如何和老公沟通作为挽回婚姻的第一步?
(1)沟通是两个人之间最基本的沟通方式。该怎么挽救婚姻?在婚姻破裂的情况下,如果两个人没有立即沟通,或者两个人没有适当的沟通,那么你的婚姻破裂可能会越来越严重。挽回婚姻的第一步怎么和老公沟通希望以下方法可以帮助到大家。
(2)
挽回婚姻的第一步怎么和老公沟通
假如要想挽留两人的婚姻生活,自然第一步你能和丈夫都先把情绪都恢复出来,让大家双方都把情绪恢复出来,都平静下来,随后再开展沟通交流,那样沟通交流的实际效果很有可能会更好一些。大伙儿能够想像一下,假如两人的情绪都较为恢复得话,那那样聊到来天,彼此的情绪是否较为宁静,最重要的或是要把语调放婉转一些,那样才可以走入丈夫内心,才可以了解丈夫所感,才可以和丈夫开展更强的沟通交流。
(3)如果你想保留两个人的婚姻生活,自然第一步是你和你老公先恢复情绪,让两个人都恢复情绪冷静下来,然后进行沟通,这样沟通的实际效果大概会更好。
(4)大家可以想象,如果两个人的情绪相对恢复,不管对方第二天谈的时候情绪是否相对平静,最重要的是婉转的放一些语调,让他们走进丈夫的心里,了解他们的感受,与丈夫进行更强的沟通。
学会放下姿势,交流
如果不马上和老公沟通,不解决沟通的第一步,会不会导致更高的婚姻破裂?很有可能每个人的设计风格都属于那种在家里职场的女性,就是想挽回婚姻,就让对方在整个聊天过程中当众出丑。
(5)还不如学会放下身段,主动去找男朋友聊天。该怎么挽救婚姻?这不是更强的方法吗?平日里,你老公习惯高昂着头看着你,但突然之间,你学会了放下身段,和他温柔的交谈,轻声的聊起一些话题。我相信这一定会使人们与丈夫有更友好的交流。
(6)主动找话题聊天
就是这种婚姻生活有保留的空间,就是大家还是想保留自己幸福的婚姻生活,让对方陷入尴尬的境地。不如找个话题聊聊天,主动和老公沟通。主动沟通不一定代表是你的错,但主动沟通可以让你更好的和老公沟通聊天。可以主动和老公聊日常生活,或者聊老公很感兴趣的话题。这确实是帮助他们进行第一步沟通的好方法。
(7)大家其实都可以想一想。如果你不想说话,你老公又怕聊天,那么夫妻关系就不能保留。所以在这件事情上,一方必须摆脱这个困境,一方必须主动找话题聊天。所以也是一个很好的主动找话题聊天的方式。
关键点正确引导沟通
为什么说关键点正确引导沟通?因为大家都和老公结婚很久了,日常生活也很长,所以忽略了一些关键点。想要沟通好,就需要从一些小的关键点开始,逐渐的。老公爱上别人还能挽回吗?比如提前准备一些小礼物,给老公一个惊喜。那只是为了更好的缓和两个人之间的联系,进行更强的沟通。只有联系缓和了,沟通才会更强,老公才会想和你沟通。
你会坚持被家人反对的爱情吗?
最近遇到一个让人担心的案例。
男孩迫于家庭压力,与交往5年的女友分手。分手一年多,男孩对女孩的向往和自责,让他的心情越来越差。在此期间,他联系过那个女孩一次,想救对方。女孩说他们更适合做朋友。现在男孩无法从情绪中走出来,需要药物来镇定。
这样的情况我真的遇到过十几次了,但是每次看到这样的问题,我还是觉得不舒服, 不是因为错失了一段感情而惋惜,而是心疼你不知如何解决这样的情绪,只能陷在里面走不出来。
所以今天,我想和你谈谈面对这种情况,如何挽回自己的情绪,然后谈谈如何挽回前女友。
我知道这种状态让人感到很不舒服,因为你周围的人会不停地劝你, 放下她吧,错过就错过了,你要振作起来啊,重新开始新恋情吧。 's的安慰,看似对你有好处,其实对你没有任何帮助。因为 它们往往解决不了你的情绪问题,还加深了你的自我否定 ,你感到非常困扰,觉得不能释怀是你自己的错和情绪问题。
那么你所有的注意力就是,如果你能回到最初,她能回到你身边,你的问题就解决了。 于是这份执念成了你心里的一根救命稻草, ,你很想抓住它,但你抓不到它。然后你自责,恐慌,恐惧焦虑,开始恶性循环,后悔自己的懦弱
一、如何解决情绪问题 1)放下自责情绪,恢复理智客观
大部分都是因为家庭破裂而分手,分手后都忍不住觉得难受。其实是你自己的结。因为你们分开的原因无非是你的家庭。所以今天剩下的时间里,你一直在后悔,认为重新开始会很好, 比起分开的痛苦,让你更难受的是你自己做了错误的选择,你没有勇气面对家庭的压力。
但是我必须告诉你一个事实,一段感情的结局没有对错。表面上看,家庭障碍是导致你们分手的直接原因,但还有很多其他因素,比如新鲜感的丧失,比如你对她的贡献感知薄弱,比如你们在一起的时间和状态等等。不能简单归咎于家人的不理解和你的懦弱,希望你能先放下自责。如果你想救她,你必须先救你自己。
2)直面问题根源
男生总是后悔自己的损失,说如果能重来,你会不顾家人的一切反对。在我接触过的案例中, 要么是回避与家庭的沟通,要么就是把分手原因都归结于父母,责怪和抱怨父母。 通常避免因为家庭障碍而分手。
但这对你不好, 因为你的自责情绪里,更多的是对家庭的恐惧和无能为力,如果这件事不能很好的解决,今后的生活,你依然逃不出原生家庭对你的影响 ,更不愿意交流。所以,你现在不需要父母的时候,一定要尽量和他们沟通,好好聊聊。
我相信世界上大多数父母,除了少数特殊情况,都是真心爱孩子,为孩子做好事的。 只不过他们的爱用错了方式,让很多孩子在成年之后,依然无法拥有自己在家庭中的话语权 ,这种控制欲不会消退,反而会在你反抗的时候变本加厉。为什么呢?
因为父母会想到 “你没有为自己负责的能力。” ,他们用自己的方式对你负责。所以你应该考虑一下。你害怕父母的根源是什么?是财务独立吗?你总是暴露自己的情绪面,让父母担心吗?你是否总是拒绝沟通,抗拒躲避父母,让父母无法理解你,无法接近你?还是父母深受一些传统观念的影响?
想想父母为什么要这样做,然后再想想, 如何找一个与父母能达成一致的观点,用同位话术去沟通。
比如,“我能理解你。如果我的孩子现在和我一样,我会担心的。我知道我有很多缺点,但如果你不让我尝试和犯错,我的心永远不会长大,我永远无法独自面对问题。再说,为什么我不能,因为你经历过,克服过困难?给我更多的信心。如果你愿意多听听我的想法,我会更愿意和你交流。
当然,除了和父母沟通,也是父母认可的
,达到内心的释放外,也要学着 去原谅父母,甚至去心疼他们,看到他们的付出和努力,思考他们的顾虑。
3)重塑自我价值
当你做到前两点的时候,你还是会忍不住想她。这很正常。
我们先学着 转移部分注意力 。也许身边的人都会让你转移注意力,但我跟他们不一样。 我让你转移注意力,是为了修复你的情绪,然后更好的挽回你想要的爱情。
所以当你想她的时候,你可以有意识地控制时长,并且引导自己回忆积极向上的内容,可以想想你们在一起的时候,为什么这么开心,她有什么价值是值得你一生爱她,同时想想你能给她带来什么价值。换位想一想,如果你是她,你会愿意和现在的你一起规划未来吗?恐怕答案也不会很理想吧。
所以,你可以不用马上振作起来, 但是请你一点点开始改变自己,提升自己的独立性和价值。 因为只有你自己慢慢变好,才是对对方最大的尊重。
多参加社交活动,最好是有男有女的户外运动或者小型聚会。多看看书,看一些心理学相关的书,疗愈自己。再培养和坚持一个爱好,专注自己,提升自己独特的魅力。最后,不要默默无闻,把积极向上有魅力的你展示在朋友圈,让她看到你的变化,但不要在意她的看法。
因为只要你变好了,在她心里价值提升了,她是能感受的到的。但是我们不要急于让对方有反馈, 既然我们做了一次错误的选择,就同样再给对方一次选择的机会。 我们只要尽力就好,结果只会超出你的预期。
当你准备好了一个能够控制情绪,平和自然大气勇敢的你时,我们才能通过分析当下的局势,给你制造最好的机会。
二、挽回中需要的认知
1)认清当下的局势
对于很多分手后想要挽回对方的人来说,女生愿意跟你做朋友,就是幸运的。因为一年多的时间里,时间已经淡化了她的不甘和失望,她已经原谅了你,也原谅了你的家庭。同时她对你的需求感也已经比较薄弱,她不再跟你计较过往,只是心里依然会有些顾虑。
其实你应该庆幸,你的机会还很大。虽然你很难去激起她的情绪,但是你可以用实际行动告诉她,她的顾虑可以被解决。相信我, 根据蔡格尼克效应,得不到的东西总会有遗憾。因为人们对于尚未处理完的事情,比已经处理完的事情印象更加深刻。
而因外部因素不得已分手, 这件事在她心里也会成为一个遗憾。 所以她为了规避这种遗憾的感觉,会尽力说服自己,比如你们更适合做朋友。但如果你能利用好这种遗憾,就能让她重新信任你,跟你复合。
2)分手的问题解决了吗?
前面说了,一年多的时间,几乎可以消释一个人的情绪,但问题仍然没有解决,那女生就难以看到复合的希望。
因为在爱情里, 女生的顾虑总是比男生要多得多。女生更向往稳定的长久的关系, 并且有强大的感知能力,其实女生们是能感受到你对她的真实情感,即便你不说。但是女生又极其容易否定自己,所以在爱情里总是容易杞人忧天。
她们要的不只是“喜欢”和“爱”,而是“有未来”。 当女生面临男生家庭阻碍的时候,其实她内心是非常矛盾和恐慌的,而这又真的成为了男女分手的原因,女生的自信心受到打击,四年多的感情付之一炬。
因为家庭原因分手之后,女生面对爱情会更谨慎更现实。 因为在她相信爱情童话的时候,这个美梦破碎了。所以受过伤的女生会比一般人有更高的心防,这时候你再次接近她,她会本能地会想起当初被打击的状态,并且再次质疑,你们是否能有未来。
所以你只跟她说,我想你,我忘不了你,她也许会感动, 但这感动无法抵消她的顾虑,于是她就会选择呆在自己已经习惯了的安全区,婉拒你。 但如果你能展现出与曾经完全不同的你,自信、独立、大方、有担当,并且处理好自己和家里的关系,在家庭中有独立话语权,并且婉转地表达父母对她的接受和认可,她才会有可能打消顾虑。但前提是,不要欺骗,你真的能说服父母之后,才能向对方表达。
3)女生到底需要什么?
知己知彼,百战不殆。男女性别导致的思维差异, 总是容易让男生猜不透女生真实的诉求,而女生总是过分解读男生的每一个细节。
所以男生要挽回女生,最重要的,是要能读懂女生透露出的每个信号。毕竟女孩子是最口是心非的生物了,最深情也最绝情。爱一个人的时候可以付出一切,但不爱了,就能把自己保护的很好。但好在女生的爱与不爱间,距离并不远。把握好女生的思维,让她重新对你产生期待,就不是什么难事了。
有一种分手,叫做失望累积的真性分手,有一种分手,叫做突然爆发的情绪分手。而外力导致的无奈分手,我认为它介于两者中间,分手的时候既有一些情绪,也有一些失望累积。 但无论是哪一种分手,都并不代表一个女生不爱你了,而是她爱不动了。 她对你的感情依然可能存在,但她不喜欢现在的相处方式,也看不到未来。所以她选择放手了。
而男生则容易在这个过程中,逐渐麻木。他们往往会忽视自己的伴侣为自己付出了多少, 因为当女生持续付出很多爱的时候,男生的敏感度就会降低,只有当女生若即若离,让男生吃不准她还爱不爱他的时候,女生的价值反而是最高的。
这也就是为什么,很多男生在恋爱中无视女生的付出,觉得理所当然,面临分手也不动摇不心软,然后在某一段时间后又开始疯狂后悔的原因。而再那之后遇到的女生,往往都不会再这么掏心掏肺的对男生好了,因为她们从别人那里吸取了教训,不再犯傻了。
所以我想问你一个问题,你是喜欢前女友这个人,还是喜欢你们在一起的感觉?你了解她吗?她身上哪些特质是一直吸引你且不会改变的?
她想要的安全感、稳定、未来,你能给吗?
她想看到的果敢、独立、有担当的另一半,你能做到吗?
相爱是一场修炼,过不了关的,总是有千千万万的问题,如果你不愿面对这些问题,只想要得到自己情绪上的舒缓,这种想法是很自私的。
两个人在一起的前提,是两个人都能享受和愉悦, 如果你确定自己能给她一个好的未来,那就往下看,如果你还不确定,那再回到文章开头,试着先挽回自己。
三、挽回女生的方法
挽回的方法,有一些男女都适用,而有些却差距很大,我今天就来分享一下男生要挽回女生的过程中,可以抓住哪些优势,避开哪些雷区。
1)利用女生的同情心破冰
当分手后,女生对你已经几乎没有情绪了,女生说更适合做朋友。这其实是一件好事,至少你不用解决女生的情绪问题,反而能轻松很多。
并且女生如果愿意跟你做朋友,哪怕只是客套话,至少代表了俩人有沟通的机会。如果女生无法原谅你,往往会选择拉黑、不回复或者打击你,来表达自己的情绪。
她现在对你的情绪更多的是平静和释然,所以你要调动起女生对你的情绪,当然,如果你一味的表达爱意,对方可能会马上被吓跑。 所以我建议你不要暴露需求感的,进行一番自我描述。 你可以说
“我知道我当初做了一个错误的决定,这一年多来,我感觉自己已经受到了惩罚。以后如果还有机会能开始一段新恋情,我一定不会再那样了。我已经准备放下你,重新出发了。但是情绪上还需要一个过渡期,可能偶尔会需要你开导开导我,会不会打扰到你?如果你反感的话,我也可以自己一个人消化。”
表达自己已经改过自新,然后通过“朋友”需要陪伴和开导的心态,让对方对你降低防备,也不给对方太大的压力。往往这时候,你提出合理的需求,女生都不会拒绝, 因为大多数女生都天然的有一种母性,内心柔软,具有同情心。 但你也不可过于夸张,把自己描述地很偏执,当她觉得你的偏执已经完全不受控时,她的恐惧会大于同情,然后远离你。
所以,这一招要适度,并且说是让她开导你,其实是找一些轻松的,她喜欢的话题去跟她聊天,铺垫舒适感,让她对你降低防备,建立起情感连接。
2)不动声色地展示价值
对大部分男生来说,展示价值可是一件非常难的事。要不就是不懂如何展示,根本不展示,要不就是展示过度,给人一种浮夸的感觉。
但我要提醒你,展示价值,对女生来说,非常重要。因为如果你的点恰好打中了她,她就会很快对你产生好奇和期待。 当然,最关键的两个字是“自然”。
所以无论是发朋友圈还是其他展示方式,都切记,不可以突然反差过大,而是循序渐进的适可而止,并且需要坚持一段时间的展示,主要氛围积极向上,内容可以透露出目前的工作,给人优质的价值感,可以透露健身、读书,给人自律的感觉,可以偶尔分享美食、娱乐,让对方能get到你的品味等等。逐渐增加女生对你的崇拜感。
女生虽然不像男生一样有强烈的狩猎欲望,但是也拥有极强的好奇心和嫉妒心。 当你分手后的状态逐渐比分手前更好时,女生就会产生一种“不甘心”的感觉,这种感觉又会让她误以为自己是否还爱你,所以才在意你。
与此同时,偶尔跟她开开玩笑,点到即止的聊天,让她摸不透你现在的想法和态度。
3)等待时机,制造惊喜
没有女生能抵得过浪漫和惊喜,就好像没有男生能逃得过赞美一样。 尤其是在她们脆弱的时候,生病的时候,情绪低落、压力大的时候,如果你有她们的地址,直接一杯奶茶、一盒药,就能让女生非常开心。
哪怕她不喜欢你,也会非常开心,只不过男生要注意的是,姿势要帅,要洒脱。比如你给她点奶茶,千万不要再三问她喜欢喝什么口味,也不要在之后问她好不好喝,千万不要跪舔,而是直接给她点就完事了,不管好不好喝,她一定会来道谢。
最好还能给她留个悬念, 比如备注一句:这奶茶里有个秘密。或者生病点药,备注:你太笨了。一般在俩人聊天比较舒服的情况下,对方就会问你,什么秘密?我怎么了?然后你就说,还没到时机,以后再告诉你。
一个这样的小技巧,能够让女生一下午满脑子都是你,因为女生最喜欢猜忌了。而男生总是很无趣,所以女生才会在爱情中抓住蛛丝马迹无端猜忌。如果男生能给女生制造一些悬念,让女生去猜。不止是多了情趣,而且能持续让女生对你保持好奇心。
如果女生情商不高,不依不饶地问你,那你就给她一个答复的时间,并且在下一次答复她之前,给她另一个悬念。
4)慎用肢体触碰
当你完成了123个步骤,女生愿意跟你聊天,并且保持非常高涨地情绪时,可以试着约女生进行一次活动。最好是一些与运动有关,或者去游乐园,看惊悚片等等。 心理学上有一个吊桥效应,当环境场景让引起女生心理的紧张感,心跳加速,就会把这种情况归于对身边的人心动。
但是切记在活动的过程中,谨慎使用肢体触碰。这也是男生和女生最大的不同,女挽男的过程中,女生可以适当利用肢体碰触,让男生心动。而男生如果在单独约会的过程中,过于主动使用肢体碰触,来试探女生,会有两种结果。
1)拒绝触碰,前期铺垫白费
2)接受触碰,但心理仍有隔阂
尤其是第二种情况,女生确实对男生有复合意向,并且也接受了肢体试探,身体上没有排斥。但是容易在约会过后冷静下来,又生顾虑。 甚至对男生的真诚度存疑,怀疑男生跟自己和好,是否是走心地想要考虑未来。 所以这时候男生一定不要进行不恰当的肢体触碰,会让人觉得轻浮,攻击性太强。
有些男生说,明明约会的时候,对方接受了我的试探,为什么回去之后却冷淡了很多?
因为在约会时的接受,可能更多的是当下的一个互动,或者为了不让俩人太尴尬,但心理未必代表接受。所以男生们,行动上积极一些,行为上却要绅士一点。在约会中保持真诚、自然、大大方方的,女生才会更加欣赏你。
心态上的建议我也说了,挽回的技巧我也教了,接下来就是希望男生们可以勇敢一些,错过一次,就不要错失第二次了。
要有相信自己能给她幸福的勇气,也要努力提升自己能给她幸福的能力 ,男生们,加油吧!
我是雨宸,一枚情感咨询师,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
吵架,不仅仅是沟通的一种方式,同时也是负面情绪的一种释放。就像身体劳累会生病一样,吵架后心中的不良情绪有了出口,不仅可以解决矛盾,同时可以将自己从坏情绪中解脱出来,有利于夫妻间的关系。
夫妻“吵架”的正确姿势
婚姻需要经营,而夫妻间的“吵架”更需要智慧,只有这样,才能大吵化小吵,小吵变“怡情”。
找对时机和场合
吵架的时候,情绪往往来得很快,这时如果不分场合,在外面吵起来,不仅让外人看了笑话,还会伤害对方的自尊心,两个人都要面子的话,只会吵得不可开交,所以如果要吵架,也要等到两人独处时再吵。但是,要记住一点,吵架生气不要过夜,因为情绪经过一夜的“翻江倒海”,只会激化彼此的矛盾。
另外,有些夫妻打电话时一句话没说好就吵起来了,然后就会通过电话、微信争吵不休。但是,要知道的是,无论是打字、语音或通话,因为没有眼神、肢体、表情、气息这些信号的补充和提示,更容易造成不必要的误解。因此,夫妻如果要吵架一定要面对面,这样才能更好地把握对方的态度和理解对方的话,才有利于“吵”明白。
控制好情绪
对于脾气暴躁的人来说,吵架时很难控制自己的情绪,说话不过脑子,只想让对方难受,什么扎心说什么。让原本的小吵升级为大吵,不仅不解决问题,还伤人伤感情。
所以,吵架时一定要控制自己的情绪,如果感觉快要失控,可以深呼吸,不要说话,暂停5分钟后再沟通,避免因情绪激动说出过激伤人的话。
学会阐述
通常,在吵架时,我们都会说“你怎么怎么样”,这样的主观表达方式,会给对方指责、以自我为中心等感受,所以可以试着把指责转变成客观描述。尽量少用“你”开头,那样容易带着指责、埋怨,对方会出于本能去辩解、反击;可以多用“我”开头,表达出自己真实的感受和心声,这样更容易换来对方的坦诚相待和理解[1]。
学会闭嘴和倾听
打断对方,不让对方把话说完在吵架时特别常见,因为吵架吵得激烈的时候,往往不愿意听对方说了什么,而是急于自我表达。不过,这样不仅会让自己情绪失控,还容易点燃对方的怒火。所以,吵架时一定要学会控制自己的情绪,让对方顺畅地把话说完,然后再有针对性地去阐述自己的想法,在他讲完之后,你也可以重述一遍他的想法,问他你的理解是不是正确,通常盛怒中的对方会因为你准确地理解到他的感受而平静下来。同理,如果你在讲话的时候,对方很激动地一直打断,你也可以闭嘴等到对方说完再说,这样才有利于沟通清楚和解决问题。
适时让步低头
吵架时,很多夫妻都要争个对错。尤其是女性,就算老公已经认错还是会不依不饶,对老公发起“致命”三连问:你错了吗?错哪儿了?为什么要这样做?又把问题绕回了起点,让争吵陷入恶性循环。
其实,很多女性这么做只是由于情绪导致,希望对方可以一哄再哄。而且除了出轨、家暴这样的原则性问题,很多事都没有所谓的对错,只是双方立场不同,看待问题的感受和解决问题的方式不一样。所以,如果对方认错,就不要追着不放,而要见好就收,大度的原谅往往比硬逼来的道歉效果更好。
而且,吵架时如果一味争输赢,就很容易吵崩,此时如果不能把握好节奏,暂时的停歇就会变成冷战。而此时“输”其实是另一种“赢”,如果一方能够主动破冰,递出橄榄枝,就很容易让对方冷静下来,开始思考自己是不是也有做的不对的地方,一场“狂风暴雨”的大吵才能以好好说话结束。
修复很重要
其实无论是大吵还是小吵,最重要的一点就是要及时修复。正所谓“一个巴掌拍不响”,任何一次吵架都不可能有完全正确的一方,而且吵架无好话,就算自己是有理的一方,也需要自我检讨下在吵架中是否有过激语言等问题,如果有一定要主动道歉,让对方明白吵架只是就事论事,解决问题,并不会影响彼此之间的感情。只有这样,才能让吵架后的隔阂期缩短,让感情和好如初。
夫妻之间,吵架并不可怕,没架可吵才有问题。只不过我们要知道怎么正确地去“吵”,这样吵架才能发挥它的正向作用,才能造就别人眼中的“神仙夫妻”。
在讲这个问题之前,我想先给大家讲一个客户案例。
对于分手复合方面,我们一定要了解真性和假性分手,了解到真假之分,会大大提升挽回的成功率,而这个方面,也是情感导师必须要了解的内容,分不清真假,本末倒置,到最后只会事与愿违。禅卡塔罗,用更加客观的方式,为你解忧。
曾经我有个个案,男方双鱼座,因为长久的工作压力,导致自己出轨,虽然自己做的保密措施非常好,但是最终还是被女方发现,最后女方大发雷霆,直接要求分手,而男方才认识到自己的问题,虽然这么严重,但是女方却没有完全的把这个男人拉入自己的黑名单,反而是各种让男方不舒服,导致男方严重的压力山大,最后,通过一定的方法让女方恢复信任,这个中间利用了一个月的时间,最终挽回成功。
而这就是典型的假性分手的例子,但是出轨确实对感情的伤害是巨大的。
那么接下来,我们如何鉴定情感导师是不是靠谱?
第一,最low的也是证书,最高级的也是证书
证书在情感挽回当中并不是唯一的,除了证书以外,还需要了解这个情感老师是不是有自己的情感历史,只有真正经营过一段感情的人,往往才能给到个案比其他情感导师更多的帮助,试问:“一个没有谈过恋爱的人,教你谈恋爱,你觉得可靠吗?”
第二,看这个情感导师的朋友圈
虽然朋友圈的案例可以造假,但是也是我们可以参考的地方,比如,这个导师和其他个案的聊天记录,个案的一些反馈,往往也能看到这个导师是不是适合自己。
第三,看这个导师对你的问题是不是理性分析
为什么要理性,理性才不会夸大你的欲望,才能让你正视问题,并且让你一步一步的释放掉自己的负面情绪,让你知道下一步如何去做。行动是最好的老师。
今天就给大家分享到这里,找到适合自己的导师不容易。愿大家感情越来越顺利,我是禅卡塔罗,如果你有任何困惑,欢迎关注禅卡塔罗。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)