未消毒的纸巾或脏布塞入。

2小学四年级下册体育教案

　一、教学目标

　1、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识。

　2、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

　3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。

　二、教学的重点、难点：

　重点：知道体育运动的安全注意事项。

　难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。

　三、教学过程：

　（一）导入

　1、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？

　（1）学生各叙己见。

　（2）教师归纳出示课题。

　2、引导学生自主探索：体育课与课间活动应该注意那些安全事项？

　学生讨论交流，各自发表。

　（二）学习新知识

　1、运动前的注意事项

　（1）检查自己的身体情况

　参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的'保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。

　学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：

　①体温增高的急性疾病；

　②各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段；

　③凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；

　④恶性肿瘤；

　⑤传染病及慢性疾病，如乙肝等。

　⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼

　（2）检查场地和器材

　要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。

　（3）做好运动准备

　要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。

　为什么要做热身准备活动？（合作探究）

　就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。

　运动前不重视做准备活动,或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。

　如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。

　2、运动时的注意事项

　（1）要掌握动作要领

　在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。

　（2）要正确使用器材

　要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。

　（3）运动负荷要适当。

　参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。

　3、运动后的注意事项

　（1）认真做恢复整理活动

　做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心。如果突然停止运动，就会造成暂时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。

　（2）自我检查运动反应

　如果感到十分疲劳，四肢酸沉，出现心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好调整与休息。

　运动后经过合理的休息感到全身舒服，精神愉快，体力充沛，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷安排比较合理。

　（3）适当补充能量

　参加体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学饮食，保证身体的需要，确保取得的锻炼效果。

　①半小时至1小时后进餐。

　②避免喝含有KA啡因的饮料。

　③5至10分钟后饮水。（含盐）

　（三）课堂小结：

　1、学生自评，知道多少知识？

　2、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。

　3、再次记忆学到的知识。

3小学四年级下册体育教案

　学习目标：在体育活动中发展耐力素质。

　学习内容：跳长绳、耐久跑

　学习步骤：

　一、游戏激趣，活跃身心

　教师活动：

　1、组织学生常规训练

　2、组织学生游戏：贴烧饼

　3、提出要求，组织柔韧练习

　学生活动：

　1、体育委员整队，检查出席人数。

　2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

　3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。

　4、学生自己进行柔韧练习，能针对自己的不足进行练习。

　组织：四列横队、小组分散

　二、合作跳长绳，感受练习的持久性

　教师活动：

　1、讲解分组练习的要求，组织学生分组，轮流指导

　2、分组展示，比一比哪一组集体参与的'人多。

　学生活动：

　1、按老师要求分成三组，体验不断增加人数同时跳长绳，每个学生都要体验不同的进入顺序和配合时的节奏控制。

　2、一组一组展示，用自己觉得的方式展示，展示一小组最多的时候能进入共同跳绳的人数。每个小组三次机会。

　3、和老师一起参与评价。

　组织：分三小组

　三、听音乐耐久跑，体验有氧练习

　教师活动：

　1、讲解耐久跑的动作要求和练习要求。

　2、组织学生进行耐力跑。

　学生活动：

　1、知道耐久跑的动作要求和练习要求。

　2、在小组长的带领下听音乐进行耐久跑，自己控制速度。

　3、放松慢走

　组织：分组自主活动

　场地器材：操场、录音机、每人一绳

4小学四年级下册体育教案

　教学内容：

　自然地形跑

　教学目标：

　（1）能说出自然地形跑的方法和要求。

　（2）能说出自然地形跑的动作，作到跑时轻松，动作与呼吸配合协调。

　（3）对练习有浓厚兴趣，能坚持到底。

　教学重难点：

　能做到跑时轻松，动作与呼吸配合协调。

　教法提示：

　（1）课前要选择和布置好跑的路线，带领学生做好充分的准备活动。

　（2）组织原地摆臂与呼吸配合的练习，注意跑的动作轻松，动作与呼吸的协调配合。

　（3）由教师或组长带领跑，可全班或小组跑，可按体能分组，利用自然地形跑，在课前设计成假想或象征性跑的方式，是学生跑的生动活泼，认真完成任务。

　学法提示：

　（1）分散原地练习摆臂，体会呼吸的配合。

　（2）通过中速跑，体验跑的动作轻松及跑的动作与呼吸的协调配合。

　（3）按体能分组，由组长带领练习自然地形跑。

　（4）按教师设计的情景，进入角色，进行假想跑。

　教学后记：

5小学四年级下册体育教案

　教学内容：

　脚背正面颠球

　教学目标：

　（1）了解脚背正面颠球的练习方法。

　（2）能试做单脚或左右脚颠球动作，熟悉球性。

　（3）练习中能态度认真、遵守纪律、乐于相互帮助。

　教学重难点：

　左右脚颠球的动作技巧。

　教法提示：

　（1）示范、讲解脚背正面颠球的动作方法，重点提示脚背迎球，触球一刹那脚尖上稍给一些力，使球有一向内的旋转。

　（2）组织原地无球脚背正面颠球的模仿练习，然后持球自抛单脚自颠练习。

　（3）分析颠球练习中存在的颠球部位不正确、用力过轻或过猛、动作不协调等共性练习，请做的好的学生出列演示，教师点评。

　（4）练习场地要平坦、无坑洼。

　学法提示：

　（1）观察教师示范，了解脚背颠球时触球的部位和颠球用力要适中的要领

　（2）分散原地无球模仿脚背颠球的动作练习，体会动作的协调性。两人一球自抛单脚自颠练习时，相互观察、相互指导，体验颠球用力适中的感觉。

　（3）通过教师对问题的分析，各自就存在问题进行针对性的练习，观察练得好的同学，相互评议，明确自己努力的`方向。

　教学后记：

　通过本节课的学习大部分同学都能掌握动作技巧。但是在技术动作的完善方面还有待于加强。特别是有的同学在练习时根本就不能做到连续性，大部分同学还是颠一个就要捡一下球。颠球最主要的还是熟悉球，所以同学们课后一定要多练。