晚上不能吃苹果吗。有人说晚上吃苹果就等于吃砒霜。是这样的吗

晚上能吃苹果。晚上吃苹果就等于吃砒霜是没有科学依据的，只不过晚上吃苹果不被身体所吸收。

吃苹果的好处：

1改善呼吸系统及肺功能。如今，城市空气污染相当严重。生活在这样的环境中，将不可避免地影响我们的呼吸系统和肺功能。多吃苹果可以改善我们的呼吸系统和肺功能。

2它有益于消化。由于苹果含有苹果酸和柠檬酸，这两种物质可以促进胃液的分泌，促进食物在胃肠中的消化。

3有预防糖尿病的好处。因为苹果含有苹果酸，可以稳定血糖，所以糖尿病患者应该多吃酸苹果。

4它有消除抑郁的好处。因为苹果的香气怡人，可以有效的消除抑郁的感觉。吃苹果的坏处:1。牙齿和胃粘膜不好。因为苹果富含苹果酸，过多的苹果酸会刺激牙齿和胃粘膜，从而导致蛀牙和胃溃疡等疾病。

吃苹果的注意事项：

1不要和水产品一起吃。苹果和水产品会引起便秘。

2白细胞减少症患者不应进食。白细胞减少的病人因为吃苹果生，会加重症状或影响治疗效果。

3对牙齿和胃粘膜有害。因为苹果富含苹果酸，过多的苹果酸会刺激牙齿和胃粘膜，从而导致蛀牙和胃溃疡等疾病。

扩展资料

晚上吃东西确实对身体不好，容易发胖，而且睡前吃太多会影响睡眠。但是苹果的热量并不高，只要不是营养过剩已经非常严重，晚上吃个苹果也不会有太大的问题。

晚上我们吃苹果，需要注意一下，最好是在睡前的一个小时前吃苹果，这个时间吃一个苹果，不仅仅能够帮助我们消除口腔内的细菌，同时还能够帮助改善身体内的肾脏功能。

另外，由于在苹果当中含有一定的锂、溴元素以及糖分，所以它能够起到一定程度上的镇静作用，并且全天然无副作用，对于具有失眠、难以入睡的朋友来说，可以有效的改善一下睡眠问题 

参考资料

-苹果

老实说，我还挺喜欢宁毅和刘西瓜的剧情，个人认为比江宁那里更加好看。正如百科上所说的，刘西瓜是真正的理想主义者，立志于实现“人人平等”。

她对兄弟义气，不求回报，对义父感恩，是很吸引人的角色，她有我们所向往的太多美好。

是喜欢还是别的感觉

至于宁毅到底喜没喜欢过刘西瓜？我个人认为肯定是有一点的，但更多是感恩，是愧疚。一个单纯，全心全意为你的女孩，肯定会有一点心动的。

刘西瓜的人设很好，单纯仗义，因为家恨一直跟着叔叔打天下，她的善良是不祸害老百姓，但是也有自身认知的局限。这一点，她就跟宁毅无法站在一个立场。

刘西瓜为人仗义，又非常照顾宁毅，甚至爱屋及乌，控制自己的感情，对苏檀儿一家也非常照顾。假结婚也是带着一丝丝的憧憬，但是洞房之夜仍然尊重宁毅。这样的好姑娘，确实比苏檀儿还要抓眼球。

试想，如果不是苏檀儿先出现，你会不会喜欢这两个角色，先入为主还是很重要的，人生也是如此，出现的时机很重要。

宁毅是个情感很细腻的人，你看他和老耿，老耿走了以后，他哭了多少场。

在老耿坟头给老耿念他的小说，把画像转交给杨妈妈，看到街边卖的一串珠子都能联想起曾经和老耿一起逛街的时光，他坐在桥边想着老耿就哭了出来。

所以宁毅一定能感受到西瓜的情感，并且内心也有所触动的，他对西瓜，我想是充满了一种愧疚，感激，好感，这些情感交织在一起，宁毅哭是必然的。

后来的发展

得知刘大彪真的是个小女孩后，宁毅果断地告诉了袁将军。何奈何人轻言微，说出来了也没人相信。这一次，宁毅本人被转到霸刀营，亲眼目睹了刘西瓜的手段，不得不说真的对刘西瓜很服气了。

刘西瓜并不依赖于方天雷养女的身份，他牢牢掌握着大权，坐稳着统领的位置。她的武的优点和手段绝不是任何一个人可以比拟的。

与鲍文翰这个大老粗相比，刘西瓜的眼界就大了。他怎么能通过杀戮和杀戮来聚集人心呢？如果他想在霖安，立足，他必须得到人民的支持。

否则，说什么都没用。在宁毅的帮助下，刘西瓜轻松地处理了营地里的事情，“狗头军师”的头衔并不空。

复杂的情感

剧中宁毅第一次为西瓜流泪是在方天雷被捕后，西瓜与他脱离了关系。西瓜哭着问宁毅，说他做的一切都是假的，他为什么欺骗她？

这时，宁毅说出了真相。从进八道营那天起，他就再也没说过一句真话。他所做的一切都有他的目的。他对西瓜和那些兄弟的感情是真的。

他欺骗西瓜，是因为不想让西瓜成为史书上的冷冰冰的数字，不想让西瓜贸然死去。这是宁毅对西瓜的变相保护。西瓜无法接受爱人如此程度的欺骗，她也无法原谅宁毅放了西瓜。

宁毅转过身，身后传来西瓜哭泣的声音。宁毅走着笑着，然后就哭了。

宁毅第二次为西瓜流泪，但武离开了。西瓜想救方天雷。宁毅让秦相保证保住方天雷的性命，并护送西瓜等人安全出城，条件是方天雷告诉他幕后黑手是谁。

当西瓜正要离开这个城市时，他大声喊着躲在角落里的宁毅，给他寄一封告别信，并告诉他从那时起他们就已经分开了。

这一举动充分展示了西瓜对宁毅的爱，让宁毅以自由人的身份与苏檀儿牵手。她与宁毅划清界限，与此无关。

这时，宁毅心里感动了。他努力忍住眼泪。西瓜走了，他回头看着西瓜，眼泪再也控制不住了。读过原著的人都知道刘西瓜是宁毅最喜欢的人。

又或许，连他自己都不知道，自己是什么样的感觉，毕竟经历了那么多，有些感情，真的难以说出口。