自行车作文

　在日常学习、工作和生活中，大家都尝试过写作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是我帮大家整理的自行车作文，希望能够帮助到大家。

自行车作文1

　星期天，我和爸爸一起去骑自行车锻炼。爸爸说：“我们延着一环路骑一圈吧？”我说：“好。”我戴上自行车头盔就和爸爸出门了。但是我忘记带手套了，我骑了一会感觉的手好冷呀！爸爸告诉我：“运动一会手就会暖和的。”果然我坚持骑了一会手就感觉暖和了。

　一路上爸爸一直给我讲他小时候一环路的环境和现在的变化比较，我好想回到他们那个时代，有那么多好玩的东西和清清的河水。我觉得大家一定要爱护我的环境，慢慢的让成都的河水变得清澈、有小鱼就好了。

　当我们骑到一个十字路口等红灯的时候，我看见一个阿姨全身都穿着红色的衣服、裤子和鞋子，就让我想起了火腿肠。突然我觉得好饿了，我又看见旁边小吃店里面有卖火腿的，我就给爸爸说：“你可以给我买根火腿肠吗？”爸爸说：“好！”“火腿肠”几个字被穿着红衣服的阿姨听到了，她回头看着我们俩她还有以为我在说她是火腿肠，我们偷偷的笑了。

　我们经过了二小时四十分钟终于骑完一环路一圈，回到了家。这次骑行让我更加了解了我的家乡，我还和爸爸约定以后一起去骑游二环路，三环路以及更远的郊外，锻炼好身体并且向同学们宣传绿色环保的理念，从我做起一起来爱护家乡的环境。

自行车作文2

　初晨，迎接第一道太阳光，太阳旁边有白云，这些白云像无关紧要的小事，而那个大太阳却像那次骑车，使我久久不能忘怀。

　记得我八岁时，就开始学骑车了。刚开始我并没有自行车骑，但我很想骑，妈妈只好买一辆比较便宜的黑色自行车。但是我还没接触过不会骑。

　于是妈妈就开始教我她的方法：手握着把儿柄，左右摇摆动，还可以控制方向和刹车，脚蹋着脚板。一开始我并不熟练，所以摇摇晃晃的。

　但当我骑摔倒以后，妈妈扶着我，让我绕巷子骑，我的脚慢慢地蹬着，我的手紧紧地握着。这时我既兴奋又紧张，害怕，兴奋我将会骑车了，紧张、惧怕妈妈突然放手。

　突然我再次摔跤了，趴着看我后面，看见妈妈歉意的笑容。我嘟囔着而又不满意地说，“不是叫你扶好了吗，怎么又松手啦？！我才刚学呢，我是初级加新手呢。”

　“没关系，让你知道几次怎么骑车！”

　“确定？！”我有点儿愤怒。

　“对啊。”妈妈稍微有点儿吃惊地说。

　于是我忍痛上了车，再次开始我的骑行。

　骑着骑着，时光流逝，我长大了，现在的我十二岁了，车技也比以前好得多。

　我的骑车之路，一定会圆满地一步一步走下去。

自行车作文3

　今天，我兴高采烈地看着电视。一旁的妈妈不知是吃错什么药，忽然叫我去学骑自行车。我吓了一大跳，心想：啊学骑自行车要知道我骑三个轮子的自行车都会倒，骑两个轮子的还不把我摔死可是这时，妈妈已经把自行车推来了。

　妈妈把自行车推到空地上，让我骑。我一看，一下子就愣住了。这么大的自行车，可比我的三轮自行车大多了，让我怎么骑呀我呆呆地看着妈妈，问：“妈，这么大的自行车怎么骑呀”妈妈笑了笑，说：“你先把一个脚踩在一个脚踏板上，再一蹬就坐上去了。”我照着妈妈说的一作果然就上去了。可我一坐上去，车子就像不听话的宝宝乱动乱摇，扭来扭去。妈妈说：“你要把车头摆正再骑，就不会倒了。我把车头摆好，骑上去可是还要倒。妈妈就说：“你的身体不能僵在那，要灵活一点，车子往左倒，你的中心就往右。”我试了一试，果然好多了。接着妈妈又教我怎么向前骑，渐渐的，我从要妈妈推着车骑变到可以自己骑两步了。

　学骑自行车既能锻炼身体，又能增强平衡感，真是一举两得呀!

自行车作文4

　老爸前几天帮我在淘宝上买了一个小小的自行车，这个自行车是折叠的，并且自行车是我最喜欢的黑色的，我感到非常的开心。而且这个自行车的价格非常的低，只需要三百元钱，三百块就可以骑上自行车我感到非常的便宜。但是就是不知道这个在淘宝上面网购的自行车，它的质量到底怎么样，不知道自行车骑起来会不会舒服呢？那么让我们大家拭目以待吧！

　很快在卖家发货后的没有几天时间，我就收到了一个可爱的自行车，这个自行车是免安装的，折叠好的自行车只要把它恢复成自行车的原样就可以骑了，真的可以说的上是非常的方便，相对于其它的自行车需要我们自己去安装，这个自行车就很好的解决了这个问题。

　接上来让我们大家骑一骑这个自行车，感觉感觉这个自行车骑起来的感觉和质量到底是怎么样，当我骑上了自行车以后，我飞快的蹬起了脚踏板，自行车伴随着我飞快的脚步，它也开始向前飞驰起来，自行车的避震也是十分的棒，在遇到一个石头的时候竟然没有很大的颠簸的感觉，这真是太棒了。我希望可以每一天都骑自行车，在不久的将来我就可以骑上我的小自行车去上学了，想一想我感到了非常的开心和兴奋。真心感谢老爸为我买的自行车。

自行车作文5

　我家有两辆自行车，一辆是我的，一辆是我妈的。虽然这两辆自行车是我两三岁时买的，可悲催的是，我到现在还不会骑自行车。所以，今年暑假，我一定要来一个自行车特训，让我学会骑自行车！

　我让妈妈当我的自行车教练 。开始，妈妈先给我示范了一下，然后让我跟着她的样子学。刚开始我还没有找到诀窍，骑两下，停一停，骑两下，停一停。怎么也骑不好，妈妈告诉我：“一只脚踩在踏板上，另一只脚立马跟上去 ，与此同时手也要保持平衡！”虽然我平衡力好，可我自己的脚怎么也不听话，要么是一只脚踩了上去 ，另一只脚上不来，要么是两只脚踩上去了，手又来回抖动，使车子横冲直撞，最后摔倒在地，爬起来拍拍身上的尘土再继续……

　后来有好几次差点摔跤，但我毫不放弃，意志坚定地认真学车，功夫不负有心人，我终于学会了骑车！虽然有时候会横穿马路，横冲直撞，但我掌握了骑车的技巧，我相信，以后一定会骑的更好。不仅如此，还让我懂得一个深刻的道理：任何事情只要你用心去做，就一定会做成功！

自行车作文6

　小学毕业后，我幸运的派位到理想的学校——学艺,成全了我心中的美好愿望,全家人都为感到高兴!

　为了让我上有好的交通工具，妈妈决定给我购买一辆新的自行车,具体款式由我选择。当天晚上，妈妈骑摩托车载我直达马石下老街，看见那里有许多卖自行车的店铺。我们走进一间比较有规模的车店，门前摆满各式各样的自行车，有山地车、小跑车、双折车、折叠车等。妈妈先让我去试一试那种双折车，我就牵过一辆来坐上去，到外面转了一圈，觉得太高，不太合适；接着，我又去试骑折叠车，也到外面去体验一下，感觉到这种车造型精美，结构新颖、车身轻巧、车速好快，且车刹灵敏，安全性能好，使用起来得心应手，我就对说：“觉得这辆自行车还可以。”

　妈妈见我中意这款车型后便问老板：价格多少？老板说：本来零售每辆是300元的，现在作批发优惠价250元。妈妈认为这样的价钱可以接受，马上就说：“买下了，帮我把车篮装上。”老板立即叫来安装工人，很快就帮我配上精美的车篮，接着妈妈又给我买了一个坚固的安全锁。付款后，就骑摩托车开路，骑着新自行车紧紧跟在后面，心情十分激动,感到身轻脚快，一溜烟就回到了家。

　为我买到了心爱的自行车，为我提供了上学的便利条件，我会珍惜它、爱护它，让它伴随我在求学的道路上不断前进！将在新的学校和新的学期里认真读书，打好基础，努力争取优异成绩,用自己的实力去实现心中的理想，决不辜负的期望。

自行车作文7

　平日爸爸、妈妈忙于工作，我和弟弟则周旋于各式各样功课中；双休日是全家人相聚的最长时间，我们会一起看电视、聊天、逛百货公司……，而其中我最喜欢的`还是骑脚踏车。

　在春暖花开、鸟语花香的日子里，骑脚踏车是一种快乐且舒服的享受，微风徐徐吹来，让人心旷神怡。若在寒风刺骨、凛冽如霜的冬日里，骑脚踏车有一种激励生命的快意，北风呼号，使人精神抖擞。

　爸爸喜欢在秋天里骑脚踏车，因为秋高气爽、气候怡人。妈妈则爱在春季中骑脚踏车，总能欣赏到大地复苏、万物生气勃勃。而我和弟弟总认为不论春、夏、秋、冬都是快乐单车日。

　一如往常，今天，我们全家一起到堤岸骑脚踏车，漫游在溪畔明媚风光之间，平日压力一扫而空。看着骑在前面的弟弟，摇头晃脑努力的模样，令人会心一笑。伫立在冷风中的树木嘎嘎作响，彷佛是对我们高呼“加油！加油！”；静谧的溪水微笑的倾听我们的呼吸，正是我们最忠实的伙伴。而我们也因而度过一个既满足、轻松又愉快的午后！

自行车作文8

　爸爸在没有回家之前，曾经答应给我买一辆自行车。

　今天，我的愿望可以实现了，我们一家人去总部办理外出旅游的手续，顺便去看看有没有我喜欢的、适合我的自行车。登记完外出旅游手续后，我和爸爸、妈妈一起来到桥头西边的自行车专卖店，走进 大门，哇!好多的自行车，一排排摆在院子里。车的种类可真多，五花八门、颜色五彩缤纷，有电动自行车、变速自行车、儿童自行车，还有一些特殊的自行车我也不知道叫什么没有坐位，但也能骑 ，店里的服务人员还骑着它表演节目呢!我觉得非常惊讶!没有想到自行车有这么多样式和功能呢!

　我走进屋里，看到的也是成排的自行车，门口摆放着四辆儿童自行车，我一眼就瞄准了一辆亚蓝色可以折叠的小自行车。我把车子推到院子里，坐上车子试了一下，高低、大小正合适。我问了问爸爸， 这辆车怎么样爸爸点点头说：“还可以，外观、颜色、质量都不错”，你就给我买这辆自行车吧爸爸看看价格：哦!比你妈妈的自行车还贵!不过最终爸爸还是答应了我的要求，买下了这辆我喜爱的 自行车。

　爸爸把自行车折叠起来，放到了他的自行车后面绑起来带回家。在回家的路上，我的心里非常的高兴，因为我有了属于我自己的自行车，我会好好的爱惜它，让它陪我上完小学和初中。

自行车作文9

　今天，我打算去骑自行车，正好试一下刚买的自行车。

　乘电梯来到一楼，来到斜坡上向上骑，费了九牛二虎之力才到坡顶。向下一看：哇，好高！我壮了壮胆，冲了下去。扑通。苍天啊，大地啊，我怎么这么惨啊。原来是骑到一半的时候，我被一个石头绊了一下，幸亏没摔很痛。不玩了，我找人比赛去。

　差不多找了整个小区，终于找到了一个和我实力不分上下的人。

　我说了一下规则，我们围着小区转一圈，谁先到终点谁胜利。他马上同意了。“五、四……一”我冲了出去，像骏马奔跑在草原上。过了一会儿，他就追上了。别啊，离终点还有几十米，按现在的速度他肯定赢定了。这时，我发现自行车上有一个加速器，我瞬间将速度调到了最高。顿时，我感觉快了好多。五米、四米、三米、二米、一米……眼看要追上了，但他还是赢了。

　第二局，一开始我把速度调到了最高，对方也不甘示弱，把速度也调到了最高。最后，我还是以失败告终。

　第三局，我调整了一下战术。刚开始，我很平稳地骑着自行车，对方也明显体力不支，对我放松了警惕。快到离终点三十米的时候，我抓住了机会，把速度调到了最高，一鼓作气赢了这场比赛。

　今天虽然非常遗憾，没有赢得比赛，但是友谊第一、比赛第二嘛。

自行车作文10

　今天，我和我的爷爷去骑自行车。我在家里闲着无聊，于是对爷爷说：“今天我们去其自行车吧”爷爷本来是不同意的，但在我的再三恳求下，爷爷只好带我去骑自行车。

　刚骑的时候，龙头还是有点晃，但骑着骑着，就可以拐弯、回头了。我对爷爷说：“我们来比赛，看谁骑的快。”话音刚落，我就已吃奶的劲起了起来，可是，我的车子小，再快也骑不过爷爷的车子，还有，我的劲小，骑一会儿就累了。我大概骑了十几米，就开始喘了，“爷爷，我们歇会”一滴豆大的汗珠留在我的手上。“好”爷爷看着我的汗“等会在骑”。我看着前方，不是吧，我们都到大厂了，怪不得我的大腿这么酸，肚子也开始叫唤了。我对爷爷说：“爷爷，我饿了”爷爷说：“叫你早上不吃早饭，忍忍吧”我只好忍忍。

　休息过后，我们又骑了起来。可能是因为刚刚消耗了太多的体力，现在好累。爷爷对我说：“以后要加强锻炼了。”我小声嘀咕“你不是不让我锻炼的吗？”爷爷虽然年纪大了，但听力特别好：“是你自己不想锻炼吧。”我惭愧的低下了头今天的这件事，让我感觉到，以后我一定要加强身体锻炼。

自行车作文11

　童年的夜空中，繁星闪烁的往事。我看着星星，眼睛停留在最亮的星星上。我想起了一件我现在还记得的事。

　那是闷热的一天。我完成了暑假作业，坐在窗前，无聊地看着窗外的风景。我碰巧看到一个朋友骑自行车。一眨眼，他就消失在我的眼线里了。突然，我想到了一个主意:学骑自行车。我一上手就立刻把这个想法告诉了我妈。我妈很同意。她从邻居那里借了一辆适合儿童骑的自行车。我和她在小区里找了个好地方，开始教我骑自行车。她首先向我展示了如何骑自行车。我妈骑自行车轻快，看起来很轻松。我渴望尝试。我妈停下来把车给了我。我迫不及待地想坐上去。上车的时候差点摔跤。幸好我妈帮了我。我上了车，跟着我妈的脚步，可是准备迈步的时候，我从车上摔了下来，边哭边喊:我不学，我不学！妈妈把我抱起来，对我说:你不是要去学骑自行车吗？为什么，摔了一跤就放弃了不可笑吗？更何况老师不是一直教你失败是成功之母吗？我心想；是的，失败是成功之母。我必须学会骑自行车。于是我继续学习骑自行车。我妈教我骑自行车，让我试试。经过一个下午的努力，摔了十几下爬了十几下终于学会了骑自行车。那天下午，我轻快地骑着马，嘴角挂着甜蜜的微笑，穿梭在社区里。

　这次经历，我不仅学会了骑自行车，还学到了一个道理；失败是成功之母，这一次会深入我的脑海。

自行车作文12

　我的家乡在安丰，那里的孩子都会骑自行车。我看见只要用脚踏，让它转圈儿，就走路啦。

　中午，我在家门前的水泥地上骑自行车，但是水泥地不平整，所以我从自行车上摔了下来。

　我的朋友们会骑自行车，他就来嘲笑我，尽管他们嘲笑我，但是我依旧不放弃，我相信自己一定会学会骑自行车的。而且一定比他们起得还要好，从此我每天中午都会到楼下去练习骑我的自行车，尽管我摔了很多次，但是我没有哭，而是坚强地站了起来，我每天都会希望自己早日学会骑自行车，但是我知道要刻苦的练习才能会骑，我自己学了好多天才会骑了，我觉得自己还能把自行车骑得更快，还能超过他们的速度。我一直控制着自行车，但还是撞到了大树上，又过了好几天我终于会骑了。我让他们和我来一场自行车速度比赛，结果我赢了，所以他们都不再继续嘲笑我了，但是我一直在练习这架自行车，速度练的很快，我就不练了。

　我知道了，只有练习才能让别人刮目相看，我觉得这次很有成就感。

　老师评语:世上无难事，只怕有心人。小作者用自己的亲身经历很好的诠释了这句话，学车的过程也完整记叙的出来，棒！

自行车作文13

　我的爱好是骑自行车。我看到许多小朋友爱好玩滑板，但是自行车可以跑得更快，更符合男孩子的特点，所以我喜欢上了自行车。

　平常只要我一有空，我每天就会和弟弟出去骑至少40分钟。弟弟有时会等我，有时会沿着小树林小道出发，与我的路线相反。有时候邻居小铭，王佑，豆豆在时，我们的骑行就变得很热闹。大家会制定出一条比赛路线，年龄最大的小朋友会发出“开始”的一声，我们就飞快往前冲!

　我们找到一条最佳路线，就从校园的新马路到学生公寓。这条路上大约有五个减速带，如何过减速带是个麻烦。我从它的缝隙中穿过，但不敢太快，但我弟弟并没有减速也能过减速带，车上的东西也不会掉下来。后来我发现弟弟的轮胎和我的不一样，可能花纹不同就有了不同的抗震效果。

　我还常常把自行车骑到小树林的土坡上玩越野游戏。最有意思的是，转弯刹车时，轮胎倾斜与地面摩擦，像极了赛车漂移，还有顺风骑行时，全身凉爽，有飞一般的感觉。

　骑自行车培养了我的勇敢，锻炼了我的身体。

自行车作文14

　放假了，放假了，同学们放假前紧绷的弦终于放松了。可以好好大玩一场了。

　由于我体胖怕动，妈妈说先让我学骑自行车。于是妈妈就带着我去街上买了个自行车。我有了属于自己的自行车，心里甜蜜蜜的。这个自行车以后就是我的宝贝了，但是我不会骑啊，心里又有点失落。爸妈看见我的样子，说：＂你以后就用它学吧，他是你的啦！＂我听以后暗暗下定决心一定要学会自行车。那么以后出门就不用走路，而且还可以减肥。

　我和妈妈把自行车买回家，于是，我就胸有成竹的对妈妈说：＂我一定要学会自行车。＂妈妈说：＂只要有信心，一定能学会，现在就带你去。＂

　我一开始还可以，可是妈妈的手一松开我就七拐八拐的一下子就摔倒了，把膝盖摔破了，鲜血一直在流。我坐在地上，对妈妈唠唠叨叨的说：＂妈妈我不想学了。＂妈妈说：“失败是成功之母，其实你已经快学会了。”我问：“真的？”妈妈说：“当然是真的。”于是，我又重新站了起来，又骑上了自行车，终于在几个小时后就学会了。

　功夫不负有心人，我终于学会了骑自行车。我还不敢相信，在短短几个小时就学会了骑自行车。只要有信心，一切都能搞定。

自行车作文15

　每当我骑着自行车在街上风驰电掣时，我总是会想起学自行车的那段时光。

　那一天，爸爸突然对我说：“我来教你学自行车吧。”“啊？不，不，No！”我直摇头，可爸爸还是硬拉着我来到广场上练自行车。

　开始时，我不敢坐到自行车上，后来经过爸爸的劝说，才慢吞吞地坐上了车。每当车头一拐，我就会发出一声尖叫，骑的时候，我目不转睛地盯着地面，生怕会碰到一粒小石子，结果每次都险些撞到其他东西，幸亏爸爸身手敏捷，及时在后面扶住了我。不过也有接不住的时候，有一次，爸爸正在和他的朋友聊天，一时没注意到我，“嘣的”一声，我撞上了石墩，腿上破了一块皮。

　从此，我一看到自行车就心惊胆战。

　可看到小伙伴骑着自行车向我炫耀时，我实在是羡慕。有一天，我又坐上了自行车，深吸一口气，然后蹬了起来，虽然开始骑得歪歪扭扭，可总算骑起来了，我练了好长时间，终于学会了。我兴奋极了，立刻跑到爸爸面前展示自己的练习成果。

　学自行车让我学会了坚持不懈，我永远不会忘记这一段宝贵时光。

　老师点评：一辆自行车关系着小作者的喜怒哀乐，成为全文的线索，叙述流畅，语言简洁，中心鲜明。

不成熟的男朋友怎么定义只有看你自己，喜欢哪一种类型

成熟和不成熟我觉得一直都是按照自己的标准：曾经有这样一个人，事业有，经济物质都不差，但是对待情感问题很简单那时候他找了一个女朋友，时间不久就分开了。那个女孩说他很幼稚，没有办法理解就分开了。他的幼稚不成熟无非是占有欲和无条件额对你好，那个女孩子要去公关部，男孩觉得不适合，就悄悄去搅黄了她的面试，那时候女孩就说他很不成熟，这样的男生她受不了。

我觉得成不成熟取决于你爱他多少，如果是很爱，他做什么你都会感动的一塌糊涂，根本不会考虑是不是成熟的表现。即使他真的不成熟，你爱他，甘愿给他母爱都没有问题。

如果不爱，你要去逛街应酬，他也要去，你会觉得很烦，太不成熟很粘人。如果是理智型男性给你绝对的空间，你还是觉得他没担当，不成熟都不知道关心你的。

所以成不成熟，适不适合当你的男朋友真的只有你自己知道，鞋子伤不伤脚，别人不知道。男朋友适不适合你只有你自己感觉。如果你觉得不成熟不适合，那就不够爱，对他的感觉不足够掩盖这些缺点，那么他就不适合做你的男朋友。如果他只要努力一点，隔着几十公里只为你能吃一口饭，尽管是外卖你也很开心，那就不存在不成熟的问题。因为你足够爱，足够喜欢。

足够爱，足够喜欢的爱情，任何问题都不是问题，只要你愿意，他就一直都是适合的。

片名：当女人爱上男人 Working Women　　地区：中国香港(TVB)　　类型：时装爱情　　集数：20集　　首播：1997年　　监制：梅小青　　主角演员：郭可盈 江欣燕 刘锦玲 梅小惠 陈启泰 海俊杰 张国强 魏骏杰　　剧情介绍　　该剧讲述的是四个白领丽人各自不同的情感历程和人生变迁。林宝珍（郭可盈）、杨美兰（梅小惠）、庄泳琳（刘锦玲）、丁晓雯（江欣燕）四个性格迥异的白领丽人因为工作关系成为要好朋友。林宝珍和杨美兰及庄泳琳三个人均已结婚，并都为自己找到归宿而感到满意，不料他们所托负终生的人并非君子良人，复杂的社会人际关系，充满了各种诱惑，而且这诱惑往往是致命的陷井，林宝珍的丈夫吕家安（张国强）搭上患有精神病的情妇，本打算一夜风流的安被情妇死死缠住，险些导致家破人亡，恶梦醒来，恍如隔世。　　杨美兰的丈夫王志祥（海俊杰）作投机生意欠下巨额债务，以致被债主逼得走投无路，为了还债，竟然丧尽天良，欲杀妻子谋取巨额保险金，好在阴谋没有得逞。庄泳琳的老公简兆天（魏骏杰）是占有欲极强，妒忌心极重的小男人，只是因为太爱庄泳琳而走向极端并常虐待她，以致俩人感情破裂，最终三个人几经风雨，几经波折，终能与各自的丈夫解除婚姻，重新成为"自由人"。　　聪明能干的丁晓雯是四个女人中唯一待字闺中的单身女郎，她对终身伴侣的要求极高，终于她遇上梦寐以求的白马王子，但结果却换来了惨痛的经历。　　尽管四人的爱情生活几度风雨，但她们重新振作，勇敢面对未来……

〖 阅读提示，3000字，约5分钟 〗

15年的时候，我的授业恩师Anson跟我说：“信之啊，跟你沟通好困难，你很容易把人逼急了，你要想想怎么解决这个问题”。

对不起师父，当时的我水平有限，不能解决这个问题，只有把这个问题记在心上。直到现在，我自信可以给出足够满意的答案。

我自己把沟通按沟通方法特点分为两种：非暴力沟通、暴力沟通 （不沟通也是暴力沟通的一种）。

非暴力沟通即正常沟通，按沟通目的分为三种：决策沟通、情感沟通、社交沟通。

暴力沟通即争吵和争吵以上的沟通。

基本逻辑是：当非暴力沟通不能解决问题时，人们就必然选择暴力沟通。

拓展逻辑：

暴力沟通成本小于非暴力沟通，则人们必然选择暴力沟通

暴力沟通成本可获取比非暴力沟通更高的利益，则人们必然选择暴力沟通

1

什么是决策沟通？小铭在老家买了一套房子结婚用，装修工作由老妈管理，小铭和老妈对装修问题的所有信息沟通，都是决策沟通。

外部因素：沟通的场景、与沟通对象的关系、沟通对象的性格特点、沟通对象对我的认知、沟通对象对问题的认知、沟通对象解决问题的手段储备、沟通对象的情感诉求、其他能影响沟通对象的人或因素。

内部因素：自己对沟通对象的认知、自己对问题的认知、自己解决问题手段的储备、自己的利益诉求、自己的情感诉求。

让我们来看一个决策沟通失败的案例：

还是小铭，装修前他跟老妈沟通，说想要装一个侧吸的抽油烟机，因为侧吸不滴油。老妈满口答应。不成想装成后，不是侧吸，而且老妈在决定这么做的时候，没有和小铭有任何沟通。现在的抽油烟机不实惠不说，还让高个子的小铭老是碰头。小铭能不恼火么？

问题的关键来了！为什么恼火？

因为这是需要两人共同确定决策结果的问题，小铭的妈妈没有通过正常沟通的手段沟通就擅自做了主张，且造成的后果需要有小铭来承担。小铭此时已经不能通过正常沟通解决问题，所以只能通过暴力沟通来表示极度不满。哎，一个好好的孩子，被逼成了这样，这进一步印证了：

当非暴力沟通不能解决问题时，人们就必然选择暴力沟通。

让我们来看一个工作场景中，决策沟通成功的案例：

我曾经和一个UI合作，这个UI在行动力还行，但是思考量不足，导致其解决问题手段储备不足，有一组交互页面改了很多遍都不让我满意，我意识到这个问题后，细化了我的原型中对UI的描述部分，并找时间和UI一起细致的过了一遍我的需求，了解了他对需求的实现方法，讨论并确定了一些棘手问题的处理方法。我自己的工作量增加了30%左右，最终完成了交付。

假如我没有这样做，我选择了暴力沟通，会发生什么？

我指责UI：你TM猪脑子么？一组页面改了十几遍，改不出来！

UI：你需求做得是个屎！做详细点我能做不出来？

破坏人际关系，也解决不了问题。对以后工作多有不利。好吧，这种互相伤害的沟通还是不要发生的好。

2

什么是情感沟通？下午两点，女朋友突然发信息给你：在干嘛？你呵呵一声心里说死鸭子嘴硬想我也不说，就回了一句：在想你呢…

这就是情感沟通。

外部因素：沟通的场景、与沟通对象的关系、沟通对象的性格特点、沟通对象对我的认知、沟通对象的情感诉求、其他能影响沟通对象的人或因素。

内部因素：自己对沟通对象的认知、自己的情感诉求。

让我们看一个感情沟通失败的案例：

昨天去火车站接老婆，刚春节回来，满满都是行李，还有一个封死的纸箱子，里面有一瓶米酒碎了。老婆晕车，一下车脸色就很难看。看着脸色我赶紧接过纸箱子，一垫量，好沉啊！顺嘴说了一句：“谁给你带的啊，好沉！”老婆说：“还能是谁，我爸妈。”这句话一出来我就觉得味儿不对，有点在说我不体谅亲人。于是我赶紧刹车，不再说话。

错误的场景、影响她思考的身体因素，加上忽略了亲人对她的影响，导致了她对信息有了过度解读，这是感情沟通失败的原因。

正确的感情沟通应该怎么做？

一见面看到她表情不好，就给一个大大的拥抱，边抱边说：“看你脸色不好，是不是晕车了？没事，现在不坐车了，一会就好了哈。”相信这样做后，会是另外一个结果。

前文也说，前提是“基于善意的立场”，如果这个立场不成立，说出的话让人温暖也是“糖衣炮弹”。

来，乖，尝尝这口大麻！--尝你大爷，滚！

3

社交沟通，本文指除决策沟通、情感沟通外的社会交际性沟通。例如：

小铭在和老妈看房子回来一直生闷气，走在路上遇见了以前的小学老师。遇见了当然要打招呼，不然显得多没礼貌！他们可不管你有没有生闷气！

让我们看一个社交沟通失败的案例：

百度：被个小孩扔了砖头，是不是应该教训一下他

很显然，如果作者本人可以忍一下，或者对方母亲可以考虑到作者本人的情感需求，也绝不会发展成这样子。

还是老话：当非暴力沟通不能解决问题时，人们就必然选择暴力沟通。

暴力沟通是由分歧产生的，对于分歧的处理方法，老祖宗说得好“退一步海阔，忍一时风平浪静”。努力把沟通控制在非暴力沟通的框架内，不呈一时之快，不呈口舌之利是最佳的处理办法。

为什么？因为社交沟通的变量多，且都不可知，不可控，从而显得复杂。比如你能知道路边带着美女溜街的帅哥是不是上将之子？（百度搜：炮轰南阳）

如果遇到忍不能解决分歧怎么办？

尤瓦尔·赫拉利 在《人类简史》中举例说到采集社会中两个邻居社群的关系，这里我用演化心理学来举例。小铭一天去采集食物，遇到了临近社群的采集人员小帅，小铭和小帅是第一次见面，彼此互不相识。处于保护自己的目的，小铭和小帅中必然有一人试图用沟通的方式来了解对方，因为小铭和小帅都不确定对方对自己是否有攻击性！

所以社交沟通的目的首先是保护自己，在满足安全的前提下，达成其他目的。比如你是食人族，那么你可能要装作不是食人族来接近对方。

基于此，我们对老祖宗的处理办法进行补充：

       1 ）若忍、退让可以保护自己或伙伴，则可以忍让。

       2 ）若忍、退让不可产生保护作用时，要适时伺机而动。（如**：解救吾先生）

总之要记住一点：当非暴力沟通无法解决问题时，人们必然选择暴力沟通！

当然，暴力沟通更容易表达强烈的、极端的负面情绪。 如憎恨，愤怒等，当自己产生极端的负面情绪时，要时刻警醒着，如有必要，此时一定要问自己：“我的情绪很不好，我若使用暴力沟通能给我带来什么？”

同理，在分歧处理中，也要时刻感知对方情绪，防止对方朝产生极端负面的情绪发展。

社交沟通的其他技巧，我有空开文再讲，先挖个坑。

4

那么，问题来了：

决策性沟通和情感沟通在一次完整沟通中是界限清晰的存在，还是间杂的存在，亦或是同时存在？

答案是肯定的：

      1 ）由于决策沟通的依赖条件之一是考虑情感对决策的影响，所以决策沟通中会有情感沟通。

      2 ）当情感沟通不能解决问题时，也必然需要决策沟通存在。

      3 ）情感沟通中，也经常会有突然转变决策沟通的情况。

那么识别沟通类别成为了有效沟通的关键，让我们回忆一下定义：

决策沟通：以决策为目的的沟通

情感沟通：以表达情感和情绪为目的

社交沟通：维护熟人关系、和陌生人建立关系的行为

明白定义后，我们用排除法就可以知道当前沟通类别啦！

那么，如何运用决策沟通和情感沟通共同解决问题？举例：

妈妈因为工作压力大，回家不小心因为一件事吵了宝宝一顿。宝宝委屈得哭了，妈妈立刻意识到自己错了，就拉着宝宝的手说：“妈妈错了，对不起，刚才是妈妈没有控制好自己的情绪，你这样哭让妈妈很难受，妈妈很在意你，能原谅妈妈一次么？不要再哭了好么，宝宝？”

嗯，这是一次成功的沟通。

好了，本文的主题讲完了，下篇将讨论这样一个问题，举例：

小红嘱咐老公下班买菜，老公由于没有打通小红电话没有买，小红说：“你看你，买个菜都不能自己做决定，要你干嘛！”

各位看官，这样说，对么？当然不对，下篇将进行详细解释：

《对不起，我不会和一直否定我的人待下去》

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在恋爱中产生的嫉妒是一种可以被表达的情感吗？

首先给一个明确的答案，在恋爱中的嫉妒当然是一种可以表达情感。因为这点在你的心中却是真实的存在，它当然需要被表达出来。爱情又不是潜伏卧底，我的所见所感仅能在四下无人的环境中，偷偷的写在自己的心理。爱情是一个关于展现自己，理解他人的互动关系，你们在其中所体验的感受，是属于你们两个人的，当然需要在两个人的环境下得到解决和理解。

但是，这里就来了著名的但是（笑）。爱情中嫉妒的表达，是需要有适当的表达方式和表达对象的。因为我们谈的是表达，而不是抱怨、发牢骚、一股脑的扔给对方、不管不顾的自我中心。

首先我们先谈谈表达方式这一块：

首先我想如果你在爱情中感到嫉妒的话，一定是因为你很在乎她，怕失去你的爱人，同时不确信自己真的能够有足够的条件留住他。我想如果你不在乎对方，不想和他/她在一起了，但还要去嫉妒的话，这就不是表达不表达的问题，而是缺心眼的问题了（笑）。这种因为珍惜、爱护而产生的嫉妒，抛开嫉妒本身这个词的负面意义来说，还是非常真诚且可爱的，它是发自于爱的，体现爱的一种情感。因此，为什么不尝试用一个只传递爱的方式来表达你的这种爱的情感。比如说，“我看到你们在一起的时候，真的特别担心会失去你，因为你真的对我很重要，而且我又不知道该怎么做，这让我特别的难过”。而千万不要用一种传递爱+命令或者其他东西的方式来表达。比如说，“我看到你们在一起，我不喜欢你这样做，我不能接受你这样做，你不许和他出去”让爱的感觉以爱传达，而不是以其他的方式被传递，在爱情当中是一件特别重要的事情。中国的父母在这里往往做了一个不太好的榜样，因为他们特别擅长让爱以其他的方式被传递，比如说我是为了你好，你必须好好学习，不然就考不上好大学之类的。相信经历过这种传递方式的人们都会深有感受，其实这只会适得其反。

总结一下，要明白你要表达的是一种源自于爱的情绪，而不是一个命令。要尝试仅表达你的心情和你的感受，而不是额外的要求和命令。我想这样在表达方式上就差不多了。

接下来我们来谈谈表达对象这个部分，我想很多人都会困惑，这个表达对象难道不应该是我的爱人吗？我想说是也不是，你的所指对象应该是那些由于这个爱人所做的让你感到嫉妒的行为的部分，这才是需要你向对方表达的；而不是由于这个嫉妒所牵连起来的那些情感和感受，你要慎重的选择表达对象。

举个简单的例子。小铭同学（这个最近很火，我用用）本身就是一个对自己不是很自信的人，他最近发现女友经常和别的男生走的很近，对此他很嫉妒。他因此感到非常的难过，他觉得女友不再爱他，开始怀疑自己的自我价值，进而更加的自卑，因此非常的愤怒，于是他气冲冲的走向了女友

如果我真的在小铭同学的身边的话，我一定要和他说“先停一停，亲。别着急。因为我觉得如果你生气女友和别人走的近的话，那么你是很有道理的。但是如果你希望女友为你的自卑而承担怒火的话，我很担心她会不会因此承担额外的指责，最后让你的结果适得其反。”

每个人在感到嫉妒时，都会牵连起很多额外的感受，这些感受源自于我们过往的经历，在现在这个时间上，被让我们嫉妒的事件所激发。我想或许你可以偶尔的尝试把这些牵连起来的属于你的感受和你的女友说说，但是如果你希望对方为此而负责的话。说实话这是一件很难得事情，因为他们或许真的不是那个原因所在。爱情就像是一个精细的花朵，如果你经常扔给它超过它应承受的重量的话，我想你真的很难期待这个花朵开的精致和美丽。

最后，我想说完这些，一定会有人说，但是这样的话对方并不一定会停止那些让我们嫉妒的行为啊。你说得对，确实不一定会，因此这需要另一个部分的行动来解决，就是沟通。情感是用来表达的，而改变是需要沟通的。你需要去和你的恋人明确什么样的行为是你们双方都可以接受的，你需要表达你的意见，然后听取她／他的意见，最后形成一个你们都能共同认可的相处方式。这个部分是不能被嫉妒这个情感表达所替代的，但同时它也不能替代嫉妒的情感表达这个过程。

希望能对题主有所启发。