情感咨询问题

情感咨询，就是情感导师通过和来访者的商谈、讨论、劝告、启发和教育，帮助他们解决各种有关情绪、情感方面的心理困惑和心理障碍，提高适应能力，增进身心健康。

情感咨询是由来访者及咨询员两方面组成的。其中咨询员在整个过程中起主导作用，但来访者则是心理咨询过程中的主体。双方必须互相配合，又相互影响。其中，主要是由咨询员以自己正常的心理及丰富的心理学知识去影响、转变来访者的消极和负面的情绪和情感，使之向积极和正面的方向转变。

任何职业的人员都必须具有其职业道德。在情感咨询中，心理咨询员应必备的职业道德：

1、热爱心理咨询事业，对心理咨询工作具有高度的责任感和事业心；能认真、慎重的处理来访者所提出的各种问题，不能草率马虎；对来访者要关心、热爱。

2、保护咨询对象的利益，在咨询中尊重来访者的人格、满足他们所提出的合理要求，替他们保守秘密。

3、钻研心理咨询的业务，不断提高有关心理咨询的水平。

豚海心理咨询，专注解决两性情感问题，为数万例咨询者提供情感咨询，情感咨询靠的是丰富的阅历，超高的情商。

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两个人从不相识到相识到恋爱，这个过程中会产生一些微妙的情感变化。那在恋爱初期都有哪些微妙的情感变化呢？

一、特别喜欢和对方聊天

两个刚刚恋爱的男女都特别喜欢和对方聊天，他们之间是有很多话可以说的，恨不得把每天发生的一些小事都告诉对方，比如说自己今天看见了什么花草，今天吃了什么午饭。这些话题并没有什么营养价值，但是可以以此拉开话题，两个人可以聊上一个多小时，都不会觉得无聊。因为两个人在恋爱的时候都想了解对方更多的事情，这些话题中可以知道对方喜欢吃什么、喜欢什么样的颜色。这些对于初恋的男女来说是非常甜蜜的，他们会分享自己的生活，在聊天中建立起感情，对彼此也更加了解。可能本来是非常独立的人，在恋爱的时候都会变得非常依赖对方。

二、想把最好的给对方

在恋爱初期，彼此都想把最好的给对方，认为对方是世界上最美好的人。这种感情的变化是无法控制的，而是内心不由自主产生的想法。这些感情也会影响一些判断，但是恋爱中的人并不在意，他们正处于甜甜的恋爱之中，感觉非常幸福。所以有很多人都说人在恋爱的时候智商会变低，缺乏一些判断事物的能力，这也是很正常的，毕竟他们被爱情冲昏了头脑。

三、总结

每个人在恋爱的时候都会感觉对方很美好，想把最好的给对方，认为对方是世界上最完美无缺的人。这种情感的变化并不是人为控制的，而是内心最自然的感情变化。所以恋爱初期会有很多微妙的情感变化，这些变化有时候能察觉到，有时候不能察觉到，比如说会不由自主的思念对方，想对方在干什么事情，看到什么事情，都告诉给对方，两个人可以打很久的电话。

一、情感导师岗位职责

　　如何成为情感导师呢？首先要了解其岗位职责。



　　1、根据客户的具体诉求进行个案咨询，如脱单、挽回等；

　　2、为客户量身定制情感解决方案，提供婚恋关系咨询与辅导；

　　3、帮助客户解决其在恋爱、婚姻相处方面遇到的问题，帮助客户提升自我，提高情商；指导学员提高恋爱方面技巧，帮助学员化解情感矛盾；

　　4、实时跟进客户情况，及时调整情感方案并指导客户。



　　二、情感导师任职要求

　　要想知道如何当情感导师，就要了解其任职要求。

　　1、从事咨询行业、或者情感行业半年以上优先；

　　2、从事情感咨询师或者情感导师三个月以上优先，服务过30个案例以上优先，通话时间80小时以上优先；心态学、社会学专业优先；持有心态学三级/二级，或婚姻家庭咨询师等相关证书优先；

　　3、了解基本人格心态学优先、了解两性关系知识优先、了解基础心态咨询技巧优先；



　　4、良好的语言沟通表达能力，善于倾听，有耐心、责任心、服务意识强；

　　5、学习理解能力强，具备良好的协调组织能力、分析能力、策划能力；

　　6、认同公司的企业文化理念，有志于从事情感咨询行业，愿意为别人带来幸福，热爱婚恋工作；

　　7、乐观活泼，能给人带来正能量；情感经历丰富者优先；

　　8、有2段恋爱经历或以上者优先。

一、何为情感

        情感是人对现实的一种比较固定的态度，它表现为与人的个性、道德经验等有关的各种体验之中。[1]

        《心理学大辞典》中认为：“情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验”。

        一个人具体的情感特点，性质以及特殊属性与他人的差异取决于个人的气质、需求、对待现实的态度、经验。

        人总是在一定道德观念和审美观点的社会中生活、发展；他与周围人处于多种多样的相互关系之中。

        情感反映的是人的生命活动与周围现实之间最本质的联系。当人对现实的情绪态度确定之后，就会成为人的个性特点。

        情感作为一种稳定的情绪态度，其特点是不单单指向情感客体本身，而且扩展到与客体相关的一切方面。（爱屋及乌）

        无论什么—我们的言辞、思想、行为，都不能像我们的情感那样清晰、确切地反映我们自己和我们对待世界的态度。在我们的情感中可看到的并非个别的思想和个别决定的特点，而是我们心灵及其结构的全部内容的特点。（乌申斯基）

        心理过程的调节不仅以控制这一过程为前提，而且还以支配这一过程为前提。意志行为的本质就是行为过程有一个自觉的指向过程。至于情感，人本身是很难调节的；情感是很难激发和控制的，并非总能被人意识到。

        情感反映个体个性的同时，也反映周边的社会环境。[2]

        中国有的心理学家曾把情感划分为宗教的、道德的、知识的、审美的四种。

二、情感和情绪的区别

        一般的普通心理学课程中认为：“情绪和情感都是人对客观事物所持的态度体验，只是情绪更倾向于个体基本需求欲望上的态度体验，而情感则更倾向于社会需求欲望上的态度体验”。但实际上，这一结论一方面将大家公认的幸福、美感、喜爱等等，较具有个人化而缺少社会性的感受排斥在情感之外；而另一方面又显然忽视了情绪感受上的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，和社会性情感感受上的爱情、友谊、爱国主义情感在行为过程中具有的交叉现象，例如一个人在追求爱情这一社会性的情感过程中随着行为过程的变化同样也会有各种各样的情绪感受，而爱情感受的稳定性和情绪感受的不稳定性又显然表明了爱情和相关情绪是有区别的。基于这两点，将情感和情绪以基本需要、社会需求相区别，或者是将情感和情绪这两者混为一谈都显然不合适的。

        在行为过程中态度中的情感和情绪的区别就在于： 情感是指对行为目标目的的生理评价反应，而情绪是指对行为过程的生理评价反应。 再以爱情举例来说，当我们产生爱情时是有目标的，我们的爱情是对相应目标的一种生理上的评价和体验，同时当我们随着爱情的追求这一行为过程的起伏波折我们又会产生各种各样的情绪。[3]

三、情感的机制

        情感由客观事物引起，在实践中经过人事，即经过内化和自度，把客观事物与个体需要间的关系反映在大脑中，产生初步的情感体验，激起人对客观事物的态度，进而采取行动，满足需要，体验各种各样的情感。情感的形成过程如图：

        从情感形成过程可知，情感产生的中心环节是人的需要，关键是认识。因此人们要培养陶冶自己符合社会要求的崇高情感，必须调整自己的需要，提高认识水平

        情感的变化过程如图：

        当人们在满足个体生物性需要产生情绪过程中，个体需要同客观的社会需要相矛盾，经过高水平意识控制，个体需要服从社会需要，产生个体社会性需要，情绪转化为社会性情感，再经过反馈，形成高尚情操；经过低水平意识控制，使客观的社会需要，转化为强烈的个体需要，变成贪心和私欲，产生“向钱看”之类的强烈情绪，再经过负反馈，变为与社会要求相悖的强烈情绪。[4]

四、情感的意义

        人类是地球上最具情感的动物。人类的认知，行为以及社会组织的任何一个方面几乎都受到情感驱动。在人际互动和群体中，情感是隐藏在对他人的社会承诺背后的力量。

        人类最独具特色的生物性特征是我们能够产生和运用各种情感去建构社会关系和构造社会结构。人类情感不是简单的、个体的生理机体现象，它还受到诸如文化传统、制度规范、社会结构等宏观因素的制约；同样，对情感的管理与控制也不仅仅是个体交往意义上的，它还可能影响到社会控制与社会整合。“倘若人类没有情感能力，人类文化和社会结构将不复存在。”

        可以说，人类情感是人们相互交往中主动选择和创造的结果，它是通过特定的人类行为和符号来表现、传达和显示的。因此，“情感”实际上是社会意义和各种符号价值的载体与承担者，“情感”既构成了人们行动的原材料，又构成了人们进行交流的符号象征和行动工具。通过对人类情感的研究，其不仅在微观上有利于人们加深对社会交往和社会关系的理解，而且在宏观上也有利于人们更好地把握社会结构的特征和社会变迁的趋势。[5]

五、情感控制

        情感控制是情感心理规律在情感生活中的具体应用。情感的控制，主要有三种：转化控制，冷化控制和自激控制。

         转化控制 ，充分运用兴奋与抑制的诱导规律，使一时产生的消极性情感，转化到积极性情感中去，或使原有消极性情感消失。转化控制是对情感挫折的一种代偿反映。《春秋左传》、《史记》、《孙膑兵法》的作者，都是在情感挫折后，通过代偿反映，埋头看书，取得的卓著成果。

         冷化控制 ，要有较高的思想境界，坚强的意志。“廉蔺交欢”的故事，蔺相如以“先国家之急而后私仇”的崇高精神，冷化控制自己的情感。

         自激控制 ，对情感体验的自我激励或自我强化的过程，使自己的情感及时适应客观的要求，从而推动自己去完成必要的任务。越王勾践“卧薪尝胆”是情感自激控制的例子。[6]

六、相关概念

         情愫

        情愫是情的本质或素元，可以认同的物理属性就是磁素，换句话说，情基于人本体磁的效应。人的大脑蕴涵的磁体，占人体质量的9996%，与基态氢一样。氢原子的冻结，相当与质量能量禁闭，可类比人心封闭，情愫亦在相当程度上亦处在禁闭状态，理近似能量是由情释放出来的。但狭义质能式仅能释放1‰能量，是它建立在质能不可逆上。

        对人本而言，心理封闭，心动力同样不能逆动。情理亦处在不能互为转换之中。情感少的人，理性不会强，情性也不怎样。

         情性

        自然化人与人化自然的双向机制，是绝对的内存体系，其相依性表达负正的关系，人本内存的反世界，锁定了情愫。因此，迄今为止，人类社会仍处在泛情泛理之中。作用社会的原生情比较少，情性复制带有普遍性。

         情怀

        情怀是情的蕴涵状态，可以作为境界来认证。大情怀即是大境界，内蕴的主体只能是大情大理和#。这个法表达的是自然法则，它是情性、情操、情德、情缘的基本参照。社会法律亦是自然法则派生出来的。所谓法不容情指的情，属于复制类的低级情。从本质上说，法是张扬情的存在，在高级层面上，情理合和而作用法自自然的。[7]

         情操

        是指由感情和思想综合起来的，不轻易改变的心理状态。以某一或某类事物为中心的一种复杂的、有组织的情感倾向，如求知欲、爱国心等。[8]

七、拓展

         情感高峰体验

        常有人说自己曾有过异乎寻常、刻骨铭心、神秘莫测的情感体验，这种体验可能是瞬间产生的信仰顿悟，也可能是压倒一切的敬畏情感，还可能是转眼即逝的极度强烈的幸福感。在这一短暂的时刻，人沉浸在一片纯净而完善的幸福之中，摆脱了一切痛苦、烦恼、怀疑、恐惧、压抑、紧张和怯懦，自我意识悄然消逝，不再感到自己与世界之间存在着任何距离和隔阂，而是感到与世界融为一体，不再感到是站在世界之外的旁观者，而是感到自己真正属于这个世界。人们容易把这种神秘的情感体验归结为胡说八道、宗教迷信，或者归结为错觉、幻想或歇斯底里等等。

        高峰体验尽管非常短暂，它所产生的价值意义却可能是非常巨大的，它能够使人产生具有重大意义的顿悟和启示，形成深刻而持久的情感记忆，甚至能够永久性地改变人的性格、人生观、价值观：能够使人变得更加活跃、激动和乐观开朗，同时又使人变得更加松弛、平静和安详；能够使人更加友好和善、富于同情心；能够使人在艰苦的环境里，在索然无味的人世上不时地回想起那美好的时刻；能够使人更加执著地追求宗教信仰，更顽强地热衷于自己的宏伟事业。

        高峰体验能够对许多心理性疾病产生一定的治疗效果，许多心理性疾病如性冷淡、抑郁症、焦虑症、自闭症、多疑症、失眠症等都是由长期的心理压抑、精神紧张或心理伤害所造成的，而情感的高峰体验有助于缓解或解除各种心理压抑和精神紧张，有利于补偿各种心理性伤害。[9]

         宗教意念

        宗教信徒有时能够产生某种超脱的意念，并感到自己窥见了终极真理、事物的本质和生活的奥秘，仿佛完成了渴望已久的成就，实现了自己的终极理想，感觉到自己突然步入了天堂，实现了奇迹，达到了尽善尽美，并从这种朦胧而神秘的体验中得到充分的精神满足。

        女性往往因被人爱恋而产生情感的高峰体验，而男性往往更多地从成功、征服、成就和胜利中享受到最大幸福。青年人较易产生高峰体验，中老年人较难产生高峰体验。

        高峰体验是人对于极端价值关系的主观反映，其中，绝望、极度失恋、极端仇恨等属于负向的高峰体验，它是人对极端负向价值关系的主观反映。[9]

引用

1士气与管理——士气心理学 ．百度阅读

2情感心理学 李宝斌

3参见百科词条情感

4情感心理形成发展规律及情感控制周志宏

5参见百科词条“人类情感：社会学的理论”

6情感心理形成发展规律及情感控制周志宏

7参见百科词条“情感动力学”

8参见百科词条“情操”

9参见百科词条“情感高峰体验”

美好的一天用早安说说吧！早上好说说, 传递正能量的快乐！晚安心语，抚慰心灵！鼓励自己吧！《早安心语：愿恋人待你如初，疼你入骨，从此深情不被辜负》，愿您喜欢！

早安心语：愿恋人待你如初，疼你入骨，从此深情不被辜负

1、人的核心竞争力超过一半来自不紧急的事：读书、锻炼身体、与智者交朋友、业余爱好。

2、不是无情，亦非薄幸，只是我们一生中会遇上很多人，真正能停留驻足的又有几个？生命是终将荒芜的渡口，连我们自己都是过客。

3、曾几何时，你已经回到家里了，朋友的电话打来，喊你出去玩，你二话不说，马上就穿回衣服出去玩。如今，你却会懒洋洋地说：已经回家了，不去了，累呢。这一刻，你终于明白自己老了。张小娴

4、既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。

5、生活中要记住这两件事：不在生气时做决定，不在高兴时轻许诺言。

6、爱一个人就是不管多晚都要等他回来才肯睡去，爱一个人就是听见他咳嗽赶紧伸手摸他的额头，爱一个人就是每天都做他爱吃的菜。爱一个人就会想让自己变得更美丽，希望自己能被所有人瞩目，却只能被他一个人拥有。

7、有些人看起来整天面带笑容，并不是因为他们事事顺利，只是他们比你敢于面对问题、善于遗忘不幸、勇于拥抱欣喜。

8、读书越少对环境越不满；读书越多对自己越不满意。读书少的人，看问题越主观，越简单，越容易对什么都抱怨。书读多了，眼界开阔了，分析思考问题的能力提高了，特别是从前人的经验与分析中，增加了自己对复杂问题的判断能力，知道怎样看问题，更知道自己的短处在哪里。抱怨什么，便知读书多少。

9、你付出得越多，牵挂就越多，牵挂越多，付出的就更多，牵挂与付出互为因果，直到这种牵挂达到浓烈程度，责任也就变成了爱。我觉得，当我们爱上一个东西的时候，爱的也许不是这个东西本身，而是我们贯注在上面的心血。

10、以往，如果我没有记错，我的生命曾是一场盛宴。在那里，所有的心灵全都敞开，所有的美酒纷纷溢出来。

11、我对于幸福感一个重要的标准是，我可不可以常常保持对很多我不喜欢的事情说不要。蔡康永

12、所谓的长大，就是终于意识到，这个世界也许不会像我们小时候想象的那么美好，我们爱着的人，我们在意的事情，也许会欺骗我们，也许会离开我们，我们也许会失去挚爱，也许会遭到背叛，但是，我们依然会接受所有不愿意去面对的不美好，勇敢地活下去。老妖

13、所有的合适都是两个人的相互迁就和改变，没有天生合适的两个人。两个人朝着相同的方向努力，就是最好的爱情。

14、惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。杨绛

15、如果有人伤害了你，不要去感谢那些伤害你的人，他们根本没做什么让你成长，让你成长的是你的反思和坚强。

16、愿恋人待你如初，疼你入骨，从此深情不被辜负。

17、我会朝着你的方向走，即使一生遇不到你，也会遇见更好的自己。

18、有时候孤独是好事，一个人就自己多长本事，多看世界，多走些路，把时间花在正事上，变成自己打心底喜欢的那种人。

19、人生第一快乐是做到自己认为自己做不到的事，人生第二快乐是做到别人认为自己做不到的事。

20、最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。

早安心语：愿有人待你如初，疼你入骨

1、只有全力以赴，梦想才能起飞。

2、永远不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。

3、幸福就是活在当下，过去的不想，明天的不愁，随时随地都可以转身、放下。

4、心里装着美好，眼里的世界就美好。

5、自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。

6、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

7、珍惜今天，珍惜现在，谁知道明天和意外，哪一个先来。生活中有很多不公平，别抱怨，因为没有用。你这辈子不用对任何人证明什么，除了对你自己。再烦，也别忘记微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘记坚持；再累，也要爱惜自己。

8、和一个人在一起，如果他给你的能量，是让你每天都能高兴得起床，每夜都能安心得入睡，做每一件事都充满了动力，对未来满怀期待，那你就没有爱错人。 最合适的感情，永远都不是以爱的名义互相折磨，而是彼此陪伴，成为对方的阳光。

9、青春是一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次。

10、下决心减肥坚持不到一礼拜就放弃了，保证不迟到第二天依旧睡过头，许诺对自己好点可抽烟熬夜乱吃东西啥也没改，说好的忘了你不联系，可难过起来电话还是拨了出去。人最没用，莫过于对自己不负责，连答应自己的事都办不到，还总抱怨全世界都在欺骗你。

11、愿有人待你如初，疼你入骨，从此深情不被辜负。敬你一杯酒，愿你有诗，有梦，有坦荡荡的远方，我干杯，你随意。

12、喜欢上你，并不是你长的好不好看的原因，而是你在特殊的时间里给了我别人给不了的感觉——致我深爱的人。

13、“你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。”

14、很多时候，你不说，我也不说。就这样，说着说着就变了，想着想着就算了。

15、一个女人最好的嫁妆就是一颗体贴温暖的心，一个男人最好的聘礼就是一生的迁就与疼爱。

16、"女生啊，平时要好好护肤，保持身材，多看书，多旅行，有自己的想法，去做自己喜欢的事，培养自信。不要把精力全部用在一个男人身上，成天胡思乱想，像个怨妇，等你变得更好的时候，你会发现所有的事情都会变得很容易了，包括爱情。"

17、相似的人适合一起欢闹，互补的人适合一起变老。

18、你是我挣扎过放弃过后悔过，但现在还是很爱很爱的人。

19、如果有一天我堕落了 颓废了 有谁会指着心脏 哭着对我吼“你他妈能不能别这样 我心疼”

20、没用的东西，再便宜也不要买； 不爱的人，再寂寞也不要依赖。做个独立、精彩的自己！

21、“愿你早日学会逢场作戏，愿你早点习惯物是人非，毕竟不是每一个人都和天真的你一样容易动真情。”

22、现在的年轻人大多数都拥有最便宜的肉体 最值钱的尊严 最不靠谱的誓言 最假惺惺的朋友 最自以为是的梦想 最臭不要脸的自信

23、有时候想想，最大的悲哀莫过于长大。从此，笑不再纯粹，哭不再彻底

24、有那么一瞬间 因为一个人的一句话 就像被泼了一盆凉水一样 唰的一下 从头冷到脚

早安心语：愿你不被这个世界所累，愿有人理解你的孤独

1、你可知道，执子之手，与子偕老是需要多少的沧海桑田才可以抵达。若未相逢，就不会有如今的肝肠寸断；若不相爱，就不会一生的万念俱灰。爱，是一朵带刺的玫瑰，靠的越近，刺痛的越深。

2、爱，不是一种心情，而是一种感情。时常会莫名的失落，那是因为心里有一座城堡，有一个凄美的童话；时常会痴痴的发呆，那是因为心中有一方天空，有一抹清婉绝版唯美的剪影；时常会静静的流泪，那是因为眼泪是一种呼唤，是一种撕心裂肺的震撼。

3、人生的幸福，需要平常心去承载。某个时刻，你不得不意识到，总有一些事，我们不愿它发生，却必须接受；总有些东西，我们不想知道，却必须了解；总有一些人，我们不能没有，却必须学着放手；总有些时间，我们不愿它流逝，却发现根本无能为力。

4、不是忘不了，而是不能忘；不是伤不起，而是一直在习惯里，在生命里。彼此，是彼此岁月里最诚恳的遇见，那刹那的悸动，尽情演绎，已成为习惯；彼此，是彼此心中的一杯清茶，那瞬间的融化，尽情流转，已化为眼泪；彼此，是彼此梦里永恒不变的主题，那刻骨的情怀，尽情澎湃，已凝成生命。

5、当岁月从指间滑落，多少有情人可以终成眷属，多少无情人终成陌路。爱到极致，伤到极致，最美好的回忆是一步之遥的距离。用尽一生力气，只为将最爱留在心底，看过触不可及你会发现，一辈子三个字，听起来那么熟悉，却总遥不可及，彼此间的不易才显得此情可贵，因为更多的触不可及，所以才能永恒。

6、感悟1、每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去，每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。——《有些伤疤，注定需要时间来治疗》2、很多语言都是假的，只有一起经历过的才是真的。——《看见》3、你不在，我也过得很好，可是这不代表你不重要。——《十年一品温如言》

7、一笑而过，对着时光，对着故人，对着未来，倾诉已是多余，只一笑，一瞬间，一刹那，都变了，都好了。突来的风，已不属于自己，从脸颊轻轻吹过，当是离别的轻吻，没有天旋地转的激动。别把自己当回事，你没那么多观众，别那么累；别将每个人当回事，你没那么博爱。

8、轻轻地，你来了，因为我在这里；轻轻的，我等你，因为你在我心里！有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。等待的时光，也许漫长，也许永无止境，因为某些人，某些事，所以等待是值得的，不曾有过后悔。

9、为爱等待，尽管心酸，也是一件极其幸福的事。因为有爱，就值得等待。因为至少还有那么一个人，值得你去等待！也许只在等待的时候，才能细细揣摩爱与痛的心情。很多的东西，未必拥有才是幸福。能有一种感觉是思念，是心动，每每在你想起，就禁不住露出幸福的微笑，那也是一种幸福，无言的幸福。

10、爱情，看似很淡，却甜到心间！承诺，恍惚很浅，却足以安。与你相遇，心从此不再孤单，感谢生命中有你，温暖了我的流年。时光浅浅，绕指温柔，轻拾一抹牵念，伴你天涯……爱，是心的相守。最好的爱，是将一颗心放在另一颗心上，爱着他的脆弱与孤单，是当繁华散尽容颜不在，仍是彼此世界的唯一！

11、如果你爱一个人，就切切记住，爱情最忌讳的，就是每时每刻都缠着。当你把所有时间都放在某个人身上时，他不会觉得被爱，只会觉得被纠缠。反倒是偶尔的远离，偶尔的疏离，会让对方更重视你。所以，爱情最需要控制的，就是自我的情绪。不要那么投入，反而会让对方更爱你。

12、每个人都会犯错，你若真的深爱一个人，无论他以前如何对你，无论他犯什么错，你都会去原谅，甚至为他找理由。你若不爱一个人，可能对方只说错了一句话，就立刻翻脸分手。所以，原谅这种事，和爱的深浅有关。有多少爱，就有多少原谅。

13、有些人结婚后再也不相信爱情了，不是因为不够爱，而是不再需要爱情。生活里的每一天，需要感情，需要习惯，也需要相互的包容和忍耐。但爱情这种事情，真的时间越长，需求会越小吧。年轻时候不懂事，才以为爱情最重要。但实际上，生活才是必需品，爱情只是门票。

14、相信爱情，所以相信彼此。爱情的重点，从来不是能给彼此什么，而是能信任彼此多少。当你们相爱，就是给了对方，在一起的信念。爱，就是在一起，不分开。

15、情感微语1、愿你不被这个世界所累，愿有人理解你的孤独。2、愿你不被这个世界所累，愿有人理解你的孤独。3、幸福，从没捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。4、如若相爱，便携手到老；如若错过，便护他安好。5、某个人，某句话。某些场景，某一首歌。总能撕扯着你的情绪。

恋人早安心语

1、距离常生美，无间的亲密只会令双方窒息，无论朋友还是爱人，别爱的太近。爱的艺术就像风筝，只有给它风一般的自由，你才会看到它飞舞在蓝天的景致。

2、你不懂我的时候，就算我把我心掏给你看，你也看不懂。

3、一个有灵魂的女人，才是一个有魅力的女人。一个有信仰的女人，才是一个有能量的女人。可以暂时茫然，但不自怨自艾，可以一时感慨，但不一直沉迷。若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。

4、看着别人的故事，流着自己的眼泪。回得了过去，回不了当初。有些事一转身就一辈子。

5、怀念是生命中最无能为力的事。看着满心的疮痍，你以为你老了，其实那是你空了。

6、若自己不做出一点样子，人家想拉你一把都不知你的手在哪里。

7、在我年轻的时候，不知道什么是恐惧。可偏偏是你的温柔，让我害怕。

8、如果有一天，我变得更冷漠了。请记得，我曾经要人陪的时候你都只说忙。如果有一天，我不再对你笑了。请记得，你曾经也没有问我过的快不快乐。

9、青春是一本太仓促的书，我们含着泪，一读再读。

10、女生只有在自己喜欢的男生面前可以变成女生，其他时候必须像个爷们儿一样去奋斗!

11、这世界没有那么多的如果、也许、可能。那些辞藻不过是为我们的念念不忘，找一个可以慰藉自己的借口。

12、闲看花开，静待花落，冷暖自知，干净如始。

13、活着需要一点耐心，活得久，才能站在山头，欣赏自己走过的崎岖山路。人的困境可能会持续很久，我所能做的最好的事情，就是找些事做，然后等待转机。

14、总是有那么一个人，会把你气的直跺脚，伤的直哭，弄得像个疯子，但是只要Ta说句什么，你就又会笑的最甜。

15、一个人要知道自己的位置，就像一个人知道自己的脸面一样，这是最为清醒的自觉。洗尽铅华总是比随意的涂脂抹粉来得美。所以做能做的事，把它做的最好，这才是做人的重要。莫言、有时候真怕，时间会说出真心话。

16、岁月带不走记忆，只会让我更加想念。时间并不可以冲淡一切，只会在我心里生根发芽，开出思念的花。

17、遇上什么人是命运的事，但爱上什么人、离开什么人，则是自己的事。

18、每一个人心中都深藏着一个人，你不知道对方是否生活的好与不好，但有时候，你怀念的却只是一个简单的名字，一段简单的相遇。

19、如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。

20、人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望;而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。

21、珍惜上帝赐予的点点滴滴;善待自己，让自己的心中永远有一片阳光照耀的晴空;善待自己，把眼前的痛苦看淡，或许痛苦之后就是幸福的。

22、我就是那个被你反复折磨多次，然后一句话一个举动又被哄好的心软人。

23、你跌跌撞撞，落得一身的伤，就当是为青春，画下的残妆。

24、你不可能要求每个人都读懂你，理解你，那样会显得你是一件廉价品。

25、变质了的感情就和烟一样，没营养，却又丢不掉，留着一点一点侵蚀自己。

26、鸡鸣枕上，夜气方回，因想余生平，繁华靡丽，过眼皆空，五十年来，总成一梦。

27、做不了你要的那种女子，给不了你要的爱情，看不到你要的细水长流，走不到你要的白头，只能给你，此生难忘的倾慕。若无爱与憎，彼即无羁。

28、就算世界荒芜，总有一个人是你的信徒。

29、曾经我是一个任性的孩子，任性的以为你只属于我，我只属于你。谢谢你告诉我，这个世界上谁都不是谁的，我们终究只会，属于我们自己。

30、没有什么是永远，也没有什么会很久。找个借口，谁都可以先走。

31、我们不能总是生活在自己的想象之中，不能虚幻地设想如果自己去做某一件事一定会比别人做得好。更重要的是把思想转化为行动，一步一步地去接近目标。

32、这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。

33、人生似树，只有删除了遗憾与悔恨的繁枝蔓节，才有属于自己的天空。

34、所谓永恒，就是消磨一件事物的时间完了，这件事物还在。

35、有些事注定成为故事，有些事注定成为故人，不必挂念，不必留恋，偶尔记起。

36、有时候我真的好想把心掏出来然后一把甩出去，然后说：你疼啥疼没出息的东西。

37、爱，不等于喜欢，爱，不等于认识。爱，其实是很多不喜欢、不认识、不沟通的借口。因为有爱，所以正常的沟通仿佛可以不必了。

38、终于知道有很多事情，不是丢掉、送走、分手、不再联络，就可以解决的。有了牵挂，一切就输了。

39、人生如茶，静心以对。对错无辜，缘由前生。认得清，放下是聪明。看不透，一场梦无痕。不雨花犹落，无风絮自飞。应观法界性，一切惟心造。你来世界，请安住世界。

40、不要隐藏泪水与脆弱。最坚强的人，总是平和地与它们在一起。

41、在这个世界上，有些东西必须重复，比如常识;有些事儿、有些感觉、有些人，则无论如何不能，因此，也无需。

42、青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。

43、我喜欢紧紧的抱住你那一刻，就像得到了全世界。

44、愿意放弃才不会苦，适度知足才不会悔;记住靶恩才不会怨，懂得珍惜才不会愧。人生，在心淡中求满足，在尽责中求心安，在奉献中求快乐，在忠诚中求幸福。

45、眼神有内容的人，内心早已尝遍百种毒药、走过千山万水。

46、有时候，让别人在乎你的最好办法，就是不那么在乎他。

47、曾经有许多地方，许多食物，许多气味，是不可以回忆的。一挨着就会有隐痛，眼睛会胀，会发怔。而如今却像隔着玻璃匣子看它们，觉得有情，依然是美的。

48、一个人，如果没有经受过投入和用力的痛楚，又怎么会明白决绝之后的海阔天空。

49、有没有一个人，你想见，却又见不到;有没有一个人，你想爱，却又不敢爱;有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。

50、真想一觉醒来，我在小学教室对小学同桌说：我做了好长的一个梦。