感情中如何沟通才最有效？

两个人之间的感情，是以信任为基础，沟通为桥梁，才能让相互之间更好的发展。相互之间的沟通，是为了更好的了解对方，是为了更好的懂对方，也是为了更好的共同处理事情和解决问题。在沟通的方法上面也是多样化的，但是最有效的还是首先管住嘴巴，用心去听，摆正心态，换位思考，表达观点，最后统一观点。

1、管住嘴巴。

在沟通的时候，肯定就是要用嘴巴进行问题的描述和事情的经过进行解说。但是，有些人喜欢在别人说话的时候不断的去打断别人，这是一种很没有礼貌的行为。不管对方所说的一些话语包括意见是否与你相向或者相悖，你都要首先做到管住自己的嘴巴，用心的去听。

2、摆正心态。

除了要管住自己的嘴巴，不随便的打断别人之外，还有一个最重要的因素就是要摆正自己的心态！如果我们总是带着属于自己的感情色彩去看待事情，也就是通常所说的感情用事，那么这件事情就会变得特别的复杂，你们之间的沟通就会变得无效。

3、换位思考。

在感情中，有时候我们真的很难去说到底谁是一定正确，谁又是一定错误的，每个人的看待事情的角度不一样，所以做事的方式方法不一样。如果想要让沟通更有效，我们应该试着站在对方的角度去看待问题，或许你就能理解对方为什么要这么说这么做了，你也可能就能明白该如何的进行沟通了。

4、表达观点。

之所以我们要进行沟通的原因，是为了得出最后的结论，让这次的沟通能够有所成效。那么，就需要双方进行发表各自的观点，如果只是一味的单方面说，另一方单纯的听，那这就不是沟通了，可以理解为知识通知对方而已。

所以，想要一个沟通有所成效，必须做到双方积极参与，有理有据的进行分析辩解，最后得出双方满意的答案，这才是有效的沟通！

正如你所说，这些性格感性的人，往往是过于的敏感，所以说过分的纠结和在意别人的感受，而对于自己缺乏一定的自信，自然才会在与人的相处过程中如此的纠结，需要自己不断的努力调整好心态，才能够得以改变的。

夫妻之间出现矛盾要拒绝冷战，要学会换位思考，多去包容对方，凡事不要斤斤计较。

婚姻来之不易，如果不用心经营，就会变成束缚自己的牢笼，两个人只会两败俱伤。夫妻之间出现矛盾的时候，千万不要硬碰硬，适当的包容和理解能够化解矛盾，也能让彼此的关系更加亲密。

我和老公每次吵架的时候，他都会退让一步，不管我多么无理取闹，他都会心平气和的和我沟通，所以我们之间关系一直很融洽。我觉得夫妻之间出现矛盾的时候，一定要注意以下几点。

第一，在婚姻中要学会宽容大度，不要为鸡皮蒜毛皮的小事而斤斤计较。

婚姻是一门学问，对于刚结婚的人来说都不懂得如何经营，作为过来人，我觉得两个人生活在一起难免磕磕绊绊，只有多去包容对方的缺点，凡事不要斤斤计较，才能拥有幸福美满的婚姻。我们应该把婚姻当成爱情的延续，而不能把它当成围城。

第二，夫妻之间要多去赞美对方，不要盯着对方的缺点，毕竟人无完人。

如果和另一半争吵的时候，你一直揪着他的缺点不放，这样必定会两败俱伤。如果你真的爱对方，就应该爱屋及乌，多去包容他的缺点。在婚姻中要学会多为对方付出一点，并且不要求什么回报，因为爱情是无私的。当对方感到幸福快乐的时候，你就会有一种满足感。

第三，女人在婚姻中要收起强势的一面，在丈夫面前要变得小鸟依人，这样能够激发丈夫的保护欲。

男人都不喜欢太强势的女人，这样会降低他们的存在感，对于男人来说，女人应该是柔情似水的，在家庭中应该温柔而贤惠。虽然说新时代的女性一定要强势，但是家庭是一个温馨的地方，在自己的心爱的人面前，还是应该温柔一些，只有这样才能经营好自己的爱情。

当两个人结婚时，他们组成了一个家庭，开始了新的生活。

人常说结婚一周年是“纸婚”，关系最初是组合，最容易破裂，要小心保护;结婚两周年是“布婚”，比前一年的关系更牢固;结婚三周年是“裸婚”;四周年是“丝绸婚礼”;五周年是“木婚”;六周年是“铁人婚姻”;七周年纪念是“铜制婚礼”…周泽锋:但是我觉得不管过了多少年，生活中总会有摩擦和争吵。高情商的夫妻能很快解决他们的矛盾，而有些夫妻在一起很长时间了，但他们的关系最终会破裂。

无论是一对情侣还是一对情侣，两者之间的关系都是相互的。

女人有时喜欢要求更多。已婚的丈夫把他所有的工资给你，让他花钱陪你庆祝各种节日，给你买礼物给你惊喜。这是不合理的。有时我们不得不回顾过去，想想我们为彼此做了多少。我们需要爱和关怀，而对方也需要这些情感上的需要，所以，感情是相互的，不只是想得到，还要给自己的爱人更多的关怀。换位思考。

要包容。婚姻生活中争吵是不可避免的，而且大多数争吵是“双方的”。再多的谈话也解决不了这个问题。在婚前，两个土著家庭的生活环境和方式是不同的。既然他们可以结婚，他们应该付出更多的爱，互相容忍，互相对待。时间会磨去两人的棱角。

给彼此足够的空间。很多婚姻就是受到了各种束缚才走向破裂的:同事聚餐的时间不得超过几点回家，朋友一起逛街一个又一个的电话催着回家，甚至和异性同事一起吃饭都要管着……，这不是爱，甚至算不上愚爱，这是自私的表现。

可以给双方多些自己的空间，女人可以逛逛街，买买东西，男人可以和朋友一起吃点喝点，搓搓麻将……，这样两个人就不会因为一些鸡毛蒜皮的小事而争吵，导致感情受损。有些人的感情适合两个人在一起，有些人的感情就不能两个人见面，一见面就争吵，这样的话就要多给彼此一些空间，好好调整一下情绪，双方也都能反思一下。

幸福的婚姻取决于两个人的共同努力，夫妻在日常的爱情生活中，想要掩盖的缺点会一一暴露出来，婚姻与爱情是不一样的，婚姻需要保持多种感情。也希望每个人在婚姻中多一些相互的包容，给对方更多的空间，不断完善自己，给自己一个惊喜，也给Ta一个惊喜……

换位思考是融洽人与人之间关系的最佳润滑剂。人们也都有这样一个重要特点：即总是站在自己的角度去思考问题。

假如我们能换一个角度，总是站在他人的立场上去思考问题，最终的结果就是多了一些理解和宽容，改善和拉近了人与人之间的关系，这一切都是从换位思考做起的，宽容这一美德的得来，也开始于换位思考。

在一个团队之中，只有换位思考，才可能增强凝聚力。 对于一个管理者来说，换位思考的能力是能否成功进行管理的一个重要因素。

换位思考，是设身处地地为他人着想，即想人所想，理解至上的一种处理人际关系的思考方式。人与人之间要互相理解，信任，并且要学会换位思考，这是人与人之间交往的基础：互相宽容、理解，多去站在别人的角度上思考。

扩展资料：

一、社会学名称

换位思考是人对人的一种心理体验过程。将心比心、设身处地是达成理解不可缺少的心理机制。它客观上要求我们将自己的内心世界，如情感体验、思维方式等与对方联系起来。

站在对方的立场上体验和思考问题，从而与对方在情感上得到沟通，为增进理解奠定基础。它既是一种理解，也是一种关爱!!!

与人之间要互相理解，信任，并且要学会换位思考，这是人与人之间交往的基础——互相宽容、理解，多去站在别人的角度上思考。

换位思考，首先要做到对人对已同一标准；再则就是宽人严己。

二、相关故事

父亲讲，一次他去商店，走在前面的年轻女士推开沉重的大门，一直等到他进去后才松手。父亲向她道谢，女士说：“我爸爸和您的年纪差不多，我只是希望他这种时候，也有人为他开门。”听了这话，我心里热热的，联想很多。

我不信冥冥中的上帝，但我坚信自然中的法则。“换位思考”就是人类社会得以存在和发展的重要法则。

换位思考是基本的道德教谕。古往今来，从孔子的“己所不欲，勿施于人”到《马太福音》的“你们愿意别人怎样待你，你们也要怎样待人”，不同地域、不同种族、不同宗教、不同文化的人们，说着大意相同的话。

真理的身上布满伤痕。换位思考是人类经过长期博弈，付出惨重代价后总结出的黄金法则。没有人是一座孤岛，社会是一个利益共同体。

我们不能用自己的左手去伤右手，我们是同一棵树上的叶和果。克鲁泡特金在《互助论》中证明：只有互助性强的生物群才能生存，对人类而言，换位思考是互助的前提。

参考资料：

－换位思考

什么是换位思考

就是站在对方的角度看问题！

你是你，我是我，你不是我，我不是你，但你把我当成你，把你当成我，这样就换了位，再思考一下子

换位思考的实质,就是设身处地为他人着想,即想人所想,理解至上人与人之间少不了谅解,谅解是理解的一个方面,也是一种宽容我们都有被"冒犯","误解"的时候,如果对此耿耿于怀,心中就会有解不开的"疙瘩";如果我们能深入体察对方的内心世界,或许能达成谅解一般说来,只要不涉及原则性问题,都是可以谅解的谅解是一种爱护,一种体贴,一种宽容,一种理解!!

换位思考是人对人的一种心理体验过程将心比心,设身处地,是达成理解不可缺少的心理机制它客观上要求我们将自己的内心世界,如情感体验,思维方式等与对方联系起来,站在对方的立场上体验和思考问题,从而与对方在情感上得到沟通,为增进理解奠定基础它即是一种理解,也是一种关爱!!!

当然并不是说你每件事情都必须要换位思考，只是你要懂得怎么去用，如果换位思考能帮助你很好的解决问题，那为什么不多为人想想呢!