请教“共情”和“移情”的联系和区别

“共情”和“移情”的联系为，都是叙述两者相对在情感上的互相作用，区别为：指代不同、出处不同、侧重点不同\x0d\一、指代不同\x0d\1、共情：相同的感想或感受。\x0d\2、移情：改变情趣；转移情感。\x0d\二、出处不同\x0d\1、共情：汉·王充《论衡·顺鼓》：“假令一人击鼓，将耐令社与秦王共情。”（假意让一个人前去击打擂鼓，才能让令社与秦王有相同的感想或感受。）\x0d\2、移情：《儒林外史》第二九回：“小弟得会先生，也如成连先生刺船海上，令我移情。”（小人能够会见到先生，就和成连先生在海上撑船，真是让我情志仍未能专一。）\x0d\\x0d\三、侧重点不同\x0d\1、共情：指的是一种能深入他人主观世界。\x0d\2、移情：将自己过去对生活中某些重要人物的情感对方身上的过程。

共情是指通过理解和分享别人的情感体验来体验和理解他人的情绪。在男女之间，共情表现出以下特点：

倾听对方：共情的首要条件是倾听对方的需求、感受和经历。男女之间可以通过倾听对方的声音、表情和肢体语言，了解对方的内心想法，体验对方的情绪。

理解对方：共情还需要理解对方的处境和感受，尤其是对方面临的挑战、压力和困境。男女之间可以通过分享彼此的经历和感受，了解对方的情感需求和内心世界。

表达情感：共情不仅仅是理解和体验对方的情绪，也需要通过言语和行动来表达对对方的支持和理解。男女之间可以通过言语、肢体语言和行动来表达对对方的理解和支持，从而加深彼此之间的情感联系。

分享经验：共情也包括分享彼此的经验和知识，以帮助对方更好地应对情感问题和挑战。男女之间可以通过分享个人经验和知识，帮助对方解决情感问题和提升情感素质。

总之，共情是男女之间建立情感联系和互相支持的重要手段，通过共情可以更好地理解和支持对方，从而增进彼此之间的情感联系和信任。

同理心和共情的联系和区别

1、同理心的定义就是说在理性思维下，大家都会这样想，其实就是人们常说的，换位思考，就是同一件事情，我这么做，别人会怎么想？同理别人这么做，我又会怎么想？做过这种设想之后，就会对自己所提出的决策有一个基本上的判断，会省去很多不必要的麻烦，对于决策的制定和推行都非常重要。共情是指两个人情感上的共鸣，也就是说，所谓的感同身受，主要用在处理感情问题

2、同理心比较客观，是指的大多数人的共同心理诉求，针对的不是特例，最起码在调查研究的时候也是全体职工参加，所以收到的是比较共性的东西，这个结果是比较客观的，虽然人们的思维方式不一样，可能对不同事物的需求不一样，所以只能是少数服从多数，这个时候体现了大多数是智商，而不是情商。共情一般就体现情商了，因为工作本身虽然是扩关的，但是做工作的人是感性的处理，人与人之间的关系就比较注重情商，共情的作用，就非常明显了。

首先必须与客户合作伙伴或者是员工产生共情的心里明白对方的感受，然后再针对对方的需求，提出解决方案，能够做到一语中的还能做到拉近心与心之间的距离，有利于提高核心凝聚力和向心力。

所以在工作中，同理心和共情都有非常重要的作用，必须综合运用才能达到较好的效果

在我的认知里面，其实一直觉得爱情是一种虚无缥缈的东西，真的是不值得我们花费时间和精力去对待，生活中有大把快乐的事情在等着我们，我们为什么要将自己局限在爱情这一个领域里面。两个人彼此相爱，在一起了，又怎么样，还不是要过着柴米油盐的普通生活，一个人也是如此，不是后者更为快活吗？你一旦进入亲密关系，你就会发现好多到烦恼都会找上门来。很多人说，两个人在一起，会遇到很多快乐的事情，有些快乐是两个人没有办法体会的。

可是，后来我不这么认为了，我发现自己好像缺乏一些细腻的感受。我也觉得自己不是很成熟，虽然爱情比较劳心费神，可是我感觉这是一件很神奇的事情，当你经历过一段感情以后，你真的会变得很成熟，相较于之前。我们这一辈子可以不结婚，没关系，不过还是要体验一下恋爱的滋味，很多感觉是无法通过言语描述的，你要是自己不去亲身感受，你不会懂得其中的美妙。我们很多人，在现在这个社会，极度缺乏共情能力，爱情可以让你学着去在意别人的感受，你不再是局外人。

情感体验对我们的成长有很多作用，只不过不一定都是好的，要是遇到了一个错的人，你会在这段感情里面失去很多东西。极其有可能会变得更糟糕，只不过这些都是取决于自己的做法，我们很多人失恋以后，会郁郁寡欢，难以振作，彻底让自己堕落。可是也有人总结反思，让自己经过历练，成为更好的人。无论什么事情，是否对我们成长有意义，主要还是取决于你如何处理。在感情的世界里面，不一定都是一帆风顺的，需要耐心。

共情(empathy)，也称为神入、同理心，共情又译作同感、同理心、投情等。所谓共情，指的是一种能深入他人主观世界，了解其感受的能力。该词是由人本主义创始人罗杰斯所阐述的概念。

这是一种替代性的情绪反应能力，即个体能够以他人为中心，识别和接纳他人的观点并能够亲身体验他人情绪的一种心理过程。研究显示: 它和社交能力呈正相关。

共情也就是说拥有共同的情感，——你懂你，我懂你，我比你还懂你。

共情，也可以是同理心，是指对他人的心理活动或情感感同身受、体验他人内心世界的一种能力。通俗地讲，共情就是能够设身处地地站在对方立场上考虑问题，做到通情达理。

对心理咨询而言，当我的头脑放松下来，全身贯注地聆听时，我的身体和情感，甚至能极为精妙地共振到对方身体和情感的转折变化。

共情的相关说明

共情的机制被分为三个层次，分别是：感知和模仿、关心和抚慰和设身处地的帮助他人。

当我们感知到了别人的消极情绪，在共情的作用下，我们就会尝试用肢体接触和语言来抚慰他的心情。在这一层的外面，共情的最高形式，就是设身处地、带着明确的目标去帮助他人。

共情可以让我们知道别人的需求，让我们学会给别人公平，有利于合作的进行。时至今日，人类已经成为了高度社会化的动物，我们极度依赖社会，几乎没有人能脱离社会独自生存。为了生存，我们都必须融入社会，通过与他人合作来创造更高的价值。合作才会给我们带来的更多的利益。

这并不代表共情的能力只有好处没有坏处 。它也会对别人造成更多的伤害。作者说，人类在拥有最强的共情能力的同时，也非常擅长折磨别人，这是因为人可以对别人的想法和感受有所体会。要想知道怎样才能让别人痛苦，就要先对别人的痛苦有共情。

-共情

共情是在区分自我和他人的基础上对他人情绪的体验和理解，共情既是一种人格特质，也是一种心理过程。共情的结构和功能是近年来发展心理学、比较心理学、社会心理学和认知神经科学等多个领域的研究焦点之一。共情不是一个单维的心理结构，而是包含着自下而上的情绪分享过程和自上而下的认知调节过程。情绪分享过程是刺激驱动的自动化的过程，而认知调节过程会对情绪分享过程产生调节作用，两个过程既彼此独立又互相作用，以确保个体社会适应的灵活性。两个过程的不平衡可能会导致社会适应问题，甚至引发心理疾病。

共情是在区分自我和他人的基础上对他人情绪的体验和理解，共情既是一种人格特质，也是一种心理过程。共情的结构和功能是近年来发展心理学、比较心理学、社会心理学和认知神经科学等多个领域的研究焦点之一。共情不是一个单维的心理结构，而是包含着自下而上的情绪分享过程和自上而下的认知调节过程。情绪分享过程是刺激驱动的自动化的过程，而认知调节过程会对情绪分享过程产生调节作用，两个过程既彼此独立又互相作用，以确保个体社会适应的灵活性。两个过程的不平衡可能会导致社会适应问题，甚至引发心理疾病。

共情是理解和分享他人感受并对他人的处境做出适当反应的能力。共情是一个非常宽泛的概念，是一种复杂的心理现象，涉及到个体社会性的方方面面。共情既可以作为一种特质，也可以作为一种状态而存在。首先，共情可以是一种人格特质或者一般性的能力，是一种“了解他人的内部感受”、“感受他人情绪”的能力和倾向。确实，共情是一种跨情境的特征，且存在稳定的个体差异，有些人就是比其他人更容易产生共情、更倾向于采取亲社会的行为方式，且共情还和某些人格特征有关系。其次，共情还是情景特异化的认知一情感状态，不论是共情的认知方面还是情感方面，产生共情体验最终取决于当时的情境；并需要一个过程。

      记得几年前一位老师曾跟我说：“每个孩子内心都是向好的……”或许是平时听多了也经历多了班级里各种让人头疼的孩子，当时听了心里为之一动，暗自思考这句话的准确度，以至于后来自己在教学中不再抱怨，做到对每一个问题孩子给予理解和尊重，我觉得这是我听过关于教育，最有意义的一句话。而今，读罗杰斯《论人的成长》一书，让我对这句话的理解更深了一层，且又增添了帮助孩子更好成为自己的新的理论依据——共情。

      书中提到，卡尔罗杰斯他相信每个个体内在都有自我实现的趋势——一种内在朝向成长和完善的趋势。他主张“教育应该包括认知学习，也包括情感学习；教师应关注学生这个整体，应该创造一个接受、真诚和共情的环境；教师应该付出努力建造学生的自尊，以及激发他们与生俱来的求知欲。”罗杰斯的这一主张给了我这样的启示，我们平时关注最多是学生的学业水平，学业水平的高低是建立在学生自我认知、和驱动成长基础上的，对待问题孩子，应该首先帮助他认识自我，建立情感学习，在此基础上，孩子才能把知识的学习纳入构建完整自我的成长过程中。在这一主张里，“接受和真诚”相对来说还容易做到，而“共情”却让我感觉无所适从，因为作者所说的“共情”不是我曾经误解理解、接受甚至认同，而是一个帮助他人探索自我体验的一个过程。共情的接受者，在深度自我探索的体验后，会更好的获得自我成长。

      当共情与教育教学相联系，我想班级里一些孩子的问题应该会到有效的帮助。比如班里的轩轩，常常因为一点很小很小的事情而忽然哭泣或者发脾气，开始几次，我觉得自己对他还是非常关心的，每次都会关切的询问、疏导，并尽自己最大努力来帮助他解决问题，可时间久了，我觉得自己的耐心一点点消失，尤其是在遇到一些实在想不通为什么会这样的小事时，我通常会选择冷处理，如此，整个学期下来，轩轩的问题并没有得到多大的改善。看了作者对“共情”的定义与描述后，我觉得自己真的不是一个好的共情者，因为在交流中我总会不自觉的对他形成评判性看法，而好的共情者却是在交流中引导他进行更广泛的探索，学习倾听自己内心的感受。作者认为只有自己内心体验完全被接纳，个体才能完全超越它。

      在以后的生活或教学过程中，我将以罗杰斯所提出的人际关系中三个重要促进成长的态度要素为指导——真诚的表达，关心和赞扬他人，深度理解与陪伴来促进自我与孩子们的成长。非常喜欢作者的这句话“深度理解是给予他人最好的礼物。”