如何跟老公沟通感情变得更好

如何跟老公沟通感情变得更好

人与人之间的沟通方式，除了借助语言外，有时也借助非语言手段。有研究报道人类70%的沟通是非语言的。夫妻之间也不例外，我们除了从对方的言语中获知对方的思想情感外，我们还通过对方的微笑，皱眉，走路的姿势，下意识的动作等去读懂对方的心理，通过拥抱、亲吻、爱抚、性关系等沟通彼此的感情。学会理解和利用非言语的行为沟通技巧，有利于促进夫妻沟通的深化。行为沟通的改进要从两方面着手：1通过视觉了解对方的“行为语言”人们情绪的表达，除了嘴上说的，更多的资讯是借助非语言的形式表达的，即面部表情和形体动作。我们有时很注意谈判对手的“行为语言”，却忽略了我们身边关系最亲密的人的“行为语言”。当然，如果丈夫背对着妻子，一声不吭，“呼”地一声关上门，这种行为语言表露出的愤怒情绪是不言喻的，是任何妻子都不会忽视的。但有时丈夫辛劳了一整天，或在外遇到了烦心事，神情沮丧，垂头丧气地踏进家门，有很多不识趣的妻子却会立即拿出一大堆关于家务事的牢骚话去塞满他的耳朵，完全忽略了丈夫无言的讯号，一场争吵不要避免会爆发。而有时是粗心大意的丈夫，当妻子兴冲冲地头回她心仅已久的服装，正等待丈夫夸赞自己美丽时，丈夫却令人扫兴地告诉她这个月他们的财政出现了赤字。所以，学会读懂对方的行为语言，选择讨论问题的适当时机，才有可能使夫妻之间更好地相互了解，感情更加融洽。“言行不一”是许多夫妻沟通进存在的现象。如丈夫答应妻子他要戒酒（戒菸、戒赌），但下班后他又与朋友进了酒店；妻子答应丈夫勤俭持家，但又上街购回了一大堆可有可无的物品；丈夫信誓旦旦爱妻子，但在亲吻、爱抚妻子时却敷衍了事等等。往往人的语言可撒谎，但行为语言却难以撒谎，人们相信所做的基于所说的，即你所做的、表达的更可能是你的真实愿望。所以，发现言行不致处，即可能发现夫妻之间的矛盾、问题之所在，而解决这一矛盾，能帮助他们改进沟通，发现对方的真下需求、感觉和欲望。2充分运用触觉的沟通通过视觉来解读对方的行为语言，只是非言语沟通的一种形式，另一种形式就是直接通过身体接触而沟通。触觉是我们认识世界的一种基本方式这一，和别人的触觉接触也是人的基本心理需要之一，只不过由于社会文化的影响，在成人世界中这种需要已被最大程度地压抑下去了。但作为一种基本需要它仍存在，其缺乏状态被称为“面板饥饿”。在夫妻关系中，这种需要的满足成了表达情感、交流爱电的重要途径。当一个人精神沮丧，情绪低落时，有时语言的劝慰显得苍白无力，而这时如果对方能爱抚她，拥抱她，会使她感到自己的沉重在被分担，使她获得某种力量或依靠感，会帮助她尽快度过难关，走出情感的困惑。而在平常的日子里，夫妻间一次拥抱、一个亲吻、爱抚一下头、肩等，都会流露出彼此深深的爱意，并引起对方的回报。此时，一切情感尽在不言中。

怎样才能和老公有更好的沟通

首先你要做到温柔不急躁的去和他说话，无论他说的合不合你心意，你都要有耐心的沟通。首先做好自己。

如何跟老公沟通感情变得更好

我觉得夫妻间沟通问题是相互的恋爱和生活是两码事如果再以恋爱的心态去生活的话，是很容易出现问题的。夫妻之间最重要的是理解，其次是包容然后是关怀相互应该有私人空间这样的夫妻才是完美的。

如何跟老公沟通？ 10分

网路成瘾症啊！好解决也不好解决，首先你要高兴的是什么呢！你老公已经有工作了所祝贺一下！再一个对这个上网有瘾你还是不能太硬来，你得想招让他玩够了。刚开始的时候让他玩但是不让换区不让换游戏，等他有时候玩够了你就帮他玩（帮他玩的意思是少让他玩几次，但是自已别陷进去。可以在帮他的时候偷偷的和网路上的朋友冷谈一些）。另一面多找一些别的事代替网游，比如去朋友家窜门聊天什么的！时机成熟把网一段！然后看住不在让上！让他心思全放到工作上，没啥事也让他少干些家务。主要这是时间的问题，这也是爱的力量！到关键时刻别忘了打爱情牌！该严厉的时候一定要严厉！该温柔的时候一定要温柔！

怎样和老公更好的交流

坦诚信任是前提

怎样和老公更好的沟通？

对於夫妻之间的交流，首先要建立在一定的了解和理解基础上，并不是很多人认为的，把自己的想法说出来，然后就希望对方明白，也希望对方能够公平说出自己的看法。这样想法的人很多，他们把这些理解为相互的交流，而实际上，这些行为只能说是想说话，但是对于说出话的意思和感受并不一定能够理解和了解，

夫妻之间通常都会有 沟通，如果没有沟通，那么这样的夫妻感情自然也就没有基础和默契可言，而很多人在婚姻中，之所以感觉没有话说和感觉上出现问题，并不是说因为没有沟通，更多的是因为沟通和理解上的偏差，所以造成沟通可能变成一种抱怨唬指责，也可能是其他方式的表现，而理解同样也就出现差错

对于你的问题，你想更好和爱人沟通，首先你要能够理解和了解你爱人，能够懂得你们的感情进度和问题，能够明白你爱人对问题和你们感情的理解，只有能够掌这些，你才能够更好的去表达，让你爱人理解的意思

如果只把沟通当成说话，就很可能变成鸡同鸭讲的模式，谁也不知道谁的意思，造成误解

幸福菩提园，幸福的迷途指引

一、找出并改正自身问题，适当学习第三者的优点

　　你是否有想过你老公为什么会出轨真的只是他一个人的问题吗俗话说得好“一个巴掌是拍不响的”。要知道只有当一个女人不能满足男人的需求时候，他才会在外面找其他女人来弥补所缺失的。

　　认真想一想你是否有给予他一个家庭应该有的感觉，是否有给予他男人应有的尊严，是否没有注意自己的打扮让他享受美的感觉苍蝇不叮无缝的鸡蛋，也许正因为你缺少这些才会让“第三者”有机可趁。

　　怎样挽回老公的心，这时你就要趁机学习”第三者“身上的优点了，从而挽回老公。而且你不能盲目地去憎恨她，正因为她有你没有的才可以把你老公吸引过去。

　　二、扩大交友圈，重塑自己的魅力

　　发现老公的心已经不在你身上，不在这个家了，你总会想着怎样才能挽回老公的心呢

　　其实你可以认真地看一下自己，日渐发黄的皮肤，走样的身材，憔悴的面容，试想下，一个人只懂在家做家务的黄脸婆和一个既懂得打理家庭在外又不失风采的女人，他会怎样选择美丽是女人的资本，懂得居家的同时也要学会打扮自己，并且要扩大自己交友圈，让自己生活格局丰富起来，向他展示自己魅力仍然巨大，最后他才会被你的魅力吸引回来。

　　三、坚守自己正室的地位

　　有很多女人在面对老公出轨的时候，不是想着要怎样挽回老公的心，而是以为选择主动退出就能让老公存有愧疚感从而回心转意或者让“第三者”觉得羞愧而离开自己老公。其实你错了，或许可以让你老公有愧疚感，但毕竟你选择主动退出并且对方既然选择当“第三者”就已经对别人的看法不会重视，她会用一些花言巧语把你老公的愧疚感掩盖过去，然后顺理成章的上位。加\/信，一对一免费分析挽回老公的心情感问题

　　所以一定要坚守自己正室的地位，让对方知道你才是和你老公一起走过风雨，经历人生的人，你才是他唯一的爱人，如果这时你连自己的地位都放弃的话，真的就落败了，真的可能再也没有机会可以挽回了。

　　四、控制自身情绪

　　很多女人在知道自己老公出轨，都会选择去和“第三者”撕逼或者和老公大吵大闹，其实这种情况女人有情绪是很正常，但是你是否有考虑过这样做的后果如果你去和第三者撕逼，“第三者”就会将你这种行为扭曲之后再跟你老公告状，从而加深你们之间的矛盾点，同时也会让你老公在你和“第三者”之间左右为难，或许到最后他会为了不伤害双方而选择自己离开。

想要和丈夫一直保持良好的感情，那么我认为最重要的就是在很大程度上的为丈夫做好后盾，就像他们所说的一样，一个成功的男人背后肯定会有一个特别勤劳的女人，男人整天在外边赚钱，女人其实就应该多照顾男人的衣食和起居，就像日本的女人一样，在男人工作一天之后回到家中会享受到特别好的待遇，家里的饭菜通通都是做好的，然后丈夫的衣服也都会被第一时间洗得干干净净，这样的话男人的压力会非常小，只需要用心的去对待自己的事业，并且尽量挣越来越多的钱就好了。当然除此之外，情感的维护也需要注意以下几点：

1、不要打击你的丈夫

首先第1点我们应该注意的是千万不要随意打击你的丈夫，因为一个男人的自尊心是非常重要的，这个男人是否有自信，往往直接决定着这个男人是否有发展，所以自信的男人才是最有魅力的，如果你随意打击了男人的自尊心，那么真的会影响一个男人的前途发展，慢慢的也不可能和你保持良好的感情。

2、换位思考

相信大家可能都听说过换位思考的重要性，一位人际关系专家曾经说过，如果人人都学会换位思考的话，那么很有可能人与人之间的摩擦就会被降到最低点，所以我认为夫妻之间的情感也应该学会换位思考，经常站在对方的角度考虑，有助于让我们的感情变得越来越好。

3、偶尔给他一点小惊喜

长期在过于平淡的生活当中度日，相信很多人都会特别难以接受的，所以在平凡的日子当中，我们不妨制造一些小惊喜来给对方，这样的话就可以很好的维系双方的感情了，比如说我们可以利用一些特殊的纪念日来制造一些类似这样的小惊喜也是不错的。

开始恋爱的时候，他并不讨厌你，但后来。 希望能够独立，强大，希望能够做稳定的工作，不要太粘着他。 因为他的心和想法会转移到工作和朋友身上。　但是，这样的变化并不是抛弃或不爱你。 只是男人在他处理你之后，他就放心了，他又会处理别的东西。 很多女孩子都很惊讶，为什么刚交往的时候不这样做，现在就是这样了。　那个证明什么 你不了解男人。 你没有理解他各个阶段的变化。 所以，你把你的幸福定义为你刚交往的时候，其实你忘记了幸福会随着时间变化。　情绪稳定了，作为女性的你，希望更多，甚至有过去的感觉。 毕竟，女人天生没有安全感，害怕失去。 所以，有这种想法的话，就会开始混乱，开始思考，累积之后再出来。　所以，请消除这些不安感，处理好自己的生活、工作。 他和你联系的时候，他发现你变了，可以独立了，你的机会来了。 这是正确的康复方法，让他安心是你的目标。　此时，给他一种新鲜感，一种暧昧的行为，我想让他变得柔和，并不困难。 除非你用你哭泣的恢复方法，否则他有机会看到你的变化。 男人说要你的时候会保护你。　没有必要独立。 你可以贴着他。 其实那只是追求第一句话! 情绪稳定了，他追求的条件也变多了。 当然，他不希望你变得多么强壮，但他希望你自己变得普通。　情感挽回的方法有哪些分手后怎么挽回爱情比如，给他带来幸福，打扮时要穿着，给他时间和空间，独立时要独立。　我认为男人只求它，不求多。　该如何挽回老公的感情2　虽然表层来看，是他的冷淡造成大家的情感关联早已趋向裂开。　但要想修补关联，解救婚姻，最先你必须认清婚姻难题，你必须观念到彼此常有如何的，不能推卸责任的义务，才造成婚姻的裂开，终究只能寻找真实的难题，才可以解决困难，挽回另一方。　以化解矛盾为目地，进行有效沟通，好好地和另一方坐着来，心平气和谈一谈，正确引导另一方表露心里话，踏入他的精神世界，寻找他反感婚姻的真实缘故，随后了解自身在平常交往中这些没观念到的存在的问题，当大家中间保证以诚相待互换信息内容的有效沟通后，多管齐下化解矛盾，你的挽回才可以更有期待。　不可以自尊自爱，何谈恋人要想再次变成男人眼里的至宝，就应当多在自身的的身上项目投资些。明白勤奋丰富多彩自身，丰富自身，将自身活的无可取代，变成丈夫眼里的景色，终究爱情的本质是吸引住。提高自身的方式有许多，人们提议你能从下列三点下手，同歩提高。　如果你根据勤奋获得提高后，以掩藏要求感为前提条件，逐渐对男人的创建二次吸引。你能以工作中或别的客观因素开展联系，那样会减少另一方防备抵御心理状态，分手后怎么挽回男友？挽回爱情秘籍是什么？遮掩本身要求感，进而打开突破点，借此机会提升相互新的掌握，再次创建相互联系，进一步推动挽回的程序流程。　以往的你，往往不被男人爱惜，也有一方面缘故由于你一直在感情中没什么道德底线，失去自身，而他为这一段感情的努力过少，因此基本上没有成本费，对感情、对婚姻也就顺理成章的不放在心上了。　想挽回感情，你必须懂得正确引导并接纳男人对你情感项目投资，提高男人的成本费。　婚姻几乎也没有一厢情愿的大道理，你也别再傻乎乎认为一味努力就能使他迷途知返了，如今你必须懂得的实际上是若即若离适度对男人明确提出他难以抗拒又有意义的事的规定，他会给你努力，借此机会提升他的成本费。随后随之大家中间情感粘度的提升，适度进攻，明确提出挽回感情，他本质没有理由回绝你。

男人往往并不吝啬于对一个女人说“我爱你”，他们可以对你一见钟情，也可以对你日久生情，但经过时间的洗礼之后，留下来的却少之又少。许多女人抱怨自己的丈夫结婚之后就不“爱”她了，问其原因，就说是再没听过丈夫的甜言蜜语，连在一起的时间都缺乏了激情。其实亲爱的，他爱不爱你并不是看他每天说“爱你”的次数，也不是看他陪你在一起的时间长短。而是看在这柴米油盐的日常生活中，他有没有仅仅只是为了爱你而做出必要的“牺牲”。

1妻累时能分担家务

男主外女主内的时代已经过去，现在讲究男女平等，女人也开始外出养家，那么同理男人就应该分担家务。在现代 社会 ，家务已经不再是女人的专利，而是需要两个人去共同承担的。如果在一个家庭中家务活一般都是女人做，那么在女人劳累时，男人是否会心疼妻子，主动去分担家务，这是检验一个男人是否爱老婆的标准之一。

2孕期要做出必要牺牲

妻子怀孕时，是最需要男细心呵护的一个时期。为了陪伴妻子度过这个特殊时期，爱老婆的男人一定不介意做出一些牺牲。首先就是性生活方面的牺牲，很多男性在妻子孕期寂寞难耐做出错事，其实这还是不够爱的表现。其次就是牺牲个人时间，一切以妻子为主。无论这个男人平时有多么大男子主义，或者有多么懒惰，在妻子怀孕的时候都要一切以妻子为中心，牺牲个人的安排。比如陪着妻子聊天散步，帮着按摩以减轻不适，主动下厨等。一个在妻子怀孕时都不能做到以妻子为中心的男人很难说他可以是一个值得依赖终生的人。

3妻病时要悉心照顾

生病的人是很脆弱的，尤其需要亲近之人的悉心照料。但是不可否认有句话“久病床前无孝子”是有一定道理的，而类比到夫妻身上，久病床前也很难见到恩爱夫妻。虽然这个不能算是绝对，但是却是部分的现实。妻子生病时，丈夫能否悉心照料，至少不会嫌弃，这是检验男人情义的关键时刻。

4吵架的时候能先示弱

夫妻天天生活在一起，吵架是在所难免的。在这种关键时刻，为了不伤感情，总有一个人要先让步。在吵架这种事情上，如果男人能够做到克制自己主动示弱让步，那这样的男人一定有一颗宽容的心，这也是女人希望男人能做到的最低要求之一。

5危难时能冲在前面

男人保护女人是天经地义的，丈夫保护妻子更是义不容辞的责任。作为男人有保护妻儿的责任，如果在危难时刻，男人也只想到自己，那么这个人绝对是一个自私透顶，根本靠不住的男人。夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞，这样的话实在太让人寒心。

6无论何时守得住寂寞

无论是婚姻平淡时、夫妻吵架时、或者面对诱惑时，男人必须守得住。长久的婚姻生活必然是平淡无味的，当妻子不再漂亮时，当婚姻平淡似水时，男人能否管得住那颗驿动的心，耐得住寂寞不三心二意，这是检验男人忠诚的重要时刻。忠于婚姻是女人对男人最基本的要求，不忠于婚姻的男人，即使他再优秀，也无法让女人幸福。

来自网络，图文无关

读者来信：

木子李：

丈夫很帅，身材很棒，家境也好。在一次朋友组织的饭局上邂逅，我主动追求他。

恋爱一年后，我们结婚。

结婚之后，发现丈夫特别懒，除了工作，什么事情都不愿意做。导致的结果：我开始对他唠叨，他反馈给我的是不耐烦。

时间久了，我逐渐对丈夫产生了厌烦情绪。

在我们结婚第六年，我感觉我有点爱不动了，于是，向丈夫提出离婚。

没想到的是，丈夫并不愿意和我离婚，并哭着对我说：没有你，我的生活将失去意义。

目前，我在单方面对丈夫冷战。

其实，我也不想离婚，确切的说，不想伤害儿子。

所以，这段时间，我就想考察丈夫：他是不是可以变得稍微勤快一点。

事实上，丈夫专注的事情永远是：我不要离开他。在做家务层面，他依然好吃懒做。

即便是对他指示，他也会各种推脱。

有一种感情叫做：先说爱的先不爱，后动心的不死心，就是我和丈夫目前的真实写照。

我一直觉得：丈夫压根就不是爱我，而是觉得，在离开我之后，再也找不到像我这种对家务活大包大揽的女人了。

关键是：我并不想把家务活大包大揽，我想搭伙过日子。

很显然：丈夫就是个懒鬼，并有着好看的皮囊。

木子李编后语：

你丈夫家境好，能不能好到雇保姆的程度？如果能，雇个保姆，你的担子就没那么重了。否则，凭什么你一个人承担所有，在工作之余。

爱或许是乍见喜欢，但是，失望则是点滴的积累。

在你持有婚姻的六年时间里，你肯定心存太多憋屈、失望，现在，到了近乎饱和的程度，你才提出离婚。

事实上，在你们闹离婚的冷战期间，你丈夫依然很懒，哪怕是装一下勤快，他都不愿意。这种男人，难道用来当当花瓶？

我的建议：

没实力雇保姆的情况下，可考虑离婚。

你好，遇见面对没有情感需求的老公，可能是对于生活看得过于过于平淡，对周围事物都已经习以为常，那么这时候这就需要妻子想办法激起老公的欲望，比如说一些能够引起情感需求的格调氛围，或者是一些引发视觉刺激或者感觉刺激的行为，这都是可以的。

在一对夫妻的婚姻中年，他们的感情逐渐从年轻时的激情变成了全家人的亲情，两人已经在一起很长时间了，两者见面时，他们不再感到红晕，心跳和发红。现在他们习惯了对方的姿势，已经习以为常。可是事实上，女人不知道男人仍然需要感觉来温暖她们。

而如果当一对夫妇到了中年，当妻子想让丈夫对你上瘾时，他们应该学会满足他们想与你密切接触的“情感需求”。对于中年夫妇来说，亲密接触不像年轻时那么迫切，即使是从爱情到婚姻都充满激情。有时中年夫妇觉得接吻是不自然的，但是人有七种情感和六种欲望。即使在中年，他们也渴望男女之间的联系。因此，如果丈夫要求亲密接触，妻子不应该随便拒绝他。如果你拒绝他，它也会影响你们的关系。例如，失去信任、对情感忠诚的怀疑或亲密度的下降，如果你能真正满足一个男人的需要，让他在你心中感受到爱和温暖，他将依靠你，永远不会忘记。

对于一个丈夫来说，丈夫有保护妻子的正义感，这也是丈夫的责任。当一对夫妻到了中年，一个女人必须学会满足丈夫的“情感需求”来保护自己。在男人面前不要太坚强。有时候你应该表现出软弱，表现出软弱，表现得像个被宠坏的男人，应该哭的时候哭，而不是忍受。在丈夫的心中，你信任他和肯定他的成就，也许他会更好地保护你。如果你满足了一个丈夫的情感需求，那么，他将与你形影不离。

对于大多数男人来说，他们在结婚之后对妻子并没有特别苛刻的要求，他们只是希望自己的妻子能够温柔一点，因为这样一来男人就能够在情感方面获得满足。在现实生活中，一部分女人之所以让自己的丈夫特别不满意，原因就是女人在生活当中缺乏一种温柔的行为，所以导致丈夫感觉不满意，最终女人和丈夫也就会分道扬镳。相反很多高情商的女人采用温柔的方法对待丈夫，不仅是能够让丈夫乖乖听话，甚至在很多时候能够让丈夫把自己捧在手心里宠爱，而这样一来女人就能够获得自己人生的幸福了。