情感交流是什么意思

现在多特指社会交际或工作中的一种人际交流,较为认可的概念：为了一个设定的目标,把信息、思想和情感在个人或群体间传递,并且达成共同协议的过程它有三大要素即：①要有一个明确的目标；②达成共同的协议；③沟通信息、思想和情感。

据说除了爱情和友情，还有一种感情。 它总是将你的心搔地蠢蠢欲动，想更上一层楼，却又怕登高畏寒，失足成恨。 它让你装作洒脱，说想忘记，说无所谓，却又无论如何舍不得放手。 它是一种糖，甜了自己，则伤了别人；甜了别人，则会伤了自己。 它是一个借口，有了它，可以逃避背叛的罪恶感。 它绝对的光明磊落，但也绝对的潜藏暗涌。

[专业为你解答]

人际关系是一种对立统一的关系。人与人之间既有相互依存、互相吸引的一面，也有相互分离、相互排斥的一面。当相互依存占支配地位时，就表现为人际吸引，当相互分离占支配地位时，就表现为人际排斥。人际排斥对人际关系是有害的，有时甚至会对人际交往产生极大的负面影响。

如何搞好人际交往呢？首先应排除妨碍建立良好人际关系的各种不良因素。影响人际交往的不良因素主要有：

（1） 相处距离，首先是空间距离。在同一办公室、同一场合、同一活动圈内，都容易因经常相遇、接触、沟通、互相帮助而建立起良好的人际关系，即友谊关系。良好人际关系的建立在于交往双方相互吸引产生的相互接纳，发现对方的思想、态度、兴趣、为人处事等有自己喜欢和感兴趣的地方，于是继续交往与沟通，在继续交往与沟通中达到进一步的相知，从而结为知交。

（2） 一个人的品格、能力影响着人际关系的建立。人们都羡慕优良、能力出众的人。真诚、坦率、乐于助人、谦虚、谨慎、严于律己、宽以待人的人，对人有吸引力；能力较强的人，容易引起他人的敬佩感，自愿与他建立良好的人际关系。一般来说，人们更倾向于喜欢精明又有小缺点的人，心理学上称此现象为“仰巴脚效应”。意思是指精明的人不经心犯点小错误，不仅不影响他的优点，反而使人觉得他也和常人一样，会犯错误，有平凡的一面，使人感到好接受，产生安全感。

（3） 由交往而建立密切的人际关系，重要的条件是交往双方的相互吸引。如果一方对另一方热情、羡慕，而另一方却表现冷漠、蔑视，就不可能建立良好的人际关系。引起交往双方相互吸引的因素是双方的相似与互补。

除了相似与互补能够导致交往双方相互吸引外，还有仪表也是一个因素。一个相貌举止端庄大方、谈吐优雅不俗的人，给人形成的第一印象总是良好的，这本身就是一种吸引力量，使人愿意与之继续交往，并对其言行多从好的方面设想、解释。这就有助于双方建立良好的人际关系。

（4） 人际知觉是指对人与人之间相互关系的认知。它包括一个人对自己与他人之间关系的识知和对他人与他人之间关系的认知。人际知觉所认知的对象是人际关系。人际知觉的良好印象会促进良好人际关系的建立、维持和发展；相反，人际知觉印象的不良，则对良好的人际关系的建立与维持起阻碍破坏作用。

其次应注意人际交往中的艺术。

（1） 在人际交往中寻找共同点，求大同。人际关系的建立和改善，必须是建立在关系双方共同的利益与需要的基础上，在人际交往过程中，要清醒地意识到彼此需求的共振是吸引双方的粘合剂。当然，共同永远是一个相对概念，每人的经历、使命和情绪各不相同，不能抱着求全的幻想。要有大将风度，切忌斤斤计较、患得患失。

（2） 知彼知己，因势利导。孙子说：“知彼知己，百战不殆。”在交际过程 ，要充分估计自己与对方在关系中所处的地位，了解对方的目的、要求、长项和弱点，估计自己能在多大程度上影响甚至改变对方的态度，根据对方的情况设计交际方案，行动时便成竹在胸。

不过，计划难以预测变化。现代社会气象万千，变化无常，领导者在交际场上要适应这种节奏，另外面对突发性事件，要稳定自己的情绪，迅速理顺各种利益，调整原定方案，淡化紧张气氛。可以用转移视线的方法，或顺水推舟，抓住时机，广交朋友，联谊四方。当己方处于不利地位时，要临危不乱，失意不失礼。对失败者更要周到，不能势利。

（3） 了解心态，把握情感，重在交流。人们常用对牛弹琴来讽刺不辨对象、不合时宜、盲目行动的荒唐做法。在交际场上，应杜绝这种愚蠢之举。

交际是情感的交流，是人的一种心理现象。复杂的人际关系常常使人在结交时悲喜交织，苦乐参半。一次交际中引起的苦恼，会影响另一次交际的情绪，造成情感表达的不适当，使预期目标流产。要避免这种状况，就要学会控制自己的情绪，及时地进行心境转换，同时摆脱对方情绪的影响，以一个玩笑或一句妙语去掉感觉上的不快。

相互交流是理解的桥梁。直接交往是交流，特别是建立感的最有效的形式，即使宿怨较深，通过直接见面交往，也可消除误会，所谓“相逢一笑泯恩仇”。在面对面面俱到的接触中，双方使用口语，没有中介物，可以更直接、方便和集中地表达各自的感情，使相互之间影响力加大。

当然，在人际交往中，也应掌握一些必要的技巧。①有礼貌地寒暄，表现出谦恭有礼的态度。与人首次见面，一定要礼貌地寒暄一番，表现出谦恭有礼的态度。随时说声“你好”，或适时招呼“早安”、“午安”、“晚安”等等。②经常面带微笑。微笑是一种无声的语言，它显示出一种力量、涵养和暗示。微笑对于树立形象能发挥极大的效果。③穿着得体，表现个性。对一个人的印象往往来自于他的服装。穿着可以直接表现人的个性。为了使衣着一目了然，服装上力求整洁、庄重和协调，使人第一眼就留下美好的印象。④记住对方的姓名。无论身处何种场合，当他人将对方介绍给你时，必须马上记住并能叫出对方的姓名，惟有如此才能显示出和他的亲切感。⑤注意倾听，与人交往时，要善于倾听别人的谈话，使对方感觉到你们的尊重与兴趣，否则是很不礼貌的。⑥保持谦恭的态度。随时随地区使用谦恭的语气与人交谈，这在当今社会已成为一条众所公认的不成文的法则。一个言词谦恭的领导者，在待人处世方面，将会得到好处和方便。⑦谈一些任何人都能了解的话题。第一次与客人会面，应以人所共知的话题做开端，这样容易得到对方的共鸣和回响。⑧说话要有分寸，避免使用口头禅。

如此一来，它能搞好人际交往，这样才能利用良好的人际关系为事业的发展服务

怎样处理好人际关系，怎样才能给别人提供他们所需要的东西。下面是处理好人际关系的25条方法秘诀，当我们遵照这些法则行事的时候，我们就能增加自己的关系账户上的财富。

1．尽可能鼓励别人。你要称赞他获得的成果――即使是很小的成功。称赞如同阳光，缺少它我们就没有生长的养份。你的称赞永远都不会多余。

2你要在任何时候都让别人保留脸面。不要让任何人感到难堪，不要贬低别人，不要夸大别人的错误。

3在别人背后只说他的好话。如果你找不到什么好话说，那你就保持沉默。

4仔细观察别人，那样你就会发现他做的好事。当你表示赞许的时候，你要充说明理由，这样你的称赞就不会有谄媚之嫌。

5你要经常引用别人高尚的思想和动机。每个人都希望被别人认为是宽宏而无私的。如果你希望别人有所改善，那么你就做出仿佛他已经拥有了这些优良品质的模样。那样，他会尽一切可能不让人失望的。

6你尽可能不要批评别人，不得不批评的时候也最好采取间接方式。你要始终对事而不对人。你要向对方表明，你真心喜欢他也愿意帮助他。你永远也不要以书面形式批评别人。

7你要允许别人偶尔自我感觉良好。你不要吹嘘，而要承认自己也有缺点。你要谦虚谨慎戒骄戒躁。如果你想树敌，你就处处打击别人。如果你想得到朋友，你要得饶人处且饶人。

8当你犯了错误的时候，你要及时道歉；当你要受到指责的时候，你最好主动负荆请罪。

9你要多提建议，而不是发号施令。这样做，你可以促进合作关系，而避免引发矛盾。

10当别人发怒的时候，你要表示理解。他人的怒火常常只是为了引起你的注意。你要给予别人足够的同情和关注――他们需要这些。

11你要尽可能少说话。你要给别人诉说的机会，而自己甘做一个好的听众。

12你要让别人相信，主意来自他自己。好主意不在乎其主人是谁，而每个人都情愿相信在按照自己的意愿行事。海洋是溪流的国王，因为它可以广纳百川。

13你不要打断别人的话，即使当他说错了的时候。当他心里还有事的时候，是不会耐心听你述说的。

14你要试着从别人的立场上分析事情。印第安人说过："首先要穿别人的鞋走上一段路。"你不要忘了问自己：他这样做是出于什么原因？理解一切意味着宽恕一切。

15你不要总是有理。你可以比别人聪明，但是你不要告诉对方。你要承认也许是自己错了――这样可以避免一切的争吵。

16常常赠送一些小礼品――可以没有任何理由的，寻找让别人快乐的途径。在礼物上花费的精力表明了你在他身上花费的心思。

17在发生矛盾的时候，你要保持镇静。你首先要倾听对方的意见，努力寻找双方的一致之处，你还要用批评的眼光看待自己，向对方保证考虑他的意见，并对他给予自己的启发表示谢意。

18你要对别人表示真正感兴趣。你要将此作为自己的口号：对别人感兴趣，而不是自己显示出有趣。你要表示自己正在思考帮助对方的方法。

19保持微笑。没有比那些从不对人微笑的人更需要微笑的了。

20要始终称呼对方的全名。这表明你对他的尊重。每个人都愿意听到自己的名字，这比听到任何一个名字的代替品都更让他高兴。当然，为此你要努力记住对方的姓名。

21你要学会从对方的角度来看待事物。你要问自己：真正需要的是什么？我如何能够让他得利？

22你要想办法使自己在和每一个人谈话时，包括在电话中，都让对方有好的感觉――首先是对他自己，然后是对你的行为，最后是对你。

23要尽快宽恕别人，不要记仇。

24当你想到对方时，要给予他你最好的祝愿！

25忍一点时风平浪静,退一步海阔天空!

人与人之间应该如何交往的方法

　人与人之间应该如何交往的方法，在现实生活中，人际交往是每个人都必须要学会的一个课程，人与人之间的相处也是有着一定的规则的，下面为大家分享人与人之间应该如何交往的方法。

人与人之间应该如何交往的方法1

　1、文明用语：待人接物过程中使用礼貌用语，不强词夺理，不恶语伤人；谈吐文雅，不说粗话脏话；与人交谈时要谦虚，尊重对方；

　2、态度亲和：态度亲和能增添交往的魅力，日常生活中态度真诚，会给对方一种亲切感、受尊重感，会拉近彼此之间的距离；

　3、举止端庄：举止端庄能反映高雅的气质，反映道德素养和文明程度。做到内在真心诚意，外在彬彬有礼，就会在交往中受到欢迎，广交朋友；

　4、平等待人：在现代礼仪中，平等原则是基础，每个人在相貌、智能、家境等方面存在着差异，但是每个人在人格和法律地位上都是平等的，交往中要做到平等待人，不要盛气凌人，也不能卑躬屈膝。

　5、尊重别人：俗话说：“种瓜得瓜，种豆得豆。”把这条朴素哲理运用到社会交往中，可以说，你处处尊重别人，得到的回报就是别人处处尊重你，尊重别人其实就是尊重你自己。

　6、乐于助人：人是需要关怀和帮助的，尤其要十分珍惜在自己困境中得到的关怀和帮助，并把它看成是“雪中送炭”，视帮助者为真正的朋友、最好的朋友。

　帮助别人不一定是物质上的帮助，简单的举手之劳或关怀的话语，就能让别人产生久久的激动。如果你能做到帮助曾经伤害过自己的人，不但能显示出你的博大胸怀，而且还有助于“化敌为友”，为自己营造一个更为宽松的人际环境。

　7、心存感激：生活中，人与人的关系最是微妙不过，对于别人的好意或帮助，如果你感受不到，或者冷漠处之，因此生出种种怨恨来则是可能的。

人与人之间应该如何交往的方法2

　 1、人与人之间正确的交往方法有学会与人交流

　人与人之间的交往关键是相互之间的交流。首先,交流应该主动,这样才能表达出你的诚意。其次,与人交流时不能说粗口话、更不能打人。然后,不要随波逐流,真实的说出自己的想法,不要敷衍,真诚地与他人交流。

　 2、人与人之间正确的交往方法有学会宽以待人

　人与人的交往中,孰能无过呢。所以说人与人相处时的容纳、包含、宽容及忍让。要做到心里相容,应注意增加交往频率,寻找共同点。为人处世要心胸开阔,宽以待人。要体谅他人,遇事要多为别人着想,即使别人犯了错误或冒犯了自己,也不要斤斤计较,以免因小失大,伤害相互之间的感情。

　 3、人与人之间正确的交往方法有保持谦虚谨慎

　在生活中我们要保持不骄傲、不自满的态度面对身边的朋友,以乐观积极的态度面对人生、面对生活,这样才能使更多的'人愿意与你接触,愿意与你结为好友。

　 4、人与人之间正确的交往方法有少说多做

　言多必失,特别是在人多的场合尽可能少说话,避免因语言表达不准确带来的不合适因素,多观察,多思考,少说话最佳。

　 5、人与人之间正确的交往方法有不要急着表达自己的观点

　先思考三分钟,仅仅这一点时间,就能够想明白很多问题,做出正确的判断,来饯行与行动,养成多思考的习惯,遇事仔细想一想都能想明白,不妨尝试一下,遇事快速思考,慢慢行动,避免莽撞行事,减少错误的产生。

　 6、人与人之间正确的交往方法有善于从别人所犯的错误中吸取教训

　善于从别人所犯的错误中吸取教训,无论是电视还是报纸,或者身边发生的事情中,找出出错的原因,吸取一些经验和教训,避免自己重蹈覆辙,减少出错几率。

人与人之间应该如何交往的方法3

　善于倾听，进行人际交往时仔细认真地听他人说话，就可以理解和领会他人想要表达的思想以及说话的目的，这样就可以达到事半功倍的交流效果。

　善于倾听，进行人际交往时仔细认真地听他人说话，就可以理解和领会他人想要表达的思想以及说话的目的，这样就可以达到事半功倍的交流效果。

　换位思考，进行人际交往时不妨站在他人的角度去思考问题，从他人的实际情况出发，这样就能够理解他人，从而把事情做得更好。

　展现积极的身体语言，在人际交往中如果轻松自然，别人也会感到轻松，如果紧张不安别人也可能做出同样的反应，因此要有培养良好身体姿态的意识。

　 怎么进行人际交往

　1、建立和维持与他人的关系，这是成年人的必修课，无论是在情感上，还是实际的生活中，和他人的关系都至关重要，关系的匮乏，会滋生出心理问题，会让一个人在生活中孤立无援。

　2、人际关系不好的人，很容易犯一些错误，比如他会渴望别人理解自己，他会希望别人按照他想象的方法来对待他，他会在别人没有按照他想要的方式回应他的时候，先结束关系。

　3、想要一个好的人际关系，就需要善于利用关系中的方法，比如在和他人的互动中，多听别人说，也就是所谓的倾听，在心理咨询中，很多时候是前来咨询的来访者在说，但是过后来访者会说，这个咨询师很善于沟通。

　 人际交往的方法有哪些

　 1、学会理解尊重

　人与人之间交往，最基本的就是相互和理解和尊重。只有学会主动去理解别人，才会迎来别人的尊重。

　 2、乐于助人

　经常快乐的帮助别人，自然会受到大家的欢迎，人际关系也会得到改善。

　 3、要学会倾听

　当你的朋友遇到挫折、碰上烦恼，他便要找一个发泄情感的对象，而你作为朋友，能够真诚、耐心地倾听对方的诉说，就是为朋友开了一个情感的发泄口。朋友在向你诉说的过程中，你不仅耐心地倾听，而且时不时地插上一两句富有情感的安慰话，抑或为朋友出出点子想想法子，朋友的情感就会因平衡而步出沼泽，他会觉得有你这样的朋友才是真正的依靠。

　 4、要学会互相帮助

　面对鱼龙混杂的社会、变化多端的自然，谁也不能保证自己万事周全不求人，谁也不夸口自己永远无危难，因此，人们遇到难处总渴望得到别人帮忙。所以，作为朋友，在别人需要你帮助的时候，一定要及时到场并真诚地伸出手去帮朋友一把，使朋友渡过难关。只要偿把握好这一交际原则，朋友与你的友谊将会日益加深。

学生对人际交往的动机更强，在人际交往时更注重情感的交流。情感交流是人际交往和社会交往过程中非常重要的内容，学生对人际交往的动机更强，在人际交往时更应该注重。特别是进行交流过程中进行有效的共情，更是情感交流非常重要的内容，在共情的过程中要尊重他人，要热情，尊重更重要的是学会倾听，特别是倾听他人的内容，对他人的内容进行有效的回应，这对于有效的交流来说是非常重要的。

情感交流亦是同事、朋友之间互相了解的关键。

在与同事、朋友相处的过程中，我们更看重的是彼此情感的沟通交流，而并非是工作上任务的交接、死板形式的沟通、吃喝嫖赌出来的感情，更多的是彼此之间真情的流露，感情的交流。所以情感交流能让我们更好的与同事朋友相处。

>02

情感交流是师生沟通的桥梁。

师生间良好的情感交流能有效促进师生间的关系，让教师更加了解学生，能够更有效的引导学生学习，学生也能了解老师的用心，更加的配合老师。

>03

情感交流是一个家庭中最重要的组成部分。

若一个家庭缺乏情感交流，势必会让家庭氛围紧张，让人感到压抑，我们若是生活在这样的一个家庭中又怎么会感到快乐呢？那么家还会是我们心灵的寄托吗？所以一个家庭中的情感交流就显得尤为重要，能够让一个家庭更和谐，更团结，每个人都能开心快乐。

>04

情感交流是夫妻间维持感情的基础。

太多的夫妻感情不和，整天跟对方像个陌生人一样，很少有进行情感交流，这样久之，夫妻之间就会必然导致各种问题的出现，争吵不断，甚至出现反目成仇人、离婚。夫妻之间有矛盾，有争吵很正常，但是需要沟通交流，不然怎么能够解决分歧呢？又怎么能够维护好彼此之间的感情呢？