我没情感了，怎么办？

应该是心态(或心理)的问题，并不是真的没有了情感。感觉什么都无所谓、一个人过的太久了、到一个陌生的城市害怕与人相处或者是不知道怎么跟人相处都会有这种感觉，觉得自己身边没有一个相知、可以分享你的喜怒哀乐的人。其实只要多接跟好友聊聊天、想想在一起时开心的事都会让你慢慢的开朗起来。

不是因为时间长了没有感情了，而是因为很多人在一段感情进入稳定期以后，就不在那么在意了。

就觉得对方无论做什么，都是理所应当也不会感动也不会感激了。

举个例子，就像身体的健康，你不会觉得那又怎么样，有多么重要，一旦健康不在了，感冒头痛了，伤筋动骨了，你才会意识到。

哦哦，原来健康是这样的，并不需要我们有特别的感动或者感触，就很珍贵，就值得珍惜。

很多人的感情也是，在一起觉得特别没劲，分开以后看到对方跟别人在一起生活的很幸福，才会觉得遗憾说，原本这幸福是属于我的，可惜……

所以说，大家可以试着，定期不定期的去做一些有仪式感的事情，比如一个月或者半个月外出看一次**，或者出去吃一次大餐，或者给对方买个礼物如何…

总之，不要拘泥于形式，你不要做你答应了但是做不到的事情，你做不到的事情就别答应，你可以做你能做到的事情。

比如你明白你没空陪着她一起去看**，比如你的工作导致你没法去接她上下班，那你就别答应这个。

你也别提钱说，就是跟她聊天的时候，去发觉说，看她需要什么样的礼物，偷偷买了放在她的梳妆台或者她的东西一起。

或者你们见面的时候，交给她，想必也是一份惊喜。

或者许久没有心动的时候，两个人可以一起放下生活与工作，出去外面游玩一下，生活需要这些东西去调剂。

而不是单纯都是责任与任务。

学习下蔡少芬与张晋两个人之间的相处，以及钟丽缇与张伦硕之间相互的玩闹，共同舞蹈健身。

早些时候，劳动力不足，有些机械也不是家家户户都有的，这就需要合作，今天你们家帮帮我们家，明天我们家助助你们家，今天我借你们家的这个，明天你借借我们家的那个，如此以来感情肯定是好的。

那时候生活节奏也不是很快，大家日子过得都差不多，日子之余大家还能一起晒个太阳，聊个家常，道个苦水，吐个小槽。而今，生活节奏如此快，生活水平日渐拉开了距离，攀比之心越来越严重，都恨不得关起门来挣钱，把日子过好，超过身边的所有人，哪里还有空去理会旁人呢。相反，看见别人过得好还会眼红，这种事在农村特别明显，今天噎你一句，明天戳你一下，时间长了，难免会心凉的。

人的思想是跟经济有很大的关系的。你会发现，那些比较穷的地方，村民之间的连接是很强的，但稍微好点的就不行了。我个人看，这个发展趋势是紧密—疏远—紧密的过程，我们现在更多的是处于疏远阶段，等到大家都富了，水平差不多的时候，又可以谈笑风生，相亲相爱了。

以前大家的经济条件都差不多，亲戚朋友，邻里之间没有攀比之心，没有嫌弃之意，你来我往非常亲切，人情往来便是人之常情，那时生活条件都不咋样，人反而大气些，谁家都把好的留着招待客人。

因现在的经济压力很大，贫富悬殊，富人在富人圈子，贫困的即使与富人是亲戚也挨不上边了。穷人到富人家做客被瞧不起，认为穷人反正没吃过山珍海味，好的舍不得拿出来，随便吃点应付了事，城里的富亲戚去农村做客，杀鸡宰鸭，也觉得是吃腻了的，还嫌农村脏，这样慢慢的就不想来往了，生疏了，人情就淡了。现在都为自己的利益着想，认为以前你给我的人情才几十百元，现在我还人情就需要几百才能拿得出手，自己亏了，因此干脆不还人情了，这是其一；其二就是以前兄弟姐妹多，最小的那个都要拿出人情来应付哥嫂生日，建房恭贺，侄儿娶媳，侄女出嫁，生孩包红包。老来兄长辞世都要出钱，等到自己老了，兄长走了，侄儿侄女远在天边，各居一方，谁还会来管你的事？因此人情也就淡了！

你好，这种感觉是正常的，每个人都会经历这样的一个阶段的，只是时间的问题而已。你现在要做的就是，把自己的心态放好，把自己的生活规划好，不要让自己的生活乱了节奏，这样你就会很快的走出来的。祝你幸福！希望我的回答可以帮助到你，祝你健康快乐，也希望我的建议可以帮助你解决烦恼，祝你幸福。你好，这种情况可能是因为你在这段感情中投入的感情比较多，所以你会觉得自己已经没有爱了，其实这是一种很正常的现象，你不必过于担心，因为你还没有从这段感情中走出来。建议你可以多做一些自己感兴趣的事来分散自己的注意力，这样就会慢的走出来。祝你快乐！